脸上长斑怎么去除

时间：2021-02-24 09:43:52 女孩读物我要投稿

脸上长斑怎么去除

　　不少妈妈发现，生完孩子后脸上开始长斑了，这是怎么回事呢?长斑可能是身体垃圾毒素沉积，或者孕期对肌肤的护理不够等等，不过这些都不是问题，在长斑初期，吃4种食物能帮你解决这个问题。

　　1、大豆

　　大豆中有较多的维生素E，维生素E能破坏体内自由基的化学活性，对抑制皮肤衰老、提高皮肤抗氧化能力非常有效，还能防止色素沉着，可以非常好的.显露出白皙的皮肤。可煲汤，可磨成豆浆食用。

　　2、柠檬

　　长斑吃柠檬也能淡化斑纹，因为柠檬中含有一种叫做枸橼酸的物质，这种物质能防止皮肤色素沉着，把柠檬切成片，泡水喝即可。

　　3、蜂蜜

　　蜂蜜是天然的食材，有很高的美容效果。每天冲一杯蜂蜜水饮用，能调节肌肤，给肌肤更充足水分，还可杀灭附着在皮肤上的细菌、消除色素沉着、促进上皮组织再生。

　　4、红枣

　　古人有“一日三枣，容颜不老”的说法，可见红枣美颜功效强大，具有祛斑美白的效果。吃红枣能增加身体血清蛋白，能减少肝脏毒素，让肌肤恢复好颜色。

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