零基础如何有效提升自己的演讲能力

时间：2024-02-01 09:56:53 演讲我要投稿

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零基础如何有效提升自己的演讲能力

　　第一：什么是好的演讲？

零基础如何有效提升自己的演讲能力

　　1、从头到尾十足流畅，没有这个”那个”卡壳

　　2、现场幽默，不沉闷，演讲者善于调动现场氛围，内容能够埋下笑点和伏笔；

　　3、与听众的互动性很强，这一点尤其成功学类演讲

　　4、观点明确，应贯穿整个演讲内容；如百度总监的十分钟演讲让听者不知道他要表达什么问题，就是观点模糊。

　　5、如果演讲者颜值再高一些会更好；这个颜值一至外貌，二指外貌不突出，气场足，也是演讲利器，如马云

　　以上为好的演讲具备的五个特点。现在虽然有很多渠道能为我们提供演讲的技巧，但是我认为即便学会了演讲技巧，登上演讲舞台却讲不出自己预想的效果；就如同韩寒在《后会无期》的一句台词所言：懂得了很多道理，却依然过不好这一生。

　　到底该肿么办？先弄清楚一个核心问题

　　第二：什么是演讲？

　　演”的成分包含以下几要素

　　1、面部表情：有跟内容有高度相关性的表情

　　2、肢体语言：如马云演讲时善用number one”这个手势来调动关注度

　　3、台上走位：随着演讲内容的高亢起伏有相应的位置走动，但不是乱走乱晃

　　讲”则包含以下三方面

　　1、表达流畅：从头到尾一定要流畅

　　2、观点清晰：要知道你在表达什么

　　3、通俗易懂：演讲是针对大众而言，别奢望在台上你用专业的语言镇住全场，越是演讲专业的人，越可以用通俗易懂的语言把专业词汇讲的清楚

　　如此，把演和讲合并起来，交织出演讲的连个关键的地方即：观赏性和关注度

　　也许在演讲前，你预想的步骤很完整，结果一上台，面对黑压压的一片，突然感觉很吃力很紧张，这时大脑也不受控制了。真的，你无法做到见下面的人群当成白开啊。

　　如何达到演讲的很好结合？

　　首先要保证上台前不紧张？克服分为以下两种情况：

　　1、没有准备的紧张：由于各种因素，你对某次演讲就没有做任何准备，你只能认命，适当自嘲一下，把你没有准备的状态如实说出来，反倒能赢得听众的理解；

　　2、准备周全的紧张：已经做了最周全的准备了，可是还紧张怎么办？首先处在这种情形下，就破罐子破摔，此时不要有太多的心理负担，能够讲到什么样就听天由命吧；其次，要表现诚意，告诉观众你很重视这次演讲，为此做了大量准备；如此可能有利于接下来的演讲发挥；

　　周全的准备如何做呢？

　　1、内容：合适的内容才是最好的关键，到底讲给谁听很关键

　　2、框架：为什么同样的内容，你觉得台上的人讲的好有道理，好像那些场景你看过或者体会过，可是就觉得他讲的好？这是因为内容的框架不一样，造成了语言上的层次(如时间轴、是否倒叙、事件发生的节点等)不一样，框架是利好场景

　　3、表达：出租车理论，绕一圈回到原点，大家都满意了，演讲要有线性，不管多少内容都要上下承接、逐层递进来强化你的观点；不管有多少论据，也不要忘记你的论点；

　　哎呀，都已经做了最周全的准备了，还是紧张，咋办？其实，不管谁，站在讲台上都是大脑一片空白，此时你能做到的是：

　　胸有成竹其实内容在嘴上

　　心如明镜就是眼不见为净

　　控制台上紧张心理：271定律

　　有一个271定律介绍给大家：大部分情况下，在30到50人以上的场合，听众70%不是特别关注，其实很正常；这个群体不认真倒不是说你讲的不好，而是他们的注意力；

　　你要重点观看那20%的观众，他们是非常认可你的内容和演讲；还有10%的学霸观众，他们的专业范畴可能比你更高；所以在演讲的过程中，你要去关注20%的观众，去吸引70%的掌声，去保持10%的学霸；注意喔，这10%的学霸的关注度决定你的内容质量是优还是极优；你能否吸引20%的观众则决定你的内容是良还是优；而那70%的则看20%和10%对你关注的情况来决定是否给你掌声。

　　第三：如何保持观众的关注度

　　控制语速

　　1、数百人至上千人的场合适合提高语速提高音量，因为需要压下嘈杂度从而保持他们对你的关注度。

　　2、 100人以内的场景语速要慢一些，可以结合更多的肢体语言

　　还要控制音量

　　大多认可：抑扬顿挫，如同你在ktv唱歌，首先需要找准调；演讲也需要找准音调：

　　咬字清晰是首要关键

　　语调结合段落错落有致

　　最后，准备以上所讲的各个要素，如何成为一名合格的演讲者呢？

　　建议：

　　1、多听自己不成熟的演讲，去把自己做的不够好的地方罗列出来，逐个改进，最好看自己的视频对照总结；

　　2、多听别人好的演讲，可以设想自己演讲时会做到什么程度