怎样提高演讲口才

时间：2024-07-10 17:58:18 演讲我要投稿

怎样提高演讲口才

怎样提高演讲口才1

　　注意事项

怎样提高演讲口才

　　说话时要坐稳

　　许多人在说话时总坐立不定，来回摇晃、移动，情绪本来就紧张，摇来晃去使心绪更不稳定。坐如钟，稳如泰山，说起话就有一种稳重感

　　说话时敢于正视别人

　　说话时不正视别人通常意味着有自卑感，感到自己不如别人，做事无信心。躲避别人的眼神意味着自己做错了事，心怀不安或内疚。正视别人等于告诉他：我很坦然，很光明正大，毫不虚懦。要让你的眼睛给别人以希望，这不但能给你信心，也能为你赢得别人的信任。

　　说话时要抬头

　　说话时要给人朝气蓬勃的姿态，就要昂首、挺胸、谈吐自若;千万不要低头、垂目、耷拉着脑袋，一副信心不足、没出息的惨相。

　　大庭广众之下发言

　　拿破仑?希尔曾说：“有很多思路敏锐、天资高的`人，却无法发挥他们的长处参与讨论。并不是他们不想参与，而只是因为他们缺少信心。”要想增强自己的信心及锻炼口才，就要在众人面前慷慨陈词，即使说错了，你也会增加自信。

　　必要时刻笑一笑

　　大部分人都知道，笑能给人增添推动力。笑是医治信心不足的良药，但仍有许多人不信这套，因为他们言语不当时从不试着笑一下。必要时笑一下会抖落掉很多压力，会带来许多自信，不信你可以试试。

　　你不但可以用以上的方法获得自信，还可以用心理暗示法获得自信。以下是为你提供的十五个心理暗示法

　　提高社交口才口诀

　　措辞得体，事半功倍

　　通透地了解对方

　　区别对方的知识水平

　　把握听众的心理和情感

　　顾及对方的情绪反应

　　注重说话的目的

　　避免骄傲狂妄

　　好的语言不在多，达意则灵

　　交谈要恰到好处

　　称呼要得体

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　　1、培养思维能力

　　要想演讲好，重在培养思维能力。要想培养思维能力，你的大脑一定要保持运转，时刻思考问题，善于设疑、推理与解疑，遵照逻辑思维去思考问题。

　　2、丰富词汇量

　　人的头脑中有一个词汇库，这是你知识收纳的地方，你的知识越丰富，词汇量就丰富，演讲语言就越有层次与具有哲理性。到底要如何丰富个人的词汇量?答案是多读书!

　　3、学习、模仿、积累

　　学习演讲高手的演讲语言、手势与技巧，模仿他们好的演讲技能，不断积累演讲的知识。只要你刻苦学习，你的演讲能力一定会提升。

　　4、提高心理素质

　　当一个人有了紧张、焦躁、自卑等等情绪，口才再好也难发挥本领，所以在你提高口才的同时可不要忘了提高心理素质。要提高心理素质，首先你得建立自信心，再者学会掌控自己的情绪，最后就是时刻保持良好的心态去面对一切。

　　5、不断练习

　　要提高口才与演讲能力，你必须要不断练习，练习的内容包括了撰写演讲稿、语音训练、速读训练、对着镜子练习、即兴演讲与多参与演讲活动等等。

　　好的口才与演讲能力只能靠你刻苦训练得来，所以你该珍惜时间，好好练习了。

　　怎样提高演讲与口才5

　　提高演讲口才：成功TED演讲的10条法则

　　1.展示一个大的想法和愿景.努力去创造一个你可以呈现的最好的演讲.展示你从前没有展示过的东西,做一些让观众可以永远记住的,并与他们分享一些可以改变世界的想法。

　　2.展示真实的自己.与我们分享您的热情和您的梦想,也包括您的`恐惧,脆弱.谈论成功,也可以谈谈失败。

　　3.把复杂的问题简单化.不要试图炫耀您的智商,也不要把问题说的太抽象,用具体的事例和故事进行讲述。

　　4.与观众进行情感链接.让我们大哭也让我们大笑吧!

　　5.不要自我吹嘘,那是最容易被观众轰下台的方法。

　　6.此舞台禁止推销!除非我们要求你那样做,否则请勿谈论您的公司或组织,也别期望在舞台上宣传您的产品或者服务,更别说募集资金。

　　7.评价,称赞或者挑别的演讲者的刺吧!辩论开始吧!热情的支持是强大的!

　　8.请尽量不要用宣读的方式进行演讲.不过您可以准备一些小的笔记。但假如您只能读稿子或者漫无方向地讲，那还是读稿子吧。

　　9.请准时.超时就是在窃取下一位讲者的时间.我们不会允许。

　　10.演练您的演讲.在您信任的朋友面前进行试讲,让他帮助您进行计时,准确和清晰度还有演讲效果。

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　　提高演讲与口才的方法01

　　1.避免使用不必要的词汇和说一些没有用的事。

　　2.说话要直截了当而且中肯。如果你想在你所说的各种事情上都取得驾御人的卓越能力，一个最基本的要求：集中一点，不要分散火力。相信你肯定会击中靶心。

　　3.不要夸口。不但永远不要夸口或者言过其实，而且在陈述你的情况时还要动脑筋为自己留有余地，这样你就不必担心会遇到什么责难。

　　4.要以权威的腔调讲话。为了达到这个目的，你必须熟悉你讲话的内容，你对你的题目了解得越多越深刻，你讲得就会越生动越透彻。

　　5.使用简单的词汇和简短的句子。最简洁的文章总是最好的文章，其原因就是它最容易理解，关于讲话和对话也可以说是同样的道理。

　　6.使用具体和专门的词汇和词语。绝对掌握了这种艺术的人是耶稣，他说话使用的词汇和发布命令所使用的词语都是简单、简洁、一语中的并且容易理解的。例如，他说的“跟我来”不会有人不明白。

　　7.对待听众不可盛气凌人。即使你可能是你要讲的这个专题的权威人士，你也没有任何理由可以盛气凌人地对待听众。我还从来没有遇到过一个人不在某个方面比我更精通。

　　8.要有外交手腕及策略。圆滑老练是指在适当的时间和地点去说适当的事情又不得罪任何人的一种能力。尤其是当你对付固执的人或者棘手的问题时，你更需要圆滑老练，甚至使用外交手腕。要说做起来也很容易，就像你对待每一个女人都像对待一位夫人一样，对待每一个男人都像对待一位绅士一样。

　　9.要为你的听众提出最好的建议，不要为你自己提出最好的建议。如果你能做到达一点，那谁都没有办法从你的脚下抢走一块地盘，你也就永远立于不败之地。

　　10.要坦率而开诚布公地回答所有问题。如果你能按照我前面绘你列出的'九项提示去做，你就会自然而然地做到这一条。

　　提高演讲与口才的方法02

　　一：锻炼心态

　　相信大家在演讲中都有过紧张的心理，因为紧张、害羞、畏惧等不安情绪，你一定吃了不少苦头。心态决定一切，如果你要提高演讲能力，你就一定要突破心理障碍，锻炼心态，建立强大的自信心。

　　二：提升知识涵养

　　要成为一个好的演讲者，你的知识面一定要广阔。这表示你要开始博览群书，关心国事、天下事，加强知识涵养，让自己成为一个满腹经纶的人，你的说话定必掷地有声。

　　三：善于复述

　　一场演讲近似于一次复述，所以你可以先提高你的复述能力。每一天，你可以回想你适才经历过的事物或听过的说话，然后尽自己的能力将它们复述出来，思考怎样复述才是最详尽、有趣、吸引人的。

　　四：多交流

　　你要多与身边人交流，可以是闲谈，也可以就一个特定的话题展开讨论。过程中，你可充分发挥你的想象力与口才，畅所欲言，以此积累交流经验，以及获取一些对你有用的信息，这是十分有利于你提高演讲口才的。

　　五：说话要经大脑

　　一个好的演讲者的说话是严谨、有深度、哲理丰富的，这表明你的说话要经大脑，学会理性思考，不断分析，寻找到好的说话技巧与提高你的措辞能力，切勿长篇大论，这样会令人感到毫无新奇，失去听你演讲的兴趣。

　　看了这些提高演讲口才的方法，你就要去落实训练，如果只看不练，你永远都会一事无成。

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　　表达的说话技巧：“有一说一”和“自以为是”不同，别把粗鲁当成真性情

　　与他人相处，要遵循一个基本原则：己所不欲，勿施于人。你可以真挚地描述自己的感受，前提是不要带有攻击性，至于对他人做出评价和判断，则需要谨慎和尊重。很多年轻人错把谨慎和尊重当成虚伪，把粗鲁和狭隘当成真性情，殊不知尖刻的话语已在无意中伤害了对方。所以说话前，请站在对方立场想一想，成熟的人，说什么都会让人觉得舒服。

　　表达的说话技巧：“运用好你的肢体语言

　　在不同的场合，肢体语言具有完全不同的意义。要能够适时改变你的非语言交流能力。眼神交流是其中最重要的方式。有时在极度敏感的场合，也可以选择并肩而坐，这样可以避免眼神交流所带来的压力，进而让对方感到舒适。

　　表达的说话技巧：“尽量不使用否定性的词语

　　不停使用否定词语常常给人一种命令或批评的感觉，虽然明确地说明了你的观点，但更不易于接受。很多的问题都是可以使用肯定的词语来表达的。多使用积极的词汇不只是为了让别人喜欢你，更重要的是调整你对生活的看法。下一次，试着用“我希望你重新考虑一下这个想法”代替“我不同意你的看法”吧。

　　表达的说话技巧：“倾听并适当地给予反馈

　　在与人交谈时，要专注、积极地倾听对方的谈话，不时地给予适当的反馈和提问。倾听表示尊重、理解和接纳，是心灵沟通的桥梁。倾听还体现在不随意打断别人的谈话，在别人漫无目的地谈话时，礼貌地转换话题或结束话题。即使产生意见分歧，也不要急于反驳，给彼此一个从容思考的机会，再清楚阐明自己的想法。

　　表达的说话技巧：“改掉让人反感的口头禅

　　每个人说话都难免有习惯的口头禅，但有些不自觉的口头禅极易引起他人的反感。粗言秽语务必杜绝，有些口头禅如“真的假的”、“不可能”、“你懂吗”、“随便”等等也不要总挂在嘴边。据说，在网络聊天中，“呵呵”也要尽量避免……

　　表达的说话技巧：“别吝惜你的赞美

　　卡耐基曾说，“要改变人而不触犯或引起反感，那么，请称赞他们最微小的进步，并称赞每个进步。”这就是赞美的力量。赞美是发自内心的，而不是虚情假意的，只有真心实意才能感动人。多说表扬和赞许的话并不是虚伪与笼络，使人高兴的赞许可能是给对方最好的礼物。另外，内容具体的赞美比起空洞抽象的夸奖似乎更容易获得女性的青睐。

　　表达的说话技巧：“幽默话语分时说

　　幽默能给周围的人带来交流的欢乐，幽默也能活跃气氛，缓解矛盾，有时用幽默的话语委婉地拒绝对方的某种要求，既显示出自己的睿智、大度，又免得让对方尴尬。但幽默要分时分地使用，切不可不顾实际情况随意幽上一默，超过了分寸，便要搞得不欢而散了。

　　表达的说话技巧：“有理不在声高

　　在沟通与交流的过程中难免产生碰撞和冲突，如何让别人心服口服，不是嗓门大就能办到的，关键是想一想，话怎么讲才能让人听进去。让人听进去，才是行为的目的。即使是最深刻、最有见地的言论，如果表达时态度粗暴、行为傲慢、吵吵嚷嚷，在旁观者心目中也是难以留下好印象的，更何况当事者?所以，古人说“有理不在声高”、“有理不在气粗”、“得理还须饶人”，值得体味。

　　表达的说话技巧：“谈话忌以自我为中心

　　无可否认，人们总是对自己的工作、家庭、故乡、理想表现出浓厚的兴趣。其实，即使像“你从哪里来”这样一个简单的问题也说明你对别人感兴趣，结果会使别人也对你产生兴趣。但你千万别像一位年轻的剧作家那样，跟他的女朋友谈论了自己的剧本两个小时后，接着说：“有关我已经谈得够多了，现在来谈谈你吧。你认为我的剧作怎么样?”

　　表达的说话技巧：“不当八卦的传播者

　　当一群人聊起某人的八卦或传言时，不要随便应声附和，不要在背后恶语中伤他人，不对自己不了解的事情妄加评论，祸从口出，这是亘古不变的真理。没有节制的好奇心可能会让你失去朋友的信任。

　　表达的说话技巧：“忌讳之事绝口不提

　　人们对于自己的.忌讳，通常极为敏感。由于心理作怪，往往把别人的无意当成有意，把无关的事不自觉地与自己相联系，所谓“说者无意，听者有心”。因此，我们不仅应避免谈论别人的忌讳之点，同时也需注意尽量不要提及与其忌讳之点相关联的事物，以免造成对方的误会，伤害他人的自尊。俗话说：“当着矮子不说短话”。对于不同的民族风俗和习惯也一定要格外留意。

　　表达的说话技巧：“保持积极乐观的心态

　　这个社会是由形形色色的人组成的，性格、爱好、习惯和信仰各有不同，每个人都会有自己的喜恶，会有自己对人对事的看法，因此，不要用自己的标准去强求别人。需要避免在没有深入交往的情况下，希望人人都喜欢自己，因为这根本是不可能的。

　　如何去高效的学习演讲口才这个技能

　　学习口才三个不同的层次

　　第一个层次，叫做“给予启发”。比如，你听到或看到的某个点在电光火石间突然给予了你某种启发，让你感觉“原来是这样啊”。典型像我们参加的绝大多数行业沙龙，听的大部分讲座，看的大部分书和干货文，甚至参与过的部分课程，基本能够帮我们解决的都是这个层次的问题。

　　第二个层次，叫做“构建一套健全的知识理论体系、思考逻辑或工作方法”。即针对某个具体领域如产品经理、互联网运营、品牌营销，甚至是历史、物理学等等方面，有人给了你一套相对比较完善、结构化的知识体系、思考脉络或工作方法，有了它之后，你将具备能力去解释相对领域内出现的诸多案例和现象。譬如，听了众多的音频却没有办法使用出来，你就知道是因为“音频内容”本身与“产品所提供给用户的核心价值”并未产生相关性。又或者，看到一条大街上的脏乱差现象和相隔不远的另一条街却整洁无比，你就会知道这可能是“破窗效应”导致的结果等等。这个层次，对于体系化的方法论和知识结构有较高要求，从学习内容来说，目测仅有一部分书籍和课程可以做到。

　　最后一个层次，则叫做“提升具体能力”。即最终实实在在的对某项技能的提升负责。所谓“知识可以被学会，而技能只能被习得”，既然要培养能力，就必须加入实践练习和教学服务了。换句话说，用户的能力提升，是经由反复多次的训练或称“刻意练习”，并经由多次反馈持续调整过后，所自然而然获得的结果。这个层次，既对方法论和课程内容有要求(必须可落地)，还需要加入较重的教学服务来帮助学员，只有少部分课程可以真正做到。正因为能做到此点的产品寥寥无几，因而更多人的“能力”习得，往往都不是通过学习类产品来完成的，而是经由漫长的自我摸爬滚打后自然习得的。而当前市面上绝大多数的知识付费产品，其产品本身所提供的价值，基本都集中在“给予启发”这个层面上。但是我们无法把这些启发转化为技能。

　　高效学习七步法

　　第一步：明确目标。你要找到一个合适的、正确的、可以量化的目标。比如说，我现在站到台上只能讲5分钟，我希望30天以后能站在台上发表一段不低于20分钟的演讲，这个就是你的目标;我不敢当着众人讲话，那我希望30天的学习之后能自信大方的做季度工作汇报;我一上台就紧张，我的目标是30天学习之后可以在校园活动舞台上做主持人等等。目标一定要清晰、具体。

　　第二步：就是心甘情愿的去做。目标不要太难，难度降低才能心甘情愿，你才能持续做，你不持续没用啊。把目标分解细化到每一周、每一天，这样难度就大大降低了，每天一点点的进步都会让你更有信心和动力。你也会心甘情愿的去做。

　　第三步：找到正确的方法。如何缩短目标与步骤之间的关系呢?我们要找到正确的方法，方法对了才能事半功倍。你经常把你正在做的目标发发朋友圈，就会吸引到和你有一样目标的人共同学习，一旦你掌握了正确的方法，你迈向目标的速度就变快了。我们所打造的能力觉醒口才社群正是基于一整套科学系统的方法论，从演讲内容的设计，结构的设计以及风格的设计，提供给你一个多维的练习平台，帮助你真正掌握练习演讲和口才的正确方法，从而在学习结束后都能做到张嘴就来。

　　第四步：爱上。坚持一阵子后，有些人可能会懈怠，可能感觉没有什么乐趣，就放弃了，但更多的人会看到自己与目标有点接近了，或者是进步了一点点，有点苗头了，朝向那个方向，发现其实也没有那么难，如果你前三步能够形成有机的结合，你就会喜欢这件事。你前面三步做好了，定下了清晰的目标，心甘情愿的每天去做，使用正确的方法，那你就会爱上这个目标，你就会享受其中，每天想的第一件事就是我要完成它。爱非坚持，一旦你爱上它，你就不用咬牙，就可以每天行动。

　　第五步：持续行动。水滴石穿的道理大家都清楚，说的就是坚持的力量，坚持365天，每天进步一点点，一年以后是多少呢?1.01的365次方是37.8!所以持续的行动会让你一步一步的接近目标，为什么说成功的道路不拥挤?因为能够坚持的人不多。

　　第六步：科学的反馈。在学习的过程中必须要有老师给予反馈的。你做的对不对，有没有走弯路事实上你并不清楚。你理解的也不见得是正确的，很多时候自己发现不了，需要老师给予反馈和纠正。有了老师的反馈会让你少走弯路，闭门造车是不会有好结果的。

　　第七步：群体化学习。一个人走的快，一群人走的远，泡在一个圈子里，与优秀的人在一起，彼此相互影响，相互学习，你也会变得更优秀，你才不会中途放弃。如果是自己一个人学习，得不到同伴的鼓励和陪伴，很容易就会放弃，在一个集体中互相学习、互相影响才能共同进步。