中考学生吃什么提神
中考快到了,这对于许多人来说都是一次关键的考试,这意味着以后上怎么样的高中,甚至是将来考上怎么样的大学。那么初三学生此时应该吃什么来提神呢?下面是CN人才小编收集整理的,欢迎阅读参考!~祝各位初三党中考加油,考出好成绩!
初中生提神吃什么
1、口香糖
小编认为这种完全没有什么效果,有时候还( ̄~ ̄) 嚼的腮子痛。但是有个老司机说,要无糖的并且要超凉薄荷味的,才会有些效果。额,本来就叫口香糖,吃无糖的什么鬼?
口香糖
2、开窗吹风
平常可以,可是高速上怎么开呀,小编有次高速开窗。因为小编的车没有天窗可是某位先生要抽烟,只能打开窗户,哇!一开窗的霎那间,整个人都不好了呢, 恨自己花钱吹头发,原来可以来高速开窗吹呀,但是对提神来说,有用吗?
吹成狗
3、听HI的音乐
小编我在车上循环播放,不料整个人都不由自主的想抖动,想想都后怕,那叫一个危险呀?
蹦擦擦
但是小编觉得HI歌是有些防困效果的,因为辣歌声带动了全身的细胞了耶
我说的都是真的哩
4、喝红牛、咖啡
红牛
同事吓唬小编说是喝了会长胡子,小编要不要准备剃须刀呀。想说宝宝心里苦
咖啡
小编觉得咖啡不错哟,可能是个人体质问题,咖啡对小编来说是极有效果的一种哦,喝完以后整个人都 不一样了,觉得好有精神。哇哇
5、自虐或被虐
画面太美,小编不敢想..............
6、最靠谱的方法
趴下小憩
扩展阅读:初三党的饮食健康
第一,血糖是大脑的直接能量来源,保证大脑的血糖供应,才能保持大脑的兴奋度。因此,要给孩子每天吃够主食。并且主食中应该有三分之一是粗粮,以保证血糖的缓慢、持续上升。
第二,摄入足够蛋白质, 蛋白质是一切细胞的基础,其中的.谷氨酸还能起到活跃脑细胞的作用。富含蛋白质的食物包括肉、蛋、奶,大豆及大豆制品。
第三,适量的脂肪能帮助大脑提高记忆力。可以吃一些多脂鱼类,比如三文鱼、含油坚果(核桃等)。
第四,新鲜果蔬补充维生素和矿物质。
初三的同学们在面对繁重的备考复习任务的同时,还需面对来自各方的压力,在多种因素作用下,有很多同学因压力过大而作息紊乱,最终导致白天注意力不集中,学习易疲劳,学习效率低下,复习效果不明显!
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