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校园广播稿:养成好习惯

时间:2022-10-20 01:58:21 广播稿 我要投稿

校园广播稿:养成好习惯

  以下是Cnrencai网小编整理的校园广播稿,欢迎阅读。

校园广播稿:养成好习惯

  广播稿1:

  敬爱的老师们!亲爱的同学们!红领巾广播站又和大家见面了!我是广播员孙嘉怡。当灿烂的晨暖着整个校园,采撷一缕阳光,编织七彩花环。带走一片笑容,永远与我们同行。我激动,我们再次在红领巾广播站相遇。我高兴,我们又一次相聚在这美好的时刻。

  同学们,天气逐渐转暖,我们在减少衣服时要注意饮食和卫生,因为卫生工作关系到每一个人,所以请大家在日常工作、学习、生活中积极主动做好卫生工作,保持良好正确的卫生习惯,促进健康成长。

  本期的红领巾广播站有两个方面的内容:一是饮食与健康、二是养成良好卫生习惯、

  一、饮食与健康

  饮食(又称“膳食”)是指我们通常所吃的食物和饮料。我们应该要合理的饮食。不合理的饮食,营养过度或不足,都会给健康带来不同程度的危害。下面,我要告诉大家一些卫生与健康的常识。其实卫生是处处都必须注意的,在路边、大街上、小巷中,在那些小摊小贩的摊子上,经常做一些油饼、臭豆腐之类的食品,你可千万不能去买,谁知道他们这些东西是用什么做的,其实光是摆摊的地方就很不卫生,灰尘很容易沾到食物,吃了很容易生病,甚至造成腹泻、头晕之类的症状。

  同学们只为了一时的享受,却殊不知这些发出阵阵香味的食物,是来自地下工厂、非法制造的、有些炸食品的油还是反复使用的。吃了这种不健康的食物,轻则拉肚子,重则胃肠炎。

  饮食中长期营养不足,可以导致营养不良、贫血,多种元素、维生素缺乏,影响我们智力生长发育,人体抗病能力及劳动、工作、学习的能力下降。饮食的卫生状况与人体健康密切相关,食物上带有的细菌和有毒的化学物质,随食物进入人体,可引起急、慢性中毒。总之,饮食得当与否,不仅对自身的健康和寿命影响很大、而且影响到后代的健康。因此,只有合理的饮食,才能从营养和卫生两方面把好“病从口入”关。

  二、养成良好卫生习惯

  饭前便后要洗手,这也是讲卫生的行为。说到健康,也许有人会说:“吃多了东西也就健康了吧!”其实健康并不在于多吃东西,你还要常运动、多喝水,每天定量吃饭,按时睡觉等等,这样才能做到健康。在报纸上看到过多吃水果、蔬菜、多补充维生素,这样对身体大有好处。卫生与健康是紧密相连的。不讲卫生不仅使身体容易生病,有时连你宝贵的双眼也会受到侵袭。当你接触过钱、霉旧的书之类的东西,你可千万不要去揉眼睛,否则,沾你手上的细菌就会跑进眼睛,这样会使你患上沙眼,导致视力下降。为了有个健康的好身体,平时我们要养成良好的卫生习惯。良好的卫生习惯不是抽象的概念,而是表现为一点一滴的生活小事。比如,要保持个人清洁卫生,衣服要勤换洗,勤洗澡,勤剪指甲;饭前便后要洗手;经常打扫环境卫生;适当参加体育锻炼,增强身体免疫力。

  人都是在生病的时候,才知道健康的重要性,体会到身体健康是多么地幸福。而健康呢,跟我们平时良好的卫生习惯有关。我想,这些理论上的知识在我们读小学的时候,老师家长们曾经教育过我们的。关键是我们得时刻提醒自己。养成一个非常良好的生活习惯。

  三、现在正值春季,春季是各类传染病的高发时期,请大家做好以下几点:

  1、要养成良好的个人卫生习惯。

  2、要正确洗手:饭前便后要洗手;从外面回家后也要立即洗手;肥皂液或洗手液要在手上至少停留6秒钟以上;

  3、不喝生水、不吃生冷食物;也不要去校门口的摊点上买一些三无零食吃。

  4、每天都要打开教室的窗户通风,保证空气的清新、流通;

  5、尽量避免前往空气疏通不畅、人口密集的公共场所。这里特别提醒同学生不要去学校早已明令禁止的网吧、游戏室等不适合我们学生去的场所。

  广播稿2:

  男:我不是你的影子,但我和你最亲密。

  女:我不是你的手脚,但我最听你的话。

  男:对成功的人来说,我是功臣。

  女:对失败的人来说,我是坏蛋。

  甲:我到底是谁?

  合:我就是习惯。

  合:老师们,同学们,大家中午好!xxx广播站《养成好习惯,做个好少年》特别节目现在开始。

  男:我是主持人xxx

  女:我是主持人xx

  男:穆宇飞,那你知道什么是习惯吗?

  女:我来告诉大家,习惯就是在长期的生活实践中逐渐养成的行为, 如,每天早晚刷牙,饭后漱口,这就是一种习惯。习惯就是一种经常的被重复的行为。如,我每天放学回家后第一件事就是写作业,这也是一种习惯。

  男:讲得真棒!我认为习惯是一种无意识的,不自觉的行为。如,我写作业时总爱趴在桌子上,有时自己也想改,可总是管不住自己。 女:但是我认为习惯是一种自觉的行为,老师告诉我们要做好课前准备,所以每节课前我都自觉地这样做。我们说得都不错,其实每个人都有习惯,有的是好习惯,有的是坏习惯,吴磊,你能说说你有哪些好习惯?

  男:我做完作业就帮爸爸妈妈做家务。这是爱劳动的好习惯。我一有空就看课外书。这是爱读书的好习惯。我每天早晨起来都到室外进行体育锻炼。这是爱运动的好习惯。我从来不乱花钱,爸爸、妈妈给我的零用钱我都把它攒起来,然后买学习用品。这是勤俭节约的好习惯。 女:你的好习惯还真多,习惯不是一天、两天养成的,一个好习惯大约需要21天72次行动才能养成。坚持的时间越长,习惯的力量就越强。那你有哪些坏习惯呢?

  男:我走路队时爱说话。我睡觉前爱躺着看书。有时候我还随便乱扔垃圾。

  女:习惯不是一成不变的,坏习惯也可以改变。

  男:只要有恒心,坏习惯就会和你说再见。

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