南宁旅游攻略
南宁大家一定不陌生，南宁是广西壮族自治区的首府。是冬季旅游的好去处，今天小编就给大家介绍一下南宁旅游，告诉大家一些常见的南宁旅游景点以及冬季旅游注意事项。一起看看吧。
南宁旅游
南宁的冬天，没有漫天飞扬的美丽雪花，总是冷风夹着阴雨，连绵不绝好几天，冻得你不行的时候，又突然放晴了。南宁人的冬天，不穿秋裤，还没有暖气，内裤总是晒不干，羽绒服总是用不上。在南宁，这8件事你一定要做，没有秋裤，不穿内裤，照样温暖如春。
去大明山登高赏雾凇
南宁大明山冰雪雾凇是大明山四季景观一绝，每年的12月至次年2月，南宁市区的最低气温降至摄氏8度以下，大明山上温度降至零度以下并伴有雨雾天气，就有可能出现雾淞。如果遇上出太阳，冰凌、冰挂与暖阳交相辉映，那简直美不胜收。
去嘉和城泡温泉
嘉和城温泉谷位于南宁市南梧大道嘉和城内，车从南宁国际会展中心出发，行驶13公里便能到达。温泉谷还连接着国际锦标级18洞的嘉和城温泉高尔夫球场，是集多国风情的温泉休闲疗养、水上乐园、温泉SPA、餐饮、康体为一体的大型复合温泉休闲中心。
去市郊大棚采摘新鲜的草莓
美丽南方是南宁休闲度假的好去处，因为这里不但有浪漫的花海、休闲的农家乐，还有一年四季都可以采摘的百果园。来到这里，既能一饱眼福，和各种花儿们合影，又可以一饱口福，体验一边摘一边吃的乐趣，尽情释放对大自然的热爱。
在格桑花海里拍照留影
天气再冷一些，你还可以纵情于南宁的格桑花海。1月初，台湾花卉产业园里成片的格桑花开始绽放。绿色的田野上，点缀着一簇簇、一丛丛或粉、或白的格桑花，煞是迷人。在寒冷的冬天，当你走在格桑花海中，是不是感觉到一股春天的气息呢?
吃碗热气腾腾的老友粉
老友粉是广西南宁的本土美食，于2007年入选南宁公布的首批26项非物质文化遗产名录，与柳州的螺蛳粉、桂林的桂林米粉同为广西“三大米粉”。酸辣可口的老友粉夏天吃着开胃，冬天吃着驱寒，这使得无论你在什么时候来南宁，你总能在大街小巷找到一家老店。
去中山路吃一盘正宗的粉饺
在南宁，粉饺与老友粉齐名。然而，因为很多老店的技艺已经失传，很多人只闻其名，难睹其容，难尝其味。正因如此，水街粉饺才最让人难忘。粉饺选用优质的大米，经过泡、洗、挑选，磨米、调浆，蒸制等十几道纯手工制作工序，在这过程中绝对不能加任何添加剂，搓出来的粉皮厚实有弹性，蒸熟后也结实有嚼头。
去青秀山观音祠寺敲钟祈福
从上世纪80年代开始，南宁的香客便有“烧头香”(子时)的习惯，于是当时观音禅寺的前身———三宝堂把寺院的开放时间延长至晚上11点，逢十四，三十通宵开放，这个习俗沿用至今。据说，这是全国唯一在夜间开放的寺院。
去莲音寺祈福许愿
莲音寺依山而建，布局中轴对称，气势宏伟，建筑架构震撼人心，立面造型雄伟。是广西区内规模最大的寺院。寺内每座建筑的屋檐都挂有铜玲，当风吹来，整个寺院响起铜玲的叮铃声，悦耳动听，让心无杂念。许多香客也慕名前来，祈福顺遂平安。
冬季旅游需要注意的地方
1、备齐防寒的衣物：北方冬天气温约在0摄氏度以下，服装以轻便、舒适、运动、保暖为主。应备羽绒服、羊毛衣、羊毛裤、帽子、手套、围脖等，室内室外气温相差很大，应该及时的调整，进入室内把应把衣帽脱下!
2、注意防滑：冬季北方路多游冰雪，路面多滑，穿皮靴易滑倒，做好传雪地防滑棉鞋，棉鞋应防滑好!内附棉毛为佳，鞋绑应偏高，具有保护脚腕的功能，棉鞋内应有鞋垫，且棉鞋号码应比正常鞋大一些，给脚在鞋内一定的空间，游助于活血!
3、在户外活动时，如身体某部位感觉寒冷，一定要活动、活活血、如产生冻伤、冻裂或手脚无感觉到情况下，不能用热水烫，应用学戳。
4、冬季天气干燥、寒冷、很容易干裂，护肤品应以油性为佳。天气干燥，客人会常感觉口感，每天晚上睡前可以在房间里放一些水早晨起来服用会好一点!
5、每次下车时应注意脚下是否有水或冰，要注意安全，冬季路滑。走路应该以小心，膝盖微弯曲，重心向前倾，这样不会摔倒!!这样摔倒后不会伤及脑部。
6、备用药时：冬季寒冷，出门旅游要备感冒药和常用药!!北方爱吃凉菜，不习惯的会闹肚子，北方干燥，需备些清热冲剂。
7、出发前加强耐寒训练，并根据目的地的.寒冷程度，带足服装及日用品。用服装建立起御寒屏障。
最外层的衣服应有防风性，可选呢绒、毛皮或皮革质地的服装;羽绒衣内可形成相对不流动的空气层，保暖性很好，是冬季旅游的首选服装，内衣要柔软、吸湿、透气，以利保温、干燥。尽量减少皮肤暴露部位。在雪地里徒步旅行时，手、脸要搽防冻油膏，鞋袜不要太紧，并时常摩擦脸部和五官，以增加皮肤裸露部分的血液循环。
冬季旅游者的膳食中，蛋白质、碳水化合物和脂肪三大营养素以及矿物质、维生素的摄取量都要超过平常，不能像平时过分强调限制脂肪和碳水化合物的摄取量。瘦肉类、蛋类、鲜鱼、豆制品、动物肝脏对补充人体热量益处多多，可适当多食用。切忌顶着饥饿和疲劳在寒冷的野外长时间滞留。因为此时人体失去热量会变得衰弱，最容易发生全身冻伤。纠正喝酒取暖的错误观念。酒精和水不能产生热量，相反酒精能刺激体表的血管，使体表血液循环增加，人感到“发热”，实际上在丢失热量。
旅行时还要注意视力的保护。白茫茫的雪地对阳光中的紫外线吸收少而反射强，当强烈的紫外线射入旅行者眼睛后，会发生光化作用，经过6至8小时的潜伏期，眼睛就会出现严重的畏光、流泪、异物感，甚至睁不开、有强烈的烧灼感和剧烈疼痛，医学上称之为雪盲。因此，雪地旅行时要戴墨镜以防雪盲。若已经患上雪盲，可用0.3%地卡因眼药水和抗生素眼膏，或以鲜奶频繁滴眼来代替。
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