男人磁性嗓音速成法

时间：2022-08-08 16:20:13 男孩读物我要投稿

男人磁性嗓音速成法

　　有磁性的声音非常利于被潜意识吸收，当这种声音进入妹子脑海中时，妹子就会有更多可能性和更多机会被说服。下面小编为您带来男人磁性嗓音速成法，希望能帮到您！

男人磁性嗓音速成法

　　富有磁性的，温和又充满感情的声音是让妹子迷醉的利器。好听的声音和好看的容颜一样，也是肥环瘦燕各有千秋的。

　　比如赵忠祥、李刚，还有李默然的声音，就非常有特点，那么这些声音的共同点是什么呢？就是有磁性。

　　有磁性的声音非常利于被潜意识吸收，当这种声音进入妹子脑海中时，妹子就会有更多可能性和更多机会被说服。

　　一般人以为声音是固定的，没有办法像容貌一样被修饰，这种看法是大错特错。声音也可以通过声带小手术来改变，也就是说声音可以“整容”。这对那些公鸭嗓子和先天性撕裂声嗓子来说毫无疑问是个福音。当然，这只是极端情况下才需要运用的方法。

　　我们都知道，声音是通过声带振动发出来的，而声带就是肌肉。只要是肌肉就可以通过练习来改变和加强。那么，怎么才能练出富有磁性的声音来呢？

　　对声音进行整容是个需要长期联系的复杂活，但是我们可以从最简单的练气开始。

　　深吸慢呼气息控制延长练习

　　研究资料表明人在正常情况下，每分钟呼吸16—19次，每次呼吸过程约3、4秒钟，而演唱、演讲说话时，有时一口气要延长十几秒，甚至更长，而且吸气时间短，呼出时间长，必须掌握将气保持在肺部慢慢呼出的要领。

　　第一阶段：未曾出声先练气。

　　研究资料表明人在正常情况下，每分钟呼吸16—19次，每次呼吸过程约3、4秒钟，而演唱时，有时一口气要延长十几秒，甚至更长，而且吸气时间短，呼出时间长，必须掌握将气保持在肺部慢慢呼出的要领，所以要先做：

　　(1)“深吸慢呼气息控制延长练习”。

　　其要领是：先学会“蓄气”，先压一下气，把废气排出，然后用鼻和舌尖间隙像“闻花”一样，自然松畅地轻轻吸，吸的要饱，然后气沉丹田，慢慢地放松胸肋，使气像细水长流般慢慢呼出，呼得均匀，控制时间越长越好，反复练习4—6次。

　　(2)“深吸慢呼数字练习”

　　我们把第一步骤称为“吸提推送’，“吸提”的气息向里向，“推送”的气息向外向下，在“推送”同时做气息延长练习。我们推荐三种练法：A.数数练习：“吸提”同前。在“推送”同时轻声快速地数数字“12345678910”，——口气反复数，数到这口气气尽为止，看你能反复数多少次。B．“数枣”练习：“吸提”同前。在“推送”同时轻声：“出东门过大桥，大桥底下一树枣，拿竹竿去打枣，青的多红的少(吸足气)一个枣两个枣三个枣四个枣五个……这口气气尽为止，看你能数多少个枣。反复4—6次。C．“数葫芦”练习：“吸提”同前。在“推送”同时轻声念：“金葫芦，银葫芦，一口气数不了24个葫芦(吸足气)一个葫芦二个葫芦三个葫芦……”，这口气气尽为止，反复4—6次。数数字、“数枣”、“数葫芦”控制气息，使其越练控制越，千万不要跑气。开始腹部会出现酸痛，练过一段时间，则会自觉大有进步。

　　(3)“深吸慢呼长音练习”

　　经过气息练习，声音开始逐步加入。这一练习仍是练气为主，发声为辅，在推送同时择一中低音区，轻轻地男生发“啊”音(“大嗓”发“啊”是外送与练气相顺)，女生发“咿”音(“小嗓”咿”是外送)。一口气托住，声音出口呈圆柱型波浪式推进，能拉多长拉多长，反复练习。

　　(4)“托气断音练习”

　　这是声、气各半练习。双手插腰或护腹，由丹田托住一口气到额咽处冲出同时发声，声音以中低音为主，有弹性，腹部及横膈膜利用伸缩力同时弹出，我们介绍三种练习：A.一口气托住，嘴里发出快速的“噼里拍啦，噼里拍啦”(反复)到这口气将尽时发出“嘭一啪”的断音。反复4—6次。B．一口气绷足，先慢，后快地发出“哈工哈)—(反复)(加快)哈，哈，哈……”锻炼有进发爆发力的断音，演唱中的“哈哈…”大笑、“啊哈”、“啊咳”常用。C．一口气绷足，先慢后快地发出“嘿—厚、嘿—厚”(反复逐渐加快)“嘿厚，嘿厚……”加快到气力不支为止，反复练习。

　　经过这一阶段练习，气为声之本，气为声之帅的气息，已基本饱满，“容气之所”已基本兴奋、活跃起来，而声音一直处于酝酿、保护之中，在此基础上即可开始准备声音练习了。

　　第二阶段：气、声、字的练习

　　戏曲演员尤其京剧演员包括戏曲爱好者在喊嗓练声上容易犯急于求成的毛病，恨不能很快地就能喊出又高又亮的嗓音来，急着喊高音，猛喊甚至瞎喊乱喊，这往往是事与愿违的。我们在研究喊嗓练声时，有意地先练气息不急于发声，是利于发声练习，要大家明确一个循序渐进的规律和持之以恒的毅力。在这第三阶段，我们建议还是不急于爬音阶喊高音，而从气、声、字结合练起。这三者关系应排成这样一个顺序：气为音服务，音为腔服务，腔为字服务，字为词服务，词为情服务。从这个顺序中，我们可以看到字的位置居于中心，前面牵着“音”和“腔”，后面联着“词”与“情”。当中一塌，满盘皆输。字音的真切，决定着声音的圆润，“以字行腔”正是这个理儿。在喊嗓练声中的字、音、气的关系，应是托足了“气”，找准了“音”，咬真了“字”。具体方法是：用汉语拼音的方法把字头、字腹、字尾放大放缓，以字练声，然后加快，同时练嘴皮子和唇齿牙舌喉的灵活性。

　　第三阶段：吟诗、吟唱练习

　　把吟诗、吟唱放在第四阶段目的是练习和挖掘“低音宽厚，中音圆润，高音坚韧的嗓音素质，不盲目拔高、爬高，而是巩固中音、低音，使其音色华美、音质纯正，保住一条好听好用的嗓子，同时锻炼高音的坚韧有弹性。此时的念白练唱都是无伴奏的，演唱更难，要求更高，在第三阶段练，有气、音、字垫底，是一个台阶一个台阶爬上来的，嗓音并不疲劳，练习有实效，把握性大。

　　第四阶段：弧形气声练习

　　这是京剧里非常独特的一种发声技巧，它像舞蹈里的弹跳，跳起来蹲下去又弹起来，也像体育里的掷铅球，转起来，缩回来，再掷出去，气息和声音推出形成一条／型，抛物线，拉回来，再抛出去。这类双弧形气、声，如不好好练，极容易出“岔音”，“转”或“呲花”。一般要领是：运好气——托好字(像“汉语拼音”一样分解字音)——抛出去——收——再抛出去，控制好气息、音量，选出最佳音色，一环扣一环，相得益彰。尤其程派吟诵的“容——禀”似断不断、细若游丝、欲断又起至饱满地送到家。归音归韵更是需要努力练习和掌握的。

　　拓展：嗓音保护

　　1、发声方法不正确是毁坏嗓子的祸首，道理前面已讲过很多了。所以积极学习和掌握科学的发声方法是一项最有效，最重要的保护嗓子的办法，否则，声带的病即使治好了，还会再度患病。

　　2、练功后大汗淋漓时，声带是充血状态，此时不要马上练嗓子，最少要等半小时以后再练嗓。

　　3、洗澡以后，血液循环加快，血管膨胀、变薄，声带也会充血，所以不要边洗澡边练唱。

　　4、感冒时或女同志经期高潮日都不宜练唱，因为声带正呈充血或水肿状态。

　　5、旧社会老艺人为适应经常要在“野台子”上唱戏的需要，故主张清早迎着西北风练嗓，这种作法是不科学的。人的身体突然遇到冷风刺激易患感冒，何况对于声带呢!现在农村也普遍有了自己的剧场，野台子时代已经过去，迎风练嗓更是要不得的，有的`人迎风练几声，嗓音马上就哑了，这种教训不能不吸取。

　　6、练功以后或者一场戏演完时，满头大汗，此时切忌大量吃冷饮，因为这和迎着西北风练嗓有同样的效果。天很热时，用凉水冲澡，图一时痛快，结果把嗓子搞坏的例子也是屡见不鲜的。

　　7、气管发炎引起咳嗽，咳嗽造成对声带的毁坏，已引起医学界的高度重视，作为演员本身，更不能掉以轻心，必须及时采取治疗措施和注意平时有效预防。

　　8、接新戏后，由于对唱腔不熟悉，切忌急于大声唱或应付响排，这种情况下坏嗓子的也不少，因为声带运动还不能适应新的唱腔，所以一定要采取小声哼哼，哼到对唱腔熟悉了，在放开声音唱。

　　9、心情特别不好的时侯，最好不要练唱，因为歌唱状态的好坏和心情如何有很大的联系，心情不好，笑肌懈怠，横膈膜也不听调动，精气神儿也没有了。这样情况下练唱，只能靠声带单独“支撑”，所以此时最好不唱。有演出任务在身，实在非唱不可，只好借助小半杯葡萄酒，使自己尽量兴奋起来再唱(不是白酒)。

　　10、酗酒者，易形成鼻粘膜和咽腔长期充血，声带状况当然不能保持正常。睡眠不足时，血液多酸性，肌肉就不听调动，声带负担必然加重。所以，演员要注意建立良好的生活规律，不要效仿旧社会时某些艺人的散漫习气和不良的精神状态。

　　11、发怒时的喊叫，嗓音完全是挤卡的，喉头急剧上提，气急败坏，过后马上嗓子就哑了。

　　12、超负荷的使用嗓子，即使发声方法正确也难免出问题，何况戏曲演员不仅唱还得表演(加上身上头上戴的穿的)，负担比唱歌演员要重得多。一些声带患运动性创伤症的人，主要是声带的负荷能量大大超过而引起的，应注意防止。

　　13、性格和声带得病也有直接关系。爱激动的人，不仅说话多，而且越说嗓门越大，对保护声带不利。性格内向者，坏嗓子的较少。因此，为了保护嗓子，也要努力培养自己的涵养，为事业改变自己易暴躁的性格。

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