读《完美一跳》有感

时间：2024-04-15 10:12:35 心得体会我要投稿

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读《完美一跳》有感

　　读完一本书以后，你有什么体会呢？此时需要认真地做好记录，写写读后感了。那么读后感到底应该怎么写呢？以下是小编为大家整理的读《完美一跳》有感，希望对大家有所帮助。

读《完美一跳》有感 1

　　“人生的成功只是一时的，失败才是主旋律”。“台上一分钟，台下十年功”。体育精神是什么？是不怕艰难，勇往直前，这本书告诉我们一次次的失败合二为一就是成功，性命加使命才是远动员的生命。

　　《完美一跳》讲述了两位小运动员在教练严格要求下，开启了她们的跳水之路。克服了身体上的疾病，心理上的创伤和家庭的变故。

　　在进国家队的预选赛时，赵蕊参加10米跳台。从站到台沿，举手，空中姿态，堪称完美一跳。

　　她们取得胜利后，特招进入国家队。赵蕊因为家里的'原因想放弃跳水，就在这时教练帮助她，不要放弃，坚持下去。

　　这让我想起我国跳水运动员，陈芋汐和全红婵，信任、配合、彼此成就，团结一致，在布达佩斯泳联世界锦标赛女子双人10米跳台跳水比赛中获得冠军。从走上10米跳台起就开始同步起来，从站台到台沿，举手，起跳，就像一个人一样，解说员大声呼喊：“像在照镜子。”她们堪称“完美一跳”。

　　冠军的背后要付出很多艰苦和汗水，天赋+勤奋+成功，为运动员插上梦想的翅膀，也让她们拥有飞快成长的经历，优雅的起跳，漂亮的翻腾，轻盈入水完美表现的背后是每天陆上、水上300多次的专业训练，是每一次比赛时想好每一个动作的全神贯注，全力以赴。

　　体育健儿们在竞赛场上激情拼搏，努力奋斗，是我们学习的榜样。为祖国的青少年们加油！

读《完美一跳》有感 2

　　每当我打开一本新书，眼前就仿佛出现一个新的世界。读许诺晨的《完美一跳》就是这样，它让我进入了一个专业跳水的世界，让我看到了梦想的力量，催我奋发向上。

　　这本书主要讲了两位小运动员在教练的严格要求下开启了充满艰辛和挑战的跳水生涯，克服种种困难后走向了更加宽阔的天地，他们为集体为国家的荣誉而战，两个女孩以坚韧的意志力、强大的信念和优异的成绩一路所向拼搏，如愿进入国家队，最终夺得奥运会金牌的故事。书里讲了很多运动员艰苦训练的情节和产生的影响，比如跳水会造成视网膜脱落，手腕最先入水会导致损伤等，而且跳水注重的.是童子功，必须要从儿时开始练习，付出的是常人难以想象的艰辛。想想我自己，平时在练习羽毛球的过程中，每次下课都感觉精疲力竭，训练过程中还容易扭伤脚，每次带伤练习时我总在心里偷偷抱怨，还常常想着请假，而这些跳水运动员们每天都在经历数小时的专业训练，常年饱受病痛煎熬，让我不禁对他们产生了敬佩。

　　本书的故事情节描写得很生动，让人声临其境，好像自己也在训练一样。里面还着重描写了观众们在看比赛时的反映，跳水时让我们紧张，夺冠时又让我们感到骄傲，当国歌响起时，又让我们无比激动。两位女孩超过了他们的教练，屡屡创造奇迹，超越自我。我认为这本书之所以叫“完美一跳”，是因为其中一位主人公赵淼，在比赛中展现了近乎完美的一跳，拿到了好几位裁判给出的满分。

　　这本书让我们感受到了运动健儿们平时训练的艰辛与刻苦，在遇到困难时，给予我们前进的方向，是一本很励志的书。

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