母乳保存时间和方法
母乳是产后女性乳房产生的用作哺育婴儿的汁液,母乳内含有乳铁蛋白(重要)、碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素、矿物质、脂肪酸和牛磺酸等。以下是小编精心整理的母乳保存时间和方法,欢迎阅读,希望大家能够喜欢。
1、母乳在常温下的保存时间
母乳被挤出来之后在常温之下最多可以保持六个小时,六个小时之后就会出现很多的细菌在其中生长,就不能给宝宝喝了,实验证明,在母乳被挤出来之后进行检测和细菌培养,结果发现,在19-26度的室温条件之下,2-4小时之后,乳汁之中的细菌数量并没有明显的增长,但是在室温条件之下的六个小时之后细菌增长的速度就增长飞快了,而且在室温条件之下存放的时间越是长久母乳中的免疫球蛋白和溶菌酶就随着时间的推移就会发生分子结构的改变,并且逐渐的失去原来具有的抑制细菌生长的功能。
2、母乳在冰箱中的保存时间
挤出来的母乳放在特殊的`消毒容器之内保存,之后放在冷水之中进行降温,然后放在冰箱的冷藏箱内,在0-4摄氏度的温度之下保存可以保存八天左右,如果放在冰箱的冷冻室内保存的话可以保存三个月之久。保存母乳的时候需要注意的是不要放在冰箱的门边,而是需要尽量的放在冰箱的内部,那样就不会使得母乳受到冰箱开关门的影响,奶水一定要先放冷了才可以放进去冷冻,需要给孩子喝的时候可以将母乳从冰箱内拿出来,放在室温下解冻,也可以放在温水之内让母乳逐渐的回温,需要注意的是不可以用沸水解冻,也不可以放在火炉上烧煮。
科学的母乳保存法
1、提前准备——调整哺乳时间、积蓄母乳
调整时间——妈妈上班前1—2周,开始给宝宝打心理“预防针”,根据妈妈上班后的作息时间,调整、安排好宝宝的哺乳时间,给宝宝一个适应过程。如果工作地点离家比较近,可以在上班前喂饱,午休时回家喂奶一次,下班后再喂,加上夜间的几次喂奶,基本上就能满足宝宝的需要;如果离家远,可以事先将母乳挤出来储存好,请家人代喂1—2次,晚上回到家再喂奶。
积蓄母乳——可以提前1—2周挤出一些母乳储存备用,将挤出的母乳装至容器内冷冻或冷藏保存。
2、实际操作——用具、储奶、解冻
准备用具:准备好吸奶器及储奶用具——最好使用适宜冷冻的、密封良好的塑料制品,如母乳保鲜袋,其次为玻璃制品,最好不要用金属制品,母乳中的活性因子会附着在玻璃或金属上,降低母乳的养分。
吸奶:可以在上班前一天或在上班前将母乳挤出储存,并在容器外贴上挤奶的日期及时间,这样便清楚地知道母乳保存的期限,以免不洁、过期导致细菌滋生,引起消化道疾病的发生。即使再忙,妈妈也要保证每3小时吸一次奶,这样可以有效防止奶胀和泌乳量的减少,使母乳喂养可以更好地继续下去。吸出的奶同样可以储存起来,让宝宝不必因为吃不到母乳而烦恼。如果单位没有冷藏设备,妈妈可以准备一个迷你小冰箱,暂时储存,回到家要尽快让宝宝吃掉或送至冰箱冷藏。
储存:装母乳的容器要留点空隙,不要装得太满或把盖子盖得很紧,以防容器冷冻结冰而胀破。最好将母乳分成小份(60—120ml)冷冻或冷藏,方便家人或保姆根据宝宝的食量喂食,不会浪费,并要贴上标签,记上日期。
解冻:冷冻的母乳在解冻时,应该先用冷水冲洗密封袋,逐渐加入热水,直至母乳完全解冻并升至适宜哺喂的温度,或放置在冷藏室慢慢解冻退冰。不要将母乳直接用炉火或者微波炉加热,这样会破坏母乳中的养分。解冻后直接倒入奶瓶中就可以喂宝宝了。解冻后的母乳一定要在24小时内吃掉,并且不能再次冷冻。最好不要给宝宝喂剩奶,保存多长时间要和具体情况相联系,夏天在常温下基本上2个小时就会变质。
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