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男士长痘的护理方法

时间:2021-01-08 17:15:51 男孩读物 我要投稿

男士长痘的护理方法

  导读:很多男士都会遇到一脸痘痘的情况,大多数人这个时候都会想办法将痘痘去除,但是方法必须要用对哦,不然只会加重痘痘的病情,下面是小编为大家整理的男士长痘的护理方法,欢迎参考~

男士长痘的护理方法

  1、枕巾、枕头套每周换洗

  很多人都不知道,其实在家中枕头套,被单是最容易堆积死细胞、螨虫、灰尘、头皮屑等脏东西的地方。

  睡眠长时间接触脸部肌肤,更易使细菌滋生、繁衍。所以皮肤科医师大力推广,保持每日换洗枕巾的好习惯,尤其是青春痘情况严重的人,更要注意这一点。

  2、使用控油净脂护肤品

  现代的化妆品科技,已体贴入微地关心油性肌肤真正的问题所在。以往的油性肌肤护肤品,大多数只能治标地洗掉脸上过多的油脂,但自去年夏天上市的油性肌肤护肤品,也强调“控油”、“净脂”的功能,即利用生化或植物成分,深入皮肤里层。控制皮脂腺的分泌机能,并在皮肤表面“吸油”,将油脂转化,同时收缩毛孔,使油脂分泌量降低。

  3、多吃蔬果

  关于油炸,辛辣,甜食,膨化等食品就一定不能再吃了。

  胡萝卜、绿豆、荠菜、苦瓜、薏仁、海带这样的清痘食物可以添加进每日三餐的食谱。多喝水,不再一味的节食减肥,均衡的饮食能让身体更好的排毒。想要让肌肤少长痘痘,应该多多摄取维生素含量多的蔬菜、水果,并且要保证充足睡眠和正常的饮食习惯。尤其是喜欢吃辛辣和油腻食物的MM,必要的时候戒口才是正确的美丽之路。

  4、保持愉快的心情

  别以为天下只有你一个人长青春痘,记住,青春痘只是生命中的插曲,很快便会过去了,只要你正确地对付它,别让它干扰你的情绪,你会发现,它脆弱得不堪一击!

  如果你是痘痘肌,首先要清楚因何而起。其次随身备上一瓶茶树油,随时用棉签点涂几下痘子;注意清洁卫生,配合着用消炎药品或含水杨酸的洁面,不熬夜,多小跑运动,饮食均衡。这样的话,痘痘就不会再成为我们的困扰与烦心事了。

  右脸颊长痘有效的调理方法

  我觉得首先在平时的生活中要注意饮食,不要吃辛辣、油炸等一些刺激性的食物,多吃水果,多喝水;经常参加体育运动,增强皮肤的`抵抗力;尽量少熬夜,保证充足的睡眠时间。

  但是这些只能消除痘痘产生的外在环境,治标不治本,痘痘可能反复发作,所以要从根本上祛痘痘,需要进行内部调理。

  这里为你推荐一款银耳雪梨茶、快速排毒、美容祛痘有奇效。

  银耳雪梨茶

  材料

  银耳50克,雪梨1个,冰糖40克,鲜百合少许。

  做法

  用将银耳泡发,把银耳发黄的根部去除,雪梨去皮切块,鲜百合洗净。在锅中加入足量的水,大火烧开后加入银耳,再次开锅后,转中小火煮20分钟。放入冰糖,下梨块,煮20分钟后,加入百合,煮15分钟关火,关火后不要马上打开锅盖,再焖10分钟后,便可食用。

  祛痘美容功效

  1、银耳能提高肝脏解毒能力,起保肝作用;银耳对老年慢性支气管炎、肺原性心脏病有一定疗效。

  2、银耳富含维生素D,能防止钙的流失,对生长发育十分有益;因富含硒等微量元素,它可以增强机体抗肿瘤的免疫力。

  3、银耳富有天然植物性胶质,加上它的滋阴作用,长期服用可以润肤,并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。

  4、银耳中的有效成分酸性多糖类物质,能增强人体的免疫力,调动淋巴细胞,加强白细胞的吞噬能力,兴奋骨髓造血功能。

  十个祛痘的小妙招

  1、少化妆尽量不要用化妆品,特别是不要画浓重,那样容易造成毛孔堵塞痘痘会变得更多,痘印也自然会多起来。

  2、避免辐射尽量少玩电脑手机等辐射的东西,因为电脑辐射会让皮肤变黑健康的。

  3、保持充足的睡眠经常熬夜是会长痘痘的,对此深有体会,说多了都是泪啊。早睡早起,身体好,有助于祛痘。

  4、合理饮水合理的补充水分对皮肤和祛痘大有好处。每天早上起来喝一杯温水水。上班不要忘记喝水,坐着好长时间不动。不要总是喝饮料,最好多喝白开水。

  5、不要用手挤痘痘这个很多人都知道,但是坚持下来真的很难。不要用手摸痘痘,用手挤痘痘,否则会让痘痘接触到细菌,可能会留下灰色痕迹在脸上。最好也不要用手摸脸,减少接触细菌的机会。

  6、饮食习惯多吃蔬菜、水果里面含有丰富的维生素,对皮肤很有好长。少吃辣椒,一吃辣椒就长痘痘啊,那些吃辣椒不长痘痘的请无视。

  结语:不少男士都会遇到痘痘的困扰,其实不必过于烦恼,这个是正常的肌肤问题,以上介绍了这么多种祛痘美容的方法,希望对你能够有帮助哦,大家平时一定要控制好自己的饮食,不要让病情加剧。

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