红豆沙怎么做

红豆沙怎么做

　　红豆沙（又称红豆粥、红豆汤或豆沙糖水）是东亚各国常见的糖水甜品之一，主要材料是红豆和糖。可以清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦，可治疗小便不利、脾虚水肿、脚气症等。以下是小编帮大家整理的红豆沙怎么做，欢迎阅读与收藏。

　　红豆沙怎么做 1

　　用料

　　红豆 500克

　　糖 250克左右

　　做法步骤

　　1、红豆泡上10小时以上，中间要换3次水。

　　2、加水煮开。

　　3、冲洗干净去涩味。进高压锅15分钟即可。

　　4、捞出沥干水分.

　　5、进炒锅，加入白糖翻炒。因为没有加油，要勤炒动防止粘锅。

　　6、现做的话这种状态就可以了。

　　7、保存的话需要稍微干一点的状态。保存中有糖分，还会有反潮，那时状态刚刚好。

　　8、我喜欢有颗粒感是，如果喜欢沙沙的，炒前进料理机打顺滑再炒。

　　红豆沙怎么做 2

　　制作食材

　　红豆1杯、砂糖200公克、水1/4杯、沙律油30ml。

　　制作流程

　　1.先在锅中放4杯水，和红豆一起用中火煮，煮沸后再加1/2杯水继续煮，等它第二次沸腾后，捞出放在竹篓上沥干。

　　2.将红豆再倒回锅中，将干净纱布盖在红豆上一起以小火红豆煮烂，期间水煮干时必须加水继续将红豆煮软为止

　　3.煮软后，放入筛网上以木杓一面压碎一面过滤。

　　4.把过滤的红豆放入布袋中，再加一点水，用力拧干。

　　5.锅中放1/4杯水，砂糖及沙律油一起煮，等糖完全溶解后，加(4)的1/3量，以小火慢慢煮。

　　6.过一段时间后，再加(4)的1/3量，并改用小火煮。

　　7.把剩余的1/3量全部入锅中，用木杓不停搅拌一面煮。

　　8.煮好的豆沙分成鸡蛋一般大的小团，放在容器中，使之冷却即成。

　　砂糖的量，可依各人爱好增减。

　　红豆沙怎么做 3

　　制作工具：老范焖烧锅，不锈钢滤网，粉碎机，菜锅。

　　制作食材：赤豆500克，砂糖（根据自己的口味）少许，食用油少量。

　　制作流程

　　1、先将赤豆洗净然后放入锅中（老范焖烧锅），加入水（要淹没赤豆将近2厘米）。

　　2、开大火煮一直到沸腾，然后开小火焖半个小时，最后关火连锅一起放入饭堡中6小时。

　　3、取出煮烂的赤豆放入滤网中过滤赤豆，把过滤下来的豆沙皮放入粉碎机打成粉末，然后将其全部与过滤下来的细豆沙放在一起。

　　4、将全部细沙倒入菜锅中（含少许水）放入砂糖少许搅拌，开大火煮到沸腾然后开小火慢煮，放入少许油（一小勺的量），与此同时一定要用勺子不停地搅拌以免粘锅，在水烧干之前还得在加两到三次食用油。豆沙与油搅拌均匀以后取出锅放入适当器皿中待凉。

　　红豆沙怎么做 4

　　制作食材

　　红豆250克 糖50克色拉油30克

　　制作流程

　　1、红豆浸泡一夜，用电炖锅炖5小时，至红豆熟；

　　2、炖熟的250克红豆继续炖1小时，至更熟烂。

　　3、用漏勺捞出一部份，下边的碗中放水；

　　4、漏勺和红豆置于水中，用勺捻压，挤出红豆沙。

　　5、红豆沙挤好后将红豆水用干净的纱布过滤，挤干水份，得到干红豆沙。

　　6、炒锅中置30克油，倒入红豆沙和糖小火慢炒，1-2分钟后就能炒成豆沙。

　　7、待凉后收入密封碗中冰箱冷藏，尽量在一周内吃完以保证新鲜。

　　红豆沙怎么做 5

　　制作食材

　　红豆500G、白莲子30G、百合10G 、陈皮适量、冰糖约500G

　　制作流程

　　1、先洗干净红豆、莲子、百合，清水泡浸两小时；

　　2、煮开水，把红豆(和浸豆水)还有陈皮、莲子、百合放入锅中；

　　3、煮开后用中慢火煲两小时，最后才用大火煲大概半小时；

　　4、煲至红豆起沙和还有适量水份，就可以加糖调味，甜度根据各人所爱。

　　制作贴士

　　红豆不必浸太久，最多是一到两个小时，没时间的可以不浸，也不要用热水浸。陈皮不要用太多，但要用好的。中途可以加水,但豆和水的比例就要看个人喜好了，当然红豆沙不能煮出来太少豆，红豆汤就可以稀一点。冰糖要在最后才下，不然红豆就会煮不烂了。最后转用大火煲是为了红豆能煲散成沙。

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