女生吃枇杷有哪些功效
枇杷是一种很好吃的水果,而且有很多的功效,那么女生吃枇杷有哪些功效呢?相信大家都很想了解一下。下面小编为您收集整理了女生吃枇杷的功效,希望对您有帮助!
女生吃枇杷的功效
美容
枇杷里面含有丰富的'维生素,有美容的功效,所以很多爱美女性可以适量的吃一些枇杷,是很有好处的。
减肥
枇杷富含粗纤维及矿物元素。每百克枇杷肉中含0.4克蛋白质、6.6克碳水化合物,并且含有维生素B1和维生素C,是很有效的减肥果品。
促进消化
枇杷还可以促进消化,因为里面含有有机酸,这种物质能够刺激消化腺分泌,对增进食欲、帮助消化吸收、止渴解暑有相当的作用。
预防感冒
枇杷果实及叶有抑制流感病毒作用,常吃可以预防四时感冒。
润肺止咳
枇杷里面含有苦杏仁甙的物质,有润肺止咳的功效,所以喉咙不好的朋友可以吃一点枇杷。
防止呕吐
枇杷叶可晾干制成茶叶,有泄热下气、和胃降逆之功效,为止呕之良品,可治疗各种呕吐呃逆。精彩推荐:女人吃杨梅的好处 杨梅的营养价值
预防流感
批把果实及叶有抑制流感病毒作用,可以预防感冒。
补充营养
批把含有多种营养素,能够有效地补充机体营养成分,提高机体抗病能力,发挥强身健体的作用。枇杷的蒂部和皮:枇杷的蒂部即带把的那头 ,成熟枇杷的皮比较容易去,直接撕下就行了。
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