关于心理的论文
无论是身处学校还是步入社会,大家都接触过论文吧,借助论文可以有效提高我们的写作水平。那么,怎么去写论文呢?下面是小编帮大家整理的关于心理的论文,欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。
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一、深挖教材中的心理教育相关内容
由于教学是教师的工作重点,教学能够为学生造成极大的影响。教师必须要在学科的教学里找到和心理学相关的内容,从而在实际的教学过程中不知不觉地影响学生的心灵。例如,在教授“理想的风筝”一课时,教师可积极地引导学生,使其充分地结合自身的实际生活进行思考:假如大家身边也有如同刘老师那样的残疾人,那么其将会如何面对工作与生活呢?
在思考的过程中,帮助学生充分认识到坚强执着以及积极乐观的重要性,充分明白心态才是决定一切的重要因素,同时帮助学生表达出其心得体会,引导其怎样面对与处理在学习以及生活过程中遇到的困难。
二、创设良好的校园心理环境
学校应该加强校园文化建设,从而为小学生创设良好的校园心理环境。学校可以开展专题讲座,举办多种课外兴趣小组活动以及开展班会等,从而使小学生的学习生活更加丰富多彩,提高其学习兴趣,使其身心都得到良好的锻炼与发展。同时,学校也可以因地制宜,积极地创建心理健康教育专栏,借助于电教设备等手段定期向学生普及与宣传心理健康知识,加强对师生心理素质的培养,从而美化生活以及陶冶其情操,使得师生的关系变得更加和谐与融洽。
三、提升教师的心理健康水平
在开展心理健康教育的过程中,必须要获得学校领导的充分重视及支持,必须要有全体教师的积极参与。教师不但要将知识传授给学生,同时其也是学生学习的榜样。教师自身的心理健康水平会在极大程度上对学生的心理健康发展造成影响,所以,必须要加强对教师的培养,持续地提升教师自身的心理健康水平,从而有效推进小学生心理健康教育工作的有效实施,提升小学生的心理健康程度。
四、营造良好的家庭心理环境
学校应该积极营造家校“心育”的优良环境,使家庭以及学校开展同步心理健康教育。学校可以借助于家长座谈会等方式,经常对家长开展心理健康教育培养,让家长了解一些促进学生身心发展的常识。帮助家长了解到和谐、轻松的家庭环境是提高学生心理素质的重要因素。
学校要加强与家长的`沟通与交流,让家长及时了解学生的真实表现,同时和家长积极配合,充分满足学生的身心发展需求,及时解决学生的心理问题,从而帮助学生形成良好的情绪,提高其心理健康水平。在大量宣传家教知识的基础上,应该积极地提升家长的心理健康水平,使其通过准确的方法与良好的行为教育以及影响孩子,保证教师与家长达成一致目标,从而加强学生的心理健康教育。
五、总结
总而言之,新课标坚持的宗旨即为“以人为本”,主张应该充分信任、理解以及尊重学生,心理健康教育已经变成此环境下教育开展的重要组成部分。因此,学校要积极地创设出良好的校园心理环境,提升教师的心理健康水平,同时各个家庭也要积极地配合学校工作,营造出良好的家庭心理环境,在社会、家庭与学校的共同配合下,充分重视小学心理健康教育,采取积极有效的措施,提高心理健康教育水平,从而促进素质教育的发展,不断地完善与升华小学生的人格与情操。
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【摘要】幼儿期是人的生理、心理发展的关键时期。心理健康与否,将会对他们的认识、情感、个性、道德的发展和社会适应等产生极其深刻的影响。有关调查表明,在我国17岁以下的青少年和儿童中至少有3000万人受到各种情绪和行为问题的困扰,目前留守儿童、单亲儿童和独生子女是心理行为问题最突出的三类儿童, 由此可看出当代孩子的心理健康问题是我们教育中不可忽视的问题。因此,重视和加强幼儿心理健康教育是幼儿教育改革中一个极其重要和无法回避的课题。
【关键词】幼儿;心理健康教育
一、创设良好的精神环境和物质环境
1.重视幼儿的情感需要。幼儿期是情感体验迅速发展的时期,他们有着得到爱、爱别人的需要。因此,作为教师要保持积极愉快的情绪及良好的心境,用自身愉快的情绪和饱满的精神去引导幼儿生活在幼儿园这个快乐的大家庭中,在一日生活中关爱和关注每个幼儿,满足幼儿的情感需求,时刻检点自己的行为,防止不经意的行动和言语给幼儿带来意想不到的伤害。
2.尊重、爱护、理解孩子。每个孩子都有其独特的个性,有自己的喜怒哀乐,他们具有不同的认知、性格、学习风格和自我意识,如有的孩子活泼、开朗,善于与人交往,有的孩子内向、沉稳,不善于与人交往等,作为教师,要尊重幼儿的情感体验,关心孩子的心理需要,保护孩子的个性发展,要站在孩子的角度看待他们的兴趣爱好,善于发现孩子的闪光点,在生活中,教师要用和蔼可亲的态度与孩子讲悄悄话,在游戏或活动时要让他们有自己选择的权利。这样,有利于幼儿自主性的发挥。
3.鼓励支持孩子,培养自信心。自信是人的心理健康的主要标准,帮助幼儿树立自信心是幼儿形成健康人格的关键。每个人都有自己的长处,教师要善于发现并肯定幼儿学习及活动过程中的成功之处,增强他们的自信心,鼓励他们克服各种困难,再让他们通过努力,领略成功的喜悦。
4.帮助幼儿建立友好的同伴关系。现在家庭大多是独生子女,这些孩子被家长让着、哄着,没有与人合作、分享的习惯。教师要利用多种机会,让幼儿学习各种礼貌用语,提高幼儿交往合作的能力,帮助幼儿形成友好相处、相互合作、共同享有的良好集体氛围。为了培养孩子良好的人际关系,克服以自我为中心的习惯,可通过开展分享活动“玩具大家玩”、合作完成各种主题的大幅绘画、 投放一定数量材料让幼儿合作完成某项任务等活动,让幼儿体验到分享的快乐并认识到与人合作的重要性,从而培养孩子良好的社会性行为。
5.丰富多彩的物质环境不仅是教育活动赖以进行的物质基础,还能激发幼儿的活动愿望,启迪幼儿的智慧、愉悦幼儿的身心。为此,我们要为幼儿创设安全、整洁、美观、温馨的环境,以烘托出一种促使幼儿积极向上的氛围,给幼儿以潜以默化的熏陶。特别是为幼儿创设一种自主开放的学习和游戏环境,提供丰富的活动材料,保征幼儿自主活动的空间,满足幼儿的心理愿望和需要。
二、在幼儿园一日活动中渗透心理健康教育
由于健康心理和人格教育的`养成是受多方面影响、多种行为活动综合作用形成的结果,而各种活动中蕴含着丰富的心理教育因素,因而结合一日活动渗透心理教育是培养健康心理的主要方法。
1.充分利用教材,进行心理健康教育。作为教师在制订各活动目标时,要仔细分析教材,领会其内涵,不光要有知识技能、习惯养成方面的目标,还要努力挖掘其心理培养目标,以充分体现一个活动指向多个目标的教育新观念。
2.以游戏为主,寓教育于一日活动中,对幼儿产生潜以默化的影响。如:语言领域中通过故事引导幼儿体验关心爱护他人所获得的幸福感和快乐感,学会关心他人,萌发互爱情感;社会领域中对幼儿进行相关的同情心和抗挫折教育;艺术领域中引导幼儿感受体验乐曲的愉快情绪, 以及各类美术作品中所表现的各种情感,让幼儿始终保持愉快, 积极向上的情感,体育活动中对幼儿进行意志力、不怕挫折和勇于竞争的精神等。
3.在生活管理中,培养幼儿的自主自理能力和团结合作精神。让幼儿学习掌握生活自理的技能,学会生活自理的方法,促进幼儿良好习惯的形成。为培养幼儿的交往合作能力,让不同年龄的幼儿之间交往,如让大班孩子带领小班孩子一起活动等,扩大幼儿交往的范围,掌握更多的交往方法和生活技巧,克服胆怯心理,锻炼幼儿的勇敢精神,达到提高幼儿社会适应能力和促进人格健康成长。
总之,一日活动中的各个环节,教师要有增进幼儿心理健康教育的意识,将心理健康教育目标纳入各项活动目标,自觉地使各项活动成为有助于提高幼儿心理素质的载体。
三、对幼儿进行适当的挫折教育
儿童期是一个身心健康的奠基时期,如果没有遭受挫折的经历和磨难,就不可能产生抗挫折的能力,也就不可能具备适应现代社会的良好素质。因此,提高孩子的整体素质,培养孩子具有在挫折面前积极向上的坚强意志及吃苦耐劳的精神,是幼儿期的必修课。
1.要让幼儿增强自信心和勇气。在日常生活中,我们要让幼儿面对独立学习,学会自己的事情自己做,多给幼儿实践的机会,通过生活自理能力的培养,掌握生活的技能,减少幼儿的依赖性,增强他们“我能行”的自信和勇气。
2.要让幼儿正确地面对失败。孩子学习的过程中往往会遇到许多困难,这也是一种挑战,我们应当教育幼儿有勇气面对不完善的结果,知道失败仅仅是一个过程,是一个从学习到最终成功的过程,从中学习经验和教训,而不因遇到困难、失败就气馁、退缩、放弃。
3.要让幼儿面对和纠正错误。要让幼儿知道,每个人都会有犯错误的时候,关键是要勇敢地面对自己的错误,在改正错误的同时,学会从错误中吸取教训,使幼儿的自信心逐渐成长起来。
四、结束语
随着现代社会的发展变革,未来社会要求每一个人不仅要有良好智能素质,更要有一种健康的心理,让我们从关注幼儿心理健康教育入手,为社会培养合格人材尽自己的努力。
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一、自我成长分析
一晃眼,我已经在岁月的年轮上画了十九个圈。回顾自己的成长过程,我感到自己幼年、童年时期的生活经历及情感体验对铸就今天的我起着决定性的作用。我出生在一个普通的劳动者家庭,父母均为农民。上一代的人一直在担忧,八零后的一代是垮掉的一代,是温室的花朵,不敢放心的把这个社会交到我们手中。我并不完全同意这种观点。的确,我的童年没有父母一代的坎坷。不过,我的父母并没有溺爱我,大概我出生的时候,家里跟“家徒四壁”也没什么区别。
首先我的出生对我家来说就是一件大事,到不是因为一个新生命的诞生,而是我出生时,母亲还没有达到法定生育年龄。结果政府又是罚款,又是到我家拿东西。也可从侧面看出,那个时代还是很乱。幸好父母并没有因此而把我当作一个祸害,反而更爱我,把我当作贫苦生活的惟一希望。正是如此,婴幼儿时代倒也过地舒适,无忧无虑。现在想想,那段日子里的天空是那般明净,心灵又是那般晶莹剔透。也许无知,却终究美好。
现在回头看,才发现我原本是恐惧上学的。或许是恐惧离开父母,一步也不行。初次上学,是母亲送我去的,也可以说是母亲拖我去的。而那时的我,该是又可笑又可怜吧。紧跟在母亲身后,眼睛直盯着母亲,生怕她离开自己,而对周围的陌生同学则怀着疑惧和畏怯的感情。我那时会产生这样的心态,主要归功于:成长环境狭隘,与外界交流少。所以,一踏进学校,我就无所适从了。而最终,那那天母亲前脚刚进家门,我立即就跟回去了。母亲那时气极了,只是哭,我也跟着哭。母亲狠下心来,两天没理我。我终妥协,跟着伙伴们去上学了。
在学校久了,人也开朗了很多;学习态度的转变也特别明显。从恐惧到主动,这中间是多大一步,恐怕母亲体会的比我更深刻。从那时起,读书成了我人生中的唯一大事,母亲每天早起,为我炖一碗鸡蛋;然后听我背前一天的课文。我那时有一股倔劲,课文要是背不出,就急得流泪,发脾气。母亲总是安慰我,但不顶用。
小学六年级,为了让我接受到更好的教育,父母把我转到县三小。最初的一段时间,感受最深的就是孤独。这时,我那不善于与人交往的个性完全暴露出来了。好在我遇到了一位良师,她领我走出“孤独”的怪圈,并送我笔记本,请我帮她批改作业,教我如何跟同学打成一片。可是,关于她的事我大都忘了,记住但也只是一些模糊不清的东西。我的童年于是就在读书写字、欢笑流泪中度过,偶尔也会有学习的压力,偶尔也会孤独,但更多的是欢乐。
小学升初中时考的并不理想,很多同学写信来安慰我.可我自己却并不感到难过。也许是因爸妈的一句话:在哪儿读都一样,只要自己努力。现在想想,我是那么在意父母的态度。
初中时结识了一群现在仍相处默契的朋友,尽管现已散落在各处。那时的我们一起挥霍了多少个单纯无忧的日子啊。也是在这时,我遇到了人生中第二位严师—我的英语老师。我总有一种感觉,她是一个女强人,至少具有女强人的某些特质。比如,自律、严谨、一丝不苟、做事迅速而果断。因我初二时将大多数时间花在跟朋友出去玩上,初三她就开始“整顿”我了,每周都会让我出教室背英文课文给她听,也让我每天晨读上台去带大家读英文课本,记得第一次走上讲台,充满了紧张,说话的声音在我自己听起已经如雷般轰鸣,可下面的同学其实都听不见;总之,我太关注自己有没有读好,结果下面的同学根本无法跟着读。可以想象,那天早上我是多么狼狈。可自从有了这第一次以后,每周都有那么几个早晨可以看见我在讲台上领读英语了。而我对她充满了崇敬;想着有朝一日成为她那样的人,自律、严谨,做事迅速果断、有干劲。
高中时,又遇到了叶先生,她是一位女士,可在21世纪,我们仍尊称她为先生,她是我的精神启蒙老师,我一直这样认为。初入高中的某天,我捧着本《简爱》在读,她走过来,轻轻地跟我聊了几名与《简爱》有关的;并说了几句鼓励的话,大概是说“可以这个时代静下心来读名著的人很不错”(小小的鼓励对那时的我却很受用)。之后又谈她看书有做批注的习惯,并且碰到好的段落都会摘抄下来。总之,在那之后我就养成了她看书的习惯,或者说,一种好的阅读习惯。她的语文课堂一向很活跃,她对作文的讲解总是独到而有特色。每次作文交了后,她总是立即批改,并把我们写的文章加以修改,再打印出来,发到每个人手中。每次写完作文之后,我们就开始期待,期待自己的作文被打出来,期待她的赞赏。因此,别的班同学都引以为苦的作文,竟成了我们班同学的最爱。她有每天早上给我们朗诵一篇或一段美文的习惯,会在某个早晨欣喜地告诉我们杜鹃花开了,银杏叶黄了。在她无言的鼓励下,我阅读了中国古代四大名著,《简爱》、《百年孤独》、《红与黑》、《傲慢与偏见》、《巴黎圣母院》、《红字》、《余秋全集》、《三毛全集》、《席慕容全集》等大量书籍。我可以这么说:我的`文学素养自遇到她开始形成。
而她教学的方法也深深地烙印在了我们的脑海中。她的鼓励政策,她那融入生活而又超然于生活之外的人生态度,她的精神观、价值观……在那段时间里竟给我产生了连现在都无法预计的影响。
高中时,结实了一位今后可能会走完一生的挚交好友。临近高考时,那段时间的相互扶持与鼓励,每周我们总会有一两个傍晚在操场上散步,相互说说心中的疑惑与学习的压力。看看天空,牵手走走,默契十足。
进入大学,到现在已快一个学期。最初的躁动也渐渐平息下来。凭着初入校的那股豪情壮志,我参加了团学会主席团竞选,竟也闯进了复试,最后倒成了二分部办公室的一名学生助理。一个学期下来,倒收获颇丰,学会了很多为人处事的方法与态度。到目前为止,最值得一说的还应该算是瑜珈和紫藤茶艺,第一是体育课,选修了瑜珈,是一项益智精神的有氧运动,第二是加入紫藤茶艺社,它是由湘雅医学院的曹进教授主持的,每周末都有一次活动,他会跟我们谈艺术、生活、人文、教育各方面有益于提升精神境界的东西。
再回头,看一眼来路,终看清了成长的一浅一深的脚印。成长和成熟终究是不同的。在我看来,有些人可能一辈子都没有真正成熟过。成熟应该是精神层面的,我的生活也并不像我会回忆的那般一帆风顺。其中的挫折无数,只不过我已经选择性地遗忘了,一路走来,感觉到成长的路有大部分是学习的路。
二、个人优缺点分析
待人真诚、热性善良、乐于助人、认真负责、包容理解是我的五个突出优点;也是努力践行的人格或行为准则。我一直把成功学大师李践的名言“知行合一”当做自己人生的座右铭,也认为真诚、认真、善良是为人处事的最基本准则。我始终相信,当我对世界认真时,我终会得到丰厚的回报。
反应稍慢、惰性、时间管理不够科学、不够果断、健忘是我急需改善的五个缺点。
反应稍慢这一缺点在最近这段时间有了很大改善。因为担任学生助理一职务。其中一项要求就是反应要快,遇突发事件时,需立即做出反应,想出相应的解决方案。在大学阶段,能担任这么一职务,我还是很感激的。因为办公室助理相当于“秘书”性质,它对我的耐心以及时时保持积极友好的态度有很大考验。
健忘这一缺点也日渐突出了。最初我只是为了遗忘而去遗忘,是想忘记一些不愉快的事,是想过得更开心。现在,就怕忘了学习工作生活中的紧要事情。
不够果断这一缺点倒是在经常看得出来。报社团,报课外学习班,参加竞赛……很多次,给自己找借口,然后看着机会从身边白白流逝。
我没有信仰宗教,但我特别欣赏宗教文化、宗教哲学。道家认为“上善若水”,柔,随遇而安,润物无声是水的高贵品质,做人也应当这样。
佛教的“因果论”教会人辨证地看问题。我对宗教很不了解,总觉得它是神秘而朦胧的。我现在的一个同寝同学是西藏的,当她说起佛教、佛庙、活佛,总让人觉得神秘而美丽,但我并不想加入任何宗教。当别人问起我的信仰时,我的回答就是“知行合一”。
在对待他人方面,我通常比较容易发现和欣赏他人的优点,同时也会客观地评价他人,接纳他人的缺点,在自己和他人相处时,我会尊重他人,包括他人的思想和行为能较好地和他人沟通。我的朋友都觉得我比较容易相处、心地善良、富有爱心和同情心,有较强的责任心。
根据气质学分类,我应该是一个粘液质的人,稍带些多血质的特征。为人安静而不寡言,情绪可收可放;独处时沉静多思,交际时热情友善;学习时态度认真,上课专心听讲,课后及时完成练习。
三、职业生涯规划
走过十二年的义务教育阶段,也走出了整体教学模式。面临最多的就是就业与择业的困惑。刚迈入大学,随处都能看到“职业生涯规划”的讲座。这才意识到人生规划尤其是职业规划成了摆在我面前且必须解决的课题。
今年我们学校是大类招生,我学的是电气信息类。包括自动化、电气工程及其自动化、电子信息工程、计算机科学与技术、通信工程等专业。到大三时才会分专业。
目前,我想学自动化,或许受到了“自动化是本大类最好的专业”的影响;但我对制一些控件还是很感兴趣的。因此,我以后会走的一条路就是:考研,读研,找一份与自动化专业有关的工作。
现在,摆在我面前最大的课题就是:读研。不管是保研还是考研,都要付出相当大的努力。我目前的选择就是好好学习,做好助理工作,博览群书。
我每天的三个小时,每周去一次图书馆。目前借阅的书大都是文学名著、哲学随笔、散文等
职业生涯规划具体事项
方 向:企业高级技术人员
总体目标:完成硕士的学习。
已进行情况:在读本科
一.社会环境规划和职业分析
1、社会一般环境:
中国政治稳定,经济持续发展。在全球经济一体化环境中的重要角色。经济发展有强劲的势头,加入WTO后,会有大批的外国企业进入中国市场,中国的企业也将走出国门。
2、技术职业特殊社会环境:
由于中国的技术起步较晚,核心技术知识大部分源于国外,中国的自控技术人员缺乏。中国急需技术人才,尤其是经过系统培训的高级技术人才。
二.成功标准
我的成功标准是个人事务、职业生涯、家庭生活的协调发展。
只要自己尽心尽力,能力也得到了发挥,每个阶段都有了切实的自我提高,即使目标没有实现(特别是收入目标)我也不会觉得失败,给自己太多的压力本身就是一件失败的事情。
三、缩小差距的方法:
1.教育培训方法
(1)充分利用本科生毕业前在校学习的时间,为自己补充所需的知识和技能。包括参与社会团体活动、广泛阅读相关书籍、选修、旁听相关课程、报考技能资格证书等。
2.讨论交流方法
(1)在校期间多和老师、同学讨论交流,毕业后选择和其中某些人经常进行交流
(2)在助理工作中积极与辅导员沟通、加深了解
3.实践锻炼方法
(1)锻炼自己的注意力,在嘈杂的环境里也能思考问题,正常工作。在大而嘈杂的办公室里有意识地进行自我训练。
(2)养成良好的锻炼、饮食、生活习惯。每天保证睡眠6-8小时,每周锻炼三次以上。
(3)充分利用自身的工作条件扩大社交圈、重视同学交际圈、重视和每个人的交往。
四、本人对于职业规划的看法:
1、职业规划肯定要有,但是我觉得职业规划不可能现在就定下来,周围的环境随时在变,而且自己随着不断的成熟和接触不同的东西,也会变。
2、但是,虽然可能没有成型的职业规划,但是我觉得每个阶段的前进方向和短期目标要有,比如这段时间我要练好英语听力到什么水平,我要朝着什么方向努力,没有努力的方向和短期的目标,那容易虚度光阴。
3、作为学生,我更想听一些别人成功的案例,和为什么别人能取得成功,虽然每个人走的路不同,但是我想有些成功的共同点是相同的。
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积极心理学(PositivePsychology)并不是心理学新兴的一门分支学科,最先使用这个词的是马斯洛,出现在其1954年写的《动机与人格》一书中;是由于20世纪末发生于美国的一场心理学运动而得名。它关注人们的心理健康和是否拥有一个良好的心理状态,旨在促进人们的发展和自我实现。
我国的学校心理健康教育一般是以心理健康教育和学习心理咨询辅导以及心理疾病的诊断和治疗为主。原因是由于现在的人们,尤其家长开始意识到关注孩子的成长,不能仅仅关注其生理方面,其心理问题也不容忽视。但是现在学校的心理健康教育课,或是心理咨询辅导等都只是针对存在的、或者比较容易发生心理问题的个体而进行的一种构建。这就导致了无论是教育的形式,还是其设置的心理健康教育的内容,或是开展的方法、途径,抑或是被教育的对象和从事心理健康教育的工作者,都偏离了心理健康教育的最终目的,也使得学校的心理健康教育难于深入开展。
曾担任过美国心理学会主席的马丁·塞利格曼说:“积极心理学并没有改变心理学的研究范式,但不同于以往心理学关注心理疾病和障碍的研究,而是将心理学的研究关注点放在心理健康和良好心理状态方面,是一门旨在促进个人、群体和整个社会发展完善和自我实现的科学。”因此,我们应当结合心理健康教育的目的,积极构建以积极心理学为价值取向的一种新型的学校心理健康教育体系。为此,我们可以从以下几个方面着手。
首先,依据学校心理健康教育的目标,整合积极心理学。学校进行心理健康教育,考虑到学生生理和心理健康的各种要素,同时对校内、校外相关的问题、学科都统一起来,渗透互补,实现最优化的效果。积极心理学要把学生培养成一个具有良好心理素质,心理健康的社会公民,这一目的也是学校进行心理健康教育的目的,无论从其价值取向,还是从整体评价机制考虑,二者的目的都是一致的。积极心理学注重个体和群体的积极一面,关注个体同群体的成长和经历,同时也不忽视每个个体的独特性,是让每一个学生的潜力都得到最好的发挥,不会以心理鉴别或者心理疾病为方式进行评估,主要是关注内在的成长动力和主观情绪体验。所以,积极心理学的目的是发掘出每个个体和群体的良好的品质和潜能,创设积极有利的环境来使得个体得到最优化的发展。
其次,整合教学资源,从心理健康教育的内容出发构建积极心理学。现代社会丰富多彩的生活内容,为我们进行心理健康教育的取材提供了取之不尽的丰富源泉。因为实在的生活体验会在教育者和学生思想中形成一个主观的情绪体验,带有鲜明的个性特征,同时又具有社会的普遍性。积极心理学关注的是个体和群体主观体验的积极乐观的情绪,其所能感受到的满足感和幸福感,这就要求学校、家庭和社会共同来完成。通过课堂组织、通过目标和结构的练习,同时让家长、教师挖掘资源,意识到自己的自身所具有的积极性,同学生建立融洽的关系,帮助学生发展。无论每个个体的家庭有多不同,每个个体的.差异有多大,他们都同样具有构建健康的心理的能力。因此我们要利用积极心理学,构建出一个整合社会、家庭和学校的多资源的人文环境,以学校教育为主,以社会生活为载体依托,积极开展心理健康教育。
最后,积极发挥学校的心理健康教育的干预作用,构建积极心理学教育关系。无疑,学校是进行学生心理健康教育的主要阵营。教师和学生,不再单纯的是教育—被教育的关系,所谓教学相长,教师也在不断地构建自己的积极心理学体系。学校进行积极心理健康教育,要形成一种交叉多维的互动的教学关系,教师可以利用自己的积极心理学,鼓励和指导学生们构建自己的积极心理学,充分利用教学策略,干预学生们主观体验,感受积极、乐观的情绪,感受满足感和幸福感,感受快乐和希望,感受自豪和自尊等一切具有积极向上的健康情绪。
最核心的应当还是评价机制,积极心理学的评价并不是以咨询和诊断为主,更不是给人下一个定论,而是以发展包容的心态,对学生个体的形成发展起到指引性作用的评价。学校在开展积极心理健康教育的同时,也要不断调整,做到促进学生们全面和谐的发展。
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一、积极心理学为高校心理健康教育带来的新理念
首先从教育对象着手,以积极心理学为指导的高校心理健康教育对象则应该是个体与整体的结合。传统心理健康教育主要强调的是高校大学生已经存在的明显具有心理疾病的指导和解决,而其他学生则属于心理健康教育系统外围,但是纵观我国高校大学生整体的发展趋势,其发展前景依旧令人担忧,对生活的茫然、对学习的漠不关心以及对幸福和快乐的感知缺乏等等。所以,高校开设心理健康教育课程,既要解决个体学生所存在心理问题,也要兼具对全体大学生的心理发展趋势的引导。也只有做到对整体与部分的统筹兼顾,积极整合,才能真正在心理健康教育上收获到最大的成效。其次从教育内涵着手,高校的心理健康教育应该要转消极为积极,加强对大学生健康积极心理品质的培养。
在当前的高校心理健康教育中,教师的教育内涵基本上仍是集中在对各种心理问题和心理疾病的分析辅导上,大学生过多地接触这些消极案例便会造成心理上的阴影,更甚至会对一些学生形成心理暗示,对自身正确的行为产生曲解,加重成长过程中的心理压力。以积极心理学来解读现如今的高校心理健康教育的内涵,教师在教学中不仅要减少学生的消极情绪,还要有效增加学生的积极情绪,让学生在潜移默化中发掘自身的潜能、提升积极的品质。再次从教育措施着手,高校的心理健康教育就不应该仅仅只是局限于一种教学方式,而是应该采取多样化的措施来对大学生的心理进行辅导。
除了现如今较为普遍的一对一的专业性矫正、治疗外,还可以通过团队活动的形式,例如演讲、辩论赛、讲座等等,让学生在自主参与中体验到学习的乐趣,在不自觉中形成积极健康的心态,增强社会责任感、家庭责任感、职业道德感。最后从主客观关系着手,随着新课程改革的推进,学生的主体地位再次得到了社会的广泛关注。在高校心理健康教育中也不例外,教师应该要主动尊重学生的主体地位,充分发挥他们自身对健康心理塑造的积极性,摒弃传统心理学中片面强调教师教育、指导功能错误观念,将高校中的每一人都视为健康心理的教育者,尤其是大学生自己。让学生对自身的潜能进行挖掘,做自我心理的调适者和积极情绪的培养者,同时还要减少心理辅导对学生的消极影响,而教师在教学活动中则要以客体的身份去协助、引导学生积极人格的发展。
二、构建积极心理学视阈下的心理健康教育模式
(一)明确高校心理健康教育的理念
心理学家英格里斯指出,健康的心理并不是一时的表现,而是一种长久且持续发挥作用的状态,既表现在对环境的良好适应性上,更能表现出人自身的生命活力以及发展潜能。如果能够一直以积极心理学来指导自己的思想行为发展,那么心理上存在的疾病也就可以有效避免。在积极心理学认为,任何人都应该以正确、积极的态度去看待在成长和发展过程中所出现、形成的心理现象,这种对健康积极心理品质的培养过程,也正是高校开设心理健康教育的最终目的所在。因此,学校在课程教育目标的设立中,就首先要积极建立起一套预防机制,以在最大化程度上减少大学生心理问题的产生或者减轻因为心理疾病而造成的后果。而教师在教学过程中,更要将提升大学生的心理素质作为首要目标,让学生形成对自我的正确认识,及时疏导、帮助那些存在心理问题或者具有心理疾病隐患的学生,从而保证每一个个体潜能的充分发挥,促进学生健康、积极、向上人格的发展。
(二)拓展高校心理健康教育的内容
积极心理学虽然只是心理学的.一部分,但其所包含的内容也十分广泛,分别从多个角度、多个方面对心理健康教育者提出了要求。例如心理健康教学要加强对大学生个人主观情感上的积极情绪的培养以及积极人格的形成,更应该包括对社会整体积极环境的建设。所以说,高校心理健康教育工作者在未来的工作中就不能只是将精力集中在大学生存在的问题分析上,而应该从各个方面对学生进行详细的分析,发现每一个学生存在于身上的个性化积极品质,并针对这些品质实行差异化的心理健康教育,以实现学生对自我的完善和积极人格的塑造。
(三)拓展高校心理健康教育的对象
发展至现如今,我国大部分的高校在心理健康教育工作上也都基本上还保持着“有病治病”的想法。在心理教育和心理辅导上,其重心也多集中在有心理疾病的学生身上,而将其他心理状态良好的学生排除在外。其实,通过对高校在多年的教学实践可以发现,任何一个学生都需要不断地对自我心理进行完善以及对心理调适能力的不断增强。因此,在高校心理健康教育活动中要将所有的学生都视为被教育的对象,只有这样才能够从整体上促进大学生积极心理素质的提升,全面实现大学生对健康健全人格的培养。
(四)有效利用高校的各种教学资源
首先,高校心理健康相关教师要积极通过与其他部门的合作组织一些具有健康积极意义的文化活动,以此来实现对校园优秀文化的有效构建,也让大学生在参与体验中提升自己的素质修养和对自我积极品质的塑造。除此之外,大学生积极品格的形成还必须要有健康、和谐的校外环境,即家庭环境和社会环境。而当这三个积极组织系统相结合时,其便形成了最有利于学生健康心理发展的完整环境,再加之对积极心理学的深入落实,学生便可以体验到更为丰富而多样的积极情绪,最终为高校心理健康教育形成一个有序的保障系统和支持系统。
(五)加强高校心理健康教育者的素质
传统心理学下的高校心理健康教师只能算是一个普通的医生,因为他们一般只会在学生遇到心理问题时,正确分析并提供一定的帮助和疏导,但是却不知道如何帮助其他心理状态表现优良的学生避免心理问题的滋扰或者促进其更好地心理品质发展。因此,为了有效解决存在于传统心理教师身上的通病,可以通过积极心理学来加强对教师的指导,帮助他们树立起正确的人生观和价值观,以学生的立场来增强自身的积极情感体验,从而彻底抛除传统思想观念中的消极因素。在积极心理学的影响下,心理健康教育工作者同样也能够得到一定的发展启示:
一,当人的心理充满积极因素时,消极、负面的东西对其产生的影响就越小;
二,人存在和发展的意义并非是要从痛苦中解脱,而应该是为了寻求更加美好的生活;
三,不应该对任何存在心理问题的人产生歧视,他们的心理和正常人一样,都拥有积极品质,通过有效地咨询也就一定能够获得“新生”。也就是说,教师在教学过程中,要始终保持公平公正的态度,努力发掘每一个学生存在的潜能和美德,从而更好地促进心理健康教育的开展。
三、结束语
综上所述,积极心理学在教学中的运用,有效地为我国高校心理健康教育提供了全新的发展理念和视角。也让我们意识到,心理健康教育只有向积极取向进行转变,才能够克服并解决传统心理健康教育中的不足,不断增强大学生的积极情绪体验,形成健康积极的人格,从而在最终意义上实现学生的成长成才。
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一、高校大学生的心理健康现状
对大学生来说,虽然多年的求学使自身具备了一定的知识水平,但是由于特殊的年龄阶段,年轻的大学生具有激情、敏感等心理特点,在生活与学习的过程中容易因为一些事物出现心理健康问题,比如学业上的压力、毕业之后就业的压力、恋人之间的情感压力,都容易打击大学生的积极形态。随着社会经济的不断发展,这些压力在多方面因素的影响下越来越扩大化,导致大学生的的心理健康问题日趋严重,极大地影响了大学生心理健康的正确发展,这需要引起教育者们的重视,在教学的过程中渗透和干预对大学生的心理素质教育。
二、高校体育教学对大学生心理素质教育的作用和影响
高校体育教学主要是以引导大学生参加体育课堂学习以及体育比赛活动、学习体育专业技能来提高大学生身体素质为目标的教学活动,学生通过体育锻炼以及体育竞技比赛能够有效地改善自身的心理素质,体育对大学生的心理素质教育起到了一定的积极作用。首先,体育运动可以增强大学生的体质,为学生的心理素质教育提供必须的基础。体育教学的基本特征就是运动,运动可以将人体的整个身体机能带入活跃的状态,静态下的神经细胞以及肺泡、肌纤维迅速活跃,为身体的各个器官输送氧气和营养物质。运动不仅能够锻炼大学生的身体机能,还能活跃神经系统。其次,体育运动可以提升大学生的认知能力,从而维护大学生的心理健康。大学生对社会的认知能力还不够成熟,而体育精神却可以让大学生当成是社会精神的缩影,大学生通过一些体育竞赛以及体育活动能够对努力、成功、失败有一定的体验,这些体验都是社会生存所必须具备的基本条件,对大学生认知社会有一定的帮助,也能帮助学生塑造积极向上的人生观和价值观。再次,体育运动还可以磨炼大学生的意志,帮助其形成良好思想品德习惯。良好的'思想品德习惯能够让大学生在生活和学习中有良好的表现,帮助学生克服困难,在面对困难时能够勇于坚持,不放弃。最后,体育活动可以提高大学生的人际交往能力,增强学生的自信心。目前大学生普遍存在的一个心理问题就是不能具备良好人际沟通能力,这也是大学生在步入社会之后就业的一个障碍,所以,对大学生的心里素质教育还需要从大学生的人际交往能力培养上着手。在高校体育教学活动中,很多体育游戏与比赛都是要求学生以小组的形式进行参加,小组之间的合作与竞争使大学生之间进行了良好交通和交流,锻炼并考验了大学生的人际处理能力。
三、提高体育对大学生心理素质教育的渗透、干预作用的几点措施
(一)明确高校的体育教学目标。高校的体育教学活动需要有计划有目的地去进行,从而系统地开展体育教学活动,教学的内容以及所运用的教学方法也会更符合大学生的心理发展需求,使教学活动能够有条不紊地进行,并且教学的效率也会得到提高。传统教学模式下的高效体育教学只是以学生掌握体育基本技能和提高身体素质为教学的目标,忽视了对大学生的心理素质教育,没有重视大学生心理问题,也没有针对大学生的心理健康问题组织相关的教育活动,这种教学方式不符合当前社会发展形式对大学生的素质要求,所以体育教学的目标需要渗透对大学生的心理素质教育,在教育的过程中逐步落实。
(二)注重对高校体育教师心理素质教育能力的培训工作。对大多数的高校体育教师来说,很少有人接受过专业的心理教育,都是体育专业科班出身,对心理素质教育没有系统地研究过,所以高校需要加强对体育教师的心理素质教育能力的培训,对体育教师展开系统的心理知识培训、心理咨询技巧,从而使体育教师既具备专业的体育技能,还具备对大学生心理素质教育的能力。教师要从自身做起,具备健康的心理,养成良好的心理素质,用自身正确的思想和行为习惯影响学生,从而提高对其展开心理素质教育的效率、提高体育教学的质量。
(三)优化校园的体育文化环境。校园的体育文化环境是一种能够直接影响学生心理的客观因素,良好的校园体育文化能够提高大学生的综合素质,所以学校应优化校园的体育文化环境,为大学生心理素质教育提供基础保障。学校应注重对体育文化的建设,比如,体育协会、体育俱乐部、各种院、系的体育组织,为学生开展丰富多彩的体育活动,使其成为一种体育文化的宣传途径,弘扬我国的体育成就以及体育思想,表彰体育先进者,为大学生营造良好的体育氛围,使学生受到健康的体育文化熏陶。
关于心理的论文7
目前心理教育在我国受到了高度重视并迅速发展,但是由于心理教育自身发展不成熟以及其它方面的原因,在心理教育繁荣的背后,也出现了误区。从一些心理教育工作者的理论分析和笔者在实践中遇到的问题看,心理教育的误区主要集中表现在两个方面:一方面,将心理教育等同于矫治心理问题;另一方面,将心理教育混同于思想教育。这两个问题实质上是心理教育的目标、地位问题,如果不加以辨析、澄清,会阻碍心理教育的健康发展。
一、心理教育的目标
在实施心理教育的过程中,一些人认为心理教育就是矫治心理问题,是针对心理有问题的学生。而一些学校,在心理教育中也是以解决学生的心理问题为重点,忽视针对全体学生的心理教育。这些认识和做法都显示出这样一种倾向:心理教育就是搞好心理咨询服务,心理教育就等于矫治心理问题。
(一)心理教育受重视的直接原因与当前的迫切目标
现代社会,生产和生活效率大大提高,物质财富前所未有的丰富和发展。然而与此同时,生活节奏越来越快,让身处现代社会的人们感受到前所未有的竞争压力,精神高度紧张,经常焦虑不安,人们的心理健康受到严重威胁。作为现代社会的群体之一,学生也同样面临着这种威胁。1987年在昆明召开的首届全国高等院校保健研讨会上公布了一条消息:神经衰弱、精神病是导致今日大学休学的主要原因之一。①据20xx年10月底全国第三次精神卫生工作会议透露,眼下全国严重精神疾病患者约1600万,全国约有3000万青少年表现出不同程度的心理障碍,1982年以前导致学生退学、休学的主要原因是传染病,1982年以后则主要是因为心理障碍所致的身心疾病。②正是这样的一组组数字,使得及时发现并帮助学生解决心理问题、心理疾病成为备受关注的问题,这是目前学校重视心理教育的直接原因,也是心理教育的首要目标。然而心理教育当前的紧迫任务,使得人们容易以偏概全,认为心理教育就等于矫治心理问题。
(二)提高全体学生的心理素质是心理教育的根本目标
有了心理问题、心理疾病当然要及时矫治,亡羊补牢,犹未晚也。但是,等到心理问题已经发生,甚至已经发展到了心理疾病阶段再来矫治,就显得太被动,不论是对已有心理问题、心理疾病的学生,还是对心理教育工作者来说,都要付出更大的代价,甚至造成无可挽回的后果。因此,心理教育应该更为积极主动,“不治已病治未病”,预防重于矫治。要实现预防重于矫治,最根本的还在于不断提高学生心理素质。如同加强体育锻炼,身体素质提高了,自然能增强抵御身体疾病的能力。在心理教育中,只有重视了心理教育发展的目标,每个学生在自己现有的基础上做不同程度的努力,追求心理素质的不断提高,心理健康状态的逐步发展和完善,才能防患于未然,才能从根本上解决问题。
促进全体学生心理素质的提高,也是培养适应21世纪的全面发展的高素质人才的重要内容之一。高素质人才必须具备的良好素质包括:思想道德素质、科学文化素质、身体和心理素质,其中心理素质是其它素质的基础,基础打不好,其它素质就难以真正提高。心理素质的培养要通过心理教育来完成。
无论是着眼于当前学生心理问题的有效防治,还是着眼于未来高素质人才的培养,促进全体学生心理素质的提高应是心理教育的根本目标。心理教育不只是针对心理有问题的学生,而是和每一位学生的发展密切相关。
二、心理教育的地位
(一)关于心理教育和思想教育的关系问题
在理论争论中尤为激烈,在实践中也比较混乱,这种混乱状况实质上是心理教育没有确立起自身相对独立的地位。
1.心理教育和思想教育的渊源
在心理教育受到重视以前,心理问题往往被忽视,甚至都被当作思想问题加以解决。实践证明,这样不仅解决不了问题,甚至会因为贻误了心理问题的及时解决,造成严重的后果。思想教育的经验教训,使大家充分认识到,不能把学生的心理问题和思想问题混为一谈,不能单纯用解决思想问题的方法解决心理问题。因此,在思想教育中,心理教育受到关注,希望通过心理教育的实施有效的解决思想教育难以解决的心理问题,增强思想教育的科学性、有效性。在一些思想教育工作的会议上,以及下发的相关文件中多次强调,要搞好心理教育和疏导工作。实践中,心理教育也作为思想教育的重要内容之一受到重视,心理教育一般都由思想教育部门组织实施,除了专门的心理教育老师,还有思想教育工作者参与。
由于思想教育工作的大力提倡,心理教育再次受到高度重视,在实践中表现出蓬勃发展的良好局面。正是由于思想教育和心理教育的这种渊源,使得人们容易将心理教育当作是思想教育的一部分。
2.心理教育应该相对独立
心理教育起步晚、基础差,依托思想教育是心理教育发展的有效途径,从新生事物寻找发展机遇来讲,有其积极的一面。但如果只满足于心理教育依托思想教育的现状,把心理教育仅仅当作是思想教育的一部分,又会使得它缺少坚实的基础,经不起风吹雨打。从心理教育成长历程看,心理教育在80年代中期曾经红火一时,但由于是依附于思想教育,没有自己相对独立的地位,当有人认为心理教育可有可无时,心理教育就一下子沉寂了。目前,又因为思想教育的大力强调,心理教育才得以重新发展。当然,导致心理教育发展曲折的因素是多方面的,但是心理教育依附于思想教育,自身的根基不牢固是它不能把握自己发展命运的重要原因。心理教育要不断发展和成熟,就必须相对独立。
心理教育的相对独立,才能保证自己特有目标的实现。从心理教育的目标看,心理教育的出现,是实现学校全面发展教育目标的重要一环,是现代社会对人才素质要求提高的表现,是对学生健全人格和较高心理素质发展的重视。确立心理教育的相对独立的地位,才有利于心理教育目标的实现。
就心理教育和思想教育相比较而言,心理教育和思想教育总的教育目标一致,都是为了更好的培养人、塑造人,是为了学生整体素质的提高。心理教育和思想教育都十分重视把个人发展的`需要和社会发展的需要结合起来,但比较而言,心理教育和思想教育的主要着眼点不同。思想教育强调学生认识社会、认识国家,比较关注的是社会对个人的政治、思想、行为规范方面的要求,通过世界观、价值观、人生观教育,将社会道德规范内化为个体身上的品德,培养能够遵守社会规范有利于社会稳定有序发展的人。其着眼点是社会发展的需要,维护社会平衡,促进社会的和谐发展。而对于个体发展的基本问题,例如人际交往、情绪调节、心理适应、挫折克服等个体层面的问题却较少关注。但是学生不仅是作为社会的一员而存在,他首先是独具特性的个体,还有个体的和谐发展问题。
在个体的心理世界里,各种心理特征并非是简单堆积起来的,而是如同宇宙一样,依照一定的内容、秩序、规则有机结合起来的一个动力系统,当一个人的心理结构的各个方面彼此和谐一致时,才会呈现出良好的心理素质,才会有个体的和谐发展。心理问题的增多,就是因为长期以来,对人才的培养重视社会发展的需要,忽视了个体的和谐发展。将心理教育作为思想教育的一个方面大力强调,只是暂时解决忽视个体发展需要的问题。要从根本上解决忽视个体发展的需要,心理教育和思想教育相对独立,才能摆正个体发展需要和社会发展需要的关系。才能切实关注个体发展的需要,保证心理素质的培养落到实处。
心理教育可以依托思想教育,他们之间有内在的联系,但心理教育有自己特有的目标,它要不断的发展和完善,应该有自己相对独立的地位。
(二)反思有关心理教育的目标、地位误区
1.从思想上澄清认识,树立正确的心理教育观
由于心理教育在我国起步较晚,人们对心理学、心理健康、心理教育的认识模糊,甚至是错误的。思想是行动的先导,思想认识不清,行动难免失偏。要想使心理教育不偏离方向,开展心理教育最基本的工作之一就是从思想上澄清认识,树立正确的心理教育观。
一方面,在心理教育的过程中,应注重宣传心理教育的目的、内容、意义,转变学生的观念。不仅让学生认识到矫治心理问题的重要性,树立心理自我保健意识,更要让他们意识到提高心理素质,对维护心理健康,个人发展的重要意义,树立开发心理潜能,提高心理素质的意识。促使学生全面把握心理教育的目标,认识心理教育的重要性,形成对心理教育的积极认识和正确心态,营造心理教育的良好氛围。
另一方面,对于实施心理教育的教员来说,从理论上澄清认识,意识到心理教育的重要地位,相对独立的发展趋势。有利于他们在心理教育的探索中,把握心理教育发展的正确方向,积极进行心理教育的深入探索。
2.心理教育自身专业化的努力探索
将矫治等于心理教育的人中,除了一些人理论认识不清,有的人是从理论上已经认识到,心理教育的根本目标是提高学生的心理素质。但是心理素质到底是什么?具体目标是什么?以培养心理素质为根本目标的心理教育该如何进行?缺乏相应的理论指导,实践中不知道如何着手。连心理教育的具体的可操作的目标都不知道,通过心理教育,学生心理素质是否提高了?心理教育的成效如何?等这样的问题就更没法解决。而心理咨询和治疗的目标是明确的,如何开展心理咨询和治疗活动,也有可以遵循的程序,有实践中证明了的可靠的方法、技术。同时,通过心理咨询和治疗活动取得的成效也是比较容易统计的。开展心理咨询相对容易,也就容易将心理咨询等同于心理教育。开展心理咨询,是心理教育重要的工作之一,其本身没有错,关键是不能满足于此,不能在此基础上忽视了对心理教育专业化的深入探索。
从前文分析看,心理教育理论上应该相对独立,但是目前心理教育和思想教育关系混乱,并没有确立心理教育相对独立的地位。从美国学校心理教育发展看,美国的心理教育从产生、发展到成熟,发展非常迅速,在整个美国的教育体系中具有举足轻重的地位,这是与它已经形成的相当完整的心理教育理论体系和服务体系、庞大的专业队伍等密不可分的。③而我国的心理教育起步晚,基础薄弱,离心理教育根本目标的实现还有很大的距离,心理教育理论上的举足轻重的地位,在实践中并没有显示出来,心理教育相对独立的地位也就难以确立。
因此,心理教育要避免目标窄化,确立相对独立的地位,必须加快自身专业化进程,即加强心理教育的理论探索和全面的心理教育服务体系的建立。
(1)理论研宄的深入。目前学校的心理教育基础理论研宄比较薄弱,缺少统一的科学的心理教育理论做指导,许多心理教育工作者是摸着石头过河。认识的偏差会导致实践的偏差,其中也许走了弯路,甚至是错误的做法,这是心理教育起步阶段不可避免的,也是建立科学完整的心理教育理论之前必然要经历的探索期。但是我们在实践中应及时总结心理教育的经验,探索心理教育规律,争取尽快建立科学的心理教育理论体系,使后来的心理教育工作者有科学的理论做指导,促进心理教育的快速发展。
在构建心理教育理论体系的深入探索中,还应注重问题性、实践性。要从心理教育实践中迫切要解决的课题入手,突出理论研宄对实践的指导意义。例如,从心理教育目标窄化问题,反映出当前心理教育的理论研宄中需要尽快解决心理教育目标体系的构建问题。这一问题,已经受到一些心理教育工作者的关注,并取得了一定的研宄进展,如张大均等人对于什么是心理素质进行了深入的研宄,构建出中学生心理素质结构。④周冶金等人的大学生心理素质结构的研宄也已展现出初步成果,不过目前还没有提出可直接指导实践的心理素质结构体系。经过实践检验的心理教育目标体系构建的完成,会极大的促进心理教育内容、方法、手段和评估等相关研宄的进展。这些从实践需要出发的课题研宄的完成,将对心理教育健康有序的发展,产生重要的推动作用。
(2)在心理教育中逐步建立全面的服务体系。在心理教育实践中,要心理教育理论体系为指导,根据心理教育目标,逐步形成相对完整的心理教育服务体系。心理教育要为解决好学生的心理问题、心理疾病服务,注重心理咨询工作的开展。这是实现心理教育近期目标的重要内容。目前学校心理教育服务在加强心理咨询硬件和软件,搞好心理咨询的同时,今后还应以心理教育根本目标为指导,拓宽心理教育服务内容,向司评价、干预、预防、教学指导、研宄与策划服务等方面发展,逐步形成心理教育服务体系。
根据学生不同时期的心理特点,有针对性的提供经常、及时、有效的心理指导和服务。例如,通过专题辅导讲座、团体心理辅导等形式,对一年级的新学生,帮助他们尽快适应大学生活,防止因不适应带来的心理问题;帮助毕业生做好就业心理准备;研宄并运用适合学生特点的心理评估工具,为学生建立心理健康档案,为学生心理问题的早期发现、及时干预和跟踪服务提供参考。
为学生提供维护心理健康的调适技能和提高心理素质的方法。让学生掌握一些心理调适技巧,使他们能够及时消除负性情绪,进行自我心理调适;掌握科学有效的学习训练策略,提高学习训练的效率,自觉的开发智力潜能;了解并掌握建立良好人际关系的方法,树立积极的人际交往态度,学会协调人际关系。
(3)师资队伍的专业化。心理教育专业化发展,构建系统的理论体系和服务体系,关键自觉继承和发扬中华民族的优秀文化传统,树立民族自尊心和自信心。
通过历史教学,我们已经使学生了解了祖国光辉灿烂的历史和文化,在此基础上,学生一定会产生对伟大祖国无比热爱的深厚感情。“知之深,才能爱之切”。在深刻了解祖国的历史之后,才能认识到今天的生活来之不易。也就不会对纽约的高楼、东京的汽车、巴黎的酒吧徒自羡慕而一切步西方后尘,也不会对祖国暂时的不发达一味怨嗟而不思进取。在历史教学中,学生的爱国主义情感也就无形中培养起来了。
我们让学生了解历史,培养他们的爱国主义情感,而最终目的是培养学生的爱国主义道德,即对祖国的前途,民族的命运的神圣责任感,把自己和祖国的前途、民族的命运结合起来,在祖国需要的时候,挺身而出,真正具有‘‘国家兴亡,匹夫有责”的高尚爱国主义道德,因为这种道德构成了中华民族的共同心理,成为历久不衰的向心力和凝聚力。历史上的诸多爱国者如范仲淹、岳飞、戚继光、郑成功、林则徐、谭嗣同、孙中山等,他们虽然地位不同,命运不同,但对祖国的忠诚,对民族前途命运的责任心和使命感是相同的。他们在祖国危急关头,挺身而出,以拯救民族命运为己任,与祖国同呼吸共命运,集中体现了中华儿女的爱国主义道德观念。我们青少年学生应该以他们为榜样,时刻关心祖国的前途和命运,自觉地为祖国建设添砖添瓦,为祖国昌盛贡献力量。
总之,历史学科是对学生进行爱国主义思想教育的一门得天独厚的学科。作为历史教师一定要深入细致地挖掘出教材中的爱国主义教育因素,精心设计恰当的教学方法,采取多种多样的途径,对学生进行爱国主义教育,并充分发挥历史教学的爱国主义教育作用,为国家、为民族培养出众多的优秀人才。
关于心理的论文8
医学心理学是适应现代医学模式由生物医学模式向“生物-心理社会”医学模式的转变和医学教育改革的需要而开设的课程。在我国,经过30年的发展,医学心理学课程建设已取得长足进步,但仍然存在课程设置不规范,教学目标不明确,教学方法和手段落后等问题,阻碍了学科的发展和教师教学水平的提高。因此对医学心理学课程与教学进行改革势在必行,本文针对这些问题作以探讨。
1.医学心理学课程与教学的现状和存在的问题
在课程设置方面,课程内容庞杂,目前我国多数医学院校开设的医学心理学课程内容由心理学概论与诸多专业心理学内容合编为一门课程,包括了普通心理学、临床心理学、健康心理学、变态心理学等内容,使得课程内容相对庞杂,在有限的学时每部分内容难以深入讲解。而且部分内容与健康心理学、行为医学、精神病学等学科内容重复,学科本身缺乏系统性和针对性。
在开设课程时间安排上,目前部分医学院校将医学心理学课程安排在第三或第四学年,但此时才学习医学心理学概论、心理学基础知识部分显得太迟,不利于学生整体素质的培养,与教学要求形成脱节现象,如果安排在第一或第二学年,课程中有关医学心理学的内容如心身疾病、心理咨询与治疗、病人心理、异常心理等与医学专业课程紧密相关,而本阶段学生内外妇儿、诊断学等课程尚未开设,学生常常感到难以理解掌握。因此需要根据心理学的知识,从基础到分支学科,从理论到临床实践合理安排课程。
在教学方面,教学目标重结果而轻过程,重认知而轻情感,重概念的记忆、理解而轻知识的整合、实践;教学方法依旧以讲授式教学为主,虽然辅以讨论法、演示法、实验法、案例法等教学方法,但是在调动学生学习的积极性,突出学生学习的主体性上还不够,学生大多习惯了教师教什么,就被动地学什么,习惯了上课记笔记、考前背笔记、考试回忆笔记的学习方式,这种被动的学习方式不利于学生的认知建构;现今的教学手段由于教学硬件的改善而大量采用多媒体呈现信息,但是这种电子板书如果给学生呈现的信息量太多,也会大大加重学生的认知负荷。
2.医学心理学课程及教学体系改革的思路
医学心理学既然成为临床医学等专业课程中的`主干课程,现有医学心理学学科的单一课程已经难以适应医学模式发展趋势和医学教育改革的需求,迫切需要改变当前单一医学心理学课程,架构一个比较科学的、完善的医学心理学课程及教学体系。
2.1 合理建构医学心理学课程体系,与相关医学课程整体协调
优化课程体系的教学安排。可根据教学内容和性质,结合学生心理、能力等因素,将课程分解开设于不同学年,课程包括两部分内容:其一为心理学基础。是以心理学的基础知识和基本理论为框架,主要包括心理活动过程、人格、心理应激、心理健康等。将这部分内容安排在基础医学学习阶段,学生通过对个体心理活动的发生、发展及其基本规律的学习理解,有助于学生观察力的培养,有助于记忆、思维规律和方法的掌握及情绪的调节与控制,这些对医学生学习其他医学形态学科有很大帮助,同时有利于学生进行自我心理调整,增强适应社会、应对压力和耐受挫折的能力,有利于学生心理健康和良好人格的塑造。其二为医学心理学内容。是以与临床相关的医学心理学内容为框架。主要包括心理测验、心理咨询与治疗、心身疾病、病人心理和异常心理等,重点放在医学过程中涉及到疾病、病人与医生的心理学问题,将这部分内容安排在学生临床学习阶段,因为这些内容与临床内、外、妇、儿各科教学内容紧密联系,因此应当与诊断学、内科学、外科学等相关课程及临床见习同步安排。可以结合实际条件合理采取理论讲授与临床实践调查相结合的方式,这样有利于促进临床学科之间的有机联系,形成学科知识的整体性、系统性与实用性,有利于学生对理论知识及基本技能的掌握、应用,在实践中认识和解决服务对象在医疗过程中的各种心理问题。
拓展医学心理学学科外延,建立必修课程和选修课程体系是课程改革的当务之急。目前大多数医学院校临床医学等专业开设的医学心理学课程仍是将诸多医学心理学分支学科内容合并为一。可以根据学校具体情况选择开设合适的选修课,如心理学概论、心理测量学、神经心理学、心理诊断学、生理心理学、发展心理学、社会心理学、咨询心理学、健康心理学、康复心理学、异常心理学等。
更新课程内容、丰富课程资源。在课程中吸纳医学心理学最新的研宄进展。在现有教材资源基础上,提供多种学习资源,如教材配套光盘、基本练习、实践活动、参考文献、推荐阅读、相关网站等,根据学校实际状况加强医学心理学实验室建设,建立网络学习环境,供师生交流、合作、查阅信息等。
丰富课程内容和形式,联系临床实践。医学心理学的课本不只是教师的“教材”,也应该成为学生学习的“学本”,包括形式多样的学习活动,如材料阅读、讨论、练习、实验、案例分析等。而且在各章之前提供内容提要、学习目标、案例问题。从临床实际中编撰医学心理学课中的一些思考问题和案例。
2.2 合理建构医学心理学教学体系,提高教学效果
改革教学方法。教学方法是教学诸因素中最具变化活力的因素。在当代教育思想和教学理论以及现代教育技术开发的影响下,必须重视教学方法的改革和创新,突出学生学习的主体性、师生教学的互动性、教学活动的生命性、教学方式的现代性。根据不同的主题,在传统的讲授法、演示法、讨论法、案例法等基础上采取一些新的教学方法。比如:①研讨式教学法。在学习医学心理学初期,就向学生介绍和医学心理学相关的中英文期刊,鼓励学生自主阅读文献并提交读书笔记,在此基础上组织学生进行交流和研讨,寻求新的研宄课题,然后鼓励有共同兴趣的同学组成小组或者设计问卷进行调查,或者准备材料进行实验,沿着所选定的课题开展研宄。适用于医学心理学的基本理论问题,如情绪理论等;②以问题为中心的教学法。在学生掌握了基本理论、基础知识的基础上,开展以“问题为中心”的课堂教学法,此教学方法在促进学生学习积极性,提高学生对知识的应用能力及发挥学生学习主体作用等方面明显优于传统教学方法。可根据医学心理学的教学内容提前向学生提出有关问题,由学生查阅资料后在课堂上展开讨论。如,在学习心身疾病一章时,可以让学生从流行病学、心理社会因素、人格特征、早年经验和心理治疗等方面查阅资料来分析冠心病、原发性高血压、消化性溃疡、支气管哮喘、癌症等心身疾病的表现特征,然后请同学们根据个人所查阅的资料开展讨论,最后由教师做归纳总结,使学生在整个学习过程中,不仅是知识的学习,而且也是思维能力和解决问题的训练,从而达到认知建构的目的。
改革教学手段。将信息技术整合进教学中:①多媒体教学。借助于计算机技术生成文字、图像、声音、动画等多种媒体,使单纯用文字描述的心理测验、心理咨询、心理治疗等心理学基本知识、技能,能以准确、清晰、直观、形象地场景再现出来,激发学生的学习兴趣,促进教学效率的提高和学生创新思维能力的培养;②网络教学。建立医学心理学课程网络教学系统,提供教学资源、相关链接、论坛、留言板、试题库、邮件列表等栏目,促进师生、学生之间进行网上交流、合作、讨论、答疑以及传送作业等。
改革教学评价。教学评价作为检验教学质量的一个重要手段,应以教学目标为依据,充分体现灵活性与全面性等特点,调动学生积极性、真实反映学生能力,成为学生学习的动力。同时有效地考察教师教学质量、促进教学改革。教学评价可兼顾课堂表现、结业考试、论文撰写等形式。课堂表现包括学生出勤情况、参与课堂讨论、提出创造性见解的情况。结业考试主要采取笔试,不仅考查知识面,也注重考查对基本概念、理论的理解和掌握。课程论文,包括小组合作学习主题报告、自主阅读的文献笔记以及案例分析等内容。
综上所述,按新的思路架构的医学心理学课程是阶梯式的贯穿于医学教育全程的课程设置体系,教学方法、手段更加灵活多样。通过该课程教学的改革,培养学生全新的现代医学理念,以及利用心理学的知识处理医学问题的能力及良好的心理品质和健全的人格。
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1.中职班主任应该运用管理艺术促进学生心理的健康发展
1.1走进学生的内心
(1)以为人父母的爱主动走进“没有爱就没有教育”爱是教育的前提。父母爱自己的孩子是本能,爱别人的孩子是神圣。而班主任却要求调整心态,必须做到这份神圣。端正学生观,他们是有些老师或家人眼里的“问题”学生,心理有病,在有些方面确实做得不如别人,但在班主任的眼睛里,“学生是一个完整的人”,要用心去挖掘、捕捉学生身上的闪光点,满怀宽容和期待、信任学生,心疼他们,而不是头疼,要把他看成是自己的孩子,不放弃每一个学生,细心的关爱,用心的呵护,让每个学生都抬起头来走路。
(2)以朋友的心态真诚的走进
学生的心是很脆弱的,脆弱的心需要平等、尊重、理解、赏识的甘露来滋润。班主任要理解学生,了解他们的兴趣,接受他们的爱好,与他们共同体会喜怒哀乐,帮助他们找回失去的信心,增强生活的勇气,强化他们自强自爱的信念。
(3)以为人师表的人格无声走进
教育是用人格塑造人格的过程,不管在治学还是在生活上,班主任都要为学生做出表率,要求学生做到的事情,班主任首先要做到,这是尊重学生和关心学生,也是正面影响学生。老师用行为规范去引导学生的同时也要规范自己的行为。
1.2创建班级文化
人际关系对人的身心影响极其深刻,班级的`人际关系是班主任,任课老师,学生之间的相互关系构成。班级人际关系是一种高级形式的班级文化。创建积极、民主、平等、团结的班级文化,对学生心理健康的发展有着极其重要的意义。
(1)营造积极向上的班级氛围
环境对人的影响极为重要,无论是客观环境还是人文环境,首先从客观环境教室上说,教室是学生的主要生活场所,教室的布置是班级文化的重要组成部分。优化班级教室环境,是创建班级文化的基础,一个整洁、安静、和谐的生活空间,可以催人奋进,可以帮助学生获得心理的平衡。
(2)渲染民主、平等的班级氛围
民主平等的班级文化大氛围的建立需要借助的重要方式是班级活动。通过班级各项活动激发学生各项才能,让学生找到自信和热情,感受到自己和他人的平等。
(3)促成团结进步的班级文化
团结进步的班级集体意识是一种向上的群体规范,对学生的品德形成有巨大、无形的推动作用,作为班主任,要充分重视每一次以班级团体参与的各项具体事物,鼓励班级成员以班级主体人的身份参与进去。
1.3执行班级规范
班规对于班级管理具有神奇的作用。首先,要让规范形成于学生自己,让学生成为班级规范的拟定者,全程参与班规的制定,讨论,修改,通过,解释,在这过程中学生进行自我教育,明辨是非。其次,就是班级规范的公平、严格的执行,保持长时间的稳定性,不随意变动,人人平等执行,民主执行,公正的对待每一个同学。
1.4把握与学生的沟通技巧
沟通是跨越教师与学生心理沟壑的桥梁,真正的沟通应该从心开始,,班主任就需要用心去沟通,只有这样,我们才能走进学生内心深处,打开学生的心扉,了解学生深处的每处风景。
(1)倾听学生的心声
作为班主任要多学会倾听学生的内心需要,注意倾听态度,诚恳的态度是打开学生紧闭心扉的钥匙,用爱心和耐心,尊重学生,爱护学生,宽容接受学生的不同意见,只有这样,班主任才能听到学生的真话和心理话。同时还要讲究倾听的方式方法,倾听有多种形式,班主任要创新自己的倾听方式,张开倾听的耳朵,触摸到学生的真实情绪,有的放矢的开展自己的管理工作。
(2)赞美赏识学生
班主任的赞美是阳光、空气和水,是学生成长不可缺少的养料,尤其是中职学生,他们对他人的肯定有强烈的饥渴感。中职班主任要多运用赏识教育,适时适度的赞美学生,首先赞美的要及时,其次在表扬中要流露出真切、热情和信心,不能有些许的过度,场合选择,用语等都要深思熟虑。
2.总结
总之,中职学生的班主任工作任重道远,班主任在促进学生的心理、学习和生理平衡发展中具有重要的作用。据《中职生心理健康现状及其与社会支持系统的关系研究》表明,中职生的心理健康与其所受的社会支持有很大的关系,其中班主任的支持尤其重要,这就需要我们的班主任能更多的关心关注学生,给予学生更多的支持。相信只要学校,家长和社会都给予中职生更多的支持,中职学生的心理健康水平会有所提高。
关于心理的论文10
一、中等职业学校学生心理主要问题分析
1.专业学习问题。
从某种程度来说,中等职业学校学生对所学的专业缺乏兴趣。很多学生在选择自己的专业时并没有进行详细的了解,填报志愿比较盲目,到校就读后才发现与自己的想法不一致,于是可能产生抵触情绪和厌烦心理。
2.人际关系问题。
中职专业学校的生活和学习是一个全新的,与普通中小学环境完全不一样,他们开始真正走上独立,离开家长或教师保姆式的关心和照顾。此外,他们相处的群体来自不同的地域、不同的成长环境,因而他们的经济文化背景各异、生活习惯和行为习惯各不相同,思想观念、生活方式、价值标准等也不一样,从而在相处过程中不可避免地能产生摩擦或交锋,处理不好就可能产生紧张气氛,导致心理压力,出现心理困扰。
3.生活情感问题。
在中等职业学校中的学生正处于青春期,对异性产生吸引,对“爱情”具有较高的敏感性,渴望接触异性,在处理异性情感方面也有自己的想法,但是他们社会阅历浅薄,涉世不深,生活经验不足,不管是生理方面还是心理方面都还不够成熟,对感情问题存在很多幻象,同时缺乏严肃性,容易出现各种心理问题。
二、中等职业学校学生心理健康教育策略探讨
1.将心理健康教育作为必选课程纳入教学。
国际教育界普遍认为,心理健康教育和专业教学同等重要。因此,中等职业学校在进行课程设置时就必须充分考虑,给学生介绍与心理健康发展密切相关的常识,帮助他们正确地认识自己、把握自己,维护好自己的身心健康。
2.创设心理咨询服务站提供心理健康护卫服务。
心理健康问题和人的身体健康一样,可能由于受到各种不利因素的干扰,以至于出现一些健康问题,因此,必须加以正确处理和解决。对此,学校可以组建心理健康教育辅导机构,积极开展心理健康教育的同时,加强心理问题预防,特别是对于一些心理困扰较大的学生必须重点关注,对他们各种心理困扰进行积极的疏导,不断提高学生的心理素质,促使他们健康成长。
3.积极引入社会实践促使学生心理更加成熟。
社会实践活动是每一个人成长的大课堂和大舞台,其不但可以促使学生的社会活动能力得到提升,同时还可以大大增强学生的情感智商,促使他们感性思维和理性思维得到有机统一。很多学生之所以经不起风吹浪打,出现心理脆弱现象,其主要原因就是他们很少接触社会,没有到社会上去经受实践的磨练。因此,为了更好地增强学生的心理调节能力,学校要创造更多的社会实践活动,并引领他们积极参与,增长他们的实际处理现实问题的.才干,拓宽社会实践的经验和阅历,提高抗击突发事件的抵抗力、基层工作的实践能力、人际协调能力等,从而促进他们全面素质和综合能力的提高。
4.加强有利于学生心理健康成长的环境构建。
“昔孟母、择邻处”反映的是人的成长环境对人的各方面的影响,不同成长环境的人必然具有不同性格,其思想素质、思维方式、处理方法都不相同。因此,中职学校要注意加强校园物质环境、人文环境、精神环境和制度环境建设,努力创设有利于学生心理健康成长的心理环境。例如:在校园设立画廊、橱窗,展示各种积极向上的名人名言警语,营造勤思、博学、活用的学风,构建求实、文明、创新的校风,营造“人人关心心理健康,人人维护心理健康”的良好氛围,形成互相理解、互相关心、互相尊重、关系和谐、充满生机和活力的温暖校园,从而促进学生身心健康。
综上,中等职业学生心理健康教育工作意义深远,是一项系统工程。要取得实效,需要学校全体教师和学生一致努力,不断加强探索,只有这样,学生心理健康教育才能取得不断进步.
关于心理的论文11
一、当代小学生常见心理问题
根据世界心理卫生协会所提出的心理健康标准,结合小学生心理健康教育的实际,可将小学生心理健康的标准简要归纳为以下几点:
⑴乐于学习、工作;
⑵情绪乐观、稳定;
⑶人际关系和谐、融洽;
⑷能面对现实,适应环境;
⑸能认识自我、悦纳自我;
⑹智力正常;
⑺人格完整;
⑻心理和行为符合年龄特征。根据这个标准,结合多年教学经验和有关资料,本人发现小学生常见心理问题有以下几种:
1、自我中心主义,缺乏合作精神。中国传统的家庭观念和社会环境的变化,使相当一部分小学生、特别是作为独生子女的小学生在家中都有一种独特的优越感,致使他们以自我为中心的性格特征得到强化,“自我中心主义”逐渐形成,“一切为我”,从而持有过度的“自尊感”。但同时他们也承载着父母更多的期望,大部分时间都用在了学习上,与之相应的就是缺乏与家长的沟通,缺乏和同伴的交流。
2、关怀品质下降,缺乏感恩精神和责任意识。在现实生活中,部分小学生不懂得感激,认为父母、教师对自己的爱是理所当然的。同时对他人、社会和自然缺乏责任意识,认为社会的不良风气、环境的恶化、他人的不幸是别人的事情,根本没有认识到“我”的发展和他人、社会、自然的发展是息息相关的。
3、自私狭隘,虚荣心强。在应试教育的指挥棒下,不闻窗外事,一心只读书,造成小学生思想认识上的封闭与狭隘。一些小学生,虚荣心强,只能听恭维,不能听批评,只能比别人强,不能让别人超过自己,对强于自己的人,常常犯红眼病。
4、自卑。部分小学生由于学习成绩差、家庭经济条件差等原因对自己缺乏信心,感到低人一等,自己的能力过低评价,心理承受能力脆弱。
二、小学生心理问题产生的原因
小学生出现这些心理问题,既有自身成长的因素,也有外部环境的因素,是“内因”和“外因”综合作用的结果,归结起来主要有以下几方面的原因:
⑴家庭教育的误区。
过度溺爱和期望值过高,使家庭教育普遍存在忽视品德发展、人格教育和社会责任感等社会性教育的倾向。许多家长只重视孩子的成绩,却忽视了孩子的品德发展、交往能力、个性培养等。家长的期望与孩子自身需求不一致时,总把自己的意愿强加于孩子,使孩子感到压抑和不满,给孩子造成疑虑、小学生相关论文例文忧郁等心理疾患,导致孩子高分低能或心理不健全;
⑵学校教育的误区。
一些学校和教师迫于压力追求升学率、打造名牌效应,成绩成为评价学生能力高低的唯一标准,学生情感上的苦恼不能及时向老师和家长诉说,就会造成心理压力,形成心理障碍;
⑶社会方面的原因。
社会方面的原因主要是一些成年人不健康的行为,不健康的书刊和影视作品对少年儿童的不良影响。
三、小学生心理健康教育对策思考
1、做好学生心理健康教育教师必须从自身心理健康做起。教师的工作是雕塑学生心灵的工作。雕塑师的心理是否健康直接影响着孩子,教师对学生起着潜移默化的`巨大影响作用,因此新时期的教师要注意培养自己健康的心理,努力使自己总是处于一种良好的心态下开展工作,从而对学生心理产生最佳的影响。情感丰富的教师能够激发学生学习兴趣,使学生认真听讲、积极思考,提高学习效率,同时还有利于学生的身心健康。
2、构建和谐良好的课堂心理教育环境是培养学生健康心理的基础。苏霍姆林斯基曾说过:“你面对的是儿童的极易受到伤害的、极其脆弱的心灵,学校里的学习不是毫无热情地把知识从一个头脑装进另一个头脑里,而是师生之间每时每刻都在进行的心灵的接触。”可见,学科教学中心理教育的成功与否,关键还在于教育者与受教育者的心理融合程度。因此构建和谐良好的课堂心理教育环境就显得非常重要。小学生有他们自己的特殊心理,他们的心理要比成人敏感、脆弱。所以课堂上要创设宽松、民主的气氛,允许学生有不同意见,允许学生对老师提出批评。
3、注意发挥学校教育、家庭教育和社会教育的合力作用。小学生心理健康教育是素质教育中的重要组成部分,是未来人才素质的一项重要内容。要实现这一项重要的使命,必须要有学校教育、家庭教育和社会教育三方面密切配合才能完成。加强学生心理健康的教育,家长的理解、配合和支持是不可缺少的。家庭教育是学校教育的基础,就教育而言,它具有启蒙性、长期性、感染性、情感性等特点。为全面推进素质教育,促进少年儿童拥有一个健康的心理素质,必须切实加强和改进对家庭教育的指导和管理。
总之,在小学生心理健康教育的过程中,学校和教师应以建设和营造有利于学生心理健康的环境为主,根据学生的个体差异进行个别指导,尊重与理解学生,力求学生人格的整体性发展。在教育手段上,要根据心理健康教育的原则,以人为本,强调学生心理能力的提高。通过开展训练活动和课内外文体活动,指导学生“以人为镜”学会观察、分析、评价自己,逐步使他们养成自尊、自爱、自信、自制等心理品质。
关于心理的论文12
一、心理健康教育与化学教学整合的现实性和必要性
学校教育是师生围绕教与学展开的一种特殊人际交往,应是情知交融的过程,但在我国中学教育中存在着严重的重知轻情的教育失衡状况,青少年心理问题日趋严重,表现在如自卑、孤独、抗挫折力弱、缺乏创造性等,提高学生的素质已经成为基础教育的核心任务。
素质教育中的素质包括:思想、科学文化、身体、心理品质等。教学中科学文化素质教育处于显性地位得到重视,而心理素质由于隐蔽性强,培养难度大,易被忽视。化学教学中有些学生因心理欠佳不仅影响了成绩的提高,而且影响了他们的健康成长。究其原因,根源是教育目标定位于基础知识的传授,忽略了学生基本素质的提高,造成了“重知轻情”,学生高分低能,甚至高分有“问题”。因此,应加大学生基本素质的培养力度,特别是心理素质的培养,使学生的学习成绩与心理素质得到同步提高。
二、心理健康教育与化学教学整合的途径
(一)课堂教学
课堂教学是学科教育的主渠道,也是实施心理教育的主战场,学生、家长、教师、社会关注程度最高,教学中要体现心理教育的思想,促进学生的心理素质的提高。实施步骤如下:
首先鉴别学生性格、气质特征。根据自己对学生的了解,加上学生之间的互评及家长的评价,判断学生的气质、性格;
其次根据教学内容,设计教学目标。上课前根据教学内容的要求,从知识与技能、心理素质两个方面来具体设计教学目标;
第三根据教学内容、教学目标设计教学活动,科学分组分工。要根据学生的学习成绩,气质、性格特征以及发挥优势弥补弱点的原则进行分组分工,通过相互协作,各自发挥优势,互相学习,弥补弱点,共同完成任务。
第四组织教学。设计教学时,教师应思考如何导入新课,激发学生的学习兴趣和动机;如何结束新课,让学生保持高涨的学习积极性,发挥自主探索的精神;如何创设问题情景,培养学生的探究能力;学生活动时,是否需要直接的引导;每个教学活动能否帮助学生掌握化学基础知识基本技能,提高学生的心理素质等。
课堂教学环节可以设计为:情境激思-探索交流-理性综合-具体应用-反馈评价
(1)情境激思:创设问题情景的心理学价值在于引发学生思考,激发学习兴趣,充分调动非智力因素,增强学习动力。教师要创设恰当、合理、有趣、符合学生认知发展水平的问题情景,便于学生发现问题,产生学习的欲望,使学生处于“愤悱”状态。
(2)探索交流、理性综合:这是生生、师生互动的过程,学生可通过实验、查阅资料、借助实物、模型等手段,经过探究交流、分析讨论得出理性认识。由感性到理性、由浅入深、由表及里的`认识过程可以培养学生分析问题、解决问题的能力,形成正确的认识事件的方法;同时通过生生、师生之间的反复交流可培养学生的大胆探索精神、与人交往、合作的能力。
(3)具体应用、反馈评价:具体应用是练习强化巩固知识的过程,它通过出错与纠错来强化知识。反馈评价是审美、激励或建设性的评价,评价方式可以是教师评价学生或学生评价学生。教师应注意培养学生挫折面前不气馁,成绩面前不骄傲的精神。教育学生如何正确对待不同意见和正确认识自我以及鼓励学生敢于发表自己不同的见解。
(二)化学实践活动
化学实践活动是指在学科课程以外,有目的、有计划、有组织地开展的以学生为主体的实践性教育活动。具有实践性、综合性、多样性、开放性、创造性、趣味性和学生自主性等特点,能够使学生扩大视野,增长知识。教师应关注“胆小”的学生,对害怕与人接触,总是采取回避不愿与人交谈的学生,可作恰当的心理辅导,帮助学生正确认识与人交往的程序,学会交往和克服“社交焦虑障碍”的方法。
化学实践主要活动形式有:
(一)参观调查活动
让学生到大自然、社会中去观察化学现象和化学实际作用,使学生学到书本上学不到的许多东西,其心理学价值在于培养学生的团队精神,与陌生人打交道的能力,激发学习兴趣。
(二)角色扮演活动
角色扮演指学生扮演一定的角色,以表演某个场景中的特定事件,帮助其他同学了解该事件,学习有关知识。其心理学价值在于调动学生的学习积极性、主动性,帮助学生了解他人处理某个事件的动机、情感,学会理解他人,培养学生尊重、关心和爱护他人的情感。
(三)讨论、辩论活动
组织学生对某个问题进行专题讨论,使他们思维互相影响、渗透,将各种思维方法,对待事物的态度、情感充分表现出来,形成活跃的交流气氛。心理学价值在于使学生学会尊重、倾听别人的意见,培养学生乐于表现,勇敢地面对挑战,不怕挫折的精神。
(四)专题展示活动
通过举办专题展示活动,帮助学生对所学内容进行归纳、整理,通过自己的创造性劳动,展示学习成果和创造才能。形式可以是作业评展,化学实验展览,化学小报展示,化学模型标本制作等。其心理学价值在于培养学生的成就感,激发学生的学习动机,张扬学生的个性。
三、教学评价
开展多角度的教学评价,记录学生的表现及情感态度、能力等方面的发展情况,有利于学生从被动接受评价转为评价的主体,促进学生的全面发展。可采用档案袋评价,内容有学生的学习成绩、学习小结、阶段性学习情感态度评价表、社会实践活动的个人总结、自我评价、他人评价汇总等。
总之,心理健康教育与化学教学整合能将单一知识传授的“课本教学”转变成能力、素质、知识的整合教育,真正地实现素质教育,帮助学生形成积极向上的人格,提高学习兴趣,端正学习态度和强化学习动机;同时有助于教师形成新的教学观念和教学意识,从知识结构、工作方式和行为方式等方面挑战自己、完善自己,关注学生的情感和认识的需要,最终实现教学过程的最优化。
关于心理的论文13
自全球金融危机爆发以来,世界各国政府通力合作,纷纷采取史无前例的措施对市场进行积极有效的干预,美国、欧盟、日本等主要经济体正在走出低谷,显示出企稳回升的迹象,金融危机肆意破坏经济的恶劣态势得到了有效控制,全球正在进入一个经济复苏性増长的“后金融危机时代”。[1]然而,尽管全球经济开始触底回升呈现复苏迹象,但金融危机仍难言结束,直至下一轮増长周期到来前的这段时间区间,可能是两年、三年亦或八年、十年甚至更长。对于高校毕业生来说,将进入一个较长时间的“低就业率时代”,这使高校毕业生就业形势变得更加严峻。因此,如何做好后金融时代高校毕业生就业指导和心理疏导,构建全程化、全方位、多层次大学生就业心理教育体系,已成为当前高校学生教育管理者一项重大的历史使命和时代课题。
一、全球金融危机影响下的高校毕业生就业形势
当前,由美国次贷危机引发的金融危机,迅速从局部发展到全球,从发达国家传导到新兴市场国家和发展中国家,从金融领域扩散到实体经济领域,其冲击力之大、波及范围之广、影响之深超出预期。从目前来看,金融危机在影响我国实体经济的同时,对高校毕业生就业也带来较大的影响。
(一)企业可提供就业岗位减少
金融危机的爆发,使世界各国经济发展受到不同程度影响,也使我国经济面临着前所未有的挑战。尤其是20xx年第四季度以来出口贸易的大幅下降,使得沿海一些省份不少中小企业面临较大困境,部分企业甚至处于半停工、停工,半歇业、歇业状况。经济状况向来是就业水平的晴雨表。受全球金融危机影响,沿海一些外向型企业现有岗位流失,用工需求出现下滑,城镇新増就业岗位増速下降。从劳动力市场来看,20xx年第四季度的用人需求同比下降9.3个百分点,用人单位通过劳动力市场招聘人员的数量与进入劳动力市场的求职者的比例下降到0.85的低点,城镇登记失业率也同比増加了0.2个百分点。[2]大批失业人员的増加以及由此所带来的民工返乡潮,使大学生就业形势变得更加严峻。据《20xx年中国大学生就业报告》(就业蓝皮书)显示,20xx届大学毕业生毕业半年后的就业率约为86%,比起20xx届大学生毕业半年后就业率下降2个百分点。其中本科毕业生就业率受经济形势影响最大,平均下降3个百分点。[3]根据教育部公布的数据,在毕业半年后的73.56万的失业大学毕业生中(包括有了工作又失去的'),51.59万人还在继续寻找工作,另有16.51万人无工作无学业也没有求职和求学行为。在金融危机的影响下,毕业生就业市场出现了“三减”现象,即招聘单位减少,招聘岗位减少,招聘公司提供的薪水减少。一边是更多的毕业生需要就业;另一边是工作岗位的减少、大量员工失业的人才市场现状。由此可见,当前大学生就业形势仍不容乐观,可以说遭遇到前所未有的“就业寒流”。
(二)就业结构性矛盾日益突出
在全球金融危机的影响下,国内经济増长出现回落,人才市场出现结构性调整,往年最受毕业生青睐的行业,如出口、汽车、金融行业等已开始收缩阵容,而低碳、环保、高科技等一批新兴行业呈现迅猛的发展态势,进而导致高校毕业生就业结构性矛盾日益凸显。一方面,高校毕业就业形势严峻,不少大学毕业生面临着“毕业即失业”的困境;另一方面,一些地区、一些行业却招不到工,出现“缺工”现象,并呈现蔓延态势。20xx年春节刚过,珠三角、长三角等地相继出现的“用工荒”,折射出就业市场结构性缺工与就业压力并存矛盾。另外,从大学毕业生就业对口情况来看,20xx届本科毕业生就业工作与专业对口率为71%,其中哲学类专业为32%,法学类专业为47%;全国高职高专毕业生就业对口率为61%,其中公共事业类专业为44%、法律类专业为29%。[4]大学生就业意愿和岗位不匹配,也反映出高校毕业生就业的结构性矛盾日益突出。最近,人社部就业促进司司长于法鸣谈到,我国就业的主要矛盾仍然是劳动力供大于求这种总量矛盾,就高校毕业生而言则是结构性矛盾比较突出。
(三)毕业生就业压力不断增大当前,我国就业总人数非常之庞大。
我们打个比喻,把中国的就业岗位比作是一块大蛋糕,那么有哪些人来分这块大蛋糕呢?一方面,每年农民工的流动量达到1亿人左右;另一方面,退伍军人、下岗工人达到1400万左右,同时每年新増劳动力达到1000万左右,这两项加起来每年需要安排就业的人数达到2400万左右。但我国每年新増就业岗位却只有900万左右,因此每年就业岗位缺口就达到1300万左右。近几年来,大学毕业生数量同样保持着较高増长,20xx年为495万,20xx年为532万,20xx年为610万,20xx年为631万,每年以大约20%的速度递増。另外,每年还有20%左右的高校毕业生不能就业或不能充分就业,绝大多数半年失业的仍在继续求职。像20xx年未就业高校毕业生就接近90万人,预计20xx年高校毕业生就业人数将超过700万人。与此同时,受金融危机影响,欧美等地区大批留学生毕业后无法在当地就业,纷纷“海归”,进一步加剧了国内就业市场的竞争。一方面企业可供就业岗位数量在下滑,另一方面高校毕业生数量逐年増加。这一减一増使本就不景气的就业市场雪上加霜,使本已积重难返的大学生就业问题变得更加严峻。据麦可思公司发布的调查数据显示,毕业半年后,20xx届大学生毕业生的失业率为14%,较20xx届毕业生的失业率上涨了2个百分点,其中中医药和运动训练等专业毕业生的失业率达到30%。[5]虽然20xx年第三季度以来,普遍出现订单増加带动就业需求増加的情况,但具有区域性、行业性和结构性特点,新増就业还未恢复到金融危机前的水平。据人保部门预计,20xx年城镇就业供求缺口仍在1200万左右。由此可见,全球金融危机对即将毕业的在校大学生造成了较大的思想压力,对他们的学习、生活、就业产生了不同程度的影响,这无疑给高校毕业生就业工作带来了更大的挑战。
二、构建后金融危机时代大学生就业心理教育体系
面对全球金融危机,一些毕业生抱怨现在工作难找,想找到一份理想的工作更是难上加难,从而产生不同程度的心理压力和心理问题。为此,笔者对部分即将毕业的在校大学生开展了就业心理抽样调查,共发出调查问卷500份,收到有效问卷485份。据调查显示,认为金融危机对自己就业产生了不同程度影响的达75%;面对金融危机感到心理压力増大的达46%,认为未来就业前景渺茫、看法比较悲观的达23%。同时,有15%的学生认为金融危机对自己家庭影响比较严重,有超过10%的学生家庭成员遭受失业或收入减少。由此可见,金融危机给在校大学生带来较大的就业心理压力,一些学生甚至出现不同程度的就业焦虑恐慌心理和消极悲观心态。同时,通过对在校大学生求职心理和就业态度抽样调查发现,有32%的学生就业准备属于“临阵磨枪型”,直到大四才考虑就业;有54%的学生到大三时才开始考虑就业问题;仅有10%左右的学生在进大学前或进大学后就考虑今后的就业问题。据调查分析,当前大学生求职心态主要存在以下几个误区:一是一心想到沿海城市去,到大城市去,到最赚钱的地方去。调查数据显示,想到经济发达的沿海地区去的占45%,想到大城市去的占22%,愿意到西部和农村去的仅占8%,其中愿意到西部和农村地区去的学生当中大部分来自农村。二是宁愿到外企做职员,不到中小企业做骨干。有超过50%的学生宁愿在外企做职员,认为在外企做事工资待遇、福利条件、运用先进技术和管理模式等方面要优越于中小企业。三是创业还不如就业。调查数据显示,只有28名学生想毕业后直接创业,仅占6%左右,其中毕业后想自主创业的男生占绝大多数,只有极个别女生想毕业后自主创业。四是就业难才考研。在调查的学生当中,有25%的学生是当自己找工作不如意的时候才想去考研,换旬话说就是考研绝对不是自己的首选,只有当找工作受挫时不得已才选择考研。在想考研的学生中,有25%的学生考研并不是对学术感兴趣,而是因求职恐惧或受挫,或希望今后研究生毕业能找到一个更好的工作。五是宁愿失业也不愿到基层和农村就业。调查显示,有32%的学生不愿意到基层和农村去就业,尤其是来自城镇的学生。
诚然,想找一份理想工作无可厚非,但一些毕业生不能正确客观地认识自我和评价自我,择业时只是一味强调“我想干什么”,而不考虑“我能干什么”和“我适合干什么”。许多大学生不是从自身的特点、能力和社会需要出发,给自己恰当的职业定位,而是把目光盯在中心城市、沿海地区、大单位和热门行业,对就业抱有过高的期望值。在大学生求职过程中,我们不难发现往往出现“三高”症状:起点高、薪水高、职位高;同时出现“六个一点”现象:希望录用单位名声好一点,牌子响一点,效益高一点,工作轻一点,离家近一点,管理松一点。这种不顾自己的实力,过高的就业期望值,盲目乐观的择业心态,无异于人为地为自己就业设置障碍。为此,我们要积极构建全程化的就业心理健康教育体系、多层次就业心理素质拓展体系和全方位就业心理问题预防体系,引导大学生积极应对危机,转变就业观念,提高自身素质,努力提升就业竞争力。
(一)建立全程化大学生就业心理健康教育体系高校学生教育工作者要树立全程化学生就业心理健康教育理念,即从新生入校开始对学生分阶段、有侧重、渐进式的全程就业心理健康教育。第一,实施角色转换教育。对于大一新生,应在进校后实施角色转换和适应性教育,帮助他们实现由高中生向大学生的角色转换,尽快适应大学生活。尤其是对那些高考失意的新生,要引导他们调整心态完成角色认同,及时疏导各种心理障碍和解决多种心理问题。同时,要引导学生对自己的性格、兴趣、特长、气质、智商、情商、职业倾向等方面做一次全面客观的分析评价,正确认识自己,准确自我定位。第二,实施职业规划指导。对于大二、大三学生,要重点进行职业规划教育和职业技能教育,要引导学生了解自己的职业兴趣,明确自己的优缺点,确立正确的职业方向。在此基础上,科学合理地制定自己的职业生涯规划,然后在总体职业目标指导下,将其细划为短期目标、中期目标和长期目标,然后分期逐步实施。这一阶段要重点引导学生提高自身综合素质与专业技能。第三,实施就业技能训练。对于大四学生,要有针对性地开展大学生求职心理技能训练,帮助学生了解就业形势,收集就业信息,提高求职技能。同时,积极开展就业心理辅导,引导学生缓解面试焦虑和择业抑郁心理,加强自信训练,克服自卑心理,勇敢的面对择业中遇到的困难和挫折,并能较好地适应就业工作环境。
(二)构建多层次大学生就业心理素质拓展体系构建大学生就业心理素质拓展体系是当前高校面临的一项全新的课题。第一,建立就业素质拓展平台。组织成立大学生就业素质拓展中心,创造条件建立现代化就业素质拓展平台,积极开展大学生就业素质拓展训练,为学生拓展综合素质提供服务。同时,以大学生学生社团为主阵地,依托“大学生素质拓展计划”,有计划地开展就业心理素质拓展活动,促进学生就业素质的提升。同时,要加强就业素质拓展训练师资队伍建设,组织就业指导人员和心理健康教育人员参加就业素质拓展培训,提高就业指导能力和素质拓展水平。第二,加强就业素质拓展基地建设。要根据学生专业特点,积极争取与校办企业、学研产合作基地、校友企业等单位合作,建设一批与职业发展有关的素质拓展基地和就业见习基地,积极组织以促进就业为目的的就业素质拓展和就业见习活动,切实提高学生综合素质和就业能力。第三,建立职业素养训练系统。要从科学分析社会职业对人才素质需求出发,针对各专业学生实际,建立职场形象培训中心、职场沟通体验中心、就业面试训练中心等项目,创新学生素质拓展载体,开发完整的职业技能训练系统。同时,借鉴专业拓展培训机构的案例,围绕自我潜能发现、团队信任合作、逆境自救脱险、人生积极进取等方面,编制就业心理素质培训方案,加强对学生的职业技能和就业心理培训。积极鼓励学生参加各类职业资格考试,努力使相关专业符合条件的学生通过职业技能鉴定获得相应职业资格证书,全面提升学生的职业素养、职业技能和就业能力。
(三)健全全方位大学生就业心理问题预防体系要根据大学生的心理特点,认真分析就业心理问题产生的深层次原因,积极构建全方位就业心理问题预防体系。第一,建立就业心理教育机制。要针对大学生就业心理特点,讲授心理健康知识,开展就业心理健康辅导和就业心理咨询活动,帮助学生树立健康的就业心理和积极的就业心态,増强心理调适能力和社会适应能力,缓解就业前的心理压力,预防和解决各种就业心理问题;第二,建立就业心理教育沟通机制。高校要加强与学生家长的沟通,积极构建学校一家庭相互沟通的大学生就业心理教育机制,及时向学生家长通报学生就业心理状况,积极发挥家庭教育的长处,形成学生就业心理教育合力,共同帮助学生树立正确的择业观,预防和缓解各种就业心理压力,引导学生树立积极健康的择业观念和就业心理。第三,建立就业心理危机干预机制。要建立学生就业心理危机报告制度,对存在就业心理危机倾向或处于心理危机状态的学生,如存在严重就业恐惧症或就业抑郁症,甚至精神异常、试图自杀等心理危机,要及时启动就业心理危机干预机制,做到对学生的就业心理状况早发现、早报告、早研判、早预防、早控制,有效预防和解决学生就业心理危机。
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1资料与方法
1.1病例选择
所有136例患者均符合CRF诊断标准,血清肌酐(Scr)在168-707μmol/L,之间,平均377.15±14μmol/L,其中男78例,女58例,原发病:慢性肾炎76例,糖尿病肾病26例,高血压肾病18例,多囊肾6例,狼疮性肾炎4例,痛风性肾病4例,紫癜性肾炎、多发性骨髓瘤各1例。大部分患者有不同程度的倦怠乏力、纳少腹胀、恶心呕吐、腰酸膝软、面色晦暗、夜尿清长等表现。所有入选病例随机分为治疗组和对照组,每组68例,两组病人在性别、年龄、肾功能损害、临床表现等方面无明显差异(P>0.05)。
1.2治疗方法
对照组给予:(1)优质低蛋白、低磷饮食,每天摄入蛋白质0.6-0.8g/Kg,磷的摄入量600mg/d。(2)控制高血压:有高血压者给予伊那普利(5-10mg,qd),若血压控制不满意,再加用硝苯地平控释片(20mg,q12h),保持舒张压在80-90mmHg之间,收缩压在130-140mmHg之间。(3)纠正水电解质失衡及酸中毒。治疗组在对照组的基础上加服肾衰宁胶囊4粒,每日3次,药用炭胶囊3-5粒,每日3次,餐后2小时服,3个月一疗程。
1.3观察指标
观察治疗前及治疗后15天、30天、60天、90天时的临床表现及血常规、尿常规、肾功能、肝功能、电解质、血脂等。
1.4统计学方法
统计结果用(X±S)表示,采用SPSS10.0软件包作t检验,以P<0.05具有统计学意义。
2结果
2.1疗效判定标准
显效:临床症状和体征减轻或消失,Scr降低>30%。有效:临床症状和体征减轻或消失,Scr降低5%—30%。无效:临床症状和体征未减或未减轻,Scr降低<5%。
2.2两组临床总疗效比较
治疗组对CRF疗效确切,总有效率73.52%,明显优于对照组(29.44%),两组疗效比较有统计学差异(*P<0.01)。
2.3治疗前后检测指标比较
结果表明:治疗组治疗前后的比较以及对照组比较Scr、BuN、UA均明显下降,有统计学差异。
3讨论
中医学认为CRF的病机在于肾的分清泌浊功能失调,由于病程较长,既有正气的耗损,又有实邪蕴阻,属本虚标实,虚实夹杂之证。本虚以肾虚为主,标实多为湿浊、水邪,而瘀血则贯穿于CRF的始终。慢性肾衰竭属肾虚,而肾虚血必淤,淤血必归肾,补肾需活血,血活肾易复.所以血淤是肾病发展过程中的共性,只是程度不等,特点各异,与现代医学血凝障碍学说相吻合,同时血与气具有相互依存,相互滋生,相互为用的关系,故气为血帅,血为气母之说.采用通腑泄浊治其标,活血化淤治其本,益气养阴复其元,使许多肾功能不全患者的尿素氮,血肌酐明显下降。肾衰宁胶囊的主要成分为大黄、冬虫夏草、太子参、丹参、红花、茯苓、黄连、牛膝、半夏(制)、陈皮、甘草等,药理研究证实,大黄能减轻残余肾单位氧耗及高代谢,抑制系膜增生,改善慢性肾功能衰竭时脂质代谢紊乱,减轻肾小球硬化和肾间质病变,从组织形态和生理方面延缓CRF的进展。本方由10味药组成。本方为治脾失运化,瘀法阻滞,升降失调之腰痛疲倦,面色萎黄,恶心呕吐,食欲不振,小便不利,大便粘滞等的有效成药。方中太子参甘能补益,益气健脾,为君;二陈汤燥湿健脾,助君药健脾,黄连苦寒,清热燥湿,用于湿热中阻,气机不畅之证,为臣药;大黄、红花、丹参、牛膝活血化瘀,为佐;甘草又能调和诸(“诸”就是上面提到的大黄、红花、丹参等药)药,为使。诸药相合,具备益气健脾,活血化瘀,通腑泄浊之功。按照中医理论:阴阳互补,通则不痛,痛则不通!鉴于肾衰宁胶囊引起的大便增多不良反应,服药膈大便每日2~3次为宜,超过4次者需减量服用。结合药用碳治疗实乃明智之选,药用碳具有丰富的孔隙,能吸附导致腹泻及腹部不适的多种有毒或无毒的刺激性物质,及肠内异常发酵产生的`气体,减轻对肠壁的刺激,减少肠蠕动,从而起止泻的作用。本品还可以在胃肠道内迅速吸附肌酐,尿酸等有毒物质,容纳于其孔隙之中,顺肠道排出体外,代替肾脏的解毒功能,降低毒性物质在血液中的浓度,保护健存的肾单位,并延长透析间期,减少透析次数。近年来临床研究已证实肾衰宁、药用炭胶囊可单独用于治疗CRF,具有一定的疗效。我们采用肾衰宁联合药用炭胶囊口服治疗CRF,具有良好的协同作用,能明显降低BUN、SCr、UA等,还可以相互抵消两药的便泻与便秘的不良反应,是一种较为理想的治疗方法,值得推广应用。
关于心理的论文15
“学校心理健康教育是根据学生生理、心理发展特点,运用有关心理学的理论、方法和手段,预防学生心理问题,增进学生心理健康,培养学生良好的心理素质,促进学生身心全面和谐发展和素质全面提高的教育活动。”中学生面临着学习心理问题、人际交往心理问题、性适应的心理问题等,学校心理健康教育对培养中学生的心理素质、提高中学生的心理健康水平具有重要意义。
一、建立学校心理健康问题预防机制
目前开展的学校心理健康教育工作着重对已有心理健康问题学生的矫治,更重要的是防患于未然,倡导发展性的学校心理健康教育。“心理健康教育的发展性是指心理健康教育必须着眼于心理素质结构的优化及整体素质的可持续发展。”坚持学校心理健康教育的发展性原则应做到以下几点:首先,在每学期初,通过科学的心理测量筛选出有心理问题倾向的学生,以及仔细调查来自非常态家庭(单亲家庭、离异重组家庭等)的学生,为其建立心理档案,注意做好保密措施,做好对后续的学习和生活的观察,发现异常情况及时进行干预。其次,向学生普及心理健康教育知识,了解常见的心理问题以及基本的心理问题自我调适的方法,充分发挥学生在学校心理健康教育工作中的主体作用。最后,学校心理健康教育问题预防机制不是阶段性的,而是长期性的举措。学校心理健康教育不仅要注重前期的适应性教育和后期的干预性教育,更应贯穿于中学阶段的全过程,落实到日常生活中,促进学生心理素质的提高。
二、建立学校心理健康问题干预机制
首先,明确学校心理健康教育的对象。传统的学校心理健康教育只是把已经出现心理问题的学生纳入干预机制,还有另外一个常见的认识误区,把“差生”作为重点对象,忽视了优秀学生的心理困惑。“中小学心理健康教育是根据中小学生生理、心理发展特点,运用有关心理教育方法和手段,培养学生良好的心理素质,促进学生身心全面和谐发展和素质全面提高的教育活动。”学校心理健康教育的目的是全面提高中学生的心理健康水平,因此,中学生的学校心理健康教育应该针对全体学生。
其次,采取多样化的心理健康教育的手段和途径。第一,在学校心理健康教育中融入休闲辅导,投入专项经费,增加学校休闲娱乐的硬件设施,为学生放松身体提供客观条件。另外,为学生进行休闲意识和休闲能力的指导,提高学生的休闲品位。第二,开设心理健康教育的课程,选择适合学生身体发展特点的教学内容和教学方法,全面系统地普及青春期心理卫生知识。第三,创新学校心理健康教育的模式,充分利用社会资源,加强家校合作,使家庭、学校和社会形成合力,推进学校心理健康教育的开展。另外,还有净化校园风气、加强校园文化建设等策略。
再次,完善学校心理健康教育的内容。根据中学生常见的心理问题,确立以下学校心理健康教育的内容:(1)学习心理教育。通过归因训练、利用奖惩手段等培养和激发学生的学习动机,了解基本的学习策略,提高中学生的学习效率和学习质量。(2)社交心理教育。建立和谐的同伴关系,培养学生的亲社会行为,推进中学生个体社会化的进程;建立和谐的亲子关系,尊老爱幼,继承中华民族的传统美德;建立和谐的师生关系,提高中学生人际交往的能力。(3)行为心理教育。通过学校心理健康教育,学生能够正确处理早恋问题,应对逆反心理、网络成瘾等心理困惑。
最后,区别应对不同程度心理问题的中学生群体。当学生出现神经症性心理问题或精神障碍类心理问题时,应积极进行医学治疗,另外需注意一种情况,即学生心理危机的干预。心理危机的概念最早由美国著名心理学家卡普兰提出,他认为:“每个个体都在努力维持内心的一种稳定状态。在这种状态中,自身与环境能够平衡及协调,但是一旦重大问题或变化发生,使个体感到难以解决、难以把握时,平衡就会被打破,正常的生活受到干扰,内心的紧张不断积蓄,继而出现无所适从甚至思维和行为的紊乱,进入一种失衡状态,这就是危机状态。”针对出现心理危机的学生,应明确问题的根源,制订问题解决的计划,逐步消除学生的心理问题。
三、建立学校心理健康教育管理机制
一方面,加强行政组织队伍建设。成立由教育管理部门、校级领导和班主任为主体的学校心理健康教育行政组织,加强责任意识,明确职能,各司其职,相互配合。“在学校心理教育工作中,最高领导是主管校长。主管校长直接领导心理咨询中心或心理咨询室的工作。心理咨询室指导班主任、学科教师以及团队组织开展心理教育工作。”完善学校心理健康教育机制,促进各项工作的规范化和专业化,把学校心理健康教育工作纳入日常教育管理工作体系中。
另一方面,制定相关规章管理制度。建立心理健康教育教研制度,提高学校专职教师、科任教师和班主任的心理健康教育胜任力,结合学生身心发展特点以及各地区、各学校的具体情况,加强学校心理健康教育的理论和实践研究;建立学校心理健康教育行政问责制度,真正把各项规章制度落到实处;建立学校专职心理健康教育教师考核制度,严格执行持证上岗,制定晋升和评职称的实施细则,并进行全面系统的业务知识和技能操作的.培训,促进心理健康教育教师专业化发展。
四、建立学校心理健康教育评估机制
学校心理健康教育评估是学校心理健康教育的重要组成部分,也是推进学校心理健康教育的重要途径,对学校心理健康教育的开展具有导向功能、规范功能和激励功能。
第一,心理健康教育效果的评估。通过临床症状自评量表(SCL-90)、中学生心理健康评定量表等专业的心理量表的检测结果,客观公正地评估学校心理健康教育的效果,为下一阶段工作的开展提供参考,根据需要调整方法和手段,提高学校心理健康教育的有效性。
第二,心理健康教育课程的评估。开设心理健康教育课程是学校心理健康教育的主要途径,对学生全面系统地掌握心理卫生知识和心理调适技能,促进学生身心和谐发展具有重要作用,建立科学的心理健康教育课程评价体系对学校心理健康教育的开展意义深远。首先,评价主体多元化,改变传统的由领导单方面评价的方式,学生和家长的评价也极具参考价值;其次,评价内容全面化,改变传统的重视学生学习心理的教学内容,培养学生的健全人格;最后,评价方法多样化,改变传统的纸笔考试,增加竞赛、活动等生动活泼的评价方式。
第三,心理健康教育的管理评估。将学校心理健康教育工作各方面的开展列入绩效考核,监督部门定期开展专项检查,各级领导是否对心理健康教育工作做出全面的部署,组织机构是否健全,规章制度是否真正得到落实等。应设计细化的指标体系,督导学校心理健康教育工作的开展。
中学生的心理问题是一个热点话题,当前对中学生学校心理健康教育的研究大多集中在学生心理问题的表现、心理问题产生的原因和心理问题的调适策略方面,对学校心理健康教育工作各方面机制构建的理论和实践方面的探索还有很多空白。构建行之有效的中学生学校心理健康教育,是中学生身心发展的需要,更是现代化社会发展的需要。
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