实用的一次的演讲作文优选（10篇）
在生活、工作和学习中，大家都接触过作文吧，写作文可以锻炼我们的独处习惯，让自己的心静下来，思考自己未来的方向。相信写作文是一个让许多人都头痛的问题，以下是小编帮大家整理的一次的演讲作文10篇，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
一次的演讲作文 篇1
当我毅然决然的站起来时，我知道我又过于冲动了。因为我没料到我最后是一种怎样糟糕的演讲。
我尽是在周六写好作业和稿子，怎奈我这个人性情不好，总在担心，一夜未眠，怎么都睡不好。第二天早晨更是没精神，勉勉强强起了床，稿子也是半熟不熟的。就这样混了一上午，午饭一吃包一提就出门坐车去学校。
公交上也没闲着，把稿子拿出来读了又读，好不容易把思绪理清了，也才只有几分熟。糟了糟了，自习一下就要到了。我硬是强装镇定，熬到了最后一刻。
就当我上台两分钟，刚讲了几句时，心里早已熟练的开场白一个接一个跳到了门外，做了个鬼脸拍拍衣服，什么也没发生过……
就在那一瞬间，我的大脑正在飞速运转着，绞尽脑汁才连上一句话，却一下子把我所要讲的内容全扯到了一边。
乱了，乱了，我已分不清哪些讲了哪些没讲，胡乱地说了一堆，却都不是我所要表达的了。实在乱的不行了，才草草引上准备好的一个小故事，连设计好的互动一下子也不知道飞哪去了。
这是我唯一记得的部分了，手心里全是汗，拿着备用的稿子的左手也不知不觉抬了起来。瞄了一眼却也什么没看到，嘴里的话也更不知道是什么了，最后绕得打了个磕巴。真是糟糕透了。
结尾是什么我一字都不清楚，仿佛结尾我又于开头一部分讲重了。遗传话就咕咕地跑出来，扇着小翅膀，飞在台下的`四十四人的耳边。
怎么开始怎么结束我是糊涂不清的。短短的几分钟记忆就永久性的遗忘一样，深深的埋在心底。很深，很深……
真是糟糕透了，唉！
点评：小作者语言简洁、凝练，虽无华丽的词藻，却将参加演讲比赛的整个状态、内心的感受描绘得真真切切，紧紧的抓住了读者的心。
一次的演讲作文 篇2
凡事都有第一次，只要第一次成功，你便会更加有信心的去尝试其他事。当然，第一次失败了也没关系，只要不放弃还会有第二次嘛！从小到大，看到别人都敢站在人多的地方说许多话都不紧张不怯场，这种勇气我是特别羡慕的，我也幻想过自己能有这种勇气。可是，就连老师叫我起来回答个问题我都会面红耳赤的人，什么时候才会像别人一样在人多的面前放开自我，展现自己另外的一面。不管是不自信还是胆小，我也有个在舞台上大声演讲的梦！
初中的时候，我的'英语成绩在班上一下子飙升起来，在老师心里，我也是个乖巧而懂事的三好学生。
一次学校举办初中英语演讲比赛，第一轮和第二轮的筛选在自己班上选，最后再从全校中选出排名。因为我的成绩还算不错，所以我也被老师给提名了。第一轮：用英语短暂的介绍自己，气场好的就会通过。虽然用英语介绍我自己对于我来说很简单，也不需要练习，但是一上台我就会紧张地发抖，说话也跟结巴了一样，快到我演讲时感觉那颗心都要跳出来了一样！到我上台时，我故意放慢了步调，巴不得这只是一场梦而已，我站在讲台上，演讲过程中我的手一直掐着抖动的大腿，还好讲桌挡住了这背后的一切。虽然有的地方音是抖的，不过还好我的声音响亮而带有感情，这两个有利条件让我通过了第一第二关卡。
后来比赛前两个周每天下课背演讲稿，上英语课前在讲台上当着全班人的面演讲，慢慢地我不再害怕，反而喜欢上了这种演讲的感觉。我们把午休时间也利用起来，再隔壁的空教室练习，日复一日参赛者们都很努力的在奋斗，在过程中也交到一些朋友，毕竟友谊第一，比赛第二嘛！
比赛这天，大家的表现都很棒，而我居然夺冠！看来这几天的努力没有白费，我终于敢当着很多人的面大声朗读，而且还是英语，从这以后我胆子慢慢地变大了。当拿着用自己的“汗水”获得的奖励时，有多惊喜、有多开心、有多激动……这些都只有靠自己奋斗尝试以后才会知道的复杂情绪。加油吧，正在奋斗的你们！祝你们成功！
一次的演讲作文 篇3
“扑通，扑通，扑通”我的心里像提着十八只水桶七上八下的。老师说：“今天的十分钟队会由严佳琪同学主持。”我走到讲台上，定睛一看，下面黑压压的一片，118只眼睛都盯着我。我的心跳的更厉害了，像是从嗓子眼里就要“蹦”出来了。腿有些发软，还有些发抖。教室里非常静，连一只针掉在地上的声音都听的见。同学们的目光充满了期待，我扫视了一下大家，又看了看老师。薛老师面带笑容的望着我。她那鼓励的目光给我增添了勇气和力量。我想：我不能辜负老师和同学的期望。我开始娓娓动听的讲起来：“时间如水，一个快乐的五。一假期过去了，今天我讲的主题是车祸脱险……”
在这十分钟队会上，同学们大胆发言，各抒己见。俗话说得好：“天有不测风云，人有旦夕祸福……以免在危险来临之计，措手不及。”我的话音刚落，台下响起了暴风雨般的掌声。掌声告诉了我，我的这次演讲非常成功，得到了大家的认可。再会头看看薛老师眼神中流露出高兴。薛老师走上讲台把我所讲的点评了一下：“严佳琪同学的这次十分钟队会主持的非常好，希望我们班以后再多几个严佳琪……”
我的心里充满了自豪感。在这件事中，我知道了不管做什么事情，只要你努力了，一定会有成功的那一天！我索性扔下洗了一半的碗，不干了！我再一次准备出去玩时，又仿佛看见了爸爸妈妈回家以后忙碌的身影，不行！我一定要给爸爸妈妈一个惊喜记得去年暑假的一天，爸爸妈妈都不在家，我觉得无聊，正准备出去玩时，看见厨房里还没有洗的'碗，我心想：爸爸妈妈天天上班已经够累的了，回家还要洗碗，打扫家，收拾我的书房，多辛苦呀！我现在没事，不如我帮帮他们吧！
好，说干就干！我第一个目标是厨房里还没有洗的碗，我来到厨房，把碗全摞在一起，一个一个地洗，但是那些有油的盘子特别滑，也非常难洗，弄得我满身都是水，这时我已累得大汗淋淋了，怎么办呀？我索性扔下洗了一半的碗，不干了！我再一次准备出去玩时，又仿佛看见了爸爸妈妈回家以后忙碌的身影，不行！我一定要给爸爸妈妈一个惊喜，绝不可以半途而废，哪有我XXX干不成的事，我又浑身充满了干劲，我坐下来，静静的思考着，有了！妈妈以前洗碗不是要用洗洁精吗？我怎么忘了这么重要的事情，我拿着洗洁精往盘子上倒了点儿，又洗了洗，果然洗干净了，剩下的我不废吹灰二虎之力，全部搞定，耶！
接下来，一切都简单了，我拿着扫帚和簸萁把家里里外外的地都扫了一遍，还把门擦的发亮，最后我把书柜用抹布擦得干干净净，又把书分了类，从小到大，从语文到数学¨¨¨
我看着被我收拾过的家，心里美滋滋的。
这时，只听“丁零零”的门铃声响了，原来是爸爸妈妈回来了，看见家被我打扫的这么干净，就表扬了我。我听了心里特别高兴，我终于尝到的劳动的甜头。
一次的演讲作文 篇4
星期天的一天下午，妈妈带着我和弟弟去给我开家长会。到了班里，我的心里就有开始紧张，因为老师要我们演讲。而我的稿子还没有完成。于是我开始紧急加工。老师很快讲完了，接下来该我们了。谁知老师第一个就喊我！
我的心好像一下子提到了嗓子眼！
我慢吞吞地走上台，“唰！”地一下子，几十双“大”眼睛一下子落在了我的身上，我紧张极了！
感觉脸也红了，手也抖了，脑子也一片空白了。这时我忽然听到一个声音：“读吧孩子，不就是读一下自己的‘演讲’稿子吗，你是在念给‘爸爸妈妈’听啊，怕什么！”是呀，台下坐的都是爸爸妈妈。我开始安慰自己：“别怕！别怕！台下坐的是妈妈，念给妈妈听我的学习心得，这是我平时经常做的。”于是我拿起稿子，摇头晃脑地读起来。台下一片寂静，我听见我的心跳得“咚咚”的响，也觉得手里的稿子怎么也读不完。读着读着，我“渐渐”听到了自己宏亮的.声音，那声音充满激情，这是我的声音！
很快地自信充满了我的心！
我慢慢地平静了，脸也不红了，手也不抖了，我不害怕了！
我开始读得津津有味！
心里竟又想让稿子长一点，再长一点！
但稿子还是“很快”读完了。我读完后，台下响起了一阵热烈的掌声。我知道即使我读得不好，即使我表现得不够棒，甚至很糟糕，“爸爸妈妈”们也会给我热烈的掌声。因为我们是他们的在不断长大的孩子，成长的道路上，他们什么时候都会给我们以最真挚的鼓励！
“上去吧，不要紧张！讲台上的感觉蛮好的哦！”我鼓励我下面的那位同学，因为她和我一样。从教室里出去后，我站在外面，凉风吹着我的脸庞。仿佛在说：“呵呵，很棒！做什么事情紧张都是没有用的，它不但不能把事情办好，反而有可能把事情搞糟。要敢于锻炼自己！”我点点头，象是回答清风，又象是对自己说：“今天是我的第一次演讲，其实真的不用在乎讲得有多么地好，最重要的是能走上去！
我相信自己还会有第二次、第三次……我会越来越棒！
一次的演讲作文 篇5
一天，微量元素王国举行了一次演讲比赛，一次精彩的演讲比赛。参赛选手早早地来到了赛场，个个“荷枪实弹”。
主持人“钼先生”兴奋地说：“第二届王国杯微量元素演讲比赛，现在开始！下面掌声有请1号参赛选手‘碘先生’上台发言。”
碘气宇轩昂地走上台。
“先生们女士们，大家好！我的名字叫做碘。大定都知道：碘是人体中最不可缺少的`微量之一！当人体缺少我时，常常会发生种种状况，通常表现在：食欲好，但人体日渐消瘦，聋哑，瘫痪等症状。最主要的是影响儿童的脑发育，及儿童智力和体格的不正常发育！由此可见，缺少我是一件多么可怕的事情啊！那是不是服用我越多越好呢？当然不是。服用过的碘更不是一件好事。因为我是人体合成甲状腺的重要微量元素，过多服用我会导致人类死亡尤其是对婴儿，如果过多地服用我可以导致婴儿发育不量。长期过量地服我还会引发急性甲亢，严重的还可能引发甲状腺癌！所以大家一定要按剂量服用我：儿童限量为800微克，成人限量为1000微克，孕妊妇女限量为175微克，哺乳妇女限量为200微克。
希望这次演讲能给大家带来帮助。今后，无论是大人还是小孩，都要注意适量地服用碘。我的讲话到此结束，下面请2号选手‘铁先生’上台发言。”
2号选手‘铁先生’也是妙语连珠。后面的赛手也都不甘示弱纷纷登台。
演讲比赛在掌声中圆满结束了！主持人“钼先生”说：“第二届王国杯微量元素演讲比赛到此结束！下面公布获奖名单：‘碘先生’荣获一等奖，二等奖被‘铝先生’夺走。
一次的演讲作文 篇6
刚踏入文学精品班的大门，心中不禁一寒：今天要演讲！我在家只练了一遍，现在不免有些紧张和惊慌。
陈老师似凶神般降临，便要抽签，我手气不错抽了个十三号，心里有点苦中带甜的味道。
我是班上胆子不小的男同学，曾数十次参加过采访，表演，比赛，可今天，往日打当头炮的.我却不免紧张起来，面对傅宏虹的伶牙利齿，面对王申捷的从容镇定，面对马臻的慢条斯理，这无疑是对我的一种挑战。当十二号同学自信地走上去大方地演讲时，我用手想抚平这颗巨烈跳动的心，可没有，心还是跳着、跳着
十二号同学微笑着走下了讲台，我蹒跚地跑上去，双手颤抖地把作文本递给陈老师。
开始演讲了，面对24双冷剑似的双眼，我痛苦地讲了起来：在一个暴风雨的夜晚我只觉得手在颤，脚在抖，身子不停地摇晃，我尽了很大力气才使自己平静下来。跳动的心使我的演讲速度加快了，终于讲完，心中的石头也落了下来，我轻轻地吁了一口气。可当我去拿作文本时大吃一惊，上面清楚地写着90-2/88分！天啊，我这位老将也有今天！
既生逸何生臻！要戒骄戒躁啊！
一次的演讲作文 篇7
今天，妈妈带我去文化中心听了一场令人感动励志的演讲。
演讲还没开始，我像一只坐立不安的猴子，东看看，西瞧瞧。终于，演讲开始了。我们等了好久，却迟迟不见主持人。忽然，大屏幕上出现了一些画面，一个八岁的女孩正在给妈妈做饭、洗衣服、换尿布……看完这段视频后，我知道了那个女孩叫孟佩杰，来自山西省。
她的童年十分不幸，五岁时，父亲出车祸去世，母亲将她送人领养后，不久因病也去世了。三年后，孟佩杰的养母刘芳英因病瘫痪，养父离家出走，从此杳无音讯。从那时起，年仅八岁的孟佩杰日复一日，年复一年地照顾着自己的养母。“年少的她，是母亲的手，是母亲的腿，是母亲头上的'那片天；年少的她，是黑夜里母亲床前的那盏灯，是寒风中母亲心中的那份暖……”20xx年，孟佩杰被评为感动中国十大人物。
“风雨这点痛算什么，擦干泪，不要怕，至少我们还有梦……”伴随着一首《水手》，失去了双腿的励志演说家陈州走上讲台。从他的演讲中我得知他六岁父母离异，八岁开始流浪，十三岁失去双腿。残而不废的他，凭借着顽强的毅力，先后攀登了中国五岳，成为中国第一位用双手登顶五岳的人，被誉为“中国无腿勇士”。他有着不平凡的意志力，成为了一名青年榜样。陈州说过：“你的坚持，终将美好。”上帝不会无缘无故地杀死任何一个生命，只要坚持，就能活得更加光彩有力！
听完这次演讲，我明白了我们要尊老爱幼，尽我所能去帮助每一个有困难的人。我还明白了人生不会一帆风顺，每个人都要坚强面对挫折，坚强的意志是战胜挫折的力量源泉。
一次的演讲作文 篇8
望着桌上的这张演讲稿，密密麻麻的英语单词让我紧张不安，完了完了，还有10分钟英语课就要开始了，得站在全班面前演讲，这还是第一次，从小到大，我就有怯场的毛病，连上课发言我都会紧张，这次演讲……
哆哆嗦嗦地走上讲台，望着身旁含笑的英语老师，我反而觉得恐怖；台下的同学端正地坐着，三十几只眼睛直射着我，与平日说笑的他们完全相反，让我觉得好陌生。
几秒种的'静默后，老师打了一个手势，我不得不张开了嘴。我的手无力地放在讲台上，冻的冰冷，脸上却紧张的发热。我的眼睛盯在演讲稿上，头不敢抬一下，嘴巴机械地念着那些英语单词——演讲稿我早已读的滚瓜烂熟，可站在讲台上，却又是另一番模样。
我的大脑一片空白，才读完两段，可我却觉得已过了一个世纪。抬起头来喘气，顺便看看台下的表情——老师不是说要“动起来”吗？就是通过眼神交流吧！同桌——那个小矮个儿正专心致志于自己手上的一堆烂胶带，拜托，你至少得给我一点尊重吧！我算是体会到了老师上课的感觉了。
就这样煎熬着，我硬着头皮读完了剩下的几段。我如释重负地喘了口气，等待着一点掌声的安慰。刚要转身回座位，可老师又把我拉了回来：“提问呀！”她那鼓励的眼神，让我找回了一点自信。局促不安的问完第一个问题，我并不期望有人举手——我读的很糟糕，他们听懂了吗？可是，台下的表现却让我吃了一惊，一排排手齐刷刷地举了起来——包括那个不认真的同桌！我有些吃惊，更多的是喜悦，这表明了我的成功！接下来的两个问题我问得流畅多了，我的信心也更足了。
当我回到座位时，我的耳边响起了响亮的掌声——虽不能说是经久不息，对我来说，却是一种莫大的鼓励……“你好多了啊……”同桌笑了，手里依然还是那团胶带……
这是我的第一次演讲，也是我人生的一个转折，我从此有了自信，我忘不了这一次演讲。
一次的演讲作文 篇9
一天老师通知我准备参加演讲比赛，听到这个好消息我很激动，我放学后迫不及待的告诉了妈妈，妈妈对我说：“既然老师让你演讲你就应该好好准备”。听了妈妈的话我点了点头。
当天的晚上在妈妈的帮助下我认真的准备了演讲稿，并把它打印出来。到了第二天中午，我就背会了，可不太熟。但是我每天都在用心的背着。
直到星期五，老师让我去演讲。到了演讲大厅，一看人可真多啊！同学们都穿着校服带着红领巾，整齐的'坐在座位上。
我也悄悄的坐了下来，听着前面同学的演讲，我感觉他们演讲的很好， 很精彩。
不知不觉就轮到我了，我走到台上，很紧张，看着前面的老师很紧张，看着后面的同学也很紧张。但是我想“怎么紧张都要演讲的”。于是放松心情开始演讲，感觉还不错，和平时练的差不多，不一会就演讲完了。
下来之后我觉得演讲并不可怕只要自己有信心，做好准备，就一定能成功。
事后老师告诉我，我得了二等奖，但是我想“下次我一定要得一等奖”。
一次的演讲作文 篇10
在人生的道路上，我享受过成功的喜悦，也品尝过失败的辛酸。回想生活中的酸甜苦辣，失败的时候总有一句话伴随在我的耳边——从哪儿跌倒，从哪儿爬起来。
“下面请董虎威同学上台演讲。”主持人说。
我的心一下蹦到了嗓子眼，心里像十五个吊桶打水——七上八下：怎么这么快就轮到我了？
我缓慢地走向主席台，每一步都感觉到危险向我逼近。可是我无法停止自己的脚步，有那么多同学的期待，有那么多评委的目光，尽管这是我的第一次登台演讲。
站在讲台上，我看到了黑压压的人群。评委的目光，老师的鼓励，同学的掌声，这使我更加紧张了。
“大家好，我……我的名字叫董虎威。”结结巴巴中我开始了我的`演讲。
开场白就十分不顺利，中间的演讲想不起来了。望着台下，我心急如焚。同学们把稿子递给我，鼓励我勇敢地讲下去。我颤颤巍巍地拿起稿子，一口气把稿子读完了。没有激昂的语言，没有蓬勃的气势，我清楚地知道：我失败了。
回到教室，我谁也不想理，一个人愣愣地坐在自己的椅子上。不知不觉中，我的眼里噙满了泪水，我咬住嘴唇，强忍着不让眼泪流出来。正在这时，有人拍了拍我的肩膀。回头一看，李老师正关切地望着我：“没关系，从哪儿跌倒，从哪儿爬起来”。
那次糟糕的演讲让我明白：从哪儿跌倒，从哪儿爬起来。
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