教师运动员代表宣誓词
誓词，指起誓的言词，誓言。下面是小编整理的教师运动员代表宣誓词，希望对你有帮助。
教师运动员代表宣誓词（一）
我谨代表全体运动员宣誓：以用心饱满的热情参加本届运动会，严格遵守赛事的各项安排，遵守比赛规则和赛场纪律，服从裁判，尊重对手，团结协作，公平竞争，顽强拼搏，赛出风格，赛出水平。
让我们与青奥共成长，进一步弘扬奥林匹克精神，践行“卓越、友谊、尊重”的青奥会理念，以实际行动参与到20xx年南京亚青会、20xx年南京青奥会的各项体育、文化和教育交流活动之中，分享青春，共筑未来！
宣誓人：xxx
20xx年10月26日
教师运动员代表宣誓词（二）
尊敬的各位领导、各位裁判：
我代表全体运动员宣誓：
严格遵守比赛规则，坚决服从裁判，尊重对手，尊重观众。以饱满的热情认真比赛，发扬顽强拼搏精神，胜不骄、败不馁，赛出风格，赛出水平，发挥出最佳成绩。
宣誓人：
20xx年11月日
延伸阅读：运动之前的准备工作该如何做？
运动之前要做好充分的准备活动，这已成为每个参加锻炼者应具备的'常识。然而，很多锻炼者对准备活动的机理和要求却了解甚少，因此，尽管在运动前做了一在进行体育锻炼前应该充分作好准备活动些准备活动，运动时仍会有创伤发生。下面我们就运动之前的准备工作该如何做来探讨一下。
就一般而言，每次准备活动，大体上包括一般性练习和专门性练习两部分。一般性准备活动包括走、跑、跳、徒手操等，活动部位较全面，从颈、躯干、臂、腿直到脚，练习时应柔和细致。专门性准备活动则是根据不同项目的特点和要求而采用的一些练习，其作用是使大脑皮层对某一项运动或某一技能产生特有的适宜兴奋性。一般在运动前应慢跑三五分钟，让血液加速循环，再伸展一下全身的肌肉和关节，有利于它们为后面要进行的运动做好准备。
准备活动量的大小和时间应因时、因地、因人而异。一般是冬季时间较长，夏季时间较短，强度以全身发热、微微出汗为准，心率、血压都应比安静时增强为宜，运动到四肢关节灵活，身体仪轻松，有跃跃欲试的感觉为好。
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