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大学职业规划

时间:2021-08-23 11:00:00 职业规划 我要投稿

【精华】大学职业规划范文锦集六篇

  时间是看不见也摸不到的,就在你不注意的时候,它已经悄悄的和你擦肩而过,我们的工作又迈入新的台阶,为了今后在工作中取得更大的进步,先来制定一份职业规划吧。为了让您在规划中更加简单方便,以下是小编精心整理的大学职业规划6篇,仅供参考,大家一起来看看吧。

【精华】大学职业规划范文锦集六篇

大学职业规划 篇1

  俗话说:行行都出状元郎。当今社会竞争日益激烈,各类人才如雨后春笋般破土而出,在综错复杂的社会里生存和发展是最为简单的两个目标,但是终极命运却有天壤之别,更多的事物不再只是偶然,更多的是必然。

  随着大学生普遍化和综合素质的不断提高,让我们在校生有种危机感和紧迫意识,怎样在立足于社会的同时能创造出一定价值是每个人生必须思考的现实问题。

  在行动之前的准备工作和事物正常发展同等重要,任何人都赞成想好了在做比不想就做或边想边做要更切实际。每个人对未知的命运都期待关注,当听到这个活动时,就觉得是个严肃的人生话题,平静的内心又起波澜,反省的机会再次降临。鉴于此也觉得走好人生第一步也至关重要。

  一、自我定位——“正确认识你自己”

  1、自我描述

  (1)兴趣爱好:看书、写作、音乐、运动等等

  (2)性格特点:感性而不失理智,成熟而不失真诚,独立而坚强,能够敏锐的分析对方心理和处事风格,能吃苦,抗压力强,适应能力强,容易接受新鲜事物……

  2、职业兴趣

  喜欢从事多变的职业,排斥只做一件事。例如从政、作家、经商等,只要是能有所建树的事情都是比较感兴趣的职业。能胜任的工作希望是管理,不过需要时间和机遇。

  3、价值定位

  虽然金钱不是万能的,但没有金钱也是万万不能的。自身价值的体现很大程度取决于你拥有的物质财富,这是人生的第一个追求,当得到时就应该有兼济天下的胸怀,成功转型。对于刚从大学走出社会来说,第一步就是能够立足社会,同时建立可靠人脉和社会经验,在条件允许的情况下,可以有一笔储蓄,当做以后的创业资本。我一直相信,其实每个人都是人才,关键是需要创造机遇去培养,很多时候能改变我们自己的不是别人,就是你自己。

  二、环境分析——“当我没有能力去改变环境时,要适应环境,改变自己”

  我的家庭条件不理想,父母的期望就是多学知识去改变家庭现状。说实在的在大学期间真的没有学到什么,这与个人意志和学习氛围有关。所以不打算继续深造专业,寻求别的理想职业,只要能创造人生的一个制高点即可。

  当今社会,政策开放,无处不充满商机,同样有人群的地方就有他们需要的财富,社会依然残酷和竞争,有作为的人大都摸索出了社会发展的潜在规律,并结合一些实际情况具体执行而已。

  三、确立志向——“有志者,事竟成,破釜沉舟,百二秦关终属楚;苦心人,天不负,卧薪尝胆,三千越甲可吞吴”

  很多理想和志向像流水一样消失在现实长河里,曾经立志当警察、教师、作家、哲学家,但在现实的考验下都荡然无存。现在呢?最合实际的职业是销售和物流。

  残酷的现实就是一个弱肉强食的社会,适者生存永远是自然界的不变法则。所以选择一个能锻炼自己的企业部门,学些真本领比一味的追求物质财富走的更远更长久。

  四、职业规划——“希望本是无所谓有,无所谓无的,正如这地上的路,其实地上式没有路的,走的人多了也便成了路。”

  人生的路,是走出来的,历史,是人写出来的。人的每个历程都在抒写着自己的历史。所以,针对自己的实际情况给自己做个合理的规划。

  (1)大学期间。含蓄的说就是不求有功,但求无过,能够顺利毕业就好,剩下的时间可以多了解社会,学些实用性强的知识,尽管学业不理想,但还是应该每天进步点,相信不管学什么,总有一天用的上的,只是时间的问题了。

  (2)毕业三年。这个时候人生第一份工作应该定位下来了,能够熟悉自己工作的业务和处事能力,也积累了一点财富。等到自己性格成熟稳重,各方面条件具备后应该积极规划下一个人生目标。

  (3)30岁之前。这是人生黄金时段,已经确定了自己的未来十年奋斗目标,就是能开个公司,逐渐扩大市场占有率,以良好的人脉和可靠的品德赢的财富。

  (4)50岁之前。当自己的公司规模壮大了,在社会上有一定的影响力后,我会尝试成功转型,从商业到参政,因为企业的管理在官场上也有用武之地,这个年龄段已经饱经沧桑,看淡红尘,凭借扎实的为人处事的基本功,定有一番建树。

  五、与时俱进。“天行健,君子以自强不息;地势坤,君子以厚德载物“。

  在漫长的路途中,难免会遇到很多障碍需要去克服,有很多计划在行动中局势发生变化,所以做好前期预备工作也很重要。在生活中领悟成功的要素,在成功中感受生活的乐趣,尽量让自己的人生丰富多彩。从职业生涯发展过程来看,职业生涯发展经历了不同时期,一种观点认为职业生涯的阶段主要可分为:

  ①职业准备期:职业准备期是形成了较为明确的职业意向后,从事职业的心理、知识、技能的准备以及等待就业机会。每个择业者都有选择一份理想职业的愿望与要求,准备充分的就能够很快地找到自己理想的职业,顺利地进入职业角色;

  ②职业选择期:这是实际选择职业的时期,也是由潜在的劳动者变为现实劳动者的关键时期。职业选择不仅仅是个人挑选职业的过程,也是社会挑选劳动者的过程,只有个人与社会成功结合、相互认可,职业选择才会成功。

  ③职业适应期:择业者刚刚踏上工作岗位,存在一个适应过程,要完成从一个择业者到一个职业工作者的角色转换。要尽快适应新的角色、新的工作环境、工作方式、人际关系等。

  ④职业稳定期:这一时期,个人的职业活动能力处于最旺盛时期,是创造业绩、成就事业的黄金时期。当然职业稳定是相对的,在科学技术发展迅速、人才流动加快的今天,就业单位与职业岗位发生变化是很正常的。

  如果时间充分利用,会有很多时间发展业余爱好,甚至可以身兼数职,但这些需要良好的环境和学习心态,同时应注意主次轻重,循序渐进的过程。

  我的职业生涯规划在此就告一段落了,具体的细节靠的是平日里去注意,始终为人生目标奋斗不息。凡事心中有杆秤,其实成功捷径,只不过不要走冤枉路就好了,人生每一步走的稳妥点就已经足够了,更多的事需要时间,时间能证明一切。最后引用苏东坡的一句话:古之成大事者,不惟有超世之才,亦必有坚忍不拔之志。以此自勉。

大学职业规划 篇2

  高中同桌有一天向我透露了实情:说实话,这个梦想真的很渺茫,遥不可及。

  本来觉得理科生憧憬当语文老师就够荒唐的了,还不是来了这里;那,这个在心田沃土上早已根深蒂固的梦想(或曰奢望)呢?真的只是天方夜谭,无稽之谈吗?

  脱下自信与无畏的袈裟,其实内心心虚地可怕。但曾经与现在规划的蓝图总不能就这般被扼杀在摇篮里,真有些不甘心。

  然而,进了大学,好象一切才有了着落——说来也奇怪,大一新生常常感到迷茫无助,而我却比从前更明确了目标,一种充实感掺杂着喜悦的心情油然而生。

  我充分了解自己:相比社团活动和学习,我更适合静坐图书馆潜心研读;我钟情于中国现当代文学,打算以后从这个方向考研;外国文学及理论书籍知识储备不足,得多“啃啃”;我英语底子不薄,预备考好四六级,练好薄弱的口语;计算机,不怎么在行,二级暂时不打算;加的社团

  从事文字编辑工作,但想培养好自己的人际沟通交往能力......是的,我很清楚自己要做什么,怎么做。

  我是如此缺乏野心的人,不愿意为未来做过多筹划,宁可学学朱自清——“从此我不再养眼看青天,不再低头看白水,只谨慎我双双的脚步,我要一步步踏在泥土上,打上深深的脚印”;我又是如此执著的人,更愿意学舒婷,做一枝坚贞的木棉——“我们分担寒潮,风雷,霹雳,我们共享雾霭,流岚,虹霓;......不仅爱你伟岸的身躯,也爱你坚持的位置,足下的土地”,向爱橡树一样默默热爱着“最初的梦想”。蓦地想起了《苏大青年》主编的一句话:我们什么都没有,唯有追求。

  不管多少年,西部,等我。

大学职业规划 篇3

  为落实“大学生职业生涯规划大赛”,同时面对当前大学生对未来的职业生涯缺乏长远的规划和针对性的准备,对社会就业方面的具体情况缺乏切身的体会,导致学习目的不明确,甚至失去对未来的追求,在指导老师以及就业指导中心的亲切指导配合下,大学生就业与创业协会在3月x日到5月x日举办了“大学生职业生涯规划大赛”。其中国共产党收集作品31份,有17位选手经过初赛晋级复赛,最后在层层培训、层层选拔下共有11名选手脱颖而出,成功晋级决赛,决赛评选出2名优秀选手推荐参加学校决赛,活动现已圆满结束,现将各阶段活动情况总结如下:

  一、活动筹备情况

  从接到学校大赛通知文件那刻起,指导中心对此次活动高度重视。我协会一起探讨和策划最终把大赛分为四个项目:赛前宣传、职业生涯规划培训会、初赛、以及决赛。这样可以使同学们通过这四项不同的活动深入的了解职业规划的重要性,认真的做好职业规划。同时调协会各个部门即刻开始后期活动的准备。

  二、活动实施情况

  (一)赛前宣传

  为了让学生们普遍了解职业生涯规划,我协会于3月x日至4月x日开展了职业生涯规划设计大赛宣传,通过广播台、宣传板、横幅等方式宣传,以及文件下发务必使每一位同学都了解此次活动了解职业生涯规划。此次宣传收到了预期的效果,职业生涯规划引起了学生们广泛关注,与职业生涯规划主题班会同学的积极参与、踊跃发言有着密切的作用。

  (二)职业生涯规划培训讲座

  为了让大学生初步了解职业生涯规划,增强大学生职业生涯规划意识以及增强职业生涯规划在大学生心目中的重要性,我协会于4月x日开展了培训活动,让学生明白职业生涯规划的重要性和必要性,对参赛选手进行辅导。

  (三)初赛

  20xx年x月x日我协会在活动中心举行了职业生涯规划大赛初赛,共有17份作品参加了此次初赛,内容各有特点,作品质量很高,为决赛选拔出了11名选手,为接下来比赛的进行奠定了良好基础。

  本次初赛的成功举办收到了良好的效果,有效地使同学们深入了解了职业生涯规划,通过自己作品的制作使同学们有了切身的体会。

  (四)决赛

  经过历时两个月的筹划准备我协会于5月x日举行了决赛。 邀请就业指导中心老师进行对选手们进行了点评,从专业角度指出了选手们的优点和不足,为选手们参加学校决赛提供了实际的指导。在评比完毕后由在场所有嘉宾老师为获奖选手颁奖,最后协会指导老师做了最后的总结,张老师还强调每一位学生都应该有自己的职业生涯规划,并且要认真去坚持自己的职业生涯规划。

  决赛的结束,本次系列活动也圆满结束,本次活动举办得非常成功,使全院同学充分认识了自己,学会了客观地分析环境,并且能够科学地树立目标,做出正确的职业选择,为以后学生的就业奠定了基础。

  三、所得经验

  回顾职业生涯规划大赛系列活动的整个过程,有许多经验值得我们认真总结。

  第一,协会领导小组在就业指导中心的亲切指导下,在与其它兄弟社团相互交流相互学习,对活动方案进行了认真讨论,深入同学中间积极听取各方面的意见和建议,对活动全过程进行了仔细设计、论证,在活动开始前确定了正确的指导方针,形成了一整套可操作性强的活动方案,为整个活动的顺利进行打下了坚实的基础。

  第二,在协会领导小组的带领下,通过于各部门相协调,从学院其他部门举办的.活动中,收获了很多宝贵经验。

  第三,通过制作评分表而制定了详尽的评分细则,使我们对比赛的阅读和理解能力得到了很大的提高,并且邀请到我校就业指导中心的老师作为大赛的评委,从他们身上学习到很多有建设性的见解。

  第四,各位指导老师以及参加比赛的同学对此次比赛都相当重视,在大赛进行过程中提出了很多很衷肯的建议和意见。从而让我们能够不断修正当初定下的方案使之更加完善。

  四、所遇问题与建议

  由于我协会第一次举办职业规划这一类型的活动,同学们对此了解认识不够,导致前期工作开展比较困难。学院在举办这方面的活动由于经验不足的原因,也在各阶段活动开展的过程中,碰到过各种方面的问题。

  针对上述问题,今后举办类似活动应注意:

  要与比赛相关指导老师们多交流,这次活动的成功进行都与他们的宝贵经验分不开,不仅是关于职业生涯规划设计方面经验,还有关于具体比赛流程方案等,他们的丰富意见可以增强我们对比赛的组织能力以及把握能力,在交流中学习,在交流中进步,争取以后做得更好。

  大学生就业与创业协会举办的这次大学生职业生涯规划大赛,促进了我院的学习风气,展现出了我协会的干事以及我院学生勇于创新、敢于实践的风貌。最后在庆祝大学生就业与创业协会“大学生职业生涯规划大赛”取得圆满成功!

大学职业规划 篇4

  一、前言

  在今天这个人才竞争的时代,职业生涯规划开始成为就业争夺战中的另一重要利器。对于每一个人而言,职业生命是有限的,如果不进行有效的规划,势必会造成时间和精力的浪费。作为当代的大学生,若是一脸茫然踏入这个竞争激烈的社会,怎能使自己占有一席之地?因此,我为自己拟定一份职业生涯规划。有目标才有动力和方向。所谓“知己知彼,百战不殆”,在认清自己的现状的基础上,认真规划一下自己的职业生涯。

  一个有效的职业生涯设计必须是在充分且正确认识自身条件与相关环境的基础上进行的。要审视自己、认识自己、了解自己,做好自我评估,包括自己的兴趣、特长、性格、学识、技能、智商、情商、思维方式等。即要弄清我想干什么、我能干什么、我应该干什么、在众多的职位面前我会选择什么等问题。所以要想成功就要正确评价自己。

  二:自我盘点

  1. 自己兴趣爱好大盘点:读书、听音乐、有时和同学一起聊天、上上网、喜欢一个人散步

  2. 自己的优点盘点:做事仔细认真、踏实,友善待人,乐于助人,做事锲而不舍,善于自我暗示

  3.自己缺点盘点:性格偏内向,交际能力较差,过于倔强固执,胆小,思想上属保守派,缺乏自信心和冒险精神,考虑问题有时不太全面,时常丢三落四,积极主动性不够

  4.生活中成功经历盘点:成为校园兼职大军中的一员,成功发单一次,另外顺利完成了3天的手机促销5.生活中失败的教训:高考志愿填报的偏差,与同学交流程度很浅,一直在社团中当着普普通通的成员

  6. 解决自我盘点中的劣势和缺点:所谓江山易改,本性难移。内向并非全是缺点,使我少一份张扬,多一点内敛,但可相应加强与他人的交流沟通,积极参加各种场合各项有益的活动,使自己多一份自信、激扬,少一份沉默、怯场。真心向同学、老师、朋友请教,及时指出自身存在的各种不足并制定出相应计划加以针对改正。积极争取条件,参加校内外的各项勤工俭学活动,以解决短期内的生活费问题并增强自身的社会工作阅历,为以后创造更多的精神财富和物质财富打下坚实基础。

大学职业规划 篇5

  【篇一:我的大学生职业生涯规划感悟】

  追求卓越,渴望成功,是古今中外有识之士的不懈追求。古语有云:凡事预则立,不预则废。未雨绸缪,你今天站在哪里并不重要,但是下一步你迈向何方却很重要,成功的人生是科学规划的结果。这是我大学生职业生涯规划大赛中最深刻的感悟。

  20xx年,在指导老师的悉心指导下,我有幸代表河北工程大学参加了“河北省首届大学生职业生涯规划设计大赛总决赛”,能在大学阶段拥有参加总决赛的机会,让我感到很幸福。整个过程正如很多同学所感慨的那样“痛并快乐着”。我和每个走到最后的选手、为大赛辛勤付出的老师们一样亲身经历了许多天“不分昼夜地奋战”。与此同时,那种与其他选手、同学之间培养起来并不断加深的友谊,对指导老师产生的尊敬与感激之情都是来之不易的人生财富。大家同甘共苦、互帮互助艰难之中建立的记忆难以抹去。随着时间的推移,在逝去的日子里,每当我的目标一步一步被实现,喜悦就会让我想起这段让我受益终生的过往。

  朋友曾经很不解地问我,为什么要参加大学生职业生涯规划大赛?二年前我的答案是:因为那是个锻炼的机会。而如今我会重新回答他:那只是个很巧合的起点。重要的是,我由此很早地将职业生涯规划的意识植于心中,所以我非常清楚自己想要什么样的未来,并且懂得如何为之奋斗和努力。

  总决赛归来,国家奖学金、中国大学生自强之星提名奖、河北省“挑战杯”创业计划大赛一等奖、河北省优秀学生干部、河北省优秀毕业生……所有荣誉接踵而至,直至成功考取燕山大学机械电子工程专业研究生,也许有人会以为我的求学之路一帆风顺,其实我只是把别人在求学时的迷茫、郁闷、遗憾、挫折都提前尝遍了,我经历过像无头苍蝇一样失去方向,也经历过求知时屡屡碰壁,还经历过因辛苦付出与收获结果的不尽人意而心理不平衡……但庆幸一路有老师们给我意见和指导,也因此万分的感激。现在,我深深体会到目标和心态对求学乃至做人做事的重要性。得失只是刹那间的事,而生命是一种长期的积累。对于以后的学术研究,我也必经一段磨合与适应的过程,反复与质疑、迷茫与慌乱、挫折与失败又将“关照”我一段日子,但只要目标清晰、不失信心,一切困难都能解决。

  在自己的职业生涯设计与规划上,我选择首先继续学习深造——考研。原因很简单,“生当做人杰”,人生在世,谁不想成就一番事业。我想,任何一个有理想有抱负,渴望用自己的努力去开创未来的新时代大学生,要的不仅仅是一份养家糊口的“工作”,而是一份能最大限度实现自身人生价值的“事业”。这样的事业需要有深厚的专业理论知识的沉淀和丰富的实践经验。另外,考虑到作为一名机械专业的学生,将成为一名与生产技术打交道的工程师,这是一个培养周期较长的职业,于是我将继续学习深造列为我大学生职业生涯规划初始阶段的首选。其实,考研与其说是缓解就业压力的一种方式,不如说是一定程度上的另一种“就业”。现在各行各业高学历是大势所趋,机械专业也是如此,我并不否认没有高学历也能获得事业的成功,但继续的学习深造将会成为我事业成功的有力的推动器,对我来说,它是我理想中职业生涯规划的一个必经阶段,一个必须跨上的台阶。

  人生是一个旅程,要让他走好就必须有一张地图。古往今来无数航海家都是凭着他们的毅力和一张地图完成他们漫长而艰难的旅程。我们的人生路上要经历许多的风浪,就好比扬帆远航。如果盲目的在这片大海上飘荡,这样的远航永远都看不到彼岸美丽的风景。我们身边有无数的身影,在人群中徘徊,他们没有目标,只追求一时的满足。大学生职业生涯规划,是我实现自我人生价值的第一步,就如同为我的人生画一张地图,让我在将来的学习生活中有一个奋斗目标。不空想科学家、工程师,给自己的职业生涯作一个完整的规划,然后向着这个理想,在这张地图的指引下,向着一个正确的方向走。大学生职业生涯规划让我有了正确的目标,并且注入了动力,让我在这张地图的指导下,逐步实现我的人生价值。

  如果没有这次大学生职业生涯规划,或许我还在对自己要干什么,会干什么而发愁,而烦恼,不过现在不会了。通过这次规划,让我对自己将在哪个领域从事何种事业有了方向性的认识。我不会再为自己适合哪种工作,该选哪种工作而迷茫。此次职业生涯规划对我的兴趣、气质、价值观、人生观进行全面的剖析,让我更加彻底地清楚自己的优缺点,它结合我的专业,为我开创了通向成功的捷径。有了它的指导,我不会再像只无头苍蝇那样东闯西撞,它的指导让我有计划、有目标,也学习到更多更广泛的专业知识,它的指导让我更主动地去学习更多的知识,它的指导让我更加积极地去探索校园外的世界。

  21世纪是一个变幻莫测的世纪,一个催人奋进的时代,有希望也有困惑,有机遇也有挑战。在这个高速发展的社会中,大学生已经越来越多,面临着各种各样的挑战。在这个充满竞争的社会中,怎样才能更好地立足呢?自从此次职业生涯规划后,让我更加了解到自己以后该走的路以及该怎么走,让我知道了职业规划的重要性和独特性。

  每个学子都希望自己的职业生涯能够前程似锦,有人说成功属于有准备的人,有人说成功属于勤奋的人,而我觉得成功是属于有准备的奋斗者。

  每个人都拥有自己的职业理想,可是并不是每个人都能在追梦的旅途中坚持到底。制定职业规划固然是好的,但更重要的是要付诸于行动和坚持不懈地进行下去。无论眼底闪过多少美丽憧憬,只要没有付诸行动,那么,一切都只是镜中花,水中月,可望而不可及。任何目标,只说不做都只是竹篮打水一场空。然而现实社会不是编好的程序,而是未知多变的,制定的目标可能会受到各方面的影响,这一点,应当有充分的心理准备。因此,在遇到突发因素和不良影响时,应当保持头脑的清醒冷静,从而做出正确的分析,果断拿出对应方案,以至于尽量和既定方案接轨。

  其实,每个人心中都有一座山峰,雕刻着理想、信念、追求、抱负;每个人心中都有一片森林,承载着收获、芬芳、失意、磨砺。一个人,若要获得成功,必须得拿出勇气,付出努力、拼博、奋斗。

  不积跬步,无以至千里;不积小流,无以成江海。没有兢兢业业的辛苦付出,哪来甘甜欢畅的成功的喜悦?没有勤勤恳恳的刻苦钻研,哪来震撼人心的累累硕果?只有付出,才能有收获。泰山不拒细壤,故能成其高;江海不择细流,故能就其深。一屋不扫,何以扫天下。只有从一个个小目标做起,持之以恒,才能换来最后的笑容。

  【篇二:在校大学生职业规划】

  大学生涯,占据了人生二十分之一的时间,占据了人生纯粹学习三分之一的时间。所谓人无远虑必有近忧,在校大学生虽然还没有踏入社会,但是为了日后能够顺利的适应职场生活,从当下开始,就已然要做好职业生涯规划。

  在校大学生的职业生涯规划书,通常我们可以从下面这些内容进行规划:

  第一:知识储备。

  知识储备永远是最重要的,上大学便是为了学到更多的知识。那么如何学习知识呢?首先,大学生必须确定一个目标,也就是自己将来打算从事什么职业,对将来有什么打算,从而能够向着目标不断前进,不断学习。大学生可结合自己的爱好兴趣确定自己的目标,确立目标后就是学习有关的知识了。大学生在学校主要先学习好教师教导的基本知识,明白如何去学习,怎样才能够学好,除了教师的教导之外,大学生还可以去图书馆,找到自己需要学习的书籍,加强学习,通过自学以储备自己的知识。

  第二:社会关系

  有人说,一个人能够成功,其中最重要的原因便是其广泛的社会关系。大学是一个微型的社会,大学生应该懂得组织自己的关系网,多结交朋友,扩大自己的人脉,广泛的社会关系是非常重要的,能够很大程度上地影响将来大学生就业情况。俗话说:“多一个朋友多一条路”,多结交朋友,也许能够为自己带来一个机会,使自己的未来之路更加平坦。

  第三:学好专业知识

  有些大学生会后悔自己所选择的专业,然而,既然选择了,就必须学好,学得一技之长,对于自己的就业也是非常有帮助的。大学生若是在大学生涯中没有学好自己的专业,那么就和混日子没有任何区别。XX教育网提醒大学生,学好专业知识是一个大学生基本的要求,也是最重要的基础要求。

  第四:确立目标

  有了目标,才会有前进的方向和动力,确立目标是大学生职业生涯规划书的关键部分,通常目标有短期目标、中期目标、长期目标和人生目标之分。长远目标需要个人经过长期艰苦努力、不懈奋斗才有可能实现,确立长远目标时要立足现实、慎重选择、全面考虑,使之既有现实性又有前瞻性。短期目标更具体,对人的影响也更直接,也是长远目标的组成部分。

  综上所述,在校大学生及早的做好职业生涯规划书,是百利而无一害的,作为社会群体中的一员,在毕业找工作之前,就好好规划自己的大学生涯,确定自己未来的目标,确立自己的人生定向,并为自己的目标和人生定向不断前进,才能帮助更快的实现自己的梦想。

  【篇三:大学生如何做好职业发展规】

  以既有的成就为基础,确立人生的方向,提供奋斗的策略、突破生活的格线,塑造清新充实的自我。准确评价个人特点和强项、评估个人目标和现状的差距、准确定位职业方向、重新认识自身的价值并使其增值、发现新的职业机遇、增强职业竞争力。将个人、事业与家庭联系起来。

  1。认清人生的价值

  社会的价值并不被所有的人等同接受

  “人云亦云”并不等于自我的人生价值

  人生价值包括:经济价值、权力价值、回馈价值、审美价值、理论价值。

  2。超越既有的得失

  每个人都很努力,但成就并不等同。

  后悔与抱怨对未来无济于事,自我陶醉则像“龟兔赛跑”中的兔子。

  人生如运动场上的竞技,当下难以断输赢。

  3。以万变应万变

  任何的执着都是一种“阻滞”前途的行为

  想想“流水”的启示

  “学非所用”是真理

  1。个人部份

  健康情形:身体是否有病痛?是否有不良的生活习惯?是否有影响健康的活动?生活是否正常?有没有养生之道?

  自我充实:是否有专长?经常阅读和收集资料吗?是否正在培养其他技能?

  休闲管理:是否有固定的休闲活动?有助于身心和工作吗?是否有休闲计划?

  2。事业部份

  财富所得:薪资多少?有储蓄吗?有动产、有价证券吗?有不动产吗?价值多少?有外快吗?

  社会阶层:现在的职位是什么?还有升迁的机会吗?是否有升迁的准备呢?内外在的人际关系如何?

  自我实现:喜欢现在的工作吗?理由是什么?有完成人生理想的准备吗?

  3。家庭部份

  生活品质:居家环境如何?有没有计划换房子?家庭的布置和设备如何?有心灵或精神文化的生活吗?小孩、夫妻、父母有学习计划吗?

  家庭关系:夫妻和谐吗?是否拥有共同的发展目标?是否有共同或个别的创业计划?父母子女与父母、与公婆、与姑叔、与岳家的关系如何?是否常与家人相处、沟通、活动、旅游?

  家人健康:家里有小孩吗?小孩多大?健康吗?需要托人照顾吗?配偶的健康如何?家里有老人吗?有需要你照顾的家人吗?

  1。友伴条件:朋友要多量化、多样化、且有能力。

  2、生存条件:要有储蓄、发展基金、不动产。

  3、配偶条件:个性要相投、社会态度要相同、要有共同的家庭目标。4、行业条件:注意社会当前及未来需要的行业,注意市场占有率。

  5、企业条件:要稳定,则在大中型企业;要创业,则在小企业。公司有改革计划吗?公司需要什么人才?

  6、地区条件:视行业和企业而定。

  7、国家(社会)条件:注意政治、法律、经济(资源、品质)、社会与文化、教育等条件,该社会的特性及潜在的市场条件。

  8、世界条件:注意全球正在发展的行业,用“世界观”发展事业。

  一。人脉:家族关系、姻亲关系、同事(同学)关系、社会关系。

  [解决方案]沟通与自我推销

  二。金脉:薪资所得、有价证券、基金、外币、定期存款、财产(动产、不动产)、信用(与为人和职位有关)。

  [解决方案]储蓄、理财有方、夫妻合作、努力工作提高自己的能力条件及职位。

  三。知脉:知识力、技术力、咨讯力、企划力、预测(洞察)力、敏锐力。

  [解决方案]做好时间管理、安排学习计划、上课、听讲座、进修、组织内轮调、多做事、反复练习、经常做笔记、做模拟计划。

  【篇四:最新大学生职业生涯规划书】

  所谓职业生涯规划,又叫职业生涯设计,是指个人与组织相结合,在对一个人职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结的基础上,对自己的兴趣、爱好、能力、特点进行综合分析与权衡,结合时代特点,根据自己的职业倾向,确定其最佳的职业奋斗目标,并为实现这一目标做出行之有效的安排。生涯设计的目的绝不仅是帮助个人按照自己的资历条件找到一份合适的工作,达到与实现个人目标,更重要的是帮助个人真正了解自己,为自己定下事业大计,筹划未来,拟定一生的发展方向,根据主客观条件设计出合理且可行的职业生涯发展方向。

  大学生认识到生涯规划的重要意义,职业生涯活动将伴随我们的大半生,拥有成功的职业生涯才能实现完美人生。因此,职业生涯规划具有特别重要的意义。古人说:“有志不在年高而无志空活百年。”其实人生何需百年?只要我们能像阿基米德寻找地球支点一样给我们的灵魂一个支点,那么激跃生命的腾飞还不是易如反掌吗?这个支点就是规划人生。遗憾的是我们往往不能或者不敢给人生一个规划,前路迷茫,没有人生规划这座灯塔的指引,我们能找到前进的方向吗?扑面而来的风风雨雨,我们能挺得过去吗?或者会误入歧途,一失足成千古恨呢?由此可见,为我们的人生做一个正确的人生规划,那是必要的!

  在今天这个人才竞争的时代,职业生涯规划开始成为在人争夺战中的另一重要利器。对企业而言,如何体现公司“以人为本”的人才理念,关注员工的人才理念,关注员工的持续成长,职业生涯规划是一种有效的手段;而对每个人而言,职业生命是有限的,如果不进行有效的规划,势必会造成生命和时间的浪费。作为当代大学生,若是带着一脸茫然,踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要,使自己占有一席之地?因此,我试着为自己拟定一份职业生涯规划,将自己的未来好好的设计一下。有了目标,才会有动力。

  我的职业生涯规划如下:

  自我认知

  1。兴趣分析:我虽然从小没有学医学的梦想,但是我发现自己的兴趣很符合学医的标准。我经常与我的高中同学联系,听他们说他们学的一些工类和理工类的对数学要求很高。我这人不能说对数学没兴趣但是我的数学成绩不好,这也不是我没努力。在高中时我是数学课代表,挺爱学数学的但是就是考不好。一些工类和理工类的专业学的数学很难,但是我学的临床专业对数学要求不是很高。临床专业就象是化学与生物一样,学习方法也差不多。而我就对化学尤其是生物的学习很有妙招,在高中是我的化学成绩一直很好生物经常在班里考第一。我现在都庆幸自己当时幸亏没学别的专业,我对临床医学充满了信心,对自己充满了信心。

  2。性格分析:我是一个活泼、开朗的女孩。我相信一个人的性格是可以改变的,我就是一个很好的例子。在上初中的时候我的性格有点内向,但是到了高中以后我认识了几个好朋友,也在班里负责工作,我变的外向了。我做事很认真,做每件事情总是尽自己的最大努力,争取作到最好。我很重感情,如果有同学真心对我好我就会把他当作我的好友来对待,我的高中同学就是这样,我喜欢挑战自己,如果一件事我知道自己不行但是我还是要试一试,我很喜欢与人沟通交往,但是如果我发现他不好我就永远不想与他交往如果好的话我会好好的对他。

  3。能力分析:我的理论分析能力比我的动手能力要好,当然我的动手能力也是很棒的,我不怕苦,不怕累,不怕脏,吃苦耐劳。我喜欢用科学的眼光去分析问题解决问题。能够接受别人对我的建议和意见。

  4。优缺点分析:

  优点:做事认真、谦虚谨慎;对自己的工作负责;心地善良、上进心强;人品端正、脚踏实地;

  缺点:没有耐心、缺少社会实践;做事效率低;紧张时一点点口吃;不太关心同学;

  解决自我认知中的劣势和缺点

  针对自己的不足和缺点,我准备从以下几方面克服我的缺点:

  (1)阅读一些励志性的书籍,增强自己学习的毅力(2)向学习努力的同学取经,借鉴其学习方法。(3)参加一些实践活动多的社团,既能结交志同道合的朋友,又能参加社会实践。

  环境及职业分析

  环境分析:我是来自农村的一个学生,自小从农村长大。我的父母都是工人我有一个姐姐,一个弟弟,在上学,家庭不算富裕但也称不上贫穷,家人在一起时很和谐也很快乐。父母供给我们三个上学希望我们都能够出人投地,找到一分好工作。家里人一直很支持我学习医学,相信他们会永远支持我的工作。

  2学校环境分析:在没来这个学校之前我感觉这是一个不好的学校,但是来到之后着所学校给我的感觉比我想像的好多了,它虽不能和国家重点学校相比但是还是有很多好老师的。这里的学风很好。我相信我们学校的学生不一定比中国医科大的学生差,我相信煤医的学子也能够考上别人只有做梦才能去上的学校的研究生。

  3社会环境分析:

  现在的中国在飞速的发展,产业也更新的很快。今天的热门专业明天可能就成为了冷门。但是幸运的是医学是恒星职业是不会过时的,当然我不会因此而放纵了自己。从事将来的医学事业必须有过硬的知识和能力才行,将来的社会是有知识和有能力人的天下。因此只要你有足够的能力,未来的世界必然是你走在时代的最前沿——但必须要注意就是你要有能力!

  4职业环境分析:随着大学的扩招,现在中国的大学生越来越多,因此就业形式越来越严峻,现在甚至出现了”大学生毕业就是失业的”说法,其实这一点也不夸张。居我了解现在临床医学的学生如果没有很好的关系毕业后找工作是很难的,因为有大批的医学生。也是因此有些学生就考研究生,一些学生为什么考研究生?是为了自身素质的提高吗?根本不是,他们就是为了混个文凭,为了将来好找工作。但是现在的研究生也不好找工作,别说硕士就是博士也难找。我们老师说上次我们宾州医学院这样的学校招老师九个人中有六个博士,由此可见就业形式的严峻。但是我相信一点”就业率再低也有找到工作的,就业率再高也有找不到工作”。将来只有那些实力派的才好找工作,因此现在必须努力为成为实力派努力,进可能多的学习知识不仅仅是医学知识,其实各种各样的知识都是不多余的,因为再将来不一定会用到那一方面的知识。

  现在一些大学生选择自主创业,这是我们中国教育发展的必然结果,但是自主创业不是想干就能干成的事情,我不认为每个人都可以成功因为几十年中我才见到一个比尔盖茨,我不相信别人做到的我一定能作到因为人与人是有差别的。一些人说”人做到的我也可以作的到”那是不对的,例如有人考入了国家重点医科大学有人考入了煤医,这就是差距。因此在自主创业前必须考虑好自己是不是那块料,适合不适合自主创业,首先看清自己。

  我相信政府会帮助大学生解决这个问题,政府会想办法来解决大学生就业难的问题。比如现在政府大学生下乡工作,鼓励大学生农民工化以及支边,这些都是政府的一些措施。但是我们也不能以此而放松了,因为政府解决的只是一部分人的问题,因为现在的社会存在着”浅规则”!

  目标确定阶段

  1。短期的职业目标(在大学期间):努力学习好各门功课,在学习期间要注意学习专业课以外的知识,多关注医学事业的发展。大学英语四六级一次性过去,争取入党。处理好与同学之间的关系,争取多次拿奖学金。多参加活动。

  2。中长期的职业目标:在国内读硕。在读研究生时学习一些中医知识,毕业后至少进一家一般的医院工作,在40岁前作到主任医师,在职期间不断学习,抓住出国的机会去国外学习,努力向院长迈进,争取在退休前作10年左右的院长退休后去合适的单位做医学顾问。

  3。备选的职业目标

  (一)找工作。这一点我会首先考虑,因为不管怎么深造就是为了就业。刚进医院肯定是最底层,但是我不会因此而气馁,因为我毕业的学校不好,我会努力工作以求晋升。大学毕业时我24,在找工作之前要拿到医师资格证,在30岁之前要不断的学习,尽量多的考取证书为以后的晋级做铺垫,并且要争取成为主治医师;在35岁前努力晋升为主任医师,之后去条件较好的医院工作,接下来向院长努力,在退休之前作5~8年的院长。退休后找适合自己的事做或者回到故乡帮助乡亲们排忧解难。

  (二)出国深造。大学毕业去国外读研。在外国读研究生毕业后若有好的机会就在外国工作或者在外国读博,但我希望在外国读完硕博后回国工作。回国后要进一家好医院,努力争取在35岁前晋升为主任医师,在职期间抓住一切出国学习的机会,尽可能多的评职称,在45岁前成为医院里的核心人物。接下来努力向中国科学院迈进而努力,争取在有生之年成为一名院士。若不能做院士就在医院努力工作,能晋升到那里就升到那里。退休后在合适的单位做医学顾问。

  结束语

  这只是我现在对自己职业的规划,我是一切从实际出发考虑了各种因素,我相信它很符合自己,我也会按照上面写的一样努力去做,争取能够象自己现在规划的一样。当然这里面必定存在这一些不足之处,再今后我会不断的更新,但是这个大方向是不会变的。

  梦想与现实之间总是存在着差距,但是这种差距是可以通过自己的努力来消除,这个过程也就是梦想实现的过程。我深深的知道要实现以上规划不是一件容易的事,其过程之艰难是可想而知的。成功,不相信眼泪,未来,要靠自己去打拼!大雨过后才会有美丽的彩虹,成功就在彼岸,离我们并不远,明天就可以到达,现在我们只需划好属于自己的船,欣赏着沿岸风景就可以了。

  【篇五:学生迷茫折射职业规划缺失】

  选择文科还是理科?未来我会做什么?除了学习,我还能干什么?相信这些是我国中学生普遍共有的迷茫。北京大学原校长许智宏院士认为,“中学生感到迷茫,找不到长期目标,要怪教育体制”。在应试教育的指挥棒之下,学校及老师都将注意力放在学生分数上,而忽视培养学生兴趣。大多数家长和老师仍认为考入一所好大学才是中小学教育的目的。

  而事实上,无论中、小、大,学校教育的目标都是帮助学习者迎接社会挑战,得到自己人生的成功和完善。文化知识固然是学校的教育内容,而指导帮助学生规划未来生活,提高生活技能也应是学校的教育责任。在中学时期能够看到自己的专长,了解自己的兴趣,对学生找到未来的学习方向具有指导意义,有助于学生明确目标,排除迷茫,向自己的人生之路迈进。

  现今社会,上一所好的大学不一定就代表成功,能够在个人职业上做出一番成就才能谓之成功,而热爱自身职业是成功的关键,否则在自己不喜欢的岗位上工作,终将失去前进动力。我国近年多见大学生,甚至研究生回炉重造的新闻,有些媒体谓之个人兴趣,那么为什么不在选择之前就找到兴趣呢?现在很多中学生填报志愿时很盲目,往往听从父母、老师的建议,根本不了解自己的兴趣和能力,也不知道志愿表上各专业的内涵,一旦进入大学或走上工作岗位才发现自己缺乏兴趣或不能胜任,悔之晚矣。现在很多大学生逃课、工作后频繁跳槽或毕业后从事非所学专业工作的原因正在于此。我国教育应强化生涯规划教育,尤其应该让职业规划教育尽快在中学阶段落地开花,给出就业指导,帮助学生找到最喜爱、最适合的未来之路,让孩子们不再感到迷茫,找到长期努力的目标,避免回炉、走弯路现象出现。

  对于职业规划,很多一线城市,例如北京、上海等地的中小学已经重视起来,给出了各种职业教育实践活动方案,但是大多二、三线城市却依然没有认识到问题的重要性,政府相关教育部门应重视职业教育规划,督促学校作出相关改进,开办“我做XX的一天”等职业教育实践活动,让学生了解职业特点,也应对家长开展讲座,纠正只重分数的观念,让家长重视学生兴趣培养。

  开办各类活动,只是职业教育前进的一小步,要普及职业规划教育,应形成从小学到高中的完善课程体系,校内外结合,从课堂到社会实践基地,让学生们逐步明确自己的兴趣爱好,设立目标,这不仅不会影响学生的学习成绩,相反,有了目标,才能增加学习能动性,减少盲目学习,让孩子更从容的一步步朝目标进发。诚然,我们不能让孩子从短暂的一次口述或体验中真正感受各类工作的全貌,但是职业教育是孩子了解选择的敲门砖,有了兴趣,孩子自然会主动的更深入了解。同时,在实践中,孩子也能看到工作的艰辛,从而更理解父母的辛苦和劳累。

  【篇六:职业规划是什么,大学生如何做好职业规划】

  职业规划,即职业生涯规划。指个人结合自身情况以及眼前的机遇和制约因素,为自己确立职业目标,选择职业道路,确定教育、培训和发展计划等,并为自己实现职业生涯目标而确定行动方向、行动时间和行动方案。

  什么是职业规划,大学生如何做好职业规划

  大学生A和B,在学校的表现都属于优良的水平,毕业以后,分别进入了不同的单位工作。三年之后,两个人的命运却产生了差异,A已经成为公司的骨干,担任部门的主管,每月的收入也在5000之上。B还是公司的一般职员,收入只有2500,正准备寻找机会跳槽。

  在这三年期间,两个人都跳过槽,可最后的结果却大相径庭。A毕业后进入一家卖电器的店做销售代理,工作中勤学好问,很快掌握了销售技巧,成为了卖场一名不错的销售员。一年之后,跳槽到规模更大的电器连锁店做组长。第三年,跳槽到国内知名的电器销售连锁店做部门的主管。B毕业后进了一家卖电讯器材的公司做销售员。一年后跳槽到一家网络公司做网管。第三年,换工作进了一家生产企业做办公室的文员。认真分析了两个人的经历,发现A一直在自己熟悉的电器销售行业工作,期间跳槽也是为了有更好的位置,B却没有找准自己的发展方向,在不同的行业跳来跳去,最后还是只能从事低岗位的工作。

  那如何做好个人的发展规划?XXXX网认为可以采用下述的个人规划五步法:

  第一步,分析自己的性格。每个人的性格都是不同的。有的人性格外向,善于言谈,人际关系能力强,喜欢在公众面前发表自己的言论;有的人则性格内向,忠厚老实,喜欢独立地去思考问题;有的人对事情执著,遇到挫折不气馁;有的人则脆弱,容易被失败击垮;有的人喜欢挑战性的工作,压力越大斗志越旺盛;有的人则喜欢安定平稳的生活,不能忍受过大的压力……任何事情都具有双面性,有好就有坏。热情、善谈的反面就造成稳重不足;忠厚脾气好,容易变成没有主见……先要分析自己的性格,看看自己到底具备上述性格中的哪些方面,看看自己性格中的长处、短处,如果是热情、善谈、喜欢有挑战的人,相对来说比较适合做营销、公关等工作;如果自己内向、认真,可能适合做财会工作。准确分析自己的性格,一方面便于找到适合自己的岗位,另一方面可以提醒自己在工作中注意克服性格的不足。

  第二步,分析自己掌握的知识、技能。每个人都有自己擅长的知识、技能。有的人喜文,有的人喜理;有的人动手能力强,有的人操作能力弱;有的人思想跳跃跨度大,有的人逻辑思维能力强……分析自己学习过和掌握的知识技能,罗列出哪些是自己精通的,哪些是自己熟悉的,哪些是自己的弱项。然后再分析自己所从事的工作,胜任岗位要求需要具备哪方面的知识和技能,结合自己的实际,确认自己和岗位相吻合的条件,以及不足之处,如果岗位要求具备较高的计算机水平,而自己这方面欠缺,就可以通过参加学习班或找人传授相关知识,来提高自己这方面的知识和技能,只有做到上述这些方面,才能让自己在工作中立于不败之地。

  第三步,分析自己掌握的或能够调配的资源。这里的资源不但包括金钱,还包括自己在社会上的人脉。俗话说的好“有多大的能力办多大的事”,也就是说要尽可能去做力所能及的事情。我们都知道如果要开办公司,就要有一定的资金,最少要保证一年内没有利润还能维持公司的运营。同样的道理,如果从事一项工作,不可能所有的事情都是自己擅长的,如果碰到自己不擅长的事情,就要想自己能够调动的资源,自己的同学、朋友、亲戚中,有谁擅长此类事情或从事过相关行业,自己就可以去取经,直接掌握问题的关键点,避免工作中走弯路。

  第四步,确认自己的发展目标。笔者不久前碰到了一位MBA的同学,该同学毕业2年多换了至少4次工作,涉及了不同的行业,每份工作都没有超过6个月,已经30岁了,还没有找准自己的位置,还不知道自己适合做什么。XXXX网认为这个同学就属于那种糊里糊涂生活的人,没有认真分析过自己,没有做好个人的发展规划。我们并不反对跳槽,但是跳槽一定是有目的、有选择的跳,最好先采用上述方法,确认了个人的发展目标,围绕这个目标,有目的、有选择的跳,这样才能让自己更快的接近或实现目标。如果没有确认自己的目标,盲目的跳槽,特别是频繁换行业的跳槽是最不可取的,因为当今社会,工作经验和行业优势已经成为获取成功的必不可少的条件之一,所以确认个人的发展目标尤为重要。

  第五步,坚持不懈走下去。世上没有不劳而获的事情,任何人的成功都不是偶然的,一定有了很长时间的积累,一定具备了一定的实力才能成功。很多人都奇怪郭德钢的红,认为他的运气太好了,笔者曾去听过他的相声,领略了他功底,唱戏的功底、绕口令的功底……笔者也听到了他曾经经历的落魄、艰辛,郭德钢的成功是必然的,是他多年付出、执著、努力的结果。所以,认准了自己的目标,一定要坚持不懈的走下去,不管遇到什么挫折,都不要放弃,同时一定要认真学习,只有这样,才能获得成功。

大学职业规划 篇6

  引言:生活就像自助餐一样,如果你有钱,你可以买走那里面的一切,但如果你只是坐在那里,即使你是百万富翁,你也不会得到任何东西。生活就是这样,靠的是争取,只有争取,你才有成功的可能!

  第一部分、认识自己

  1.我的爱好:爱好读书,听音乐,写点小文章。

  2.我的优势:学习成绩优秀,担任学生干部,交际圈子广,创新能力与组织能力强,入党积极分子。

  3.我的劣势:不能很好的面对自己的缺点,不能心平气和的接受别人的批评,偶尔做事有些浮躁,有些急于求成。

  4.我的优点:做事认真踏实,责任心强,锲而不舍,勤于思考。

  5.我的缺点:情绪波动较大,敏感过度,缺乏冒险精神。

  6.生活中成功经验:自入学以来每年都拿奖学金,二等奖学金,三等奖学金,参加学校党校学习中获得优秀学员的称号,多次被评为优秀团员,在班级里担任学习委员,得到老师的好评。

  7.生活中失败的教训:高考失利打击较大。

  8.解决自我盘点中的劣势和缺点 :在以后的生活中改正缺点,发扬优点,争取做一个合格的大学生!

  第二部分、现状分析与职业选择

  职业生涯测试中我的结果:

  从表中可以看出我对自己的职业并不是很清楚的了解,并且决策行动和自我了解还不够。

  职业生涯测试中我的结果

  从得分可以看出,我在价值的自我了解方面比较欠缺,在性格、兴趣的自我了解方面稍有欠缺,在学习,技能的自我了解方面比较清楚。

  根据上表分析:

  从以上的建议中及我自己的兴趣,我想我知道了自己未来就业的方向。

  第三部分、职业生涯准备期

  (一) 初步了解职业--特别是自己未来所想从事的职业或自己所学专业对口的职业。

  提高人际沟通能力--和师哥师姐们进行交流,尤其是毕业生,询问就业情况,多参加学校活动,增加交流技巧,学习计算机知识,争取可以通过计算机和网络辅助自己的学习。

  (二) 应考虑清楚未来是否深造或就业,了解相关的应有活动,并以提高自身的基本素质为主,通过参加学生会或社团等组织,锻炼自己的各种能力,同时检验自己的知识技能

  开始尝试兼职、社会实践活动,最好能在课余长时参与与自己未来职业或本专业有关的工作

  提高自己的责任感、主动性和受挫能力,增强英语口语能力,增强计算机应用能力,通过英语和计算机的相关证书考试,并开始有选择地辅修其他专业的知识充实自己。

  (三)临近毕业,所以目标应锁定在提高求职技能、搜集公司信息、并确定自己是否要考研上。在撰写专业学术文章时,提出自己的见解,锻炼独立解决问题的能力和创造性。

  参加和专业有关的暑期工作,学习写简历、求职信,了解搜集工作信息的渠道,加入校友网络,和已经毕业的校友、师哥师姐谈话了解往年的求职情况;

  开始毕业后工作的申请,积极参加招聘活动,在实践中校验自己的积累和准备。

  预习或模拟面试。积极利用学校提供的条件,了解用人公司资料信息、强化求职技巧、进行模拟面试等训练,尽可能地在做出较为充分准备的情况下进行施展演练。

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