《不要用爱控制我》读后感（精选3篇）
读完一本书以后，大家心中一定有不少感悟，此时需要认真地做好记录，写写读后感了。那么我们如何去写读后感呢？下面是小编收集整理的《不要用爱控制我》读后感（精选3篇），供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
《不要用爱控制我》读后感1
最近在看《不要用爱控制我》这本书。刚开始看的时候会有很强的一种抗拒的感觉，觉得很不舒服。往后看觉得自己有时候很符合控制者的情况，想起以前大学的时候跟舍友相处，想起有时候跟爸爸的相处，想起有时候爸爸在我面前评论妈妈的话。也许我们在控制的幻觉当中真的没有觉察。在控制中只有自己和自己理想中的人。
书中有个很好的比喻可以让我们了解这种感受：用你的右手去拿东西，你想着去拿杯子，但是你的右手却向报纸伸去，体会那种不受控制的愤怒感。这种感觉就是当你觉得你熟悉的人干了你意想不到的事那样的惊奇。以前自己也会有这样的“幻觉”，可能现在仍然有，有一种很奇怪的逻辑。比如说和蔡先生出去吃饭，以前他会偶然叫到我也喜欢吃的，现在他会叫些我完全不吃的菜，如果控制感上来了就会觉得很愤怒，你怎么能叫些我都不吃的菜呢？或者我喜欢吃榴莲，就留些给他吃，然后他说其实他也没我想象的那么喜欢吃。其实很多时候你跟一个人很熟了，你就会觉得自己应该是很了解他，或者觉得他应该是很了解自己，当他做了一些不在你想象之类的事，你就会觉得恐慌和被叛离。
如果控制者一旦被反问“什么？”类似这样意图打破幻觉的句子，我的感觉是有点不受尊重，会有点愤怒，那应该仍是停留在幻觉里面。以前自己也有被质疑过，就有那种很难受的感觉，其实真的控制者要发现自己的幻觉需要时间和勇气···
《不要用爱控制我》读后感2
在看到这本书的时候，我就对这本书的名字很感兴趣，我认为这是但老师给我推荐的最好的一本书。也让我通过这本书看到并了解了自己的过去生活模式是什么样的。
其实在现实生活中，我们都是打着爱的旗子在伤害我们身边至亲至爱的人，这其中也包括我们身边的朋友和同事。有时候爱就像是一个包装袋，包住了许多见不得人的东西，这样的爱也是伤害孩子的凶器！
有些人习惯性将自己的意志强加于人，却一点都意识不到这些行为的破坏性。当你遇到这些试图控制你的人的时候，你的个性就被“抹杀”了。在读到前几章的时候，我感到很吃惊，让我感觉我也在无意识的控制着别人，但是在我周围，也有很多人也在这样做。
首先从我们的原生家庭开始，我们无意识的接受了我们父母对我们的管教方式，尤其是我们讨厌父母对我们做的事情。虽然我们不喜欢他们对我们这样做，但是我们还是把这种方式用在我们孩子身上，我们不但没有改掉这些行为方式，而且更加的.变本加厉。读后感·我们很讨厌父母不给我们时间和空间，限制我们，让我们没有自由，没有自己的权利，似乎我们的童年都是在控制中度过。但是现在有可能我们仍然在复制着这样的行为模式，对我们的孩子做着同样的事，我们无意识的会把我们认为的幸福观，价值观强加给孩子。
我们可以思考一下：什么才是幸福呢？当然答案有很多种，因为我们的三观不同，所思所想也不同，那我们为了什么把我们自己的想法强加给别人呢？其实，这就是控制欲在作怪，我们总是把我们认为好的，对的，强加给别人，并没有关注别人的想法和需求，没有尊重别人的所思所想和所需。
我们有很多的类似的集体无意识行为在蔓延，交叉，而这一切我们都是在爱的名义下完成的。我们在一个被人无意识控制和我们无意识控制着别人的行为模式中，没有耐心倾听别人诉说，被功利蒙蔽，没有能够相互理解，相互体谅，我们在相互控制中伤害着我们自己，伤害着别人。
通过这本书，我认识到了我们的无意识行为是我们生活中最大的杀手！这些行为就象是计算机的源代码，控制着我们的行为。它让我们狂躁、易怒。这种控制模式说到底，不管是控制别人或是被别人控制，都是一种痛苦的体验。
读完这本书，我个人有很大的收获，它让我认识到，这种控制模式也可以有方法应对的。首先，希望我们能够对此有所觉察，不再被爱的名义所控制，也不用爱的名义去控制别人。我们不能控制环境，控制别人，但我们可以调整自己的心态，心态对了，人就不会那么多控制，那么多委屈！愿余生不为琐事忧，只一笑而过，与君共勉！且行且珍惜！
《不要用爱控制我》读后感3
每个人心中都住着一个小小的自己。如果这个小小的自己，对于周围的一切和自己都是知晓的，了解的，确定的，那么这个人在社会中的每一步都是坚定的，由自己控制和主宰的。如果内心世界的小小人，是迷糊的，飘摇的，会随着周围人的评价和环境的改变而变得无所适从，不知所措，那么这个人在社会生活中也是迷茫的，混乱的。
《不要用爱控制我》讲的就是这样的事情。在生活中，总有控制者和被控制者。控制者有意识的削弱被控制者的精神力量，通过侮辱、谩骂、甚至是暴力。控制者从外部，以自己的意志去定义被控制者，如果被控制者精神世界不够强大，就会处于被人操纵的境地，生活在痛苦中而无法解决。
如果你从未操纵别人，那就先学学如何不被人操纵。
一个人认识世界的过程，是自我成长的过程，也是社会化的过程。在这个过程中，你的情绪、想法、认知，都是在与世界社会不断的接触中逐渐形成的，每一秒的你都是一个崭新的人，因为你的思想在不停的被社会生活所影响和改变，这个塑造过程是不会停止的。如果在这一过程中，有人用强有力的影响从外部塑造你，尤其是在青少年时期，评价你的智力、你的行为、你的思想，就可能造成这一过程的扭曲。
没有人比你更了解自己，即使是一些善意的评价，也不能改变你的生命进程轨迹，你必须坚定的顺从自己感知社会的那些感觉去行动，只有你才是你生命的主角。所以遇到对你的质疑和操纵，先不要急着顺从或者是狡辩，先想一下在你的内心世界对自己的评价是怎样的，只有脚下有根，才不会被别人的别有用心或者是胡言乱语乱了心神。
最初是在《遇见一个人》这本书中，第一次知道《不要用爱控制我》。在父母教育子女的过程中，最容易出现无意识的控制。尤其是当孩子还是个小小的个体，我们觉得他们什么都不懂，什么都不会的时候，控制总是时有发生。现在我明白，对于出生这件事情，我没必要要求孩子去感谢我，因为对他来说生命不一定是好事还是坏事，他也未必一定会感激我，所以从一开始，我们就是两不相欠的。
我爱他，我愿意为他付出一切，只是因为我爱他。不是因为未来他会成为谁，他会带给我什么好处，我才爱他的。他是独立于我的，有自己的思想和人生，我并不能通过外在评价去定义他，束缚他。相信他对生活的判断，接受他可能遇到许多挫折和打击，在逆境中能够成长，给予他建议而不是命令。每个孩子都有他独特的天赋，不要以统一的标准和眼光来看，毕竟每个孩子都是独一无二的。
只有内心坚定，走出来的路才是坚实的。像一棵小树，在年幼时向着地心深深扎根，长大后才不会风雨飘摇，像无根的浮萍那样四处飘零。尊重孩子，相信孩子，不要过多的限制他们，因为各不相同，生命才更加绚丽。
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