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怎么做到面试不紧张

时间:2022-09-25 18:24:56 轻松职场 我要投稿
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怎么做到面试不紧张

  学会自我调节。面对考官要自然、大方,两眼平视,用眼神与评委交流,这样可以减轻自己的紧张。那么怎么做到面试不紧张呢?下文是CN人才网小编整理的具体方法,欢迎阅读参考!

怎么做到面试不紧张

  1面试怎么做到不紧张

  第一,我们要知道“人无完人,金无足赤”的内涵

  这就是说十全十美的人在这个世界上是不存在的,每个人都有自己的优缺点。心理学研究表明,在人际交往中人们并不喜欢那些在他人面前表现得完美无缺的人, 而最受欢迎的恰恰是那些把真实的自我袒露在他人面前的、有一些小小缺点的人。所以你“在大众场合或自己比较在意的对象面前”不要去过分关注对方对你的影响 如何,也不用太在意自己的缺点,只要尽到了自己的礼节和真诚,那么我的目的也就达到了。

  第二,世界之上的所有人都具有对未知事物的恐惧心理

  这就是说那些社交能力强的人在与“自己比较在意的对象面前”也存在着紧张和焦虑心理。当我们知道了这样的事实,那么我们再与别人人接触时也就会减缓自己的紧张和焦虑。

  第三,在社交之中表现得谈吐风雅、举止大方的人都是在无数次的结交之中而练就的

  我目前在与他人结交之时虽然有点紧张焦虑,但是对于成长中的我来说是很正常的现象,当你这样认为时,那么你的紧张焦虑也就会降低许多。

  第四,不要过高估价对方

  不要认为自己不如对方,甚至一无是处,应当多想一想自己的长处,同时用自己的长处来激发和强化自己的自信心。这样就可以使你的自信心得到增强,进而达到消除和缓解紧张的目的。

  面试需要注意的细节

  .简单地自我介绍。自我介绍一般分成三部分:第一,介绍自己的学校及专业,这一部分可以少说一些;第二,自己的社会实践经历、学习到的东西以及对自己能力的影响,这是介绍的重点;第三,自己对应聘的工作及企业的了解,这一点也是很重要的。

  2.为什么要应聘这个职位。首先应该表现出自己对于企业的认可,之后可以结合自身情况提出自己有能力胜任这个职位。

  3.你的优势劣势有哪些。要针对应聘的职位提出自己的优势。例如,应聘记者时可以介绍自己有团队精神,能吃苦耐劳等等。对于劣势,可以提出“刚毕业社会经验不足,交际能力还要提高”等。在劣势问题上,杜先生建议:“不宜说得过多,一带而过即可。”

  4.主考官会根据简历了解其实践经验。可以根据自己的实际情况具体说明自己的实践经历,一定要按实际情况说。

  5.你期望的工作是什么样子的,你是如何为自己设计职业生涯的。这个问题主要是看应聘者的成熟度,主考官并不一定要你的答案很完美。回答时所说的期望工作要与应聘的工作相接近,另外也要根据个人情况而定。

  6.生活方面的问题。问这个问题主要是想看出应聘者的自理独立能力。回答这方面的问题只有一个窍门:实话实说。