出国留学，你需要了解的校园防霸凌指南
前一阵看了电视剧<幸福来敲门>,里面有个小男孩(宋隽)因为胖被同学取笑打骂，后来在他后妈的鼓励支持下努力减肥，最后参加了校足球队，重拾自信，变成了快乐的小男生。宋隽在学校被同学取笑的经历正是英文中所谓的Bully(凌霸)，不管在中国在美国的校园里都会有Bully，尽管有许多的教育活动来反对校园凌霸，但真要让它在校园灭绝还是不可能的。
我没有亲眼见过美国校园的Bully，对校园凌霸的认识最早来源于电影电视剧，其中最有代表性的就是 Lindsay Lohan演的Mean Girls。当时感觉有点媒体的渲染夸张。
直到2010年的一则新闻，才意思到原来这不是夸张，真实的生活中就有这样的故事。美国麻州一名15岁的女中学生Phoebe Prince从爱尔兰搬到美国,在就读的中学和一名比较受欢迎的男孩子谈恋爱,遭人嫉妒,在三个月的时间内那个小团伙散布她的流言蜚语,破坏她的名声,直到她不能再忍受了,就上吊自杀了.那所学校的9个人因此遭到起诉.
电视媒体和新闻里的凌霸现象让人感觉还是离自己的生活很远，但最近同事的女儿亲身经历的Bully又让这个话题和生活更近了一步。
同事的女儿在南橙县的一所学校读初中,那个城市白人比较多,是我们所说的白区.他女儿(小E,越南和菲律宾混血) 我见过,是个漂亮而且性格也特别甜美的女孩子,给我留下的印象很好.她本来跟一个白人女孩比较要好,后来不知道为什么,那个白人女孩开始嫉妒小E,然后挑拨离间小E身边所有的朋友,说小E如何如何不好,不许那些朋友跟小E玩了.小E所有的朋友都渐渐疏远她,有的偷偷告诉她是某某不让她们跟小E做朋友.
可想而知，这件事让小E很难过.后来小E告诉了她的父母，她妈妈出面找过老师，结果也没解决。后来小E妈在学校遇到了那个女孩的妈妈就跟她说了这件事，那个女孩才收敛了很多.最后小E还是跟她的父母说希望能搬家到我们所在的城市,这样她就能读我们市的`高中了,因为她在现在的中学感觉很不开心.
现在很多家长想送孩子来美国校园体验美式教育，以为这里一定是纪律严明的、知识丰富的、和睦相处的校园环境。然而校园霸凌屡见不鲜，在美国也是。有的是用拳脚暴力，这种会受到学校的严厉处分。而有的则是用排挤孤立与讥刺言语来当作罢凌工具，方式不同，但对受害的孩子造成的创伤却都是难以抹灭的。
霸凌的种类
根据实验，老鼠对压力的反应通常与人类相似，美国纽约洛克菲勒大学研究人员发现，遭受霸凌过的老鼠，脑部掌管情绪的部位会改变，容易对压力产生敏感，长期下来会出现“社交障碍”，恐惧任何新环境，即便是安全的环境，老鼠还是会害怕结交新朋友。同样的，许多遭受过霸凌的孩子，也都会产生退缩怯懦、缺乏自信的后遗症。校园霸凌形式多种多样，大致分为以下两类——
1.肢体霸凌(physical bullying)：包含撞、踢、捏、推、抓、用拳勐击、拉头髮、反锁房间、吐口水及其他对身体的攻击。
2.心理霸凌(psychological bullying)，又可分为以下两类：
言语霸凌
包括辱骂电话、勒索金钱、使用性暗示语言、恶毒评论、中伤(name-calling)、匿名传送带有病毒信件讯息、恶意戏弄、散布不利谣言等。
语霸凌
包含操作破坏人际关係、用词粗鲁、忽视或孤立被害者(此亦称为关系霸凌)。
此外，近年来透过电子邮件、网络、移动手机等科技途径进行恶意骚扰的网路霸凌(cyber-bullying)，在数量上已快速增加，这种霸凌虽然不会给孩子造成身体伤害，但是带来的创伤的速度、程度不可小觑。
发现霸凌
如果你发现你的孩子/学生有以下症状，请务必多加小心——
身体上的讯号
如果孩子身上有莫名的擦伤、衣服破损、头发被剪掉，那你需要注意了!有很多美国的家长每天回家都会很仔细地检查孩子的身体。我回家常常收到父母的邮件——为什么我的孩子背上有擦伤?为什么我的孩子手上被挂出血?为什么我的孩子脸上红肿是不是被打了?别看美国家长平日对老师笑脸相迎，但是遇到孩子可能受到的伤害，一点也不嫌麻烦老师，一点也不含糊!所以如果你的孩子在美国上小学，如果发现孩子回家有伤疤，千万不能马虎!
一般来说家长会先审问孩子这些伤口的来源，如果孩子坦率表示——自己摔倒了、擦伤了，那也许这事就过了。但是如果孩子支支吾吾，无法道清楚来由，当心，可能是霸凌!
不过也有特例——有一次我班上一个男孩回家，前面一大截头发没了。问了半天支支吾吾回答不上来，最后慌忙说道：是班上一个女孩子剪的!家长大怒，写信给校长和老师大诉冤情，一定是霸凌!我隔日回校一审，孩子大哭，原来头发是自己剪的!
拒绝上学
这是个危险的信号。如果孩子拒绝上学，装病，那要警醒了——可能他们害怕学校里的某个人!
失去兴趣
对原本有兴趣的东西失去兴趣。
校园霸凌小课堂
校园霸凌往往发生在父母无法时刻监管的校园内。在美国，学校对学生进行管教有合法的权威。因为这里实行 学校教师具有(in loco parentis)代位父母的法则。也就是说，当学生在学校里的时候，可以视为父母已经将这一段时间内子女的教育权委托给学校老师，学校教师职员可以在合理范围内代为行使管教权惩戒学生。
因此，如果孩子在校内受到欺负， 第一时间应该报告老师，由老师作为施暴学生的代位父母来进行监管，然后通报父母。
小杨老师曾经参与过美国最流行的情商培养体系的培训。这套体系从幼儿园到小学五年级，每个年级都有单独的一本很厚的教案。今天主要谈谈其中的防止校园霸凌的一课。
场景一
夏洛特和贝蒂曾经是最好的朋友。突然有一天，贝蒂不理夏洛特了。贝蒂休息的时候把夏洛特一个人留操场。而且在吃午餐的时候，夏洛特注意到贝蒂跟几个新的朋友盯着她悄悄耳语。
教学：
让孩子思考：夏洛特会怎么想呢?
场景二
这时夏洛特突然想到，当年她还曾经在贝蒂的“好朋友俱乐部”的时候，贝蒂也常常对她讲一些别的孩子的坏话。现在她被孤立了，贝蒂一定在背后讲她的坏话。
教学：
让孩子想想，这个是霸凌吗?
是! 霸凌的三大特点：
1. 对人有身体上的伤害和心灵上的伤害。(被孤立夏洛特的心里很痛苦)
2. 重复地发生。(贝蒂一次有一次讲那些不在她“好朋友俱乐部”的人的坏话)
3. 对一方不公平的。(夏洛特没有朋友。)
所以，拒绝霸凌的第一步：
认识到，这是霸凌。
场景三
有一天课间时间，夏洛特看到贝蒂和几个女生在玩，所以她想加入。没想到贝蒂大叫：“嘿!我跟你说什么了?你不再是我的朋友了!”其他几个女生看着她，悄悄的转过身去。
教学：
让孩子想想，这个时候夏洛特已经认识到这是霸凌了。应该怎么做? 报告!这个时候夏洛特应该把经历的这些报告给一个可以相信的成人听——可以是老师、家长或者可以相信的成人。
拒绝霸凌的第二步：
向可信的成年人报告。
场景四
夏洛特选择报告给了白老师。白老师知道以后立马严肃地告诉夏洛特——这是霸凌。白老师表扬了夏洛特报告给老师的行为，并且告诉夏洛特，他会找贝蒂谈话，还会和全班谈一谈如何温柔地对待小朋友。另外白老师也告诉夏洛特，如果在操场上遇到霸凌，还可以立即报告给操场上的监管老师——一般来说美国小学操场都有监管老师。
教学：
夏洛特先认识到了这是霸凌，然后又报告给了家长，下一步就应该是勇敢地拒绝。
如何对霸凌说不，一定要用assertive的语言。 Being assertive 是美国防霸凌、树立孩子的独立处理能力的第一步。这个词用中文翻译听上去是贬义词——武断的、过分自信的、断定的。然而，在美国小学老师却往往教授孩子如何用assertive的声音讲话——
Strong(有力量的) and respectful (有礼貌的)
Being assertive在美国小学是一门需要单独教授的课程，它不是passive(消极的), 也不是aggressive(有攻击性的), 它是让孩子学会用calm(冷静)、firm(坚定)、respectful(有礼貌)的声音来表达自己的立场。在美国，无论是儿童还是成年人，如果不捍卫自己的权利，没有人会为你发声。这门特殊的课程，从小就要学好。
有一次，我收到一个妈妈的邮件——她的儿子小C被同班同学小D扇了一巴掌!这可得了，第二天我立马叫来两个孩子审问。原来小D问小C可不可以拍他的脸，一向不会拒绝的小C竟然答应了!一个巴掌下来，小C还乐呵呵。被别的小朋友看到了，传到了小C妈妈的耳朵里，觉得自己儿子被虐待。谈话完后我叫小D立马道歉，然后跟小C谈了如何要being assertive，不想要的行为要坚定地拒绝。
总结
拒绝霸凌三部曲：认识——报告——拒绝。
当你拒绝的时候，需要be assertive and stand up right(武断有力的，并且身体站直)，直面霸凌的人，用坚决的声音说：“不，这是霸凌，请停止。”
家庭预防霸凌
家庭预防霸凌更注重感情上的支持。
告诉孩子他/她不是一个人。
告诉孩子这不是他/她的错。
一起想出处理霸凌的方法。
帮助孩子理解为什么会出现霸凌。
帮助孩子脱离不良友谊关系。
鼓励孩子跟老师/可以帮忙的成人说。
家长直接和老师/学校沟通。
作为家长如果自己的孩子遇到了这样的问题该怎么去做，网上有很多这样的指南。我们能做的有：
1、教育自己的孩子不要欺负别人，不论是在语言上还是行为上。多多他们这个年级的孩子已经知道什么是bully. 日常生活中，学校发生的事情，绘本里的故事，都是活生生的教材。除了教育孩子不欺负别人，同时也和孩子讨论遇到被欺负的时候怎么做。
2、引导孩子交朋友。孩子小的时候，特别是到了陌生的环境，可以为孩子多搞一些play dates(约着到家里玩)，有时间多去学校做义工，了解孩子在学校的环境和班上的小朋友。即使是小孩子，交到好的朋友对孩子也有很多正面的影响，更不用说大孩子了，跟什么样的朋友在一起就更重要了。
3。多带孩子参与能提高自信心的活动，比如团体体育类的活动。让小孩子学跆拳道之类的功夫也挺好的。
4。身为孩子的父母，就有保护孩子的义务。太小的孩子需要父母出面的时候一定要勇敢地站在孩子后面来保护孩子。如果在学校受欺负，一定要及时汇报给老师和校长，及时跟踪，(我一般不倾向自己去找对方的父母，认为在学校发生的问题还是要让学校解决)。严重的时候，别忘了还有学区，还有律师，还有警察。最近在NJ的六岁女童遭学校诬陷的事件虽然和凌霸无关，但我感觉我们华人父母太多的老好人，以忍让为先，遇到事情立场和手段都不够硬。
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