精选幸福的演讲稿范文合集8篇
好的演讲稿可以引导听众，使听众能更好地理解演讲的内容。随着社会一步步向前发展，演讲稿使用的情况越来越多，如何写一份恰当的演讲稿呢？下面是小编为大家整理的幸福的演讲稿8篇，欢迎阅读与收藏。
幸福的演讲稿 篇1
“Success→Happiness”对于社会上大部分人来说就像黑板上的公式。然而，只要取得成功就一定会感到幸福吗？不一定。如果成功不能让我们感到幸福，那到底什么能使我们感到幸福呢？本文是被誉为“哈佛最受欢迎导师”沙哈尔在北大的演讲实录，在演讲中他提出了让我们感到更加幸福的五个方法，简单有效，特选登于此与读者共享。
非常高兴今天下午能够到这里来演讲，人们都把哈佛大学称为北美的北大。对于我来说，在刚刚享受了美食之后，在这个时候向大家做一些演讲，实在是一大挑战。比起站在这儿，如果能美美地睡上一觉，是我更需要的东西。如果你们睡着了，我不会过去把你们叫醒，因为睡觉也是幸福的一个重要的组成部分。
我之所以会开设这门心理学课程，是因为曾经的我感觉自己非常的不幸福。实际上，我最开始在哈佛大学攻读的是计算机课程。当我到大学二年级的时候，虽然念书念得不错，体育方面也很好，社交方面也没有问题，但是我发现我一点儿都不幸福。我觉得这简直是没有道理，因为从我周围的环境以及外部的因素来看，我应该是幸福的，但是我的内心并不这样认为。所以有一天早上醒来之后，我见了我的导师，跟他说我要换专业，然后我从计算机专业换到哲学及心理学专业。我的导师问我为什么，我回答他，因为我要了解两个问题：第一，为什么我感觉不幸福；第二，我如何才能变得更加幸福。为了这一点，我暂时放弃了在哈佛大学的课程，前往剑桥大学学习教育课程，然后回到了哈佛大学攻读博士。
成功与幸福之间的关系
我们今天要了解一下，在过去20年中，积极心理学这个领域内的发展以及一些成果。不过我只能做一些简略的介绍，因为如果一直讲下去，可能今天半夜也讲不完。
首先一个问题是成功与幸福之间的关系。之前大家都会认为，成功与幸福之间的关系是，你只要能够取得成功就一定会感到幸福。比如我们进了好的大学，找到理想的工作，挣到很高的薪水等等，我们一直都是在这种模式下被教育成长的。不过从我自身的经历以及科学研究表明，这样的关系实际上是完全错误的。这方面有很多的研究，但是我今天想谈一下我在哈佛大学上课时的一些经历。
每年3月份的时候，我会向我的学生提问：如果你认为你在4月2号这一天会感到很幸福或者特别幸福的话就请举手。我为什么会选择4月2号这一天呢？因为4月2号是学生接到录取通知的日子，他们会知道自己有没有被新的学校录取。所以想一下，坐在我这个课堂上的学生，在4月2号有可能会接到哈佛大学的录取通知书。所以呢，我就选择了这一天。当时我班上有将近1000名学生，他们全都举起了手。
那么我的下一个问题是，如果你觉得你一生剩下的时光都会感到很幸福的话，你们就别把手放下来。几乎所有人仍然是举着手的，他们认为4月2号这一天感到幸福，因为接到哈佛大学的录取通知书，所以他们的余生都会感到很幸福。为什么会有这样的结果呢？是因为这些学生他们都是在这样一个模式下被教育长大的——只要你进入了像哈佛这样一流的大学，那么你就会受到同学的敬仰、老师的尊重，会找到很好的工作，因此你这一生都会很幸福。所以所有的人都继续举着他们的手，认为他们一辈子都会幸福下去。我接下来一个问题是，如果你们此时此刻感到幸福，不用感到非常幸福，或者特别幸福，只要是感到幸福就好，你们就继续举着手。几乎所有的人都把手放下了。
哈佛每年大约有80%的学生都会受到这种抑郁的困扰。这倒不是很严重的抑郁，只是觉得自己有一些无助的抑郁。对于他们其中的一些人来说，以及对于社会上大部分人来说，“Success→Happiness”就像黑板上的公式。当他们发现这些公式其实不成立之后，失望就会带来这种抑郁。公式到底成立不成立呢？其实，如果是把这个公式反向来看，“Happiness→Success”就是完全成立的——幸福可以引导我们走向成功。
要幸福，首先要接受不幸福
如果成功不能让我们感到幸福，到底是什么能使我们感到幸福呢？在我们进行下一步的讨论以及提问之前，我们首先要明确非常重要的几点，才能够让我们内心感到幸福。首先我们要重新接受自己作为人类个体的一个事实，我们要知道人类的个体不仅感受幸福，也会感受痛苦、哀伤、忧愁等等各种不良的情绪。
当我第一次在哈佛大学开设积极心理学课程的时候，在课程的第一天有个学生和我共进了午餐。他并不是我班上的学生，但他的一个室友选修了我这门课程。他一坐下来就跟我说，既然你现在开始教这门课程了，所以你要格外当心。我问他为什么，他说如果我发现你有一点点不开心、不幸福的话，我就会跟我的室友告密。所以，我在第二天上课时，跟学生说的第一句话就是，我认为这个世界上最不可能的一件事情就是，我会一直感到幸福，而你们在学习结束后也会一直都情绪高涨。
世界上不会经历忧伤、哀愁、嫉妒、失望、焦虑等等不良情绪的，只有两种人：第一类是精神病患者，第二类就是死人。
所以如果你确实经历了这种痛苦的情绪的话，我是非常为你们感到高兴的，这至少说明：第一，你不是精神病人，第二，你不是死人。我在现代社会中的很多国家，包括中国和美国在内，看到的一个问题就是，我们普通人不允许自己经历这种本来很本源的情感，或者我们经历这种情感的时候会感到非常不舒服。所以，当我们允许自己去全新地接受这种痛苦情绪的时候，如果我们能够坦诚地把它写下来，或者向我们的家人、朋友、治疗师等把这些情绪说出来，让自己能够全面接受这些情绪的话，就是非常好的一个方式。
痛苦的情绪就像弹簧一样，遇强则强。所以想要获得幸福的最基本的一个公式，听上去是自相矛盾的，首先就是要接受不幸福。
坚持锻炼与懂得感恩胜过灵丹妙药
我要谈的第二点就是身体上的锻炼。定期的体育运动对于心理上的健康的作用和最强效的心理治疗药物的效力是一样的。每周3次，每次30分钟定期的锻炼，可以排出我们大脑中的有害的化学物质，作用相当于抗抑郁和抗焦虑的药物。可以是散步、慢跑、游泳、打篮球或者是跳舞，不妨大家一起去跳个广场舞。
定期锻炼还可以增强我们的注意力、创造力，可以改善我们的人际关系，以及有利于自信心的提升。哈佛大学等著名大学的心理学家，他们把定期的心理锻炼称为心理治疗上的灵丹妙药。一周3次，每次30分钟，这样的体育锻炼足够了。
第三点，也是很重要的一点，要有感恩的心。
多项研究表明，把你很感激的一些事情写下来，不管是大事或者小事，把它们写下来，这样会让你感到更幸福，身体也会更健康。每天或者每周花一两分钟，把自己心存感激的事情都认真地记下来，时间不会花很多，但是能产生的改变却是非常大的。
大约在几个月前，我的同事们刚刚发表了一个研究，这个研究表明，要对未来表示感恩。研究参与者们在每天早晨起来的时候，写下一天当中他们期待发生的三件事情——可以是和朋友共进午餐，或者是期待学校中的一堂课程，或者仅仅是下午能够睡个好觉。不管是什么，大事小事都可以，至少写下三件。定期做这件事情的人们，焦虑会减少很多。因此，对我们的生活表示感恩，不管是对已经发生的事情还是我们期待发生的事情，都会让我们感到更加幸福。
不过很不幸的是，我们现在总是认为我们生活中出现的一切事情都是理所当然的。
要认为我们自己很幸福
除了上面所说的三点之外，我还要强调的第四点就是，要认为我们自己很幸福。
有研究学者对我们外在的身体行为进行了研究。他让研究参与者从两种方式中任选一种，一种是很放松的、充满能量的姿态，一种是紧张的、低能量的姿态，每个姿态保持两分钟。仅仅是这两分钟不同的姿态，就会对研究参与者产生非常大的影响。采取低能量姿态的人在两分钟之后，他们的皮质醇水平会上升25%，而采用这种高能量姿态的人皮质醇水平会下降15%。大家都知道，有一种非常强力的药物，它的作用就是降低人体内的皮质醇水平，而仅仅是两分钟时间的高能量姿态，就能够达到这样的作用。另外，雄激素水平在低能量姿态人群中会下降10%，在高能量姿态人群中水平会上升20%。
同时，不同的走路姿态也会导致人的幸福感的极大不同，像刚才这种雄纠纠气昂昂的走路姿态和蔫头耷脑的走路姿态导致的结果就是完全不同的。有时你只要做出这样一个积极的动作，就可以提升自己的动机水平，让自己振奋起来。
还有一个经典的研究，给你一支笔，让你把笔叼在嘴里，想想没有胳膊的人应该怎样写字。其中一组是把笔头朝下叼在嘴里，另外一组就是把笔横着叼在嘴里。在研究参与者头上放置的测试脑电波水平的电机表明，那些把笔头朝下叼着笔的人会感觉不太开心，而横着叼笔的人会感觉到更加开心，原因在于横着叼笔的人的嘴型看上去像微笑一样，即便他们没有真正微笑，也会让他们感到很开心。所以有的时候（当然不是一直），我们也可以假装自己很幸福，很开心。
第五点，也是非常重要的一点，就是一定要珍视与爱的人和爱我们的人一起共处的时光。和亲朋好友相处的时光一定要珍视，这与能够挣到多少钱，有多么出名，多么成功丝毫没有关系。
最后总结一下，让我们更加幸福的五个方法其实非常简单：首先是接受我们作为人类有痛苦情绪；第二是定期参加体育锻炼；第三是要有感恩的心，对我们获得的和将要获得的持有感恩的心；第四点，有时可以假装自己很幸福；第五，和你爱的人，和亲朋好友多多相处，并珍视这样的时光。
幸福的演讲稿 篇2
轻轻地爱你，我的宝贝，轻轻地想你我的眼泪，谁能给我更温暖的阳光，谁能给我更温柔的梦想，我的家庭我诞生的地方，有我重年时期最美的时光，这是罗大佑的一首老歌--《家》。
正如这段歌词中诉说：家，是我诞生的地方；家，给了我快乐和温暖；家，让我的心灵有所依偎。在我的家里，有我的父母，有我的爱人，还有我不到两岁半的小女儿。
每天清晨出门前父母、妻子都会再三地叮嘱：“不怕一万，就怕万一，千万要注意安全！”这也是所有电力工人家属的殷殷嘱托。我知道当妻子守在电话旁，当白发苍苍的老人拄着拐杖，佝偻在路口，当稚嫩的孩子咿呀学语，喃喃地叫着爸爸，他们企盼的就是亲人的安全归来。
这就是“家”！一幅温馨的伊甸园图画！谁不希望自己拥有一个温馨的家，谁不希望自己的家人有着幸福的笑脸和灿烂的人生？然而没有安全的保障，哪有幸福的家？
安全是水，可以让生命之花持久地开放；安全是伞，可以 遮挡住生命旅途中的危风险雨；安全，是我心中一个朴实的愿望，就像母亲的胸怀，父亲的臂膀。
自从我迈人电力企业的大门，就开始时时地接受安全生产教育。“安全第一，预防为主”，没有安全，不仅供电的可靠性、稳定性无法保障，生命也会变得不堪一击。每当我看见事故通报中那一幕幕惨剧的时候，看到那曾经熟悉欢快的笑声在一闪而过的弧光中戛然而止的时候，我的心就会如针扎一样地痛。难道那些因违章作业而失去生命的人不懂得操作中的安全规程？难道他们不爱惜自己的生命？不，是他们的侥幸心理，是他们渐渐滋生的麻痹大意，是他们自己夺去了自己的生命和幸福啊！
让我们一起回首1995年11月18日，那天风也不算大，冬日的阳光暖暖地照在大地上。“11?18”听起来也算一个吉祥的日子，但是对于大连供电公司庄河供电分公司工程处的滕大圣来说，厄运正在这个看似吉祥的日子里一步步地向他逼近，而这厄运并不是凭空飞来的横祸，却是溜绳一端没有处理好的一个结。
那是工程处在明阳地区“二改三”工程的施工现场，当日工作分成三个作业组，滕大圣等4人负责杆上金具和横担的安装。大约11时左右，滕大圣开始攀登6号杆，当他距地面6米左右时，突然间滕大圣身体后倾，随之坠落地面，这时发现滕大圣随身携带的溜绳一端绑在他的安全带上，而另一端恰巧卡在了货车的后厢板上，车在行进中，将滕大圣硬生生地从电杆上拽了下来，被车拖出了八九米远，而安全带竟没有与溜绳分离。仔细分析造成这次高空坠落的原因，就是滕大圣本人没有处理好溜绳在安全带侧的一个结。《安全工作规程》中规定，溜绳在作业人员一端应该系成一个活结，不允许与安全带系成死结。处理好溜绳一端的结是整个作业中最微小的环节，也是最不起眼的细节，而就是这个最小的细节问题，酿成了这次大祸。
1997年6月10日，北京博爱医院出具滕大圣伤害诊断证明书：“滕大圣，男，46岁，病案号为19599,影像诊断:胸椎八、九节骨折脱位，第7胸椎完全性脊椎损伤，双下肢完全瘫痪，大小便失禁，左下肢神经性静脉血栓。，终生使用轮椅作为代步工具。”爸爸从此不能站立起来了，儿子滕俊扑在爸爸失去知觉的躯体上号啕大哭：“爸爸，您的脊梁再也托不起儿子的分量。”丈夫从此生活不能自理了，妻子陈学英抚摩着丈夫的胸膛哽咽地说：“老滕啊!你怎么忍心将一个家庭的重担压在我一个人的肩上！”
有脚不能站立，生命便失去了绚丽的色彩；有思维却不能作为，生命质量便会黯然失色。事故不仅是伤者自己的不幸，他给亲人和单位带来的创伤也是不可估量的，滕大圣高处坠落事故发生后短短31天，医药费就达60余万元，到现在花在他身上的医药费早已逾百万元大关，单位停产整顿，领导受到批评和处理，滕大圣的妻子陈学英本来有一份非常好的财务工作，丈夫发生事故后不得不辞去公职，终身在家照顾丈夫的生活起居。
弹指一挥间，十几年过去了，滕大圣本人呢？天天躺在轮椅上，免疫力每况愈下，哪怕出去晒晒太阳，都变成了一种奢侈，因为每每略微改变一下生活环境，都会打乱他的生物钟，后果是病情更加恶化，乃至出现生命险情，如果一个人活着连享受阳光的权利都没有，生命质量可想而知。
朋友们！难道只有看着曾经熟悉的笑脸此时此刻的模糊不堪，我们才会感到后怕!难道只有看着地上冰冷的尸体再也无法重生，我们才会感到心寒？才会拿起那本布满灰尘的《安全工作规程》，而后发现那一条条的安全准则不仅仅是一行行的文字，而是凝结的血，是流淌的泪，是无数的电力职工用他们提前透支的生命书写而成。
那些工作时习惯了走捷径，不遵守“安规”的朋友们，当你顶着所谓“侥幸”的光环进行工作的时候，是否会想起清晨出门时妻子的笑容和叮嘱，是否会记得有一位年迈的母亲正在等着你的归来，是否又曾记起天真的孩子正准备扑向你的怀抱……你的背后还有一个完整的家，还有这世界上所有爱你的和你爱的人们，你是否应该戴上你的安全帽，系好安全带，严格地遵守各项安全工作规程，把“安全”二字放在第一位呢？生命因安全而美丽，生活因安全而幸福，可是没有安全的保障，哪有幸福的家！
轻轻地爱你，我的宝贝，轻轻地想你我的眼泪，谁能给我更温暖的阳光，谁能给我更温柔的梦想，我的家庭我诞生的地方，有我重年时期最美的时光。此时此刻，我的脑海中又浮现出了罗大佑的这首老歌安全的我，幸福的家。
幸福的演讲稿 篇3
尊敬的老师、同学们：
大家好!
有人认为幸福就是有棒棒糖供你品尝，有人认为幸福就是有一本好书供你欣赏;有人认为幸福就是有一杯好茶供你啜饮……而我认为爸爸妈妈爱你更是一种幸福。
在那个大雨倾盆的晚上，我明白了爸爸妈妈对我的爱。
那天晚上，我洗完澡，上了床。我立刻要睡着时，肚子突然痛了起来。我疼得在床上直打滚，妈妈听到了动静，就跑过来看，看到我肚子这么痛，就让爸爸带我到医院看看，我看着窗外下着的大雨，听着窗外那水花溅起的巨响，再加上天空中惊人的雷声，我想：爸爸必须不会带我去的，我还是自我撑着吧。可是，爸爸却拿了一把伞就毫不犹豫地冲了出去。
在路上，爸爸用伞遮着我，却不顾自我，我把伞移在他头上，而爸爸又移了过来，说：“我没事。”经过了一路风雨中的颠簸，我们最之后到了医院。
在医生的治疗下，我的肚子渐渐不痛了，可我看着爸爸的衣服全湿，身子一向抖着，又不停地咳，我很是心疼，眼泪不禁掉了下来。
看着爸爸那湿透了的衣服，不停抖动的身子，还有他一向盯着我的眼神，我一下子明白了爸爸的爱，也所以而感觉到自我是天底下最幸福的人。
幸福的演讲稿 篇4
大家好：
今天我演讲的题目是——学会自我调节，做一名幸福快乐的教师。
一位心理学家曾说，教育是心灵对心灵的呼唤，是用心灵来浇灌心灵。教师不仅需要知识、技能去影响学生，还要通过自己的人格与道德的力量、通过自己的言传身教以及自身良好的情绪去感染学生，这种区别与其他职业的特殊性决定了教师必须具备比常人更好的心理素质。
然而，不少调查研究显示：现今教师队伍的心理状况不容乐观，教师是教育的直接实施者，其心理素质直接或间接地影响教育的全过程。叶澜老师在《教师角色与教师发展新探》一书中这样写道：“没有教师生命质量的提升，就很难有学生的精神解放;没有教师的主动发展，就很难有学生的主动发展;没有教师的教育创造，就很难有学生的创造精神。只有当教育者自觉完善自己时，才更有利于学生的完善和发展。”换言之，没有教师队伍心理素质的提高，就没有学生素质的提高。
那么，作为教师的我们，该如何进行自我调节，不断提高自己的心里素质水平，从而做一名幸福、快乐的教师呢?
首先我们要正确认识自我。
古人云：“人贵有自知之明。”“天生我材必有用。”教师也是人，既然是人，就有生存和发展的问题，同时难免或多或少地有某种程度的适应问题，如果这些问题不能即时有效地解决，就会形成心理疾病。这样对个人、对教育都是有害而无益。
那么，作为教师的我们，该如何进行自我调节，不断提高自己的心里素质水平，从而成为一名幸福、快乐的教师呢?
首先我们要正确认识自我，对自我不能估计过高，认为自己是最完美的。也不能对自己估计过低，用自己的短处和别人的长处比，陷入痛苦之中。这两方面都会使人丧失适合自我发展与成功的机会。我们要学会从多方面、多渠道了解自己，学会从周围的世界中提取有关自我的真实反馈，避免由于自己的主观理解带来误差。
人无完人，每个人难免存在一些不足和不完善的地方。要悦纳自我，既要肯定自己的优点，又要接纳自己的缺点，给自己一个良好的心境投身到教育教学改革之中，不断接受新事物，不断提高自我修养，这样才能永保激情，才会成功而快乐。
其次热爱生活，释放压力。
压力是影响心理健康的主要因素。过度的工作压力，使人产生生理、心理以及行为失调反应。
从心理学的角度来看，人的心理压力要定期或不定期地释放，来求得心理平衡。教师长期在教学的精神压力下，也需要寻找释放的途径。情绪的宣泄可以从“身”和“心”两方面着手。“心”的方面可在适当的环境下找人倾诉，将心中的烦恼向亲朋好友诉说，会使人感到心理轻松。或者在适当的环境下放声大哭、大笑或给自己写日记。“身”的方面如剧烈的体力劳动、纵情高歌、逛街购物等，还可以出门旅游，在大自然中陶冶自己的性情。
最后也是最重要的一点就是用一颗平和、快乐的心看待一切。
以我自己为例，初进学校那会儿，看到一个班那么多的学生，一个个鲜活的个体，爱打又爱闹，真的是不适应，上课没两天，嗓子就哑了，无名火时不时地冒出来，觉得特别的烦躁和无奈。可有一天，我在网上看到这样一句话：“因为教育是一个使教育者和受教育者都变得更完善的职业，而且，只有当教育者自觉地完善自己时，才能更有利于学生的完善和发展，换句话说，没有教师的幸福感觉，就很难有学生的幸福感受。”
最为广博而深奥，但在每个人爱与被爱的生活中，它显得又是那么单纯与具体。教育学生最好的方法是爱，因此有人说，教师的职业就是一种良心的职业。
是的，只有我们真正做教师的人才能体会到，教师的工作不能用简单的时刻和量来衡量，学生占据你的不只是时刻，还有你的思想和灵魂。做了教师，才体会到什么是魂牵梦绕，多少次半夜醒来，梦境中全是围绕着欢声笑语的'孩子们。
教育孩子，不如说是感悟生命的起源和蓬勃。在工作中，你应对不只是一个懵懂的小孩，而是他的整个家庭，他的家庭背景，他的成长环境，你要操心的不只是他们的成长还有他们的人生。
有人说老师是人类灵魂的工程师;有人说老师是燃烧自己，照亮别人的蜡烛;有人说老师是甘为人梯，默默耕耘;有人说老师捧着一颗心来不带半根草去……而我只愿做那一颗小小的铺路石，静静地躺在泥土里，虽然它没有水晶的纯静，没有宝石的艳丽，没有钻石的光芒。我的目标只有一个，让我的孩子们走在我铺就的平坦而宽阔的道路上奔向远方，触摸快乐。
快乐是什么?也许我们记住了许多快乐的场面，可快乐却是一种自己灵魂的问答。于是，我问我自己：你正因爱别人而快乐过吗?
当然，我首先就应选取将爱献给家庭，但当我成了一名教师的时候，就像圣洁的白衣天使向南丁格尔以诚信起誓，我从此拥有了一份以爱为主题的职业，那就去爱你身边的孩子吧，象宽容你爱人的小脾气，和原谅你小孩的恶作剧一样，去接纳他们的优点和缺点吧。
幸福的演讲稿 篇5
尊敬的领导、同学们：
你们好！
幸福，是一种恒久的话题，千百年以来，人们吟咏它，追求它。各人有各人的幸福，各人有各人的梦想与追求。生活中，幸福与梦想同在，是人生追求，是美满境界，是品质的体现。幸福的感觉生之于心，不幸的感觉也由心而生。幸福与不幸福的感觉并不是彼时的一种状态，而是一种态度，一种对生活的态度。态度决定一切，心态朔造未来，幸福的的感觉其实很简单，每一个轻微的关怀，都会让人感动。在你失意的时候，有人会在旁边默默的关心你，那是一种幸福；在你为了排解心中的苦闷，将满脑子的忧愁凝聚成伤感的文字，而又有人恰到好处的读懂了你的文字，理解你的感受的时候，那也是一种幸福。
一个人生活在世间，拥有一种积极进取的心态，拥有对品质生活的追求与梦想，就是幸福的源泉。懂得了这一点，也就离幸福不远了。
人为什么活，该怎样活，活过之后将如何，这些恢复生命本源，追踪幸福本质的问题是困扰人们生存状态的大问题。没有大智和豁达的幸福观的人们注定困惑而迷茫。
追求梦想是幸福生活不可或缺的一双翅膀。梦想是人生的向导，在梦想的引导下，我们踏出一条又一条灿烂辉煌的道路，领略着一路属于自己的风光。在这条路上，我们不失斗志，一次又一次拼搏，一次又一次跌倒，再一次又一次站起来，心中有梦，路在脚下，一生也不会迷失方向！梦是生命的色彩，是生活的翅膀。梦，绚烂着每一个日子。让我们平凡的一生，如一道彩虹，壮丽横空。失去了梦想，即使是青春少年，心也会干枯。拥有了梦，即使是满头白发，也会焕发生命的活力，心中有梦，青春与幸福才能永驻。
你改变不了环境，但你可以改变自己；你改变不了事实，但你可以改变态度；你不能改变生命的原身，但你可以改变生活的品质。
正如生活中梦想的翅膀，架起我们对幸福的执着追求。在我们长长的一生中，有着许多平常的梦，有着许多美梦，亦有着许多残梦。我们生活在无比现实的世间，重要的是我们是否活得充实快乐，是否幸福达观，是否充分地把你生命的价值发挥出来了，你是否在幸福的大道上愉快地行走着。
我的演讲完毕，谢谢大家的聆听！
幸福的演讲稿 篇6
今天的发言我想从自己的故事讲起。这是一个很少对他人提及的故事，但今天面对孩子们，我特别想把它说出来：
当我还在你们这个年龄的时候，受家庭影响，酷爱读书，古今中外，全不放过。后来发展到什么时候都想读，书里的人物命运，真的就快把我的魂给钩走了。这样勤读的结果是语文成绩全年级顶呱呱，深受兼班主任的语文老师的宠爱；数学成绩当时也还算上等，但英语就不敢恭维了，经常在及格边缘徘徊。我的英语老师是妈妈的一个远房亲戚，一个很和蔼的人，对我也不错。他经常给我讲学英语的重要性，我却是不进油盐。初二的一堂英语课上，我偷偷地和同桌在桌下玩得正憨，突然一声惊雷从天而降：“××，你给我站起来！不怕你语文学得好，各科不平衡发展，还是等于零，你还是个乱弹琴！英语学不好，你还是个穿草鞋的命……”向来顺风顺水的我哪受过这等批评，终于有史以来第一次在学校，在班上嚎啕大哭。从此我憋足了一股劲儿，唯一想做的，就是证明自己不是乱弹琴！我不再狂妄了，不再欺负英语老师和蔼了，上课也安静了，生怕漏掉一个知识点；每天下课后我都要抄一些英语单词和句型在纸上或手上，一有时间有时甚至上厕所都要拿出来背背了。学习态度一改变，结果也渐渐不同了：我的英语一次比一次考得好，后来在初高中居然也成了长科。但最高兴的好像不是我，而是我的英语老师，每次见了我，他都笑得格外舒展，我的故事也就在他的学生中流传开了。但他或许永远也不知道是他的那句“你还是个乱弹琴，你只有穿草鞋的命”刺伤了我，我在较劲；他或许更不知道，从懂事到现在，我就都是怀着对他的感恩之心在生活了。我今天终于可以天天穿皮鞋，真的多亏了他——我初中的英语陈老师。
故事讲完了，现在我想把我的经验与大家分享：
我亲爱的小孩，态度决定命运！学习的效果如何，首先得看你对学习的态度如何。浑浑噩噩，松松垮垮，人在曹营心在汉，当一天和尚撞一天钟，如此学习你自然毫无收获，一事无成；相反，只要你从今天开始全神贯注，全力以赴，和时间赛跑，你就会觉得八面来风都是顺风；你就会品尝到前所未有的喜悦！英国诗人弥尔顿曾说：“你的心态能让地狱变为天堂，也能让天堂变为地狱。”孩子，没法逃避的事情，就请享受它吧！请相信态度转变，一切都会随之转变，就像当年的我，英语科也可以华丽转身。亲爱的孩子，没有一颗心，会因为追求梦想而受伤，当你真心渴望成功时，整个宇宙都会来帮忙。所以，从今天开始，转变态度：以学习为乐，做一个幸福的读书人！
我亲爱的小孩，成功出自勤奋！好粥是熬出来的。含泪播种的人，一定可以含笑收获。人生没有注定的东西，只要努力就能不断享受惊喜。分众传媒老总江南春，20xx年，36岁的他，个人财富已经达到了34亿元。他经常说的一句话就是：“我不比别人更聪明，只是我把所有的时间都用来向前跑。”孩子，与其临渊羡鱼，不如退而结网，在学习这条路上，尽己所能，刻苦修炼，心无旁骛，宁静致远。在宁静中积蓄力量，在宁静中打败昨天的自己，这才是真正成功的开始。只要你每天刻苦一点，每天就能进步一点，你的生命就已经呈现出最美的姿态！亲爱的孩子，今天你或许会苦会累，但你今天经历的所有磨难，都会是你幸福的基点，都会成为你人生中最可宝贵的滋养！所以，请从今天开始，争分夺秒，勤奋进取，做一个幸福的读书人！
我亲爱的小孩，也请相信你的老师！命运之神让我们相逢在生命这条船上，我们只有相互喜爱，相互信赖，相互感激，相互搀扶；我们只有命运与共，风雨同舟，才能幸福远航。雨果说过：“人生最大的幸福，是坚信有人爱我们。”孩子，请坚信老师对你做的一切都是源于爱，而且这种爱不讲条件，不求回报。孩子，亲其师，信其道，真的希望你能换一种视角，换一种思维欣赏你的老师，你会发现，你的老师真的很美；你会发现，原来他的课也可以妙趣横生！亲爱的孩子，请相信我们，相信××中学优秀的教师团队，我们将以最真挚的爱心，最持久的耐心，最精湛的教艺，陪你们行走，使你们真的成为幸福的读书人！
亲爱的孩子，为了让你们能在这里幸福成长，我们已经准备好了，××中学的所有老师都已整装待发，你们准备好了吗？孩子，有脚下这片熟悉的土地作证，有前方高高飘扬的国旗作证，让我们庄严宣誓：从今天开始，我会做一个幸福的读书人！在学习这条路上，我必将乘风破浪，扬帆远航！
幸福的演讲稿 篇7
大家下午好！今天我演讲的题目是《践行三德，收获幸福》。
时光飞逝，转眼间，我已为人师将近十年了。至今仍然时常想起少儿时期最喜欢的的那首歌谣《长大后，我就成了你》。提起教师，人们总是冠以“教师是太阳底下最光辉的职业！教师是人类灵魂的工程师！教师是自我幸福的把握者，是学生幸福的引路人！”如此高贵的赞誉，常常令少年时期的我对“教师”这一职业，产生一种深深的向往。极其幸运的是：我成为了一名教师。做了教师，的确体会到了做教师的幸福。因为，我发现：在每一个孩子的心目中，老师都是一个最亲切、最智慧、最伟大的形象。但是，十年来的用心工作，品尽了做教师的酸甜苦辣，更让我懂得：作为一名教师，只有恪守自己的职业道德，才能实现自己的人生价值，谋求人生的幸福。十年来，自己并看到那么多教师的付出后，我才真正理解了，教师，其实是：捧着一颗心来，不带半根草去的。
作为教师，我们不能不承认这样一个事实：教育工作是辛苦的，我们每天都进行着大量的平凡、琐碎的工作，日复一日、年复一年。那么，是什么构成了我们无数教师兢兢业业、勤于奉献、淡泊名利、默默耕耘的内在动力呢？是什么使我们教师甘为寂寞、勤勤恳恳，充当人梯呢？我想那一定是教师对教育事业满腔的热爱，是这种爱岗敬业的精神让他们义无反顾地投身于教育事业，于细微处显精神，于小事中下功夫，在简单却又伟大的教育工作中体验人生价值实现的满足。全国著名师德模范刘让贤老师曾经说过这样一段话，他说：“我的生命在一批又批孩子们身上延续，我的乐趣在一代又一代孩子身上寻找，我的幸福在一年又一年的工作中获得。”我觉得，他的所思、所想、所为，恰好为我们做了一个很好的说明。
在学校，我们是学生的引领者；在家庭中，我们又摇身一变，变成了母亲、妻子和孩子。这多重的角色让我们的生活变得多彩，但同时，肩上也承载了很多无形的责任。我们要孝敬父母、呵护孩子、尊重爱人，还要勤俭持家、尊重邻里。这就要求，我们的心里除了想着工作，还要装着家庭；除了关爱学生，还要体贴家人。我和丈夫结婚五年多来，从没有真正的吵过一次架，为此，受到了很多同学、同事及朋友的称赞。和家人在一起，我觉得：理解是第一要素，相处是水，宽容是杯，只有将心比心，才会使家庭和睦，生活幸福。
我们除了置身于学校和家庭以外，我们还是社会的公民。作为社会的千千万万中的一分子，我们也要遵守社会公德。比如：爱护公物，保护环境，待人接物文明，遵守各项法规，严以律己，助人为乐，并不断加强自身修养，注意个人形象。只有这样，我们才不会让教师头上的光环渐行渐远；只有这样，我们才会给别人带来许多美好的影响；大家都这样做了，我们的社会也才会更加健康、和谐。
一个人的心究竟有多大，能装得下多少人、多少事？
一个人的二十四小时，究竟有多少应该分给自己，应该有多少分给他人？
一个普通教师究竟要付出怎样的努力才能收获属于自己的完美人生？
我想：我们这些在工作岗位上始终保持着奋斗的激情、这些只知奉献不求索取的基层教育工作者用我们在职业道德、家庭美德和社会公德三方面的实际行动给了世人最详尽的答案！
我的演讲完毕，谢谢大家。
幸福的演讲稿 篇8
尊敬的各位领导、员工同志们：
大家好！首先感谢各位领导为我们矿山女职工提供了这个展现自我、相互交流的平台，我演讲的题目是《你平安，家才幸福》。
说到煤矿的安全生产，这个老生常谈的话题，局外人听起来也许都会有些厌烦。可是，作为矿山人，矿工的家属，我和它已经系上一个很深的情结，就是这简单的四个字“注意安全”，似我生活中的一日三餐，已经必不可少了。
矿山的景色是怡人的，矿山的人是善良的。清晨，当我踏着明媚的晨光、迈着矫健的步伐走入矿山的时候，矿山的美丽让我有些沉醉，矿山兄弟姐妹那友好而热情的招呼声让我对一天的工作充满了信心。可就在这时，上夜班升井的矿工兄弟们，他们的黑色的窑衣、黑色的眼圈，还有那疲惫的身躯占据了我的眼球，顿时，我所有的热情、所有的轻松转瞬即逝，心里掠过的是一丝不安，一丝牵挂：因为这时的他，正在地层的几百米深处，和那许多矿工兄弟一起，为着矿山每天能有这样美丽的清晨而努力的忙碌着、奉献着。也就是这时，大脑中出现了一连串的问号：“下井前你吃饭了吗？”、“在井下你一直戴着口罩和安全帽了吗”、“你按章操作了吗？”……，太多的疑问，给这个美丽的清晨掺杂了很多的惦念和不安。虽然，他每次下井，我总是重复着一样的话语：“注意安全！”，可这简单的几个字中却承载和寄托着我内心所有希望和幸福啊。
目睹过太多的不幸，所以我们更要热爱生活，珍惜生命。记得那次，我去段里采访，正巧碰上段长要去医院看望出工伤的矿工。我好奇的问了一句：“怎么回事？”，段长叹着气说：“一名工人因为违章操作，心存侥幸爬到溜煤道里去扒煤，结果被弄断了几根肋骨，这是轻的，算他捡了条命，……”，当时我的心悸动了一下，像被什么东西揪住似的，有些痛，进而转为愤怒，原本同情的话我一句也说不出口。因为我不仅仅是矿山中的一员、这位矿工的同事，我还是矿工的家属。而作为矿工的家属，我们所期望的幸福仅仅是你们的每天平安升井，仅仅是你们在井下安全操作、按章指挥！为此，我们每天宁愿扮演一种爱唠叨的角色，千叮咛万嘱咐：“注意安全”、“注意安全”……，你们回到家里，因为知道你们很辛苦，所以我们愿意承担起家里的一切大小事务，没有埋怨、更没有不满；因为知道你们的不容易，所以家里面能做的、不能做的，我们都尽量自己去扛着，默默的。默默的……，高兴的时候，第一个想和你们分享，而不如意的时候，我们愿意自己承受，因为只想你们能高高兴兴下井，平平安安回家。
我亲爱的矿工兄弟们，共同的远景使我们血脉相连。在挑战自然的过程中，我们曾有过血的教训和生命的代价。当你们违章操作的时候，你们是否想起过，你们的疏忽可能把企业拖入泥潭，把你们的家庭推向深渊！
如果说今天站在这个讲台上的初衷是给在座的矿工兄弟们做一次演讲，那么此刻，我认为更确切的说，应该是我作为一名矿山的职工、一名矿山职工的家属，站在这里和大家推心交谈。都说女人是水，心太软，但是我们有泪也不轻弹。
那是今年的六月八日，那天因为一位要好的退休老矿工返矿，所以我们几个关系不错的人小聚了一下，可就是这次小聚，让我对矿山职工那种无限的敬意突然间转移到了矿嫂的身上。她叫于东梅，我们矿山一线职工的妻子，也是老矿工的女儿，普普通通的一个人，多少年来，她全力支持着丈夫的工作。从丈夫在一线当采掘工，到成为班长、队长、工会主席、党支部书记、段长，风风雨雨，一路走来，她一个人在家赡养老人，照顾孩子不说，每天还要承担着对丈夫的期盼、牵挂、焦虑和担心……，但这一切，无怨无悔，就是这样，她对我说：妹妹，我们都是矿工的妻子，理解吧，选择了就要坚强的对待，一线工人不容易、不容易啊，我们作为后勤兵，后院永远不能失火，永远都不能叫他们再为这个家分心；选择了，就要坚强，家、老人、孩子，将来所有的一切，你都要做好心里准备，他们是指望不上的，这些都是我们应该做的，理解吧……。”我欲语泪先流，是啊，多少个期盼的、不眠的、担心的日日夜夜，我们所有的期盼只有一个，只要你平安，我们的付出才有意义，这个家才能够幸福啊！而那天还叫感动万分的是，欢迎老工人返矿的人群中，有四个都是矿嫂代表的，因为他们的丈夫在上夜班，脱不开身，工作永远是他们的第一位，这个我们怎么能不理解呢！可是象于东梅这样的矿嫂，我想应该不止一个吧，李东梅、王东梅……，还有太多太多正默默奉献和支持丈夫工作的矿嫂啊！
敬爱的矿工兄弟们，你们的付出时常会让我们肃然起敬，你们的辛苦时常会让我们无所适从，可是，有着神圣使命的你们，丢掉了安全，丢掉了健康，一切的一切，和谐、幸福又从何谈起呢？请你们记住吧，你们是企业和谐健康发展的开拓者，你们更是家庭幸福美满的顶梁柱！你平安，企业这个大家庭才能发展；你平安，我们这个小家庭才会幸福啊！
谢谢大家！
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