（推荐）个人成长报告
在不断进步的时代，报告的使用成为日常生活的常态，报告中涉及到专业性术语要解释清楚。一起来参考报告是怎么写的吧，以下是小编为大家整理的个人成长报告，仅供参考，大家一起来看看吧。
个人成长报告 篇1
随着社会的发展，人们越来越重视自我成长和个人发展，而个人成长分析报告便是一种可以全面了解个人发展情况的工具。通过该报告，我们可以了解自己的优势和不足，发现自己的弱点，从而制定更有效的个人成长计划，提高自我能力和素质。
个人成长分析报告需要多方面数据的支撑，包括学习成绩、个人评价、社交关系、兴趣爱好、能力特点等多个方面。而分析报告中最关键的部分在于对个人自身特点和发展潜力的.分析。
首先需要对自己的性格特点进行分析。无论是内向还是外向，都有其独特的优势和不足。内向的人可能更具有思考深度和独立思考能力，但他们也需要更多的时间来自我反省和弥补不足。而外向的人则更具社交能力和人际关系，但过于依赖外在环境的变化却可能导致缺乏内在坚定和强大的自我意识。
在个人发展潜力的分析中，需要考虑个人的成长历程和发展趋势。随着人的成长，其精神、道德和文化水平等方面的变化会产生深远的影响，同时个人的社交圈子、独立思考能力和人生阅历也会逐渐提升或弱化，这些因素都将影响个人能力的发挥以及未来的发展方向。在这一方面的分析中，我们需要结合个人历史和未来发展方向，整合多方面的数据来评估自己的优劣势，从而找到适合自己的发展路径。
另外，还需要考虑自身的兴趣和能力特点，分析自己的兴趣点和特长以及这些特点的发展潜力。在能力分析方面，需要注意的是，能力的发挥不仅与个人悟性和自我学习能力有关，也与环境和社会因素有关，因此在分析个人能力的时候需要综合考虑。
最后，个人成长分析报告需要具备全面性、科学性和实用性。做出分析报告的时候，需要从客观主观两方面进行分析，既考虑到个人本身条件和环境，也要考虑到实用性和可操作性。
因此，我们建议在进行个人分析之前先进行数据收集和整理工作，将各项数据进行分类、归纳，并针对每个方面进行深入分析。同时，在制定个人成长计划的时候，要针对性地进行学习和训练，制定计划、分析进度并适时调整，最终实现成长目标。
总之，个人成长分析报告是一个全面了解自己发展潜力和特点的工具，可以让我们更好地了解自己的优劣势，制定更有效的发展计划，提高自我能力和素质。
个人成长报告 篇2
一、自我成长分析
郭祥飞，男，1987年2月8日出生。毕业于安徽师范大学，外语系本科，学士学位。现就职于孙庙乡初级中学。
我出生在安徽省利辛县，我的童年、少年时代都在那里度过。父母给了我坚忍不拔的性格，使我在整个少年时代能够克服种种困难，成功地考入孙庙中学。大学四年我勤奋学习，屡次获得奖学金。
毕业后我一直在学校从事教育教学工作，接触的都是学生，面对学生为师者不仅要有高度的责任心，更需要有挚爱之心、仁慈之心、宽容之心，在工作中我从最开始的容易冲动、难以克制到现在的凡事平和对待、不急不躁，这种心态的转变是人生磨砺的结果，也是我工作的需要，我能在相当长的一段时间里保持这样的一种心态，应该归功于我的学生们，我从他们健康成长的历程中看到了自己的变化和成熟。朋友们说我是个重感情、有爱心、有责任心的人，但他们也批评我过于直率，爱憎过于清楚，有些清高，看问题有时过于偏激，甚至固执。我自认为我是个具有高度责任感和使命感的人，对工作全力以赴；我充满正义，有爱心，有时甚至疾恶如仇；对人真诚、坦白、实在、乐于助人；热爱生活，积极进取，执着追求；意志坚强，不怕困难，敢于向生活挑战。我的气质类型明显属于黏液质：感受性低而耐受性高，反响速度慢，情绪兴奋性低但很平稳；举止平和，行为内向；头脑清醒，做事有条不紊，踏踏实实，但容易循规蹈矩；注意力容易集中，稳定性强；不善言谈，交际适度。执着、正直、一丝不苟，这就是我。
我个人的奋斗目标是修炼出豁达的性格，成为一名出色的心理咨询师。在助人的过程中能让自己的心灵得到一种领悟后的宁静和安详。能掌握帮助自己和帮助别人的知识和能力。能对社会和公众有所奉献，得到周围人们的肯定和欢送。能快乐健康地过好每一天。同时，我也希望自己能在努力工作之余开展个人文学写作专长，通过群众性的文字向人们传达一种平和的思想，一种久违的感动，亦或最为简单的人生哲理。
二、职业行为分析
选择成为一个心理咨询师是我个人成长经历的结果。我的父亲对我的人生产生重要的影响，他给了我坚强的性格，成为我人生中催促我向前不断迈进的第一人，但是，父亲的教育方式却给我幼时的心理造成了很大的压力，父亲偏执、多疑、自卑、敏感的性格更是在我的人格上留下了深深的烙印，使我在遭遇人生挫折时不能正确地进行归因，以至于经常处于痛苦之中而不能自拨。在我几年的职业生涯中，我接触了许多不同类型的人，在课堂上、心理咨询室，我见到了形形色色的学生，许多学生的背后都有着令人心酸的成长经历；周边经常发生的家庭暴力事件、孩子教育问题，这些事件给我带来了极大的震动。我深刻地感受到面对挫折，个体的不良认知，不良的情绪，不良的心理是怎样地摧毁一个人的生活，而又有什么能比健康的生活、快乐地成长更珍贵的呢？我清醒地意识到其实很多有心理问题、心理障碍的人就在我的身边。由于竞争的加剧，人情的冷淡，信仰的缺失，每个人都承受着很大的生活压力，或为事业，或为家庭，或为情感，或为子女教育，或为人际关系。生活中不如意，不顺心，不满足，痛苦，彷徨，失意，焦虑总是如影随形。而每个人在压力、逆境下的态度又迥然不同。有的勇敢接受挑战，而有的被重压所击垮。他们需要有人帮助他们走出迷途，走出阴影。而咨询师要帮助的正是这些身处苦痛之中又无法自拔的人们。能够给他们提供一个社会支持平台，给他们赋予心灵上的支持和鼓励，让他们重新找回自我，自强，自尊，自信。这唤醒了我内心的一种强烈的责任感和使命感。我想，我应该立刻行动，为他们做我能做的一切！
目前这个职业在中国还处在不断完善阶段。无论从国人的观念及市场的培育，心理咨询业作为一种职业尚属超前，但随着社会的开展，经济的兴旺，观念的进步，人们在温饱问题解决后自然追求自己的精神生活，而健康的精神生活是要以健康的心理为根底的。当今社会，竞争压力加大，人际空间的压缩，社会上出现心理问题和心理障碍的人逐日增多，每个人在其人生漫漫旅途中也会在不同时期遭遇不同程度的心理危机。这些大量的人群随着生活水平和文化程度的提高，必然走进心理咨询室。应该说这个职业是朝阳的、开展的、前途无量的。社会需要我们，社会充满期待。虽然起步阶段在经济效益上会举步维艰，但社会效益是显而易见的。我相信随着一批批经过职业培训的合格的'咨询师走向社会，积极热情的提供这项效劳，这个职业在不久的将来必将迎来美好的明天。
我自信可以成为一名出色的心理咨询师，条件如下：
一、有一颗热忱之心，以助人为快乐
一个人如果希望真诚地给人予帮助并以此为乐的话，就会把它当成一项事业去追求，去努力。一颗充满热忱之心，一份高度的责任感，能以助人为人生的最大快乐，是一名咨询师应该具有的品格。
二、良好的文化教育程度和自我平衡能力
大学四年的艰苦学习生活，我接受了完整的心理学与教育学理论知识，在几年的工作实践中，我积累了丰富的人生经验，并具有了一定的自我平衡能力，能很快从低谷中走出，以愉快的心情开始每天的工作和生活。
三、有趋向成熟的的人格和豁达的人生观
心理咨询是种助人自助的过程，如果咨询师自己没有正确的人生观，没有健康、健全的人格，没有乐观进取的精神，是无法感染和引导求助者重树正确的生活理念，改变错误的认知和行为的。经过几年生活的洗礼，我正在走向成熟，走向豁达，走向乐观。我的人格特征必将不断完善。
几年的成长，我对自己已经有了较为深刻的认识，对于工作中的赞许和责难一般都能客观分析，坦然面对。别人的赞许对自己的工作是种肯定、鼓励和支持，会增强自己工作的信心和动力。面对责难，如果确实是自己身上的缺乏，我会抱着感恩的心情，虚心接受，并勇于改正和检讨。这个职业不仅能帮助别人，更能够帮助自己提高认识，完善自己的人格。我是个有自知之明的人，从事这一职业，只有勇敢面对自己身上的弱点和缺乏，才能成为一个合格的心理咨询师。
由于职业的特点，心理咨询师经常要面对自己内心强大的心理压力甚至是崩溃状态，良好的疏通渠道是必须的。一般我会采取的措施有：1、寻求心理督导的帮助。2、音乐和运动：长期以来，古典音乐总能最好地帮我疗伤。每每遇到挫折心情郁闷时，我只要坐下来翻开音响，让莫扎特、肖邦、巴赫的音符在自己心中流淌，很快内心便得到了安宁。我是酷爱户外运动的人，压力大时我总是毫不犹豫的去运动。篮球、跑步，不良的情绪总能在运动中通过我的汗水，通过呼吸消散在空中。3、远行：感觉自己要崩溃了，便会远离让我痛苦的地方，到一个陌生而神奇的地方和大自然一起呼吸，美丽的大自然总是人类最好的疗养院，在与大地，与天空，与山与水的对话中，我的心灵会得到抚慰，精神会得到升华，内心很快得到宁静与安详。
以上是我的心灵成长过程和一些感受，也是作为一个选择心理咨询为下半生人生目标的缘由的解析。相信我会在帮助别人的快乐中走完自己的人生。我憧憬着，行动着。我信心百倍，坚决不移。为了别人的快乐，也为了自己的快乐，我会为此而奋斗！
个人成长报告 篇3
冬去春来，晃眼间十九年，说长未长，说短也不短。成长的过程坚实而厚重，来去也匆匆有时总觉得我的成长毫无经历可言。但要说到成长，这些年来，确实由懵懂变得慎重。也可以说是因为天真在成长之路上跌跌撞撞，它被芒草割伤后学会了所谓的乖巧，褪去了原有的轻狂，多了份深思的羁绊，这就是所谓的成长吧。
关于成长过程
我出生在一个很平凡的小家，拥有着一般孩子有过的童年，现在想起，小时候总是值得回忆的。记得那时上学都是步行的，早上看水稻上一颗颗露珠晶莹，用腿扫一下，露珠全部落到小腿上，冰凉凉的滚落，带来一天的好心情。中午顶着太阳回家吃饭，一上午的课，饿的半死了，感觉白米饭也能吃好几碗，一回家直接从后门窜进厨房，拿着碗筷，那时候的饭菜虽不丰富，有时候只是菜园子里的白菜萝卜，可是吃起来却是那么的香，那么的美味；中午回到学校，喝着自己带的水，枕着书本午睡，听窗外蝉鸣，枕着蝉鸣入眠，偶尔在老师监视的眼皮子底下捣蛋，那么活泼，那么可爱；黄昏看着夕阳西下，一群叽叽喳喳的孩子回家了，就开心打起水仗，衣服被弄的湿透，明知道回家会挨骂，可是那一时的快乐是想不起来挨骂的；回到家就被爸妈吆喝着写作业了，灰头土脸的，身上也是脏兮兮，便只有乖乖的端个凳子坐在门口写作业了。时候没有忧郁，从来不知道烦恼是什么，不用想那么多。后来，抱着初生牛犊的雄心，怀着不败的决心，带着满腔热情，还有一腔年少轻狂，我走进了中学时代。如同多数年轻人一样的轨迹，期盼收获却又禁受不住诱惑。学习，上网，听歌，甚至逃课，三年中学时间过的很快，我却蓦然发现我已不在是我，原本上进的我已经在不觉中堕落！白天一副无所谓的样子，暗夜却在单独懊恼！转眼就是高考，最终，在一个暑假的反思下，带着一份不甘的心来到了大学，想想别人所说的“生活总会向美好转化！〞也就多了一份释然。终于明白被生活狠狠击败后免疫力便会增强，人生经历过挫折后会显得更加坚实厚重，正如雨过后的彩虹会格外绚烂，沉重之后的心灵也会更茁壮的成长。现实正帮我脱去稚气的外表，我慢慢懂得懊恼解决不了任何问题，奋斗才是真理！
终于走进一个全新的大学时代。想起曾经给自己设计的一条人生轨迹——“念大学、拿奖学金、考研究生”，现在的我依然有激情和热血去实现它。如今，我学会了沉默与内敛，曾经经历过太多的辉煌与没落、成功与失败的我开始懂得：人生奋斗过就不会有遗憾！毕竟，树立一个远大的目标，不再仅仅是为了成功那瞬间的辉煌，只要为它奋斗过，抗争过，努力过，成败也就不再那么重要了。
关于情感
我知道，交朋友一半是赋予真心，另一半是有所保存。我喜欢你便对你好，除此之外我不指望你会怎样。我知道，朋友有裂隙是修得好的。他来我信他不会走，他走我当他没来过。唯一值得我去付出牺牲的，是父母和那个真正爱你的人。如此然而他们是不会放我伤害自己的。所以，我会永远保护好自己。
今天，重新谈有关爱情的话题我不会像以前那么冲动盲目。不是经历的多了就会懂的多，而是对人与人之间的情感感悟得越发深刻。走到今天，我相信自己已经具备了迎接爱的能力，拒绝爱的能力，鉴别爱和解决爱的冲突的能力，以及面对失恋的心理承受力。不再为爱情伤感，也不再在空间里写一些无关痛痒的日志。或许以后会有自己的`家庭甚至孩子，陪在身边的另一半也不是当初与自己纠缠不清的那一个。有的人适合结婚，而有些有却只适合恋爱。前者是我在哭过痛过伤过之后的最终归宿，他负责去抚平我的伤口，给予我无限的包容与谅解。他虽然不善言谈，却时刻都在为我着想，为这个家着想；后者给了我很多前所未有的快乐，也给了我别人都无法逾越的伤害。我觉得，女人终究是要回归于家庭，做不到一个全职太太，至少可以做一个孝顺的好妻子，好儿媳。而且我认可心理学上强调的一点，即有爱的能力的人，是独立的人，有自己独立的价值观，有自己的生活空间。有爱的能力的人也不排斥对方，又是尊重他人、关心他人的人，会尊重对方的选择，尊重对方的个人隐私，尊重对方的开展。我当然梦想像小说里那般幸运得遇好男人相爱相伴终生，但我也知道把自己变成好女人总是最靠谱的。
关于交际处事
我顶看不得女生做什么偏要别人陪伴，好似没人一起便一事无成似的。只觉得有个言谈投契的妞儿做伴固然好，但实在没必要时刻保持连体状态。我手脚健全，自己会走路会办事。我亦不需谁的陪衬来显示自己几多魅力。其实假设真是恰好一起便罢，共同行动做个伴亦无伤大雅，最头痛的是不在一起时还要你等我来我等你，一时走散还需东找西找，今日假设有变动还要费心去通知别人“你不要等我了喔〞，又或者别人对你这样子说之后你便马不停蹄去拉临时伴侣……给我点自由吧，这样我便可以悠哉地去打饭，然后单独坐在理想的光线充足或昏暗一隅，吃饭的节奏全凭我自己掌握，要看什么书报也是我的自由，抑或遇到好久不见的旧友便走去一同进餐，共同讨论近日生活又或静默而食。
要感谢很多人尊重了我的自由。我最感动的是一个平日里不错但全然不粘着的朋友一日突然打电话给我，原来是她正遇困难正难过却没人可说。便此一事，我俩便知对方态度，以后需要抚慰鞭策也知道去到谁处——我可以说我们是真朋友了吗？——可是我们是完完全全不粘不腻的。
讲了许多，其实我也爱热闹。只是爱热闹也要分时候。当你真正有了去玩，去休闲的时间，你可以尽情去和狐朋狗友去疯，要知道有人肯陪你一起疯是幸福的；只是大局部的时间，还是留给自己吧！
人成熟的标志便是熟谙“发生在你身上90%的事别人是没有兴趣的〞以及“100%的人对自以为是滔滔不绝的人毫无好感〞的道理。这也是朋友教给我的，我懂得吸收消化，我承他们的恩，他们让我变得更成熟。
哗众取宠，我所恶也；暗箭伤人，亦我所恶也。很多事情，只要自己心里有数就好了，没必要说出来，金玉良言也。
人都是自私的，冷血地讲出这种话我也是鼓起了很大的勇气的。可毕竟是事实。这是我所信奉的教条，我认为这是世间真理。你假设要与我辩论我乐意之至，交换苹果互通有无嘛——但是我不会为此结论做出任何改变。譬如父母对孩子的自私，表达在期冀自己的生命更好地延续；挚友之间的自私，在于对彼此心灵上的温暖的需索：只是此类自私无毒无害，但毕竟是自私的。所以，别人对我好不好，是他们的自由，不必过于在意。
关于职业规划
既然已经成为了大学生，就免不了考虑一个职业规划问题。因为就业求职是每个大学生眼前必须迈过去的一个坎，作出职业选择关系着未来人生的开展。可是在这之前，我们首先要做的是培养健康的就业意识。有些人，不顾家庭经济情况，坚持出国，又或者一味向往高薪工作而不愿脚踏实地。我觉得这是不可取的。我清楚自己家庭情况是普通到不能再普通
的，我懂得怎样做事才能“忠孝两全〞——或者说在独立自主的前提下过自己想要的生活——家境这种事是不好比的，人外有人天外有天。而且我自认为没有缺过什么，我的骄傲不允许我感到自卑。与其梦想不靠谱的事，不如努力去做出改变。
再者，树立自我肯定意识，自我调节意识和积极的机遇意识十分重要。所谓“金无足赤，人无完人。〞每个人都有优缺点，难免会面临着自身条件的囹圄，加上一些外界因素，很可能会在求职过程中遭遇“滑铁卢〞。这时候，建立在清楚认识自我根底上的积极自我肯定就显得分外可贵。不过，在竞争剧烈的求职场上，有人成功就有人失意。不管什么原因受挫，都要学会冷静分析，那不是世界末日，不能因此丧失了展现自我的勇气。“时机是留给有准备的人。〞因此，我会抱着抓住机遇、寻求机遇的意识去积极面对，在千军万马中找到自己的职场进攻之道。
我不知道10年后的我会是什么样子，是否和爱的人一起教导着自己的孩子，是否还做着这一刻选择做一辈子的事情。10年里又会为自己的选择付出多大的代价，会不会遗憾，会不会到头来如同旁观者一样的质问自己，值得或不值得。唯一清楚的是，如果这一刻放弃，下一刻我就会懊悔。我无法贪求这一辈子都没有遗憾。但至少这一刻，我会尽力把握。
个人成长报告 篇4
在这将近一年的时间中我通过努力的工作，收获了许多宝贵的经验。在辞旧迎新之际，我有必要对自己的工作做一下系统的深刻的总结。目的在于吸取教训，提高自己，以至于在新的一年中把工作做的更好，自己有信心、有决心在新的一年的工作中做的更好。下面我对一年的销售工作进行简要的总结：
销售工作总结、分析
在销售顾问岗位上，首先我要感谢一个人那就是我们销售部的曹经理，我要非常感谢他在工作上对我的帮助。虽然我在销售部门已经工作了一年多，但对销售经验以及工作信心非常缺乏，我的工作可以说是很难入手。20xx年初，我都是在曹经理的带领下帮助下进行客户谈判、分析客户情况、在销售中遇到难谈下来的客户销售过程中遇到的问题我总想到他，所以基本上是4月份本人的销售业绩及能力才有所提升。.
职业心态的调整
销售员的一天应该从清晨睁开第一眼开始，每天早上我都会从自己定的欢快激进的闹铃声中醒来，然后以精神充沛、快乐的心态迎接一天的工作。如果我没有别人经验多，那么我和别人比耐心;如果我没有别人单子多，那么我和别人比服务。
重点客户的开展。我在这里想说一下：我要把B类的客户当成A类来接待，就这样我才比其他人多一个A类，多一个A类就多一个机会。回访，对客户做到每周至少二次的.回访。我认为攻客户和制定目标是一样的，首先要集中精力去做一个客户，只有这样才能有收效，等重点客户认可了，我再将精力转移到第二重点客户上。
自己工作中的不足：
在销售工作中也有急于成交的表现，不但影响了自己销售业务的开展，也打击了自己的自信心。我想在以后的工作中会摒弃这些不良的做法，并积极学习、尽快提高自己的销售技能。
今年，我将一如既往地按照公司的要求，在去年的工作基础上更加努力，全面开展20xx年度的工作。现制定工作划如下:
一;对于老客户，和固定客户，要经常保持联系，好稳定与客户关系。
二;因北京限购令的开始买车需摇号，所以要更加珍惜客户的资源。
三;要有好业绩就得加强业务学习，开拓视野，丰富知识，采取多样化形式的销售方式
今年对自己有以下要求：
1：每月应该尽最大努力完成销售目标。
2：一周一小结，每月一大结，看看有哪些工作上的失误，及时改正下次不要再犯。
3：要多了解客户的状态和需求，再做好准备工作才有可能不会丢失这个客户。
4：对客户不能再有爆燥的心态，一定要本着长京行的服务理念“爱您超您所想”这样的态度去对待每位进店客户。
5：要不断加强业务方面的学习，多看书，上网查阅相关资料，与同行们交流，向他们学习更好的方式方法。
8：和公司其他员工要有良好的沟通，有团队意识，多交流，多探讨，才能不断增长业务技能。
9：为了今年的销售任务我要努力完成任务，为公司创造更多利润。
个人成长报告 篇5
xxx，女，汉，1976年3月出生于内蒙古包头市。本科学历，中共党员，现就职于包头市xxx，任xxx。
父亲从事教育系统根底建设工作，受教书育人的感染，自幼父亲要求严格，军事化，但缺乏可操作性的好的教育方法。而母亲标准的东西却少许多，还总庇护孩子们。我从小性格文静、人前胆小、害羞，喜欢观察，不发表言论。但心地善良，有时还总受欺负，也从不大声喊，也不哭，渴望和平、和谐，与人相处大方够义气，总喜欢给他人些东西，哪怕比自己的多也好，并总以此为乐直至今日。个人学习能力中等，属于智商一般，但非智力因素未及时很好开发，顺其自然成长型。主要缘于父母从小注重家庭中经济建设而忽略文化及习惯养成所至。但情商不断加速前进，源于个人善良、真诚、热情，总看待他人优点，把别人的事当成自己的事情并及时办，并在他人看来特别宽厚，但自己心中有数！
个人的开展从小平凡快乐着——憨憨的、实实的、不慌不忙的生活着；长大后工作着、进步着、学习着、超越着，取得各种各样的成绩，在同龄人当中被他人看作佼佼者，人生的顶峰现在看来就是今天，工作至今获得各级各类荣誉二十多项，其中包括自治区级骨干教师、自治区十佳辅导员、包头市教学能手、自治区青功赛二等奖，包头市优秀辅导员等。但荣誉面前真的没有骄傲，平填了的是更多的自我肯定和自信，也深知荣誉是昨天的，大家帮扶的，个人真的没有什么，如果有，那也许就是与人为善、积极进取！
今天看似取得了成绩其实也曾走过一个特别踌躇满志的阶段，因为刚20多岁出生牛犊不怕虎之时，由于各种成绩取得的容易、快，在飘扬声中似乎有些目中无人，再加上没人能及时提醒，个人当时懵懂，但并非本意。于是被前任领导打入冷宫，实行“不管、不用、不看〞方案，真的感觉自己当时四面楚歌，心情烦躁，看谁都不顺眼，无人肯定自己的工作。从而导致月经失调、内分泌紊乱，并外显为起痘、长斑。但后来遇上一伯乐，对我及时疏导、帮助、欣赏、肯定，让我重塑自我，展现新我！
真正认识到自己成为一个人了，还是工作之后，师范院校毕业后19岁，自己独立了，完全不是学生了，自己有了可以支配自己生活的能力了，并可以规划许多事情时，真正感觉到独立自主、自立自强，是一个人了。并有了责任感，包括对家人、对朋友和对待工作。成人后的感觉很舒畅，也有压力，但总的来说很适合我，让我更多的时候感到洋洋得意！
尽管如此，深晓书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。深懂人无完人的道理，深知做一个对社会有用的人的价值，于是总是不断鞭策自己学习、完善、提高，我觉得自己需要加强的方面还有：
1、完善人格，做魅力女性。
2、继续坚持天天阅读，读好书，多读书，终身学习定为个人学习进步目标，在书中与最伟大的心灵对话，从而使个人修养、精神境界不断提高。
3、生活中更多的做好自己，关心爱人、照顾家人，帮助朋友，从而快乐自己。
4、更多的学会取与舍，得与失，真正做到心静如水，心态平和，宽待他人，善待自己！把握现在，打理好今天，并快乐每一天。
学习了心理学之后，这种感恩的心情更加的强烈！不仅让我知识更加丰富，而且特别是情感上更加愉悦了，所以这种感受由内而外，从心中迸发出来！感受到生活着、工作着就是幸福的，虽然有时学习的内容多，工作的压力重，但最近大局部时间的心情都特别的好！
成人之后的我更能正确看待自己和他人，不断打磨自己的过程中，看待他人有了更加明确的认识和态度！与他人相处中，总是告诫自己人无完人、和平相处。首先，看别人优点，哪怕只有一点点，就足以值得我学习和相处，如有志同道合、心有灵犀者，那就是不约而同的知己！如果个性不相投，但真诚善良，也可成为真正的朋友！如果奸诈、虚伪，总把个人利益放在第一位，而且会在工作当中遇到，就去成为很好的团队中合作伙伴、工作伙伴，为共同目标而努力！
“人之初，性本善〞，这仿佛是我的写照！加上工作近十年的不断磨练，还有从事共青团、少先队工作气氛的影响，我属于外向、乐群、稳定、有责任感的人。从小老师的谆谆教导使我对英雄的概念有了自己更深刻的认识。我心目中的英雄是诸葛亮、毛泽东，特别崇敬他们的智慧、勇谋、领导才干。但作为女性更有崇拜者，便是当代的著名主持人杨澜，更希望自己也像她一样聪明、美丽，做职场新女性，做魅力女人。
现在自己即将三十而立，对个人成人、成熟也有独到见解。我认为成熟是一个能均衡个人价值观、态度、行为的人；一个“德才兼备，以德为先〞的人；一个既有勇气又有胸怀、既有理智又有激情、既自信又谦虚、既聪明又善于表达；一个追求理想和兴趣、终身学习和执行、深谙与人相处之到的人；一个能够从思考中认识自我、从学习中寻求真理、从独立中体验自主、从方案中把握时间，从表达中锻炼口才、从交友中品位成熟，从实践中赢得价值，从兴趣中攫取快乐，从追求中获得力量的人！
积极、进取、热情、执着是我的本色，对个人从未停歇过对奋斗目标的追求。我憧憬幸福美好的生活，希望并努力去好好工作，希望自己有所成就。从事青少年工作一年是我的最爱，现在做团委书记，今后想去努力做像卢勤那样的青少年理论研究者和讲座者，像鞠萍姐姐那样的少年儿童节目主持人。同时更想做的，生活中的目标更多的是想做一个好妻子、好妈妈，让我一点一滴经营起来的家庭更温馨、更浪漫，家人更爱家。现在就不断积累家教知识的我做个好妈妈，让孩子更加健康成长，做他想做的事，做最快乐属于他的自己！
我今天取得了一点点成绩，我个人总结为三点，一是伯乐识我。二是勤于读书和思考。三是不断调整进行总结。其中最重要的是有这样一个人影响我的人生开展，让我平添了更多感恩的心，学会了真正做人，更完善做事，更积极乐观豁达的对待自己和别人？认识之处是20xx年，我工作走入了人生从未有过的低估，情绪也很低落，周边感到很无助，她来到我所在的任党支部书记，慧眼识金认为我有可塑性，有更大的潜力可以挖掘，于是开始用心良苦、潜心改造正迷途的我——找谈话、委以重任、会议中表扬、校领导班子例会中肯定、找老师了解细节情况扭转认识？慢慢地，其他领导对我有了新的认识，学校老师们也对我有了新的看法，我获得了更多的支持，更多的选票，更多赏识的.目光，千里马真的开始驰骋了！这之后，触动到了我的内心深处，激发我本身激情如火的动力，从而一发不可收，至今受益无穷。“做事先做人〞的道理一直警醒我。
热情、真诚，以人为善是我处理朋友的原则。所以我的朋友多，好朋友知心朋友也有几个。一个特别铁的好朋友这样评价我：她乐群、积极向上，有较强的交际能力，善于表达，有较强的组织能力。她待人真诚、乐于助人，并且有较强的凝聚力及综合素质较高。和这样的人成为朋友，会是一辈子的幸福，因为她既是益友，又是良师，因为她身上独有的个人魅力，会像一股清新空气时时萦绕着你，感染着你！
当然我也有我的缺点，大家这样批评我，有时太过于理想化、完美化，过于迁就他人而委屈自己，有时该放就放，该舍就舍，去体会缺憾也是美！
成为一个心理咨询师是我五年来早已成熟的想法！我想用我所学宽解自己，更多的让我所在城区近6万名青少年心理健康成长，这种想法是迫切的，是渴望马上梦想成真的！其实如果懂得一些心理学的知识，首先能感悟和帮助的就是我自己，我五年前工作中失意让我失落、抑郁，就是陈老师和她的所学帮助了我，引导了我！
“十年树木，百年树人〞事业和心理学事业同样要有着更多的培育！成功只给有准备的人，这种成为心理咨询师的准备更需要坚实和深厚。首先，要完善自我，个人心灵成熟、滋润，才能把阳光雨露给予他人。其次，要长期不断学习研究心理学中各分支学科知识，掌握扎实的理论。再有，“读万卷书，行万里路〞、联系实际才能检验真理，要更多走出书本，走进社会，走向更多人的心灵，去实践、去体验。
这样才能学以致用。
xx本身就是一个追求卓越的人！相信没有最好，只有更好，成为优秀咨询师需要与世界前沿水平接轨，多看、多学、多听、多思考、多，更重要的多实践，不断创新，走出一条属于自己的路，只有如此，才能卓越！
特别希望人们能感到自己心理有些不对劲了，就来我的诊所，那样治疗起来更及时效果更好！希望我们的职业能象国外那样受人尊重、有良好的待遇！希望我的同事都很敬业、执着、完善，互相合作，共同提高！更多的希望接待青少年求助者，因为我喜欢孩子们！
“我就是我，我要我自我，最快乐的自我，人群之中的我最最的独特，唱我自己的歌，唱出我的性格〞！用三个形容来形容我自己，那就是：自信并宽容着、柔情并坚韧着、聪明并快乐着？愿一条独特的属于我自己的路，在今后的日子里越走越远，越走越好！
个人成长报告 篇6
时光飞逝，转眼间19年已悄然而过。回顾过去的这么多年，突然发现自我改变了好多。正好透过这次心理健康作业，好好的回想，总结。心理健康是一门很不错的课，透过对它的学习，我学到了很多，心理也较以前健康了些。此刻我也明白了自我分析对人是很重要的，只有把问题分析好了，我们才能够反思，进而解决它。
（一）性格及对我的影响
我是一个偏静的人，不活泼，甚至有点孤僻。同时，我属于抑郁质与粘液质的混合体，为人较为沉默，情感不大外露，有点小忧郁，有时有点像红楼梦中的林黛玉，说话也有点直，不太招人喜欢，故我这个人不善于交往，人际关系不太好。我的环境适应潜力也不太好，每次到一个新的环境，总要花较长一段时间才能够适应。但这也有好处，就是我能够静下心来，认真的去做一件事，不易受他人打扰。因为这我从小就对对文学有兴趣，在高中时几乎没有犹豫就选取了文科，它影响了我的一生。我也能够较好的控制我的情绪，不会像有些人一样冲动，会莫名生气，至少，我不会轻易表现出来。
（二）兴趣及对我的影响
我的兴趣比较广泛，看书，画画，唱歌等等我都很感兴趣。
但我并不是一个很有艺术细胞的人，只是很喜欢，并从其中获得快乐。我觉得人无完人，不必须非要逼自我学好这学好那的，只要从中得到乐趣就够了。我比较喜欢宅在室内做事，故我选了文秘。我原以为文秘就是帮上司做事，听从上司的吩咐，打打字，送送文件，整理文档。直到到了学校，我才发现自我认识的太不全面了。但我不会让自我后悔，我会努力克服一切，学好这个专业的。我对许多名人都很崇拜，也渴望自我能够成功，有一个光明的前程。
（三）宗教信仰及对我的影响
我的父母都是信仰佛教的，故我也是。但由于学校无神论的影响，我的信仰并不执迷，只是偶尔求神拜佛已求自我安慰，心安而已。但这个信仰也有好处，它能够让我的心得到片刻平静。虽说这并无法解决实际问题，但至少能够让我多了些信心。
（四）潜力与品质
我的潜力不是很强，但是我有上进心，我相信只要有人肯给我一个机会，我必须会好好的去做，争取把事情做好。我做事还是很认真的。
（五）自身的优势和不足
自身的优势；实事求是，追求具体和明确的事情，喜欢做实际的思考。善于单独思考，反应敏锐
自身的.不足：胆子不大，容易害羞，压力很大时，会过度紧张，甚至产生消极情绪。现实，思考的东西太多，往往把简单的事情思考的太过复杂。创造性不强，没什么领导才能。
完成学校里老师布置的所有的学习任务，并正确认识自我，加强自我的领导潜力，专业学习潜力。找一份兼职工作，锻炼自我的潜力，减轻父母的负担。好好学习，认真考试，修满学分，拿到毕业证书。
同学眼中的我：文静、内向、做事认真、观察细致、敏感、没有什么创造性、不具领导才能。
这就是我，正在成长、逐步走向成熟的我。我期望能够透过这次自我分析，找到我适宜的定位，从那里开始奋斗。我明白我还有很多的缺陷与不足，但我会努力改正的，十分感谢老师们对我的教导。
个人成长报告 篇7
大学新生生活，是每一个孩子最幸福的时光。世界十年，端午已至。回首这一年，我经历了许多增长，学会了很多，也认识了很多朋友，让生活充满了意义。在这个大学一年里，我有许多心得和收获，想在这里和大家分享一下。
首先，我觉得运动是十分重要的。以前，我只是一个不爱动的孩子，很少锻炼。但是在大学里，我发现了胜过运动的乐趣。因为大学周围有很多场所可以做运动，那里有跑道，还有体育馆等。我养成了每天去运动的习惯，一个星期至少会去四次。这让我更加健康，也让我现在非常的强壮。我很喜欢运动，甚至我可以说我现在是一个爱运动的人了。我相信未来我一定会认真去做运动这件事，让自己更加健康。
其次，我觉得团队合作是必要的。在大学里，我们时常需要小组合作完成任务，比如大家一起完成一次短剧、然后展示出来。我有几次的情况是和同学无法合作，从而导致比较尴尬的场面。吃一堑，长一智，我从中也学到了团队合作的重要性。所以，我经常把时间留给了小组的`合作。现在，我也能很好的完成任务，并且也能跟同学合作愉快。
最后，我也认为自律十分重要。新生时，我们需要适应新的生活环境，而上大学生活的自由度较高，自觉自律显得尤为重要。我的班主任常常会让我们自己制定一个小小的计划，提醒我们该做什么事情，以及该何时去做。这让我觉得很有帮助，现在我也会制定计划来安排自己的时间，让自己利用时间更加得心应手。
这些经历让我成长了，更加强健、更加自律。在时间的洗礼下，每一个人都在成长，取得不一样的收获。而我的收获也是很多的，我感谢大学的点滴教诲，让我更加自信，更加有力量去迎接未来。同时，它也提醒着我，未来仍需不断努力。至此，我想结束我的报告，我的目标是为自己、为家人、为家乡出一份力，让更多人能够尝到成功的味道，谢谢！
个人成长报告 篇8
作为一名大一新生，我在经历学校的各种活动和学习过程中，渐渐明白了成长的重要性，也体验到了自己的成长之路。以下是我个人的成长报告。
首先，我深感到了大一生活的重要性。大一是一个新的开始，一个重新认识自己和世界的时期。在学校的各种活动中，我结识了很多新朋友，和他们一起交流各自的学习和生活经验，开阔了我的眼界。在学校的各种比赛和社团活动中，我积极参与，不断挑战自我，提高了自己的领导能力和团队协作能力。
其次，我意识到学习的重要性。在大学的学习过程中，我发现自己需要更加努力地学习，尽可能地掌握更多的知识。在学习过程中，我坚持自己的学习计划，认真听课，积极参与讨论，认真完成作业和测试。我也学会了自我反思和调整学习方法，提高自己的学习效率。
第三，我更加认识到交流和沟通的重要性。大学是一个交流和互动的平台，通过与老师和同学的沟通交流，我更加深入地了解了他们的思想和见解，大大拓宽了我的视野和思路。在团队中，我学会了向别人求助和接受别人的意见，改进和完善自己的想法，更加关注和尊重他人的需求和感受。
最后，我深刻认识到自我管理的重要性。作为一个大学生，我必须要有一个独立自主的生活方式。我养成了一个健康的作息规律，注重饮食的均衡和营养，合理规划自己的时间，使自己的学习和生活充满动力和活力。我也更加关注自身的.身心健康，积极运动和参与各种兴趣活动，保持积极乐观的心态，缓解压力和焦虑。
在大一生活的一个学期中，我认为自己在个人成长方面取得了一些进步。我更加意识到成长的重要性，明确了自己的发展目标和行动计划。在未来的日子里，我将继续努力，不断提升自己的能力和素质，为自己和社会做出积极的贡献。
个人成长报告 篇9
作为一名大学生，在大学的三年里，我经历了很多，也学到了很多。回顾自己的成长历程，我深感自豪，也深感自己还有很多需要努力的地方。在这篇文章里，我将分享一下我在大学的成长历程和一些感悟。
大学生活给了我很多机会去探索自己，我参加了各种社团活动，学习了不同的技能，与人交往的能力也得到了提高。在这些经历中，最重要的是我发现了我热爱的领域，也确定了我的职业目标。
在参加各种活动的过程中，我学会了如何与人进行有效的沟通和协作。我参加了某个组织，担任了部门负责人的角色。在资金、人员和时间等资源的限制下，我遇到了很多挑战。在这个过程中，我学到了如何有效地规划和管理资源，如何领导和激励团队成员。
大学生涯还让我有机会了解不同的文化，我参加了一些跨文化交流活动。我发现不同的文化有很多值得尊敬的地方，也有很多需要改进的地方。在这个过程中，我学习了如何有效地交流、尊重不同的文化和思考不同的观点。
我也在大学里学习了很多知识和技能。除了专业课程，我还学习了很多软件和技术，这些都对我未来的职业发展有很大帮助。在学习的过程中，我学会了如何独立思考和解决问题，如何组织和管理时间，如何写作和表达思想。
另外，我也要感谢我的家人和朋友，他们一直支持着我，给我精神上和物质上的帮助。在我感到困难和迷茫的时候，他们总是在我身边，为我提供鼓励和支持。
总的来说，我认为在大学里最重要的`是成长，而不仅仅是学习。成长对于每个人来说都是不同的，学习和经历的机会也是不同的。在这个过程中，我们应该学会如何看待失败和挑战，如何认识自己的优缺点，如何找到自己热爱的领域和职业目标。
最后，我要感谢大学提供了我成长的机会和平台。我也要感谢那些帮助过我的人和那些在我成长路上陪伴过我的人。未来的路还很长，我会继续不断地学习和成长。
个人成长报告 篇10
摘要：重现三十年的成长经历，幼年的我沐浴在爱的阳光下，身心健康发展；青春的挫折让我自卑，虚伪虚荣，人生之中开始有了谎言，但也历练了我的挫折商数，吸取教训，学会坚强，重新审视生命的起与落；大学的努力使我充实快乐，逐渐走向成熟。
走入社会，医生的职业让我越来越意识到现在社会人们的疾病很多是由于心理障碍所致，所以我深切的感到心理健康的重要性，感到社会对合格心理咨询师的要求，于是我立志做一名合格高尚的心理咨询师，达到完善自我、助人自助的目的。
关键词：成长经历、心理、心理咨询师
一、自我成长分析：
自我心理发展史
童年的我是快乐的。
1979年的初春我出生在一个富裕而幸福的农村家庭，淳朴的农村生活给我留下了深刻的印象，父母的勤劳致富在当地小有名气。他们科学种植，勤劳持家，纯朴大方深受周围人的尊敬。他们良好的品质给了我很深的影响。从小我表现出很强的表达能力和操作能力，在别人眼里我聪明活泼懂事，表现出大方自信的特质。
不平稳的求学之路。
当我以优异的成绩进入中学，刚刚有点长大的我，有点盲目自大，可能是优越条件和小聪明的头脑导致吧，我开始不认真学习，大部分时间泡在琼瑶、金庸、古龙的小说中，幻想哪一天能超凡脱俗，成为一位不食人间烟火的奇女子，住在幽静的桃园里，享受美好生活，只有一小部分时间学习，直到初三中考，我没能上重点，随后家中经济发生变故，终于梦醒了，心理出现了第一次低谷，原来开朗、自信、活泼、大方做事有条理的我，变的自卑、自暴、随波逐流，觉得生活没意思，发现原来的一切都很假，生活其实一直在欺骗我，后来因为母亲的坚强影响着我，也说服了我，我又开始自信，不经历风雨怎能见彩虹，没有蜕变哪能有成功，所以我相信这是我人生中的第一次考验，渐渐的我不再堕落，开始从挫折中学会坚强，从失败中吸取教训，现在想想，那时的打击又何尝不是生活的另一种美好，她教会我生命有两种情况在延伸着，每一刻都要我重新审视自己，该如何走的更好。
由于中考的.失利，我只能上一所普通高中，从此后我努力学习，认真进步，终于成绩又慢慢好起来，但是由于命运的捉弄我上了一所普通的医学院，虽然学校普通，但学习充实，我以优异的成绩通过了考试，并顺利的考取了医师资格证书，心情也不再大起大落，平静与人相处，以丰富的知识充实自己，使人格达到了成熟：开朗而不放肆、活泼又有稳重、有爱心并且宽容，这时我开始意识到自己已经是一个成人了。
结束大学生活，我顺利的当了一名临床医生，以我精湛的技术、和蔼待人的态度，使我成为当地小有名气的大夫。在看病期间我接触了形形色色的人，也积累了与人相处的经验，收获了为别人解除病痛的喜悦，同时发现心理上的痛苦比身体上痛苦更折磨人。便在工作之余进修心理学，不但为病人解除身体的痛苦，而且让他们心理上更健康，为此我觉得自己着重需要加强的五个方面是：完善人格、持之以恒、修心养性、 不断学习、 帮助他人。
个人人格类型的描述
我是一个多血质类型的人。
我的性格总体是外向、热情、好强、独立、亲和力强，常常有反抗意识，喜欢坚持自己的观点，但善解人意，喜欢思考，能够客观地分析问题，有恒心，有耐性。情绪体验偏强烈，容易烦恼，我自认为拥有的五个良好品质是：真诚、善良、宽容、积极、坚强。因此我的朋友很多，他们对我的评价是：真诚重感情、外向合群、积极向上，是一个适合做朋友的人。同事们评价我是：性格外向随和、善解人意、待人真诚、热情善良、工作能力强、有较强的事业心。
当然我也有我的缺点，爱人及周围的朋友也曾这样评价我：有时太追求完美，偶尔有些固执，比较敏感，太在乎别人对自己的看法。
二、职业行为分析
为什么做心理咨询师
1、从职业经历看，我有从事心理咨询工作的基础。
自从2000年毕业从事临床工作以来，遇到了很多躯体疾病合并心理疾病的患者，认识到心理问题给人们带来的困扰最终会在健康状态上得到充分的反应。特别是2005年到社区卫生站工作以来，更多地和空巢及一些长期患慢性病的患者接触，另外还有一些人因为退休后心理上的失落产生了自我评价降低的负性情绪。他们特殊生活背景下的一些心理问题再次让我意识到在社区开展心理健康辅导的必要性。后来我便在工作时间之余参与组织了心理咨询工作，那是我接触心理工作的开始，我与同事为社区的很多人搭建了交流沟通的平台，让他们能积极参与群体性的活动，从而增加其心理健康水平。看到他们的精神状态有了明显的改善，我的心理也感到了极大的欣慰。这段经历，不仅使我和心理健康工作结下了不解之缘，而且让我爱上了这项工作并决心致力于心理健康方面的实践和研究。随着工作的进一步开展我开始意识到自己的心理知识有些相对“贫血”了,特别是面对一些个案心理疏导时感到有些力不从心。因此我参加了心理咨询师的培训，虽然刚刚步入心理咨询的殿堂，却被它无穷的魅力深深吸引着、感动着。几个月来，我有针对性地，深入系统地学习了心理学的有关知识，心理咨询所需要的各种理论知识，操作技能，同时也感受着一些同学深埋于内心的伤痛与泪水；而且目睹着这份伤痛与泪水如何慢慢转化为勇气、力量与行动。我自己的内心也在这段日子里发生着空前的变化。
2、从人格和能力看，我具有成为一个合格心理咨询师的条件。
首先，我认为自己具备成为一个合格心理咨询师的个性品质。我的情感丰富但稳定，处事比较理智，语言表达能力较强，为人随和热情具有亲和力，尊重他人，而且具有强烈的责任心和爱心。其次，八年的医务工作培养了我善于思考，喜欢关注他人感受思维模式。医生的角色与心理咨询师有着相近之处，善用同情心并给予患者真诚、理解和引导。
3、从客观现实看，我身边一些人的心理问题令我担忧。
无论是社区中的患者还是周围面临巨大工作压力的同事或者身边遭受了各种挫折的朋友，心理问题似乎无处不在。在这种现状之下，我决定学习心理咨询，如果有条件，希望能在社区开办心理门诊或咨询热线，希望能帮他们进行科学的心理疏导，找到自我调节的最佳方式。
4、从未来发展上看，心理咨询行业的前景对我有很大吸引力。
心理咨询行业在中国还处在起步阶段，但它却具有巨大的发展潜能和空间。我希望自己可以在历史的潮流中，抓住机遇，在有限的生命里体现个人更大的价值。
从业的特长和方向
在今后的咨询工作中我最希望接待的求助者就是青少年。回顾自己的成长经历我深深地感觉到孩子的心是最为单纯的，没有搀杂社会大环境的过多洗涤。我愿意帮他们梳理自己的情绪，充分地发现自己。让他们在青年时期少走弯路。在恋爱期间我用心感悟和思索了爱情、婚姻的内涵和真谛，因此希望自己在人生的更多历练后，能帮助其他朋友建立与爱人之间沟通的有效方法，顺利地寻找到自己停靠的港湾，让他们的家庭也充满幸福与微笑。
从业期待
1、期待求助者能够给予我信任，肯定咨询师的工作价值。
2、期待自己成为一名优秀的心理咨询师，期待我帮助过的求助者能够健康快乐地生活。
3、期待成立一个心理咨询门诊或心理热线。
从业的影响因素
1、人格特征的影响
自身的人格特征还不十分完善，敏感、情绪化、感性的个性特征有时会在咨询工作中产生不良的影响，我有时出现在给某些特定的病人做完分析治疗后，有压抑或者不舒服的感觉，或试图在咨询的范围之外去帮助病人。
2、职业习惯的影响
长期从事医生工作，更习惯于以医生的角度和口气说服教育，也许会在今后的咨询过程中无意识的体现出来，影响咨询效果。
3、自身修养发展的影响
未来的咨询工作可能会遇到专业的学者、阅历丰富的老者等，而目前我个人知识的广度、深度及生活的阅历都需要今后不断的学习，只有进一步完善自己，才能更好的帮助他人。
心理咨询既是科学，也是艺术。科学的道理是不难理解，而将咨询的技术个性化地应用于每一个求助者，则不是一件容易的事。我清醒地认识到自己与合格的心理咨询师的要求还有很大的差距。我希望能得到身边老师们真诚的指教，今天当我步入心理咨询的大门，我期待未来的日子将会变得更加精彩，让我和周围的人的生活充满祥和，温暖，快乐和幸福。
个人成长报告 篇11
作为一名即将毕业的大学生，回看这几年的学习生活，我深感成长之路并不是一帆风顺的。在这里，我想分享一下我在大学这四年所获得的成长和心得体会。
首先，大学生活让我成熟了很多。在大学里，我学会了独立思考和自我管理。高中时，我还是一个拘束的学生，过分依赖家人和老师的安排。然而，进入大学后，我需要自己管理生活，学习和社交。适应这样的变化对我来说并不容易，一开始我会有些手忙脚乱，但是随着时间的推移，我逐渐养成了良好的学习和生活习惯，对自己的职责和责任有了更加清晰的认识，让我在学习和生活中更加有效率。
其次，大学让我学会了如何与人相处。与高中时相比，大学这个大家庭里有了更多背景不同的人，这让我能够更好地认识世界和人性。和平和相互尊重是和谐相处的基石，我学会了处理人际关系和沟通技巧，让我能够和不同背景的人以及同学和老师产生更好的关系，增加合作和建立学习和工作关系时的机会。
最后，大学让我了解了自我价值和目标。随着学习和社交的经历，我逐渐意识到自己的潜力以及自己真正想要的`事情。本科的这四年中，我选择了自己感兴趣的专业，成为了优秀的学生代表，参加了多项实践活动，获得了丰富的知识和经验。我逐渐了解了自己的兴趣和理想，确定了自己的职业发展规划，从而更加明确自己的人生目标。
综上所述，大学这四年让我在各个方面都得到了相应的成长。希望这些经验和心得，能够帮助更多的学生更好地度过大学四年，成就更好的自己。
个人成长报告 篇12
一、自我成长分析
（1）幸福的家庭，让我拥有正确的价值观。我是一个活泼开朗的女孩，今年我已经27岁了。1986年的冬天，我出生在一个湖北省十堰市市区的一个小山村。爸爸时一名退伍军人，村子里的事大同小异，不爱言语的他总是一帮到底，特别是村里的小学，到了冬天，寒风凛冽，滴水成冰，已经世袭罔替好几代破烂不堪的棉裤棉袄根本无法抵御风寒。它疯狂的吞噬着一切，我们的手脚如同冰冻的胡萝卜，又痛又肿，就连稚嫩的脸蛋、屁股、大腿它也不肯放过。村里的娃坐不住了，与其在这挨冻，还不如回家干活挣口饭吃。为了让每一个孩子都有学上，为了解决寒冷的后顾之忧，爸爸似乎每一天都在收集柴火，然后在冬天来临之时，分批送到学校。围着篝火学———是现在每一次都想起来的幸福！妈妈虽然文化水平不是很高，但却都有一颗热情，善良的心他们为人正直，豁达，做事认真负责，踏实肯干，在他们的教育和影响下，我也成长成为了一个活泼开朗、正直善良、热情真诚的女孩子。小时候家境不是很好，便养成了吃苦耐劳、勤俭节约的好习惯，并形成了乖巧、懂事、自立、忍让的性格特征。由于动手能力极强，尝试用自己的所能帮助身边的同学、朋友，建立了很好的人际关系，人际交往能力在这一阶段开始得到较好的发展。直到那一天，我们姐第两个一起躺在了病床，十分爱着我们的妈妈不忍心了，爷爷和奶奶在身后鼓舞：生活就是坚持！生活是残酷的，只有经历了才会明白，只有付出了才有收获。我感谢我的父母，因为是他们给了我机会和力量。如果说，成功是个坐标系，努力是横坐标，理想是纵坐标。只有通过努力，才能达到知识、逻辑与情感、愿望、目的等等的统一，才能实现崇高人生理想，才能实现人生命的最高的自我价值。感谢父母，给了我一个文化低蕴丰富的家庭环境，让我在那个一穷二白的年代，拥有了同龄人所未拥有的快乐童年，造就了可供我享受一生的品格。
（2）爱阅读，让我拥有正确的世界观。我爱读书，小学时就翻阅了爸爸的《红楼梦》、《岳飞转》、《水浒》、《李自成》、《三国演义》、、、、那时的读书仅限于故事情节的翻阅，全无思想含义的领会，以至于有了后来的第二次、第三次的细读、品度。中学时，老师向我推荐了一些国外名著《雾都孤儿》、《简爱》、《三个火枪手》、、、、再就是到后来的爱情小说、武打小说、散文、史记、诗歌等。喜欢心理学以后，目标又向心理学小说迈进，以至于毕淑敏老师一度搬上我的偶像舞台。我是平凡的一介草木，只是喜欢读书，喜欢写点东西。从日记、博客、到《省人口导报》、《中国人口报》、《中国现代散文诗刊》等，都记录着有关我的快乐人生足迹。读书并没有彻底的让我脱胎换骨，但的确潜移默化了我的人生，丰富了我的思想，让我拥有了正确世界观：能够唯物而辩证地、客观而全面地看待事物。为我的人生目的、人生道路的选择提供保证和服务，并且指引着我健康快乐的生活。
（3）真情和努力，铸造我的快乐人生观。上学时，我是老师眼中的好学生，不调皮，不惹事，不是最努力，但成绩却稳居班里前十名。由于贫穷和山区的狭隘思想所困，我踏上了中专的末班车。侥幸的是，分配时以优异成绩来到了东风总医院。于是就这样，怀揣着“救死扶伤”的理想踏进了医院的大门。工作后，争强好胜的自己，不甘于就这样“大专”到老，有用四年时间先后取得了湖北医药学院的临本科毕业证，并取得学士学位。期间，还因工作突出，文字功底扎实，先后兼任宣培科、科技科等工作。些许的成功再一次证明：知识改变命运！一路绿灯，执业护师考了一次通过。事业成功而爱情给了我很大的帮助，尤其是幸福的婚姻给了我无限的力量，丈夫真情告白，在别人的眼里，是幸福无比的。当这所有事情都告一段落时，我真正过起了日出而作，日落而息——————做一天和尚，敲一天钟的生活。可是，闲置下来的自己竟然没有预料中的自由快乐。王朔曾言：“人就是一导管，快乐流过，悲伤流过，导管就是导管。”当2009年的钟声即将敲响，想想印刻在脑海里每年都能拷贝的工作总结，真正就有了导管的感觉，无味、无为、生冷、生硬、、、、静坐下来仔细的思付一下自己。无味，生活索然；无为，生命悄悄然；生冷生硬，生活生命飘飘然，无踏实感，无成就感。我曾资助过聊城的一所农村小学，曾资助过湖南的一位贫困学生，那时认为，我给予他们这些就足够了，但当四川地震之后，才发觉这些是远远不够的'，该给自己定位了，“该干点什么”“能为他们再做点什么”？这样的问题反复在我的脑海里出现。在家人的支持下，再加上我对心理咨询职业的无比热爱，我又参加心理咨询师培训班学习，一段时间的学习生活让我仿佛又回到了大学时代，心情变得简单、快乐、充实。在学习中我也慢慢地懂得：面对身边的人要学会接纳、包容，少些嫉恨，多些爱心，少一些猜疑，多一些信任，努力创造真情的空间，构建和谐的精神家园。对“成熟”也有自己的见解：我认为成熟的人是一个有“度”的人，简约不简单、放松不放纵、成熟不世故、果断不武断；自信又谦虚；懂得坚持也懂得放弃。成熟的人还应是一个有价值的人，有追求、有思想、有情趣、有智慧、有作为。有了新的目标和理想，顿感踏实了许多。人生有真情、有努力，就会有快乐！先强大自己，再帮助别人，这就是我的快乐人生观。
（二）个人人格类型的描述
借助卡特尔16种人格因素进行分析，我性格总体是外向、热情，和蔼可亲；富于感性、喜欢幻想、工作生活富有创造力；好强、独立，常常有反抗意识，喜欢坚持自己的观点，但易变通；敏感、怀疑，遇事喜欢思考，能够客观地分析问题。乐群性、聪慧性、恃强性、兴奋性、敏感性、怀疑性、世故性呈高分倾向，情绪体验偏强烈，易生烦恼，稳定性呈低分倾向，有恒性、忧虑性、紧张性、自律性、实验性呈中等。我自认为拥有的五个最好品质是：真诚、善良、理解、积极、负责。因此我的朋友很多，他们对我的评价是：真诚、外向合群、积极向上、幽默，放松时给人带来无比欢笑，安静时给人带来深刻思考，是一个有情趣的人。同事们评价我是：性格外向随和，善解人意，待人真诚，易相处，为人热情善良富有同情心，聪颖，工作能力强，事业心强。人无完人，当然我也有我的缺点，大家这样评判我：有时太过于理想化、完美化，偶尔的行为个性化，过于敏感，太在乎别人对自己的看法。如果用三个形容词来描述自己就是：感性、积极向上、善解人意。
二、职业行为分析
（一）为什么做咨询师
1。从思想上看，我拥有了稳定的世界观、人生观、价值观。
2。从人格和能力上来看，我具有一个合格心理咨询师的条件。首先，我具有成为一名合格心理咨询师的个性品质。在心理健康的状况下，思想丰富、习惯内省、性格稳定、思维敏锐、洞察力强，在还没有拿起心理咨询书籍之时，就已经学会倾听，一度成为单位同事思想的解负者和烦恼的倾听者。其次，我从事临床工作十三年，兼职管理六年，能从不同的角度去观察别人。已能熟练的运用思考引导等这些最基本的咨询技术。所以我有一定的实践经验。
3。从客观现实看，我们所服务人群的心理问题令我担忧。与其说，工作六年中见证了特别区域行业医生的成长历程，倒不如说，兼职科技的两年，所面对的特殊人群给了我更大的触动。技术科所面对的都是特殊群体—曾经生育过一名病残儿的特殊家庭父母，曾经生育过一个优秀且生龙活虎孩子瞬间生命消失但却不能再生育的家庭父母。他们的眉头是紧皱的，言语是苍白的，眼神是无助的，心情是焦虑的，精神是压抑的。他们有对第一个孩子的伤心和想念，有再生育二胎的期盼和不能再生育二胎的无奈，或者年龄过大、遗传、环境等能否优生的焦虑，矛盾冲突让他们痛苦不堪、坐卧不安。我在同情他们的遭遇且想帮助他们的同时，也想让自己的人生价值再次得以实现。
4。从未来发展上看，心理咨询行业的前景对我有很大的吸引力。当今社会，心理问题已列为影响人们健康的首要问题之一，并且随着社会形势的不断变化，社会人群的心理问题越来越普遍，但心理咨询行业在我国才刚刚起步。无论是在理论方面，还是在实践应用方面，都不能满足社会急切需要的发展。所在，我想抓住机遇，努力学习，深刻实践，做一名优秀的心理咨询师，在帮助患者缓解心理压力、摆脱心理困扰的道路上，去实现自己更大的人生价值。
（二）从业方向
我熟悉老年失子又不能再生育的这一特殊人群的现状和心理，并有条件进行实践，所以在今后的咨询者中，我希望面对这一特殊群众，而且希望引导青少年珍惜生命。
（三）从业期许
1。首先期许在我们这个行业成立一个咨询门诊，让求助者每天微笑生活。
2。其次期许自己成为一名优秀的心理咨询师，拥有自己的心理咨询工作室，为每一个人生都架起一座快乐的桥梁。
（四）从业的影响因素
1。人格特征的影响情绪化、感性过度的个性特征，有时会在咨询工作产生移情，反移情，或带有个人倾向性的诊断等。
2。实践和理论知识水平的影响自己正规的学习心理咨询时间还不长，实践和理论有机结合上还存在不足，还需要更多的经验积累和进一步的应用。（五）自身的优势及不足、未来努力方向
1。自身的优势：有出色的观察力和对细节的关注能力。务实、实事求是，追求具体和明确的事情，喜欢做实际的考虑。善于单独思考、收集和考察丰富的外在信息。喜欢逻辑的思考和理论的应用。做事有很强的原则性，工作时愿意承担责任，自己有客观的判断和敏锐的洞察力。
2。自身的不足：压力很大时，会过度紧张，甚至产生消极情绪。现实，考虑的东西太多，往往把简单的事情考虑的太过复杂，喜欢把自己的思想想法强加给别人，强势性太厉害！
3。需要改进的方面：有时候会考虑不切实际的事情，会把复杂问题简单化。当我一个计划浮出脑海的时候，我会迫不及待的去实现它，带有冲动感和感性色彩。有太强的自信心。
4。未来努力的方向：不断的提高理论知识和咨询技能，克服性格上的缺点，努力做一名优秀、资深的咨询师，为每一个求助者克服障碍，快乐的生活。
个人成长报告 篇13
大学生活对我来说是全新的，也是极具挑战性的。进入大学的第一天，我踏入了新的校园，充满了新奇和未知，充满了期待和兴奋。然而，当我真正开始体验大学生活时，我才发现在这里学习和生活并不像我之前想象的那样简单，甚至比以前更加苛刻，更加残酷。在这一年的成长中，我不断地学习和探索，不断地超越自己，不断地磨练自己，这让我实现了自我价值和个人梦想，下面我将分享我的成长经历。
第一，独自生活的能力。作为一名大一生，离开家乡，独自在他乡生活，独立处理生活中的琐碎事务是一个必备的能力。从最开始恍然大悟到现在步入正轨，我能独立处理自己的日常生活问题，独立做饭、洗衣、打扫、购物等，顾及自己的饮食起居和生活规律，每天保持固定的学习时间和计划，使得我在独立生活方面能力的日渐提升。
第二，积极参与课外活动。在校园里，参加各类组织和活动能够丰富自己的课余时间，拓展自己的兴趣圈子，锻炼社交和沟通能力。在这一年的学习中，我积极参加了各种社团活动，如学生会、文学社、篮球社等，学习领导能力、组织能力、沟通能力等等，让我在与不同年级、不同专业、不同背景的同学交流时更为自信和流畅。
第三，较高的学习能力。这一年，我深刻认识到学习是我的主要目标。在刚刚入校时，我发现自己的学习成绩并不理想，这时，我意识到自己真正需要提高的是学习能力，为了实现这一目标，我开始了自我调整和自我提升。设立明确的学习计划，按时学习，引入交叉学科拓宽自己知识面，努力克服自己的理科弱项，为提高自己的综合素质贡献自己的努力，从而实现自我价值的提升。
第四，拥有自信的心态。刚进入大学的时候，我非常焦虑，不知道该如何适应这样一个新环境，但是随着时间的`推移，我渐渐学会了适应大学的生活。我的母亲告诉我：“在任何环境下，一定要有自信，信心是成功的一大基石。”于是，在以后的生活中，我始终努力维持自信的心态，相信自己可以应对任何困境，战胜困难和挑战。虽然在过程中也会遇到挫折和失败，但是我从未放弃，一次次重头再来，直至实现我的目标。
总之，大学的第一年对我来说是不平凡的一年。从一个孩子到一个成年人，我遇到很多困难和挑战 。但是在这一年中，我学到了很多东西，取得了很多成就。通过不断努力，我深入地认识到自己的优点和缺点，更好地理解了如何让自己变得更好。目前，我已经准备好迎接以后所有的挑战和机遇了，我坚信未来的每一天都将是充满希望和机遇的。
个人成长报告 篇14
作为一位成长中的个体，我们都会在不同的阶段面临各种各样的挑战和机遇，这些经历、情感和思想的积累构成了我们个人的生命轨迹。而个人成长分析报告即是对这一生命轨迹的一个总结和分析，它能帮助我们更好地认识自己，了解自己的长处和不足，为未来的发展做出更好的规划。
在进行个人成长分析报告时，我们可以从多个方面入手，下面将分别从家庭环境、学习经历、职业发展等方面对自己的成长历程进行分析。
首先，家庭环境是一个人成长的重要因素之一。我的家庭是个传统的文化家庭，家人对我的'教育非常重视，尤其是在礼仪和道德方面。我从小就受到了严格的管教，这使得我时刻保持着良好的习惯和自律性格，也为将来的工作和生活打下了坚实的基础。但是，由于家庭对我的期望过高，我在很长一段时间里都有着“完美主义”倾向，对自己的要求过于苛刻，这既是我的一大优点，也给我带来了压力和焦虑。
其次，学习经历对个人的成长也有着不可忽视的影响。我的学习经历非常充实，我在中学时担任了班干部，这锻炼了我的组织能力和解决问题的能力。在大学里，我加入了学生会，担任了多个职位，这让我学会了如何管理人和资源。同时，我的专业是会计，这让我在数学和逻辑思维方面有了不少的提高，也让我认识到自己不足的地方，例如语言表达不够优秀。
最后，职业发展是个人成长的又一重要方面。作为一名毕业生，我在找工作时遇到了一些困难，但我从中学到了很多。我先是在一家大公司做了一段时间的实习生，这让我对公司内部的运营有了清晰的认识。然后我进入了一家小公司，这让我负责的工作更加具化，我需要为公司赚钱，为其发展做出贡献。尽管我受到了一些挫折，但是这些挫折让我成为了一个更成熟的人，让我明白了工作中的问题，以及解决问题所需要的软技能。
总之，个人成长分析报告是一个对我们自己过去的成长历程进行总结和分析的重要工具，它能够帮助我们更好地认识自己，找出自己的优点和不足之处，为自己的未来发展提供指导。当我们对自己的成长历程进行了清晰的认知，我们就能够更好地应对未来的挑战，实现自己的梦想和愿景。
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