精选励志演讲稿范文五篇
演讲稿以发表意见，表达观点为主，是为演讲而事先准备好的文稿。在社会一步步向前发展的今天，很多地方都会使用到演讲稿，在写之前，可以先参考范文，下面是小编整理的励志演讲稿5篇，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
励志演讲稿 篇1
各位来宾：
大家好!
人的一生两个最大的财富是：你的才华和你的时间。才华越来越多，但是时间越来越少，我们的一生可以说是用时间来换取才华。如果一天天过去了，我们的时间少了，而才华没有增加，那就是虚度了时光。所以，我们必须节省时间，有效率地使用时间。如何有效率地利用时间呢?我有下面几个建议：
1)做你真正感兴趣、与自己人生目标一致的事情。我发现我的“生产力”和我的“兴趣”有着直接的关系，而且这种关系还不是单纯的线性关系。如果面对我没有兴趣的事情，我可能会花掉40%的时间，但只能产生20%的效果;如果遇到我感兴趣的事情，我可能会花100%的时间而得到200%的效果。要在工作上奋发图强，身体健康固然重要，但是真正能改变你的状态的关键是心理而不是生理上的问题。真正地投入到你的工作中，你需要的是一种态度、一种渴望、一种意志。
2)知道你的时间是如何花掉的。挑一个星期，每天记录下每30分钟做的事情，然后做一个分类(例如：读书、准备gre、和朋友聊天、社团活动等)和统计，看看自己什么方面花了太多的时间。
凡事想要进步，必须先理解现状。每天结束后，把一整天做的事记下来，每15分钟为一个单位(例如：1:00—1:15等车，1:15—1:45搭车，1:45—2:45与朋友喝茶……)。在一周结束后，分析一下，这周你的时间如何可以更有效率地安排?有没有活动占太大的比例?有没有方法可以增加效率?
3)使用时间碎片和“死时间”。如果你做了上面的时间统计，你一定发现每天有很多时间流失掉了，例如等车、排队、走路、搭车等，可以用来背单字、打电话、温习功课等。现在随时随地都能上网，所以没有任何借口再发呆一次。我前一阵和同事一起出差，他们都很惊讶为什么我和他们整天在一起，但是我的电子邮件都可以及时回答?后来，他们发现，当他们在飞机上和汽车上聊天、读杂志和发呆的时候，我就把电子邮件全回了。重点是，无论自己忙还是不忙，你要把那些可以利用时间碎片做的事先准备好，到你有空闲的时候有计划地拿出来做。
4)要事为先。每天一大早挑出最重要的三件事，当天一定要能够做完。在工作和生活中每天都有干不完的事，唯一能够做的就是分清轻重缓急。要理解急事不等于重要的事情。每天除了办又急又重要的事情外，一定要注意不要成为急事的奴隶。有些急但是不重要的事情，你要学会放掉，要能对人说 no! 而且每天这三件事里最好有一件重要但是不急的，这样才能确保你没有成为急事的奴隶。
5)要有纪律。有的年轻人会说自己“没有时间学习”，其实，换个说法就是“学习没有被排上优先级次序”。曾经有一个教学生做时间管理的老师，他上课时带来两个大玻璃缸和一堆大小不一的石头。他做了一个实验，在其中一个玻璃缸中先把小石、砂倒进去，最后大石头就放不下了。而另一个玻璃缸中先放大石头，其它小石和砂却可以慢慢渗入。他以此为比喻说：“时间管理就是要找到自己的优先级，若颠倒顺序，一堆琐事占满了时间，重要的事情就没有空位了。”
6)运用80%—20%原则。人如果利用最高效的时间，只要20%的投入就能产生80%的效率。相对来说，如果使用最低效的时间，80%的时间投入只能产生20%效率。一天头脑最清楚的时候，应该放在最需要专心的工作上。与朋友、家人在一起的时间，相对来说，不需要头脑那么清楚。所以，我们要把握一天中20%的最高效时间(有些人是早晨，也有些人是下午和晚上;除了时间之外，还要看你的心态，血糖的高低，休息是否足够等综合考量)，专门用于最困难的科目和最需要思考的学习上。许多同学喜欢熬夜，但是晚睡会伤身，所以还是尽量早睡早起。
7)平衡工作和家庭。我对于家庭的时间分配是用下列的原则：
划清界限、言出必行——对家人做出承诺后，而且一定要做到，但是希望其他时间得到谅解。制定较低的期望值以免造成失望。
忙中偷闲——不要一投入工作就忽视了家人，有时10分钟的体贴比10小时的陪伴还更受用。
闲中偷忙——学会怎么利用时间碎片。例如：家人没起床的时候，你就可以利用这段空闲时间去做你需要的工作。
注重有质量的时间(quality time)——时间不是每一分钟都是一样的，有时需要全神贯注，有时坐在旁边上网就可以了。要记得家人平时为你牺牲很多，度假、周末是你补偿的机会。
我的演讲到此结束，谢谢大家。
励志演讲稿 篇2
同学们好!我先做个自我介绍。我叫陈士渠，是公安部打拐办的主任。我刚当打拐办主任的时候啊，有人看见我这个头衔，问我，说现在还有拐卖吗?现在已经二十一世纪了，实际上拐卖犯罪还是比较多的。而且与其他犯罪相比，拐卖犯罪带来的危害，可以用一个成语来讲，就是罄竹难书。
我给大家讲几个例子，这都是我在工作中接触到的。十六年前，在山东聊城的一个村子里，有一个两岁多的孩子，有一天在家门口玩，然后有一个二十多岁的，外地来的一个女青年，从村子里过，路过他家门口的时候，就把这个孩子带走了。孩子的父亲叫郭刚堂，这个孩子被拐十六年，他骑着摩托车在全国找孩子，一共骑坏了十辆摩托车，行程四十多万公里。还有一个叫李静芝，她的孩子是在二十五年前，被人抱走的，这二十五年来，她一直在找自己的孩子。这两个孩子到现在为止都还没有找到，但是郭刚堂和李静芝，他们在找自己的孩子的过程中，帮助别的失踪被拐儿童的家长，找回来了十几个孩子。
孩子被拐之后，对这些失踪被拐儿童的家长来讲，是灭顶之灾。实际上比如说财务有些损失，大家都可以再通过自己的工作把钱挣回来。但是家里一个人，生不见人，死不见尸，对整个家庭是难以承受的.。
另外呢，还有一种情况，就是这个孩子被拐多年之后，通过公安机关的工作，把孩子找回来了，但是啊，有可能这个孩子对亲生父母没什么感情。我曾经到福建，去解救过一个孩子，这个孩子的父母，亲生父母是广西南宁人，他在广西南宁的火车站摆摊卖水果。在20xx年的时候，有一天，他们夫妻俩都在那个小摊上忙着，小孩自己在一边玩儿。当时有一个犯罪分子叫蓝树山，蓝树山手里拿了个小乌龟，到这个小孩面前。这个孩子肯定好奇啊，就凑到面前一块儿看。然后蓝树山就跟他讲，说你想不想要这个小乌龟?小孩说：“我想。”然后他说：“那这样，你就朝那个方向走，我还有小乌龟，我可以送你一个。”这个孩子就自己朝那个方向走，他在后边跟着，等小孩离开他父母比较远的时候，他就把这个小乌龟交给这个孩子拿着玩，自己抱着孩子坐车，然后把这孩子卖到福建去了。后来蓝树山这个团伙被公安机关摧毁，之后去福建解救孩子的时候，当时我带队去的，这个孩子解救的时候已经十三岁了。
认亲的时候呢，实际上只有他母亲去了，我说，孩子的父亲没有来?办案单位的同志跟我讲，这对夫妇丢了孩子之后，夫妻俩就在全国各地找孩子，其中父亲是在外地边打工边找孩子，他是老换地方，不是在一个地方一直待着。因为他没手机，一般情况下，是父亲打电话，回家报平安，母亲呢有时候也出去打工找孩子，但是更多的时间在家里待着。这个孩子被拐的时候三岁，但是呢，他一点记忆都没有。我们告诉他，说这个是你的亲生母亲，他就是一点感情都没有，对亲生父母的这个态度啊，其实也让他们很伤心。我当时问这个孩子的母亲，她说“虽然他现在不愿意跟我回广西，但是我知道他在这儿，生活得很好，我也放心了。”我举这个例子啊，实际上也是说明，拐卖犯罪的危害非常大，你找到或者不找到，这个伤害都难以避免了。
在贵州遵义，有一个家长叫刘世刚，他的孩子当时是三岁。刘世刚跟他妻子在遵义城内的一条街边开了个商店。有一天一个叫万引娣的人贩子，在20xx年1月11号那一天，她到了刘世刚他们家开店的附近，也是发现这个孩子啊，父母没看着，在外面玩呢。然后她就把这孩子抱起来，骗他说要给他买东西、买玩具，就把他带走了。为什么这个案子公安部知道呢?是因为刘世刚为了找孩子，在新浪的微博上开了一个账户，他给我发了私信，反映说他的孩子被拐了，而且遵义那一带还丢了不少孩子。后来我看到这个信息之后呢，就要求他把更详细的情况提供给我，然后我们就通知贵州省公安厅打拐办还有遵义市公安局，来调查这个事情是不是属实。当地公安机关答复说这个基本属实。后来遵义市公安局专案组对全市的儿童失踪案件进行了串并案，就发现了一些蛛丝马迹。
大约判断应该是五十岁左右的一个女的，后来我们就要求开展调查。之后在遵义的长途汽车站，发现了监控录像，这个孩子被一个女的带走。专案组派出民警对这个人进行24小时的跟踪，看她跟谁联系。后来民警穿着便衣跟踪她，结果她从另外一条路走，走的时候顺手从路边又抱了一个小女孩。后来他们跟我报告，说要不要把这个人抓了，我当时要求，在确保孩子安全的前提下，要查她的下家是谁，看她把孩子朝哪儿卖。后来人贩子又到了长途汽车站买了到重庆的票，但是实际上她身边那几个买票的乘客全是民警。而且为了确保安全，其实那个长途车前后有几部车都是专案组的民警，开的地方牌照的车。她把孩子先坐火车到安康，又从安康坐汽车到了汉中。这全程是都有十几个民警跟着的，穿着便衣看不出来。后来到了汉中的时候，实际上那个下家来接这个孩子的人，这个女的也不认识，她们约定说是第二天在汉中一个市场门口见面。来接她的这个人啊，就买一条大鱼，是接头暗号。后来在第二天上午，民警都一直跟着她嘛，确实有一个女的拎着条鱼来找她，专案组的民警把她两人都抓了。后来我带队先后一共解救出15个孩子，都是这个团伙拐走的，先后有15个犯罪嫌疑人涉案，这15个人后来都被判刑，最高的万引娣判了死缓。但是我个人认为，应该判她死刑的。其他的犯罪嫌疑人，都被判5年到15年不等的有期徒刑。
后来我们在调查中发现，孩子刚开始被她骗走的时候，可能不吭声，但是在她带走很远的时候，孩子就开始闹。万引娣很残忍，她这个人吸烟，孩子一哭，她就拿烟头烫这个孩子。有一个小孩背上啊，解救之后发现，背上都有烟头烫的疤，所以孩子也不敢反抗。
刚才介绍的这些案例，大家都能听得出来，拐卖案件绝大多数是可防的。暴力抢孩子的案件，发案很少。这几个案件都是父母没有履行好照看的义务，导致犯罪分子有了可乘之机。因为拐卖犯罪它还有个特点，就是被拐的妇女儿童一定会在某个地方生活的，所以只要发动群众，只要大家都留意，这种犯罪是能发现的。怎么来发现呢?后来我们开了微博，实际上微博确实给我提供了非常多的线索，也解救了很多被拐的儿童妇女。有个网友曾经有句话叫丢了孩子要@我，说这是常识。我们实际上对于每一个发现的拐卖线索都会部署调查，这个也很受失踪被拐儿童家长的欢迎。今后我们还会继续用微博来发挥作用。
另外社会各界和网友对我们的打拐反拐工作也都非常支持，像濮存昕老师，他就对打拐工作非常关注。像马伊琍、徐静蕾，还有很多明星，都转过我发的微博。因为我发的微博主要是三类，第一类就是一些案件怎么处置，第二类就是反拐的常识，再一个是寻亲。这些明星转发之后，它是有明星效应的，会让更多的人知道。我的单条微博阅读量最多的是接近四千万次，是反拐常识的话，那就大约是四千万人看到这一条，这个非常重要。
我曾经在开座谈会的时候，有一个被拐的女孩，她是高中毕业之后，有人跟她说，我可以给你介绍高薪的工作，她就信了。结果被人骗到那儿去，卖给一个人当老婆，在那儿待了三年，跑了三次才跑出来，但是已经生了一个孩子。后来我问她，为什么别人跟你说有高薪的工作你就去，你不想想他有没有骗你。这个女孩说：“在我自己被拐之前就没有任何人告诉我，说这个世界上有人贩子。”所以拐卖案件绝大多数都是可防性案件，只要大家有防拐意识，只要有这个意识，其实就可能减少很多发案。
所以我也非常感谢这些公益人士，包括网友对我们工作的支持，让这些防拐的常识，这些寻亲的信息，能够在更大范围之内传播，效果会更好。另外呢，在这儿我还要感谢打拐的志愿者，也需要更多的志愿者来了解这些拐卖犯罪的线索，向我们提供。宝贝回家网站20xx年成立，现在全国有几万志愿者，从中也破获了很多案件。
最后我想提点希望。在座的多数是年轻人，首先呢，大家要增强防拐的意识，尤其是女同胞。当然，男的也有被拐的啊。一方面，大家要提高防范的意识，再一个要认真履行自己的监护职责，如果你有孩子的话。另外，我们希望大家都来做打拐的志愿者，把你们知道的拐卖犯罪的这些线索呀，都提供给我们，然后我们大家一起努力，争取早日实现天下无拐，让这些悲剧不再重现!
谢谢大家!
励志演讲稿 篇3
听了：“感恩、励志中国行”这次演讲后，我受到了很大的启发。 爸爸妈妈为了我，不知吃了多少苦，受了多少累，他们任劳任怨支撑着这个家，还要照顾我和弟弟，他们多不容易呀。顶着火热的太阳去给别人干活，用辛苦挣来的钱给我和弟弟买衣服穿，生怕我们生病，而他们自己却舍不得穿一件像样的衣服。爸爸妈妈不知用多少汗水来换我们的健康。每当我生病的时候，妈妈守候在我身旁，当我遇到困难时，爸爸妈妈给我鼓励。我知道爸爸妈妈不容易，我写完作业闲暇时就帮妈妈干一些家务，这样就为爸爸妈妈减轻一些负担。
老师为了班里的学生，也费了不少心。老师不管刮风下雨还是生病，都坚持来为我们上课。老师：您的爱，有太阳般的温暖，春风般的和煦，清泉般的甘甜。您的爱最伟大，最无私，最神圣。
最后，我想说的是，我要带着含辛茹苦为我们付出心血的爸爸妈妈和给我们尊尊教诲的敬爱的老师们的期望，一步一个脚印，认真地去走完我的学业路，做一个有益于社会的人。
励志演讲稿 篇4
大家好,我是李玉刚,真的非常高兴我能够参加《开讲啦》这样的一个栏目。
所以今天我特地给我母亲打了一个电话，我说妈妈你没有回到北京来，今天我去参加一个节目叫《开讲啦》。我母亲说：”那你能中奖吗?”所以呢，今天我演讲的题目叫做《做一朵迎风盛开的花》。
我不喜欢做树，树大招风，所以我最喜欢低调的奢华，就包括我今天穿这样的衣服，也是这样的，我感觉这样特别有味道。其实我从小到大的时候，就没有人夸过我长得帅，但是我今天有个愿望，大家能不能给我一点掌声，或者夸夸我，谢谢大家!因为我行走江湖的时候，由于我的长相，我一直没有登上一个特别绚丽的舞台，因为我长得不够帅，我说着特别笨的东北话，因为那个时候在我们那样的歌厅里唱歌特别流行南方那样的语言，哪怕我们东北人，上舞台也会学着那样的语言。那个时候流行周华健的歌，还有四大天王的歌，国内的歌也流行，比如说高林生的歌，陈明的歌。那时候有一首歌叫《我听过你的歌我的大哥哥》。所以有的时候我们东北人，特别女歌手，为了更受观众欢迎，她们都会努力地学，。所以老板也会经常告诉我说你说话一定要嗲，你要学南方人，但是因为我实在学不来，所以我就是属于那种最末等的演员。
这就是我行走江湖的一个小故事，从这件故事我再追溯以前，因为今天肯定有很多，对我不太熟悉的学生们，因为在你们的心目中(的偶像)肯定有刚才小撒讲过的王力宏、周杰伦，或者科比，或者俞敏洪，可能你们的心目中或者说你们的心里那个角落未必有我李玉刚。但是我希望你们通过我们今天的接触之后在心里的某一个角落里，装上李玉刚这三个字，好不好?谢谢!
所以追溯一下我的故事，我是生长在吉林省公主岭市，朝阳坡乡中央堡村九囤的这样的一个农村孩子。而且我家里很穷，后来我母亲的父亲，还有她的嫂子，还有我的一个姐姐，在同一年相继去世，我母亲在精神上有了一点问题。之后呢我们家的人生状况就特别特别不一样。其实我为什么能够在我的事业当中或者我的生命当中能够模仿女性，很多东西我感觉有命运的使然，一定会在这里，有我对母亲深厚的感情。读孔子的一句话就是“父母之年不可不知也，一则以喜，一则以惧”。就是说我一看到母亲的时候，我会突然有一种说不出来的感情。不仅因为她给予我生命，包括我今天所有的成就我认为都是归功于母亲，还有身上的坚韧，也应该来源于她。当我内心深处去读懂我母亲的时候，我都会潸然泪下，原因就是我母亲有病，她不是身体上的，她是精神上的。即使是这样，她能够带领我们家几个孩子，包括这个家庭，她勇于去扭转家庭的命运，因为我母亲特别认钱。你知道吗，她的一生中最大的动力就是钱，所以呢，也导致我以后赚钱是我最要做的一件事情，我一定要拼命地赚钱。并不是我对人民币有多么贪婪，是源于我母亲对金钱的渴望。所以跟母亲生活了那么长的时间，锻炼了我的一种性格，就像东北严寒一样的性格。就这样我度过了小学，然后呢，我念了初中，其实我父亲母亲一直有一个愿望，希望我是一个大学生。就像你们一样带着父亲和母亲的这样的一个愿望，我成为我们村里第一个到城里去念书的，这样的一个中学生，那个时候我也特别特别地紧张，但是我最高兴的就是说我几乎从小没有吃过什么特别好吃的，我第一次在我们吉林省的四平市吃了我一生当中最喜欢吃的一道菜，叫锅包肉，我想东北人都应该知道。
那个时候念书在吉林省的公主岭市有一个天桥，天桥下面就是火车道，然后是一个站台，我经常会站在那样的一个天桥之上望着下边的火车呼啸而过。我特别想去远方，我认为我的梦在远方。我不想念大学了，既然我家也没有钱供我念大学，我认为我不念大学也一定会好，我就开始走入了我的社会。我一开始是一个刷盘子刷碗的，然后住宿就在医院的那种长廊的凳子上，因为我没有找到工作所以只有那里是免费的。身无分文的时候，绝对会绝处逢生。所以以后你们面临择业或者就业，或者说在你人生的十字路口的时候一定要坚持再往前走一步，也许那一步就全成了一定要坚持下去。我那时候就是这样的，我没有地方住，我也没有选择回家，我就在医院里，突然之间睡梦当中会有人喊大米粥的声音。因为没有钱，但是医院里过道会有给病房的大米粥，就是这样的，我没有钱我会跑上去，我说我能赊一碗大米粥吗?我记着一个老奶奶就说，你都在这里蹲好几天，我都认识你了，然后她会给我一碗大米粥。你知道对于人生当中我可能那个时候比你们还要小，那一碗大米粥对我多么多么的珍贵，它是我的力量。它不仅是能够让我填饱肚子的一碗大米粥，它其实是我的精神力量，它会让我第二天接着去找工作，还有它会让我知道人情冷暖里面的暖字。
励志演讲稿 篇5
亲爱的同事、可爱的同学们：
大家早上好！
沾衣欲湿杏花雨，吹面不寒杨柳风。20xx年的春天已悄然而至，新学期也随之开启。因为你们，春来小学又充满了欢声笑语；因为你们，我们的校园又变得多姿多彩！
过去的一年，我们奋力拼搏，各尽其责，走过的每一个脚印，都深深烙印着辛劳与收获。新学期，为了我们的脚步更矫健有力，我想对全体同学提三个要求。
01遵守规矩俗话说：“没有规矩，不成方圆”。同学们，学习也好，生活也罢，凡事有规矩，将为你的成长助力。我们定要做到：“三要” 、“五不”。
“三要”：
1.要自尊自爱、注重仪表；穿戴整洁、讲究卫生。
2.要诚实守信、礼貌待人；遵规守纪、勤奋学习。
3.要严于律己、遵守公德；勤劳俭朴、孝敬父母。
“五不”：
1.不损害公共利益。
2.不顶撞老师和家长。
3.不骄傲自满对待学习。
4.不违反学校纪律社会法规。
5.不要沉迷网络，荒废学业。
02培养习惯好习惯成就好人生。古之圣人，今之学者都认为学习必须养成一个良好的习惯。
小学阶段是培养学习习惯的关键期，我们应养成以下学习好习惯：学会倾听的习惯、善于思考的习惯、敢于提问的习惯、与人合作的习惯、自主读书的习惯、认真书写的习惯、自评互评的习惯、回顾反思的习惯、日清日结的习惯。
讲究卫生是每个人应有的卫生习惯，是一个人文明的表现，既体现了良好的个人面貌，又包含了对他人的尊重，因此，我们应该养成良好的卫生习惯。卫生习惯养成主要包括勤洗澡洗头，勤剪指甲，勤换衣服，睡前刷牙、洗脸，饭前洗手。教室、清洁区每天要清扫干净；保持桌椅的干净整洁，定期整理和清理书包；不在墙壁上乱贴、乱写、乱画；爱护环境，不在校园及公共场所乱扔乱抛果皮、纸屑、垃圾；严禁带零食进校园。
我们还应该养成文明礼仪的好习惯。文明的举止是一种修养，是一种财富。文明礼仪养成主要包括热爱祖国，升国旗奏国歌时自觉肃立；见到老师主动问好，自觉使用“请、谢谢、您好、再见、对不起”等礼貌用语；在接受别人的帮助时，要微笑着向别人道谢；向同学、老师请教，态度要诚恳；不打架、不骂人，校园内不得喧哗，课间不追逐打闹，就餐时主动排队，做到文明进餐。不玩有危险的游戏；不给同学起外号，当同学答错问题时不起哄、不嘲笑；集合出入时按指定路线先后顺序，不得争先恐后，上下楼梯脚步要轻。
03调整好心态同学们，当我们面对困难时，拥有积极的好心态可以萌生出力量和勇气，可以帮助我们战胜一切困苦。作为新时代的青少年，我们应该具备“两个”好心态：
一具备良好的自我意识，接纳自己，正确认识、评价自己。
二具备良好的适应性。学会适应环境，争做心理阳光、积极向上的德智好少年！
同学们，春天是千帆竟发的好时节，春天是百舸争流的好时光。今天，我们以春天的名义播下希望和成功的种子，你追我赶，只争朝夕，在新学期里再攀高峰。我坚信，睿智、可爱的春来小学莘莘学子一定能在新学期里取得优异成绩，回报父母和老师。
祝全体同事身体健康，工作顺利 祝全体同学学习进步，快乐成长
谢谢大家！
【精选励志演讲稿范文五篇】相关文章：
精选励志的演讲稿范文合集10篇04-09
精选励志的演讲稿范文合集八篇04-03
【精选】励志的演讲稿范文合集4篇04-14
优秀班会励志演讲稿范文12-20
【必备】励志演讲稿范文合集4篇04-03
有关励志的演讲稿范文十篇04-02
【精华】励志演讲稿范文汇编八篇04-01
【精华】励志演讲稿范文汇总五篇03-30
有关励志演讲稿范文集合3篇03-30
励志的演讲稿范文汇总五篇03-29