- 相关推荐
2016中国城市入冬时间
中国城市进入冬天是什么时候?以下是小编给大家整理提供的相关内容,快来阅读看看吧!
按照中国传统,立冬那天就是入冬了。
2016年入冬时间:
公历:2016年11月7日
农历:2016年十月(小)初八。
冬季是部分地区一年四季中的第四季,由于天气转冷(赤道地区除外),在很多地区都意味着沉寂和冷清。生物在寒冷来袭的时候会减少生命活动,很多植物会落叶,动物会休眠,有的称作冬眠。候鸟会飞到较为温暖的地方过冬。
立 冬
11月7——8日
小 雪
11月22——23日
大 雪
12月6——8日
冬 至
12月21——23日
小 寒
1月5——7日
大 寒
1月20——21日
我国气象入冬的标准
气象学上规定,连续5天日平均气温低于10℃,就算进入冬天,第1天即为入冬之日。以也就是说当连续5天气温都在10℃以下时,那么第一天就是入冬。也就是说,例如11月1日到11月5日这5天气温都在10℃以下,那么11月1日起就是入冬了。
我国入春、入夏、入秋标准
在气象意义上,入春标准是连续5天日均气温超过10℃。
通常,我们将入夏的标准定义为:连续五天日平均气温在22℃以上,即为进入气象意义上的夏天。不过,气象专家也坦言,“入夏标准”具有一定的预报意义,但并不能通报。
气候学上,常以每5天的日平均气温稳定在22℃以下的始日划分为秋季开始。
通过介绍,大家知道2016年入冬时间了吧。2016年立冬时间为2016年11月7日07:47:38,因此2016年冬天11月份开始。
冬天补养要注意
冬补有益,但也有禁忌 :
①忌乱补。一般说来,老人以补益肾气为主。但具体到个人,又有气虚、阴虚、阳虚、血虚和气血阴阳共虚等多种情况。
②忌偏补。中医认为,quot;气为血之帅,血为气之母quot;。冬补切忌一味偏补,而应注意兼顾气血阴阳,防止过偏而引发其他疾病。
③忌偏贵。补品并非越贵越好,关键在于对症进补。中医有一句名言:quot;用之得当大黄是补药、用之不当人参是毒药quot;。所以冬补忌一味追求补品的珍贵难得,不对症的贵重补品,吃多了也未必是好事。
④忌过于油腻厚味。对于消化不良者,关键在于恢复脾胃功能。脾胃功能良好,营养吸收才有保证。否则,补了也是白补。因此,冬补应以容易消化吸收为好。
⑤忌单纯进补。冬补只是养生保健的一个重要方面,但是,单纯靠进补并不能达到理想境界,还应当有适当的体育锻炼和脑力劳动,并注意调理好饮食,方才有益于养生。
⑥忌流感进补。冬令流感咳嗽时不益进补,否则后患无穷。俗话说quot;三九补一冬,来年无病痛;今年冬令补,明年壮如虎quot;冬季是进补的最佳时机。
冬天与健康
由于冬天天气寒冷,人身各个组织血液循环降低,不利于炎症消退,所以前列腺疾病患者一到冬天病情就很容易加重。所以前列腺疾病患者应该在冬天注重保护好自己的前列腺。常见的保护方法为:勤锻炼、 多喝水、莫憋尿、戒辛辣、保温暖、多吃锌、莫久坐等。尤其要注意局部保暖
【中国城市入冬时间】相关文章:
中国城市主题口号12-27
中国十大压力城市08-09
中国城市主题口号大全08-07
入冬的说说04-22
入冬的说说06-10
入冬的句子11-19
入冬的经典句子11-09
中国城市宣传广告词09-26
入冬心情说说04-22
关于入冬的说说03-21