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红烧砂锅三文鱼做法
三文鱼就是英文鲑鱼的音译,但属于鲑鱼的.有很多,大部分都属于洄游性辐鳍鱼,全世界总共有300多个种属的鲑科鱼类生活在大西洋和太平洋。下面是小编整理的红烧砂锅三文鱼做法,欢迎阅览。
材料
三文鱼3块,鱼露6匙,蒜头3瓣,干辣椒14支,鲜红辣椒1支,糖8大匙,胡椒粉少许,味精少许,葱絲少许(做装饰摆盘用)
做法
1、蒜头与鲜红椒都切片备用。
2、热砂锅开中火放两大匙油,油热后放蒜片与干辣椒爆香。
3、然后转小火再下鱼露,让鱼露微滚大约两三分钟后再放糖、胡椒粉与味精等调好味道。
4、拌匀后再等鱼露熬大约十至十五分钟至脓稠后,把三文鱼小心放入,让鱼肉全部沾匀稠鱼露汁,即蓋蓋转中火烧大约八分钟熄火(不要开蓋)再焖八分钟。
5、洒上红椒片与葱絲即可出菜。注:拌一些香菜或生菜更能下饭。
拓展:
沙司三文鱼串
原料:三文鱼300g,青椒100g,红椒100g,白芝麻10g,竹签12根。
调料:番茄沙司100g,浓缩橙汁50g,辣椒酱30g,盐5g,白糖10g,色拉油700g,生粉5g。
做法
将三文鱼切成0.5cm薄片,青椒、红椒切成块,用竹签将其间隔串起。
锅烧热下油,五成油温时,下鱼串,炸炸1分钟沥干油出锅,装盘。
锅中加入少许水,加入番茄沙司、橙汁、辣椒酱、盐、白糖调味,勾芡,浇在鱼串上,撒上白芝麻可。
特色:口味酸甜带辣,造型新颖。
三文鱼排的做法
制作材料
主材:三文鱼 适量,吐司 适量,柠檬 半个,辣椒粉 适量,生抽 适量,植物油 适量。
制作步骤
三文鱼切厚一些的片,我这里没有用肉锤敲松。
半个柠檬,挤出汁腌一下三文鱼。
三文鱼用生抽,辣椒面拌匀腌制一会。
咸味吐司两片,剁成面包碎。
腌好的三文鱼排沾上蛋液,裹上面包碎。
煎锅热后倒入橄榄油,再把鱼排放进去,煎到两面金黄即可(三文鱼很好熟,基本上外面的面包碎金黄就差不多了)。
奶油三文鱼
材料:三文鱼200克,洋葱末1大匙,蒜末、蘑菇片各少许,黄油1大匙,雀巢淡奶油4大匙,芦笋数根。
调味料:雀巢美极鸡精1小匙,太太乐美美椒少许,白葡萄酒2大匙。
做法:
1.将三文鱼加雀巢美极鸡精及太太乐美美椒腌制备用。芦笋川烫后排盘备用。
2.取一平底锅,融化黄油炒香蒜末、洋葱末、蘑菇片。
3.放入三文鱼,淋上白葡萄酒呛锅,中火煎至金黄色。
4.取出三文鱼摆盘,锅中继续加入雀巢淡奶油缩汁,煮至浓稠状淋于三文鱼上即可。
小技巧:
1.三文鱼的鱼肉组织细腻滑嫩,且含丰富油质,稍微烹调即可食用,反之如果烹调太久,反而失去鱼肉的滑嫩口感。
2.煎鱼时,锅子先加热,再加入油,待油温到180℃时再放入鱼煎就不易沾锅了。
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