读《断舍离》有感

时间：2020-12-28 16:00:38 读书笔记我要投稿

读《断舍离》有感

　　内容及作者简介

　　断舍离，既是打造正能量房间的家居整理术，也是透过整理物品了解自己，整理心中的混沌，让人生更舒适的人生整理术。

　　断，就是让你的生活入口狭窄;舍，就是让你的生活出口宽广;离，就是通过断和舍，来脱离对物品的执着。断舍离的终极目的，是让你的生活充满能量，流动不停滞。

　　断舍离概念创始人山下英子认为，留在身边的东西，一定要是最少量，最适合，最好的。要放弃不舍心，剔除身边不再合适的东西。一但形成自动机制，你就会自觉开始清理身边和内心的杂物，进而澄清自己的人生，体会前所未有的轻盈。

　　全方位的断舍离方法，全新的断舍离概念拆解，全面的案例呈现，将成为你更新自我和生活的最佳途径之一。

　　作者山下英子，生于东京，毕业于早稻田大学文学部。大学时期参加瑜伽道场，接触到放开内心执着的行事哲学“断行•舍行•离行”，之后以此行事哲学为基础，开创了新式整理术，运用到人们的日常生活中。2001年开始在全国各地开展“断舍离研讨会”，获得了各个年龄各个职业人们的广泛支持。另著有畅销书《新•整理术断舍离》、《新•生存术俯瞰力》等。

　　读《断舍离》有感

　　最近一直在学习一个理念，叫断舍离，这是日本那边提出来的现代家居整理方法，那么先从断舍离的定义去了解一下这个理念。

　　断=对于那些自己不需要的东西不买、不收;舍=处理掉堆放在家里没用的东西;离=远离物质的'诱惑，放弃对物品的执著，让自己处于宽敞舒适，自由自在的空间。

　　断·舍·离

　　对于这个“断舍离”，自己本身是深有体会的。带有漂亮包装的物品，例如香水，电器，饼干盒，常常都会把包装盒留下来放着，舍不得扔弃，哪怕是用不上，也会想着今后会拿来包装东西。事实上，家里这些包装盒会越来越多，根本就不会按照原本设想的那样拿来使用。

　　而真正的“断舍离”理念，并不是说这个东西扔掉是否可惜，这个东西今后也许能利用上，而是要自问，这个东西适合自己吗。咱们的思考方式不该是“这个东西还能用，所以留下来”，而是“我要用这个东西，所以它很必要”。

　　岁月的痕迹

　　说的简单一点，就是只有对当下的自己有用的，也确实在用的东西，才会留在我们的空间中。由此延伸到工作，就是对现在工作有帮助的事情，咱们可以多点去参与，多点去实践;如果只是你认为对工作有用的事情，但是却偏移了重点，花了很多时间和精力去实施，就会本末倒置。对于任何预测的结果，都会因为意外而发生意外，所以，现在的思考方式以及工作方式，都在为眼前的需求去铺垫，只有把本职工作做好了，才有良好的基础以及足够的时间精力去做其他增值的服务。

　　家里的物品，旧的舍不得扔掉，新的也在逐渐增添，导致家里的空间越来越小，当自己花时间去整理的时候，却又陷入了一个丢与不丢的挣扎当中。相信很多人都会有这一挣扎的时刻，但是，往往我们又会发现，到最后大部分还是会扔掉的，因为我们会相通这个东西对于现在来说是没有价值的，对于未来，为什么不直接买新的呢。不过人性就是这样，不真正去面对的时候，是不会拥有那种果断的，当然也是性格所使。

　　生活沉浸的时光

　　“断舍离”的精髓所在，先诊断出物品在我们身上夺取了多少能量(我理解为空间，时间，精力等会消耗的)，然后通过筛选物品的行动，实现自我完善，所以我们做的是夺回被霸占的能量和空间。

　　“断舍离”理念中的一点，特别有意思，也是最高的目标：和物品交朋友，不但确保每样物品都在自己的掌控之下，自己确实能用到它，还要和它成为好朋友——和自己喜欢的东西生活在一起。在买东西时反复思量，让物品物尽其用，并且确保它能把它的功效发挥到极致，一直到用完。或许前期，我们只能是按照目前需求去进行购物，并没有延伸到物尽其用，就像手机，除了打电话发短信，大部分都是功能过剩，并没有完全利用，如果能够完全把手机应有的功能利用起来，这个价值才得以体现。

　　无声的静谧

　　了解断舍离，也是在为自己的观念加入新的方向，毕竟人生不断面对选择，如何在选择中作出正确的方向，需要不断的增加新的指明灯，需要搭建更高的阶梯，这样才能在高处用高的眼光看待世界。

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断舍离美文12-14