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拌干豆腐丝的做法

时间:2021-06-05 10:44:51 饮食文化 我要投稿

拌干豆腐丝的做法

  豆腐丝中含有丰富蛋白质,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有人体必需的8种氨基酸,而且其比例也接近人体需要,营养价值较高。下面是小编为您整理的关于拌干豆腐丝的`做法的相关资料,欢迎阅读!

拌干豆腐丝的做法

  拌干豆腐丝用料工具

  主料: 干豆腐 (250克) 香菜 (1棵)

  调料: 油 (适量) 花椒 (10粒) 辣椒粉 (半汤匙) 味素 (少许) 香油 (少许) 白糖 (半汤匙) 大料 (1个) 大蒜 (1瓣)

  厨具: 煮锅、炒锅

  拌干豆腐丝的做法:

  1、食材

  2、干豆腐用开水焯烫捞出晾凉,切丝,香菜切小段,蒜切末

  3、辣椒粉用油调开(防止把辣椒粉炸糊)

  4、炒锅入油烧热,下入花椒大料用小火炸至微焦,把油倒入辣椒粉中

  5、放入炸好的辣椒油,盐,味素,白糖,香油,蒜末,香菜拌匀

  6、装盘

  小窍门:

  干豆腐焯烫一下就可以,时间不用过长

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