如何端好职场铁饭碗
在日益竞争激烈的职场上,公司企业难免会有不景气,受到各种冲击,心理压力突增的时候,此时此刻若不善调节,不仅会断送职业生命,连心理健康恐怕也会被波及。那么,在这样的情况下,我们有什么办法端好职场铁饭碗呢?
一、心理调节助你减压
积极应对
积极应对职场风暴,随遇而安。人生也罢,职场也罢,都在不段变化中发展,所以要以不变应万变,以常态的心理、积极地心态去看待发生的变化,积极迎接挑战。
展现自我
默默无闻,踏实肯干;确实值得褒奖,但是默默无闻的人自己得到了什么呢-适当的展现自己的才华,多为展现自己做准备,机会是平等的,适度的表现,将会使你收益更多。
管理自己
能管理自己的人,才能协调他人。设想一个人如果连自制的能力都没有,又如何去管理他人呢-?
弹性工作
人做事既要有原则,但是也不能太死板不灵活。要不断学习新的东西,才能不断提高。改变现有的习惯规律虽然很难,但是只要对自身有推动的作用,也但做无妨。
如今是80后、90后驰骋职场的黄金时期。这个年龄段的.人大都是独生子女,心理成熟度与年龄不成正比,在复杂多变、竞争残酷的职场中,总会出现这样那样的心理问题。
行动很难跟上想法80后和90后接受新鲜事物快,想法很多,不时有一些奇思妙想的灵感火花会迸发出来。但却总对自己是否有能力执行表示怀疑,因此总不见有所行动,或即使行动了也没有完整坚持下去。结果,什么也没改变,心里却总还惦记着。
二、参不透的人际关系
据相关统计,企业中人际问题已经列到职场心理问题的首位,比如同事之间的关系处理、上下级之间的沟通等,使人总是处在一种持续的情绪压力下。因而很多初涉职场的人,一提到人际关系就会用恐怖来形容。
三、没有规划随遇而安
在“先就业再择业”的号召下,无数学子在还没搞清自己的兴趣、能力、优势的情况下,就开始工作,由此导致在职业经历上走了不少弯路。有些人即使已经工作了两三年,也没有对自己的前景制定一个完整的职业规划。这些都会增加人的挫败感、压抑感和焦虑感。
四、心思单纯无法保密
职场中,受职位、行业和公司的影响,需要员工保守一定的秘密。但是,真实的内心环境告诉职场人,因为长时间严守一个秘密,精神上会精疲力竭。每天在同事交流中,为了不被套话总要小心翼翼的应对,无形中增加了心理压力,这尤其让很多心直口快的人痛苦不堪。
每个人人生的大部分时间都是在职场中度过的,据相关部门统计,因为不勘工作重压而产生抑郁症、焦虑症、失眠症的等心理疾病的人群已经占到职场人群总数的五分之一。由此可见,如何才能在充满心理陷阱的职场中保持自身的心理健康,是每个职场人都需要学习的一门功课。
http://jianlimoban.c321.cn/【如何端好职场铁饭碗】相关文章:
职场女性如何混好职场02-06
你知道职场“铁饭碗”的秘诀吗?02-14
如何定位好职场上的自己05-10
在职场如何把握好关键的时刻04-26
如何掌握好职场转弯方向盘?01-25
关于如何化好职场眼妆推荐12-23
新人如何把握好职场头三年02-10
职场女性如何控制好四大危机12-24
如何把握好职场的第一次?12-29