寒假心得体会

时间：2023-07-06 07:50:22 心得体会我要投稿

寒假心得体会范文[汇编14篇]

　　从某件事情上得到收获以后，应该马上记录下来，写一篇心得体会，如此就可以提升我们写作能力了。那么要如何写呢？以下是小编为大家整理的寒假心得体会范文，仅供参考，希望能够帮助到大家。

寒假心得体会范文[汇编14篇]

　　寒假心得体会范文篇1

　　xxxx期社会实践是一个锻炼学生自我认识社会，自我了解社会的机会，通过在社会中锻炼和学习，能让我们提前认识社会，提前步入社会，为毕业后进入社会工作打下良好的基础。本次社会实践作为一名队长带领我的队员们先后去了军营，农村，养老院，社区等地。做了许多志愿者服务，看望了孤寡老人，了解了部队。

　　作为一名普通的在校大学生，我所要做的就是先努力学好科学文化知识，并注重培养实践技能与创新能力，早日为祖国的'科学发展贡献自己的一份力量。当代大学生是祖国的未来，思想汇报专题民族的希望，更是中国特色社会主义事业的生力军和接班人。所以，青年大学生一定要珍惜在大学的宝贵时光，认认真真、勤勤恳恳地做好自己的本质工作，做一名优秀的大学生，努力学习，刻苦学习，勤奋学习，多学知识，多增才干，多长见识，当今世界、科学技术日新月异，知识经济初见端倪，经济全球化趋势日趋明显，国际竞争日趋激烈，作为一名当代的大学生一定不能在大学里虚度光阴，要明确自己的责任和使命，

　　要充分利用优越的学习条件，趁自己年青精力充沛，不断提高自己的学识，技能、本领和才干，只有这样才能成为社会主义事业的合格建设者和接班人。

　　寒假心得体会范文篇2

　　本次寒假，自己选择了化装品柜台销售工作。首先我到化装品店联系了店主，说明了自己的目的，与店主进展了协作沟通，店主表示情愿承受我的社会实践恳求。

　　在工作中，店长要求我们每天工作六个小时，早晚班轮换。由于我是新人，起初五天，有一个工作阅历丰富的同事和我一起上班，教授我各种推销和化装技巧以及各种留意事项。我在学习的同时，积极主动的熟识各类化装品的说明，牢牢记住各类特性，我深信，过硬的专业学问是从事效劳业的坚实根底。再者，我便开头仿照同事的表情、语气以及面对问题敏锐的反响和解决问题的有序与沉着，这是顾客可信任我们的前提，饱满的热忱、满腹的自信、还有一份坚决的英勇都是胜利的诸多法宝。渐渐的，我开头主动上前推销，首先推断顾客的需求，小而言之，就是观看顾客的肤质从而做出精确的推断，哪类护肤品或者化装品适合其肤质。从而进展推举，引到其适用，急躁地最大程度的满意顾客需求。从价位、成效、质量及售后全方位效劳。

　　起初，由于没有工作阅历，不好意思向顾客推举，说话经常断断续续，还不时脸红接吧，总表达不了自己想要表达的东西，后来经过一次次的尝试，把握了沟通技巧，最终取得了实质的`成绩。永久忘不了自己胜利推销第一件产品后带来的喜悦。

　　其次，我发觉与同事的相处以及与周边柜台销售员的相处也是我们工作的重要组成局部之一，人与人的相互适应、相互包涵、相互理解促成我们良好的人际关系，使我们处在一个和谐的工作环境之中，工作质量自然就稳步上升。如此，不仅利于自己的工作利于他人的工作，更重要的是也有利于店主和顾客，营业额上升，顾客满足度上升。和谐的工作环境要靠我们自己去营造，现在处处布满着竞争，好像身边少了很多人情味，功利之心人人皆有，但我觉得二者并不完全冲突，我们应当权衡利弊适度转变一下心态，从而沉着的面对当今的就业、从业形势。

　　这次实践，使我看到了社会的简单，了解到为事的不易，更加坚决了我为自己的目标不断努力奋斗的决心与信念。我充分意识到只有不断充实自己，才能有强大的竞争力，是自己的力量立于他人之上，成为同行者中的佼佼者，亦是就业大潮中的宠儿。

　　由于是短期工，没有太多阅历，所以这次实践得到的工资并不多。但我想在实践中得到的熬炼选不是金钱可以比较的。通过这次实践，我熬炼了自己的社会适应力量，学到了与顾客沟通沟通的技巧，体验到了找工作的不易以及工作的艰辛。丰富了工作阅历的同时自身的价值也得到了肯定程度的提高，使将来的就业规划更明白。

　　我会连续努力！努力完成自身价值的同时，将自己塑造成当代人才！

　　寒假心得体会范文篇3

　　有一个同学不期盼吧，寒假不只是休息日，它还是一个跨越新年的节日。寒假是一个放松的假期。在寒假里同学们可以尽情的玩耍！把平时的苦闷都发泄出来。

　　寒假是一个紧张的假期。在寒假里同学们可不能只顾着玩，只顾着发泄！学习还是我们最重要的任务。当然，在寒假里只顾着学习也是不好的，我们要做到劳逸结合。这样才学的更扎实，玩得更开心！

　　寒假里的我，在漫长的寒假里，我在思考什么？忧虑什么？我付出了什么？收获了什么？在这漫长假期的最后几站里，我应该想想我在寒假里所做的一切了！

　　由于上个学期的期末考试不是很理想，我又是一个要强的人，所以这个寒假里我便不停的在寻找自己的原因，是自己不要好？还是自己笨？

　　都不是！只是因为我太粗心，我记得我小学的数学老师常常告诫我们：千万别粗心，学习是容不得一点马虎的！如果你因为粗心，因为马虎所做错的就等于你一点也不懂，一定也不会做！

　　但为什么这个毛病这么难改呢？在假期里，我不断的寻找着方法去克服这个困难！去战胜这个困难。要是改不掉这个毛病！恐怕我色一生都会糟蹋在他手中。所以我下定决心！一定得改！

　　这个寒假我忧虑吗？其实没有，我是一个非常乐观的人，所以没什么事情让我感到忧虑。再说，寒假本身就是让我们充满快乐的呀！我们没有理由去忧虑！我很快乐，快乐的像一只小鸟，能在蓝天上自由的飞翔！让我们都快乐起来吧，快乐我能有助于身体的健康，让我们放下烦恼，在寒假里做一直快乐的小鸟！有付出就必有收获！不错的！寒假里我付出了很多很多……但同时也收获了很多很多……

　　通过寒假，我复习了上学期的功课，子曰：学而时习之，不亦说乎？复习其实是一件很快乐的事情，以前我非常讨厌复习功课，但现在我改变了以前的'这种错误的看法，我喜欢复习了，复习能给我们带来快乐！快乐就是我的收获，复习只是就是我的收获！我的快乐收获还包括很多呢！我去了乡下，看山区独有的景色，这就是快乐！我能和哥哥、弟弟一起游戏，一去学习祥和不也是快乐吗？

　　我喜欢寒假，喜欢拥有快乐，寒假里我总的说就是一个快乐的我！

　　寒假心得体会范文篇4

　　今年寒假我进行了自己的第三次社会实践活动，与我一直坚持了一年的火车站志愿者不同，这是我第一次参加红色旅游景点志愿讲说工作。常听别人调侃说：理想很丰满，现实很骨感。

　　生活中的我们又只能生活在现实里，所以要接触社会，要融入现实，要学会自己生存。所以走出校园，迈向社会就是我们所要做的第一步。社会实践能很好地引导我们走向社会，了解社会，提高服务社会的意识，增强自身能力，甚至于进一步提升自我。3天的社会实践一晃眼就过去了，时间虽短，但是这段时间的志愿工作让我明白了些许终生受用的道理，让我更加了解社会体制，以及如何应对各类突发问题的方法等等。让我为自己未来走入社会、更好的`融入社会奠定了良好的基石。

　　第一天我们并未上岗，在和相关负责人商议过后，又集合了多个志愿者一起参与解说工作。下午负责人先带领我们进入了台儿庄大战纪念馆，向我们详细介绍了解说重点及解说位置等，随后放我们随意在纪念馆里参观。

　　第二天，是对我们简短的培训，告诉我们关于各自负责的展区或者展板的文字介绍，及可能出现状况的紧急应对方法。在我们练习小半天及观看专业解说员解说介绍半天后，我们在领了绶带后也开始上岗了。我和几个不认识的同学一起负责影视馆，负责向游客简单介绍播放的当年外国战地记者拍摄的珍贵记录片和参战将士访谈录及《血战台儿庄》影片。和我一同去的高中同学和另外几个同学一起负责书画馆珍藏着参战将士和亲属以及著名书画家、政界人士的书画作品近千件。除此之外，还有一些同学负责展览馆，据说共有三个展室，建筑面积1400平方米，馆内陈列着台儿庄大战时中日双方资料、文物千余件。

　　第三天，负责人怕我们无聊，也为了更好地锻炼我们，就让我们随意改变了工作区域，然后我就换到了我一直没有注意到的全景画馆。听换班的同学介绍说：全景画馆是我国唯一一家以抗战为题材的大型全景画馆，它是18边形的筒式建筑，高28米，直径43米，建筑面积3100平方米，是目前国内现有的四大全景画馆之一。原本计划志愿解说更长的时间，但是负责人以我们还是不够熟练及专业解说员更为专业委婉地拒绝了我们，但他表示以后欢迎我们去参观。

　　寒假心得体会范文篇5

　　每过一个寒假，都会有不同的心境，来之于年龄的增长，阅历的加深，我想更多的是心里的成熟和责任意识的深化。

　　如今回想起来，前三年的是是非非，历历在目。初入大学第一个寒假，带着急切与浮躁，既有内心长久未见爸妈的思恋，也有放假后的轻松自由自在，但更多的是离开了由幼稚不成熟的纯真中学到与以往种种不同，事事掺杂着人情世俗的心灵承受煎熬的蜕变的大学环境后的那种发自内心的宁静与祥和。大学第二个寒假较之第一个相比，过的相对轻松静谧一些，心境经过了两年的历练，对人与人，人与社会有了进一步的认识，身边的感情，人生，关系也开始慢慢接受，慢慢的去认可，尽管现实与最初的内心里的那些纯正不是相匹配，终确是生活在这样的环境下，慢慢的也就融入到了身处的环境。

　　当然这个时候轻松的内心感受来由有一半的原因来之于躲开了学生会的那对于自己来说永远无止境的工作，任务，领导风格的不同确实让自己害怕过这样的生活；此阶段其另外的心思也就放到了将来自己的出路，思考了很久，差不多一个月之久踌躇在考研与否的决定之上，这个假期对于自己来说真的很重要，后来这些思想的变更都来之于这个假期的变化；总而言之，这些都还是停留在了宏观虚无的思想界限上。真正着眼于实处，从微观入手，从现实解决问题的还是第三个假期了，当然这个阶段思想的蜕变，心境的成熟，不再是前两个假期的那种如今看来比较幼稚的东西了。此阶段我称之为成长过程，对较之前出现那些问题，心里烦恼，无法接受的种种事情现在写这个东西的时候，我已经没有任何的心地起伏，波动跌宕了。生活的蜕变已经实实在在的刻印在了我的人生历程中，以此指导着自己，督促着自己不断地成长，去经历去体会去学习去成长。

　　我想真正的.成长，真正的学到的东西，在大学里寒假中最大的最宝贵的收获乃是心境经由万事的磨练走向成熟的从而能指导自己的心得体会。

　　大三一个寒假，想的很多，思考的也很多，希望在这剩下的一年里多跟老师学学东西，学学真正的实质性的思维上的东西，以此，以后的路也就更好走更顺利了。

　　寒假心得体会范文篇6

　　这是我上大学以来的第一个寒假，没了作业的负担和学业的压力，本可以尽情地享受这安逸的时光的。不过在现今社会,任何企业都比较注重员工的“社会经验”。可是对于我们这些涉世未深的学子，哪来的社会经验呢？于是为了提高自己的能力,增加自己的社会经验,我决定走向社会。于是，今年寒假我积极在家乡的一家超市找了一份寒假临时工——做促销员。

　　本以为，这是件很容易的事情，因为自己平时也经常去超市购物，对于那些销售员再熟悉不过了。刚开始的第一天，经理安排了位有经验的大姐带我，看着大姐很轻松地把促销产品推销出去，自己也有些跃跃欲试了。于是，在跟经理的协调之后，经理为我安排了一个专柜，促销的产品是豆腐干。

　　第二天，我便开始了独立的推销，可是，没了大姐在身边，我迷茫地站在柜台旁,不敢与顾客交流，我不断地提醒自己要大胆地接近顾客,拉拢顾客,可好长一段时间站在那一声不吭的'。我天生性格就比较内向，这对于我来说，简直就是一个很大的挑战。我也知道，关键在于大胆地迈出第一步。这时，正巧有位中年女子带着一个小孩经过柜台，我急忙叫住她，这场面，记忆犹新：“阿姨，过来看一看吧，这是苏州特产豆腐干，正逢春节，超市搞促销，买一送一哦！”“该不会是过期的吧？要不然怎么买一送一”。我一下子没了主意，心想,好难缠的顾客。要是平时，才懒得解释，不要拉倒。可我知道，我是来锻炼自己的，急忙解释道，“阿姨，您真会说笑，怎么可能过期呢，我们超市规模也不小，向来以诚信为本，顾客永远是第一位的，若是有过期的产品，还怎么在这里立足呢？不信，您可以看一下生产日期（边说便把日期翻给她看）”。其实这些话也都是自己平时去超市时听促销员说的，心想，这下那位阿姨总可以放心了吧！万万没料到，她瞟了一眼那生产日期，说道，现在一些商家都把过期的商品的生产日期给覆盖掉，直接换成新的，谁知道呢？这下，我真的有点怨了，不知道该说什么，也不知道怎么就突然冒出一句：不信我吃给您看。于是真的吃了那豆腐干。见状，那阿姨终于信了，她跟我说，既然你如此诚恳，那好吧，就秤点吧。此刻，终于松了口气，第一单生意总算完成了。虽然有些许牵强，但，毕竟是第一次。相信有了这次的经验，下次会做的更好。

　　说实话，自己曾经很歧视这种工作的。总以为只有一些带有专业性质的工作，如医生、建筑师、软件工程师等类型的工作才是值得敬重的。而平时逛超市时看着那些促销员总是很轻松，时常一脸笑容。总是显得那么的安逸，以至于让人觉得这是份很惬意的工作。无需劳碌，只需在超市随便逛逛，吹着空调，甚至遇到有熟人来超市还能聊聊天，而工资呢，照拿。

　　但这次，我是彻底改变了这一看法。也明白了“工作没有贵贱之分”这句话。只有当自己也投身到这个行业中来时，你才会发现那种酸涩，作为超市的一员，要永远以顾客为重，不能把自己的情绪带到工作中来。无论真笑或是假笑，你必须时刻保持微笑，使顾客觉得你很有亲切感，不感到陌生。有时还要受到那些自命清高的销售者的鄙夷，或是那些斤斤计较、难以沟通的人的纠缠。不过，正是因为有了这些挑战，使我能够得到锻炼，相信经过在超市的一些锻炼，我会更加适应这竞争激烈的社会。

　　寒假心得体会范文篇7

　　时间如同白驹过隙，一转眼，我即将告别大一的生活，奔向大二。现如今，想要立足于社会，仅仅靠书本上的知识是远远不够的，我们还应该不断提高自己的社会实践能力，将理论运用到实践中，把理论与实践有机地结合在一起。经济系根据团中央及院团委的相关精神，为了进一步充实学生的暑期生活，全面提升学生的综合素质能力，同时也为了学生在今后的学习、生活和工作中能够更好地发展，特意安排了社会实践活动，要求学生们走入社会，走入公司实践。我积极响应经济系的号召，也想让自己的寒假更有意义。因此，我为自己找了一份寒假工作，从这份工作中，我学到了很多，也感悟了很多。

　　我是在本地的一家小公司找的工作，公司先把我派到当地的一家超市，让我做超市促销员，刚开始觉得这个工作挺难的，总觉得不知如何把东西卖出去，在一位员工阿姨的帮助、指导下，我逐渐地学会了如何把东西卖出去，也就不觉得那么难了。想要把东西卖出去，主要是需要我能够准确地抓住顾客的购买心理，热情一点，最甜一点，耐心一点。在超市里，我应该主动与顾客接近，拉近与顾客的距离，然后耐心地推销产品。几天后，我很快地习惯了这个工作，也认识了超市的其他员工，慢慢的我喜欢上了这份工作，尽管这份工作有点累，但是在我看来，累而充实的工作是值得的。

　　超市打工的这几天经历和学校的生活大大不同，在学校的时候，每天偶作息时间表的约束，我们通常是按部就班的做事情。而在这里，和学校比起来有更多的自主性和自由，我可以无所事事地随意逛，也能像木头似的呆在那儿，我还可以主动出击，与顾客接近。这个工作很大程度地锻炼了我的.胆量，语言交流能力和心里洞察能力，我必须很多地通过顾客的言语与表情觉察顾客的想法，然后再做出适当的回应。我必须主动努力才可能继续干下去，在学校，每一个学生都在取得更高的成绩而努力，虽然这也存在着竞争，可校园里总有着那份纯真，那份真诚。可是在社会中，优胜劣汰，只有胜利了，才有机会被留下。你的成功就是别人的失败，工作直接影响了让人的经济利益。

　　在社会中我解除了各种各样的顾客、同事，关系复杂，这一切都需要我们有经验去处理。尽管存在竞争，我们还得不断学习别人优秀的地方。只有不断地学习，我们才能进步。这次的社会实践让我收获不少。在这，我总结成为一下4点是在实践中不可缺少的。

　　(1) 要自信。相信自己，自信是迈向成功的第一步，相信自己并不比别人差，有自信我们才能笃定而行。

　　(2) 学会微笑。微笑拉近了彼此的距离，真诚的微笑能够赢得别人的好感，也能感动人心。微笑是开放的花蕾，是人心中的天使，是微笑给了我们一切

　　(3) 要坚持。不轻言放弃，在工作、学习、生活中遇到困难，要坚持下去，迎难而上，而不是退缩。

　　(4) 善于与别人沟通。沟通是人与人交流的桥梁，有效的沟通可以减少事情的困难程度。

　　这次实践活动，丰富了我的实践经验，增强了认识问题，分析问题，解决问题的能力，为我认识社会，了解社会，步入社会打下了良好的基础。

　　寒假心得体会范文篇8

　　岁月不居，时节如流，百年之时，忽焉已至。学习“寒假十课”过后，自己对心中的那个永恒的信仰更加坚定，也更加自信。2021年是中国共产党的`百年华诞，胸怀千秋伟业，恰是百年风华。2021年也是我们“十四五”的开局之年，国家需要有志青年，我们必将争做“强国一代”。

　　我们要心怀理想信念，紧紧凝聚在党的周围，努力成为具有国际竞争力的青年科技人才，以劳动创造幸福，始终做到初心如磐，使命在肩，汇聚起新长征路上重整行装再出发的磅礴力量。不忘初心，展望未来，用我们的实干，表明我们的初心，用我们的勇气，承担时代的责任。时光不会辜负沉潜的力量，我们终会迎来属于中国的彩霞满天和春暖花开。百年恰是风华正茂，青春中国凯歌前行！

　　寒假心得体会范文篇9

　　今年寒假只是实践了一天，但是收获很大，我想清楚了好多问题，想清楚了自己想要的到底是什么，所以这是一个很有意义的寒假，很特别，也很难忘！

　　那是一个天容如墨的早晨，我开始打扫卫生，寒冷的冬天小动物冬眠了，河水停止了流动，进入停滞阶段，在这样的一个季节，这样的一个早上，擦玻璃是最困难的，也是最不好做的，水很凉，手很冷，但是这是我想干的，所以尽力去做了！

　　等我把所有的玻璃都擦的差不多的时候，已经将近中午了。午饭过后，在午休的时候，我想了很多，如果我没有学历、没有能力、没有毅力，那么我终将一事无成，终将过着劳碌的生活，这不是我想要的，不是我所希望的，所以我要为我的乌托邦去努力、去奋斗，所以我没有什么可以犹豫的，既然有了目标，就要努力去实践、去奋斗！

　　其实我要的很简单，我只想要一个比较安逸的生活，比较温馨的家，比较快乐的人生！原来我是一个很爱争强好胜的人，我喜欢与别人竞争，喜欢与别人比拼，也许只有这样我才可以更加的上进，更加的努力，更加的`优秀吧！一直以来我很不愿意承认自己的这一个“不好”的地方，但是，现在我可以正视这个问题了，我可以面对这个问题了，所以我承认我很好强，很好胜！也正因此，所以我要去好强，我要去好胜，我要别人去竞争，去奋斗，为了我们共同的梦想，为了我们共同的目的地。

　　虽然天气阴霾，但是我的心中却是晴空万里，因为我找到了目标，找到了自己想要的是什么，找到了自己奋斗的终极意义。

　　午休过后，继续未完成的工作。我忙忙碌碌了一天，虽然很累，但是我很开心，因为一次简单的劳动让我懂得了我的人生意义，让我知道了，别人也许一辈子都想不明白的事情，所以很开心，很快乐。我找到了前行的方向，找到了我的彼岸，我要让我的彼岸春暖花开，我要让我的彼岸阳光灿烂，我要让我的彼岸由幸福来建构。

　　这就是我的寒假心得，虽然很简短，但是却凝结了我的血与泪，我的辛酸与苦楚，这是我过的很有意义的一个寒假，也是我人生中的转折点，正因此，我要去为我的乌托邦而努力、而奋斗！

　　寒假心得体会范文篇10

　　爆竹声声迎新春，锣鼓喧天辞旧岁。新年的钟声已送来了春的暖意，转眼间我又回到了校园继续我的大二生涯。今年寒假我收获了许多，本着对艺术的爱好，我并没有象其他大学生那样选择一些企业，社区参加活动来提高自己的社交能力，而是依旧参加了一些和自己专业有关的活动。非常荣幸能找到这么多锻炼自己的舞台，能让我把平时在学校里所学的真正的用到舞台上。

　　在这x个多月里，我大部分时间是参加舅舅乐队里的一些流动演出，特们是一支由下刚工人自发组织的民间乐队。承接各种开张庆典，红白喜事等，每位队员素质并不高，却有很高的积极性和全方面的组织能力。由于自己自己上高中起，就参加了此队伍的很多演出，所以它让我一次次地感受到赚钱的艰辛，领略了外界的复杂与是非，更让我懂得团队精神以及该怎样加强人与人之间的合作与沟通。其次，我也参加了一些小中型的商业演出和公益活动，从中受益匪浅。

　　这是一次别开生面的由xx电视台，xx广播电视报的工作人员们自导自演的一台精彩纷呈的晚会，这次演出我作为一个非广电系统人员也有幸参加了，让我感到特别有意义和很新颖的是：我和20xx年唱响xx的几位好朋友一起代表承办网络赛区的电视报出了一个歌舞节目——《和未来有约》，由于自己的专业是民族唱法，所以这次改唱通俗感觉特别新鲜，能和这几位好伙伴一起代表网络赛区也真是莫大的荣幸。而由电视报的`老师们带来的《千手观音》等更使人觉得耳目一新，让大家觉得这些新闻工作者的才华横溢。

　　作为一个大二的学生，在这些老师身上，我感受到要是在做好自己分内的事情外，再拥有其他才艺是件多么美妙的事情!再次就是我还参加了家乡镇里的一个闹元宵文艺晚会，政府承办这台晚会，一方面活跃了家乡的文艺生活，另一方面也给了我一个良好的学习实践机会，我甚至认为这是一个给父老乡亲作汇报的机会，意义和商业演出也就自然不同了。

　　总之，在今年寒假里，我有不尽的收获与乐趣，这也是我在大学生活里少有的插曲，作为一个大二的学生，不但很荣幸能参加诸多实践，以后也会尽量多参加此类锻炼的。

　　寒假心得体会范文篇11

　　利用这个寒假，我有幸参加了社会实践活动，前往了xx市xx公司食品分公司，体验了一回上班一族的生活，颇有收获和体会。

　　我这次的实践主要是当了回行政打字员，主要负责行政及公司事务。当行政打字员当然先要了解事务程序、造表格式等事务，为此，我向一起工作的叔叔阿姨们请教，使我能更好的完成这次的实践活动。

　　这是我第一次参加社会实践，有幸能进入公司办公室做个小文员，令我兴奋不已。

　　一起工作的叔叔阿姨们对我都很照顾，总是在旁边指点我，教我各种工作的方法，让我很快进入了工作的.状态。第一天上班，上级领导就派给我一项任务：制作工资报表。虽然我的电脑技术还不错，个人简历对excel的功能也比较熟悉，但是制作报表的难点就在于格式与数据处理方法。

　　我一下蒙了，坐在电脑前发呆，无从下手！这时，一位阿姨从百忙之中抽空走过来，微笑着问我：“小妹妹，哪里不懂，问阿姨，阿姨帮你忙！”于是，我就把这项任务告诉了她，她立刻拿起了纸和笔，把表格格式大致地画了一遍，然后让我照着式样先输入excel中；待输入完成后，她又一步步地引导我设计正确的计算公式，中间环节利用函数的部分最令我费解，我脑筋也总转不过弯，老出差错。阿姨不但没有生气，还耐心提示我找出正确方法，这样，既丰富了我的excel造表知识，又让我在造表中养成多思考，多动手的能力。真是太感谢这位阿姨了！

　　通过这次的调查和实践，使我对公司行政工作有了比较全面的认识和了解，也锻炼了我自己的社会工作能力，意义颇大，为今后大学毕业走出社会打下基础。

　　寒假心得体会范文篇12

　　寒假前，有幸参加了语文教师素养培训，给我留下了深刻的印象，收获颇多。下面就来谈谈自己的培训心得体会。

　　本次培训中专家和前辈以他们深刻、睿智、幽默的见解和指导不时让我有豁然开朗的感悟，他们以鲜活的案例和丰富的知识内涵给了我具体的操作指导，使我的语文素养进一步得到提升。

　　张老师不讲话，整个会场里弥漫着紧张的气氛，张老师威严的目光扫视全场，不长时间，全体同学都小心地把手举了起来，张老师威严的声音响起：“知道希特勒举手的招牌动作吗”张老师随即做了一个示范，我们在底下也乖乖的跟着举起来，但是头全部都是低下的，张老师猛地一声：“把头抬起来!”那感觉，真的，张老师的语气比我们平时批评学生时厉害多了，此刻，我们都成了一个个犯错的学生一样。张老师说：“我讲课，一定要互动，我问大家什么，大家一定要回答，而且是大声回答，没有回应，我立刻下台。”我们连忙像小学生一样毕恭毕敬地坐好

　　他先说有声语言的重要性。张张老师拿出《三套车》，念了一遍歌词：

　　冰雪覆盖着伏尔加河冰河上跑着三套车有人在唱着忧郁的歌唱歌的是那赶车的人小伙子你为什么悲伤为什么低着你的头是谁让你这样的伤心问他的是那乘车的人

　　你看吧我这匹可怜的老马它跟我走遍天涯可恨那财主要把他买了去今后不能再等着它

　　张老师向台下问道：“歌词中有几个人物”我们惶恐张老师自己下台，争着回答，有人说三个，有人说四个，有人说两个，还有说一个的。会场里答声起伏，别有一番趣味。

　　张老师请说“四个人”的老师起立回答。这位老师支吾着……

　　确实是这样的，没有“我”，世界将灰色一片。

　　张家声张老师强调朗诵要符合特定情境。练习前，他反复叮嘱“认真投入，不许笑场。”张张老师即兴设计了一个台词：我是江苏省南京市小学的语文教师，要求练习者用这句话来回答他的不同问题。张老师问：你是干什么的你是教什么的你是中学语文教师吗你是四川省的语文教师吗谁是江苏省南京市小学的语文教师……可能因为紧张，也可能一时没有弄明白张老师的用意，练习者“洋相”百出，会场笑声阵阵。张张老师依旧一脸严肃，追问大家，他回答对吗”几番下来，老师们经领会到了张老师的理念，每当张老师一个问题问出，没等练习者反应过来，台下已经一片回答。张老师用这样的练习告诉我们，朗诵要有强调。

　　张老师提前给我们复印了几篇课文让我们当堂朗诵，有《但愿人长久》《说勤奋》《春光染绿我们双脚》等。每次老师读完一段，张老师认真听及时点评，读得不好的地方丝毫不留情面：“这样不行，看不到态度!”有时我们觉得某位老师已经读得很好了，张老师还是不满意，他说我们的叫读，不叫朗诵。在评价的过程中，张老师反复强调：“要看到你的态度!”从张老师的培训中，我看到了对待任何事一丝不苟的态度，也看到了自己与朗诵之间的距离，特别是作为一名语文老师，这是必修课。张老师的神情和言语让我想到京剧班的祖师爷在言传身教，在厉声纠正一个个学徒的稚嫩的错误，手中就只差那板子了。

　　最有趣的一个练习是一句台词“我爱你”，张老师要求7位练习者上台，第一遍每个人深情地说出这三个字，第二遍同样说这三个字，但要表达出“憎恨”的感情。这个训练需要十分敏锐的语言判断能力。这几个学员老师说的千奇百怪，让我们几乎个个都捧腹大笑。张张老师的示范朗诵在“我”之后”加“了一个长长的破折号，再极其“厌烦、愤怒、恼恨”地说出“爱你”，张老师补充说：”这句话后面其实有个潜台词，就是，你算什么东西!”笑过之后，想一想，其实也简单，如果在说这句话之前想到这句潜台词，也许表达会更有力些。张老师说，想象让表达更加立体，表达要有形，表达不要拘泥于字面上的标点。会说普通话，不代表你会说话，张老师说，这是他在全国语言文字工作座谈会上说的观点。还需一提的是，在整个练习中，有练习者忍不住笑场，张老师总是不带表情的重复着：“要认真，要投入”。

　　确实，这也是一个人成功的秘诀。

　　张老师给《大决战》配解说，短短数百字，一次又一次重来，两个多小时过去了，竟没有得到导演认可。张老师说，其实我有自己的想法，但你得先吃进导演的意图，让人家满意才行。最后始终得不到导演的认可，张老师试探着说，导演，能按我的意思来一下，你看行否导演死马当活马医，点头同意。这次，张老师不再按导演的意思加大力度，以自己的方式处理。出了棚，导演说，还不错嘛!

　　张老师说，朗诵要有个性的处理。这个例子中，张老师的每一言行举止都值得人回味。

　　张老师说，一次某电视台找他配音，他要求对方送台词来，对方说不急，来了之后边看边配，又云谁谁如此。张老师恼了，“你必须送来，哪怕就是一个字，也要送来，我笨，比不了人家，不看词，配不了。”张老师调侃说，如果配词就是一个字，那更要仔细琢磨的呀，那是酵母哟!”朗诵之前熟知文本亦如教学前备课。说到某些老师自鸣得意说自己上课从来不备课时，张张老师大声斥道：“丢人!”

　　最后，张老师给我们老师提出了一个中肯的建议，就是作为一名老师，一定要保护好自己的嗓子，要学会用气息，这点培训时教我们唱歌的程学贵老师也提醒过我们，可惜到现在我还是没学会，所以嗓子刚开学一个星期就又哑了。张老师说他的气息是小时候练出来的，他是回民，不能闻猪肉的'味道，小时每天上下学都要经过一个挺大的屠宰场，经过那里时，他就开始憋气，时间长了，就练成现在这样，据说有个记者专门写了一篇文章发表了，题目就叫《论张家声的气息》。

　　总之，听完张老师的培训，我感慨万千，嗓音清朗、张弛有度，六腑顿开，七窍皆通……张老师的示范朗诵，感觉太棒了!!君子气度，瞬间充斥于耳目;余音绕梁，三日不绝呀……总结张老师的培训，其实重点就是提倡朗诵要有鲜明的节奏、诗一般的意境、生动的形象、突出的个性!至今，张老师的话语还在耳边回响：“口才是人生的必修课!”“态度是导向”“没有强调就没有内容”“光阴无情，生命短暂，抓紧时间生活，学习，以不虚度遗生”。

　　培训结束了，留给我的思考远没有结束，语文老师素养的形成非一朝一夕之事，我知道，要学的东西还有很多，路漫漫其修远兮，吾将上下而求索!

　　为期两天的培训真是让自己大开眼界，收获累累,特别是第二场信息技术培训，让在大学辅修计算机的我觉得相形见绌了。我就这场培训谈谈看法。

　　1、通过培训，结合了掌握的更多自己不知道的内容。这种任务驱动式学习，更营造了一种学习的氛围。没有大而空的理论阐述。师生平等，使我更易于理解与接受。使我认识到怎样从学生的角度，将自己的课设计好和上好，并且很大程度的为自己计算机知识充了电。

　　2、通过培训使我收获的是教育观念的更新

　　我们传统的教育方式是老师教学生学，老师再教学生再学，老师不教学生不学的过程。多少年来一直没有改变，而未来教育打破了传统教育的常规，使要学生学习变为学生要学习，教学中教师要树立以学生为主体的教学观念，以转变学生的学习方式为核心，注重中学生学习知识的过程和方法，使学生学会学习，鼓励学生积极主动地参与教学过程，勇于提出问题，主动探究，掌握学习的方法。

　　3、一旦当我们的教学理念发生了变化，再加上采用适当的教学组织形式与教学技术，学生的负担就会有所减轻，学习的兴趣也会真正萌发。

　　培训后在工作中的打算：利用本次培训成果，积极探讨新的教育理论，新的教学模式，尝试任务教学，提高学生的兴趣，努力形成自己独特的教学风格和特色。

　　寒假心得体会范文篇13

　　放寒假了，除了做作业以外，也没什么事干，于是便帮父母干一些家务，几天下来非常有感悟。做家务，事情看起来虽小，但其中包含的东西并非三言两语能够表达。

　　说句实话，我现在才知道家务是做不完的。上学的时候总觉得非常累，回家后什么也不管不顾。然而，放假这么多天做了一些家务，我感到了由衷的惭愧，因为我发现这项任务任重而道远，一年四季365天都要坚持下来，是多么的不易啊，父母比我们辛苦多了。

　　学会做家务，也是一个使自己摆脱依赖的过程。像我们这一代青少年，在日常生活中具有非常强的依赖性，首先是对父母的依赖，其次是对于环境的依赖。人生之路是漫长的，谁也难免置身逆境，不是书读好了就万事大吉，摆脱对于他人和环境的依赖，可以使自己不论将来处境是优或劣，都能够从容应付。因此，摆脱任何形式的依赖，在任何时候对于任何人，都是促进个体心理成熟、建立自我的过程。

　　通过做家务，使我深深地理解和体会到了父母做家务的辛劳，也使我学会了为他人着想，学会了孝顺长辈，体贴父母。过去的我经常喜欢指手画脚地挑毛病，而现在的我非常少看见有东西不顺眼，脾气也好多了。我想，这是因为通过自己动手做事，深入体会到了往日父母为自己操持一日三餐、衣食住行的繁琐和辛苦，从而也增进了对父母的理解，并且学会了感激与体贴父母。

　　我认为，做家务不仅可以减轻父母的'负担，也可以帮助自己调节紧张的学习生活，对学习也是有好处的。家务劳动和体育活动一样属于身体活动，对于背负繁重学习任务的我们来说，是一种积极的大脑休息方式。所以说，做家务好处多多，我们何乐而不为呢?

　　寒假心得体会范文篇14

　　今年的寒假来得特别早，令我感到雀跃不已，因为在这一段假期中，我可以拥有跟平时完全不同的生活，随性安排自己的生活作息。

　　喜爱弹钢琴的我由于平时十分忙碌，除了练习老师指定的曲子外，并没有多余的时间弹奏自己喜爱的作品，因此放寒假的第一天早晨，我就迫不及待的打开琴盖，任由我弹奏的旋律一串串的在屋内四处奔跑，最后充满了屋子的每个角落。加上今年的冬天格外的寒冷，根本不想离开温暖的屋子，所以只要一有闲暇，我就坐在钢琴前尽情探索巴哈及莫扎特那由各种音符组成的.美妙世界，沉浸在如梦般的乐章中。

　　此外，我也安排了一些平时想做却没时间实践的事。我们全家人利用三天的时间开车到位于台中东势的名胜，大雪山森林游乐区享受天然的森林浴，大量吸收对人体有益的芬多精。站在足足有八百九十多岁的巨大神木前，不但让我感受到大自然具有韧性的一面，更让我体会人类的渺小，看着年长的神木依然长满茂密的枝叶，迎风低声吟唱，真让我感慨一些不懂得爱惜生命的人们，连一棵大树都明白要弯下树干抵挡强风，还有什么是我们无法克服的呢？

　　当然，该玩的玩过了，该休息的也休息了，再来就是要重拾书本，找回阅读的习惯。因为即使是寒假，适当的阅读仍是必要的。所以只要有长假，妈妈总会带我去书店选购书籍，不论是历史、伟人、小说、文学作品……等，都是我喜爱的种类，阅读一本书就好似经历一场有趣的冒险一样，总是令我爱不释手，非得一口气把它看完不可。其实，我觉得书本是知识的来源，尤其是某些发人深省的文学作品，可以使我沉淀心灵，静下来思考，藉此让心中的眼睛睁开苏醒。

　　或许，有些人认为寒假应该是毫无压力的假期，不过我觉得，寒假固然是让平时紧张又充满规律的快步调生活暂时停歇、放松的假期，但如果总是以「吃饱睡、睡饱吃」的方式度过整整三个星期，那么试问，以高等文明动物自居的人类跟其它的动物又有什么差别呢？所以，人必须保持在充满思考、力求进步的状态，才不会辜负了人类与生俱来的智慧及潜能。

　　转眼间，寒假已进入过去了一半，半个月都跟家人相处在一起，使我不禁想念起同学及老师的笑容。而我相信，经过这些日子的休息，新的学期里我更能凝聚所有的心力，力求更好的表现。

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寒假心得体会06-13