足球教学设计

时间：2023-02-28 10:42:15 教学设计我要投稿

足球教学设计集合15篇

　　在教学工作者开展教学活动前，时常需要用到教学设计，教学设计是根据课程标准的要求和教学对象的特点，将教学诸要素有序安排，确定合适的教学方案的设想和计划。教学设计应该怎么写才好呢？下面是小编整理的足球教学设计，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

足球教学设计集合15篇

足球教学设计1

　　教材简析

　　《我叫足球》是义务教育课程标准实验教科书语文(苏教版)一年级下册第17课。这篇课文以拟人化的手法，以第一人称的方式向我们介绍了足球运动的起源及发展概况。课文共3个自然段。第一自然段介绍了足球的形状及产生的时间。第二自然段主要介绍了足球运动起源于中国。第三自然段主要讲了踢足球是当今世界最流行的运动。

　　学生分析

　　一年级学生对朗读感兴趣，但阅读能力不强;对运动感兴趣，但对足球比较陌生。

　　设计理念

　　让学生喜欢阅读，感受阅读的乐趣;能对周围事物有好奇心，能就感兴趣的内容提出问

　　教学目标

　　1.能喜欢阅读课文，并把课文读流畅。

　　2.初步了解足球运动的起源及发展概况，激发喜爱足球、热爱运动的情感。

　　3.正确认读本课生字词，认识1个偏旁，会写庆祝两字。

　　教学流程

　　一、启动激趣。

　　1.由学生向老师自我介绍开始，激发说话的欲望和积极性。接着，请学生介绍足球。师扮成足球：今天你们可以叫我什么?或足球先生，或足球老师。

　　【通过角色的转换，拉近师生间的距离。】

　　(板书课题。)

　　2.足球老师(师手捧足球)走近学生，让学生亲亲自己，摸摸自己：说说我长得什么样?让学生对足球外形有一个认识。你们想了解我的过去与现在吗?引起足球的自我介绍(课文内容)。听完介绍可说说知道了什么，对课文有一个整体的感知。

　　3.创设阅读情境：一起到绿茵场上去看看我的身姿(放VCD，《98世界杯》的精彩剪辑)，球场因为有我而精彩，球迷、队员因为有我而兴奋、激动、疯狂，我的威力多大啊!你们想加入我们足球的行列吗?好，谁要能把足球的自我介绍读得很流利，我足球老师就欢迎你的加入!

　　二、主动认读。

　　学生自由放声读，师巡回指导，给予充分的时间。

　　三、联动合作，能动内化。

　　1.请学生选一段自己最喜欢的或最拿手的读给大家听。

　　老师用激励性的评价语言推进朗读，如：欢迎你的加入(与之握手)!祝贺你，成为足球的一员(击掌)!好棒哦，足球老弟(翘大拇指)!请进入足球王国(邀请式)!或者是：有希望，再练练!×××，加油!也可以是学生相互评价，促进朗读的提高。

　　2.课间活动：为了庆祝大家加入足球王国，老师带来一段音乐让大家轻松轻松，可以动一动，唱一唱，扭一扭(放《生命之杯》)，师生一起跳。

　　介绍这首曲子，并介绍中国队在20xx年10月7日走向世界以及参加今年世界杯的有关情况，激起学生的民族自豪感。

　　3.鼓励学生质疑提问：关于足球，你还想了解什么?带着问题走向课外，去释放对足球的热爱之情。

　　四、互动识字。

　　1.创设情境：今天，我们的生命中又多了一个朋友足球，你们高兴吗?用什么方式表达?(学生用欢呼、击掌等各种形式庆祝。)

　　(板书：庆祝。)

　　2.联系生活，你还在哪里见过庆祝两字?(庆祝春节，庆祝元旦，庆祝香港回归)这么多地方要用上这个词儿，它真是个神奇的词儿，想写好它吗?

　　3.生写字，师指导。

　　4.师生反馈，同桌评价，互相提高。

　　课后总结

　　米卢先生用他享受足球，快乐足球的理念把中国队带入了世界杯，圆了我们40多年的梦。我们是否也能用享受语文，快乐语文的理念来圆我们语文教学的梦呢?本堂课的设计，我就努力地尝试着把它放到学生生命的长河里，试图成为一颗小石子，激起一朵小小的美丽的浪花，甚而能再泛起圈圈的涟漪，让课堂能充满生命的活力。

　　一、让教材活起来。

　　教材是课堂的重要资源，是学生的一个独立的对话伙伴，它可以凭借符号信息向学生进行全方位的刺激，发出对学生心灵的呼唤。《我叫足球》是一篇以第一人称写成的'可爱的说明文，读来又像生动的故事，与孩子的心灵非常贴近，我们应该好好地挖掘教材的内涵。我通过自己角色的转换和情境的创设，由听我介绍到学生自己去读悟课文，完成与文本的亲切对话，让文本成为一个有声的朋友，使教材变得鲜活。但是，教材又只是阅读和阅读教学的凭借，要用好教材，又不能只依靠教材。所以，我借着这篇课文，和学生一起走入了一个更为广阔、更充满活力的足球世界，让孩子热爱足球，让足球走进孩子的生命之中。也许，生命会因此而更精彩。

　　二、让学生动起来。

　　学生是阅读的主人，只有让他们真正地动起来，才能使他们有所收获和启发。

　　1.内部思维动起来。

　　在看过足球场上精彩的一幕幕后，学生带着满腔热情迫不及待地进入了阅读。这时，他们的目标是读流利，这就必须要靠自己动脑、动口，进入符号世界，加工处理符号信息。在与文本的对话中，他们的思维无形地活跃着。再有，我让学生说说小脑瓜里的问题，还想了解什么?培育他们的问题意识，不断激起学生问题的涟漪。一堂课的结束，不但使他们充满了喜悦与满足，并且充满激情地投入更为广阔的空间，来回应、拓展课堂生活。

　　2.外部肢体动起来。

　　我们培养的学生，应具有健康的生理和心理。听听欢快的音乐，自由奔放地动一动、唱一唱、扭一扭，愉悦了身心，缩短了师生间的距离。在握手、击掌中，我们传递着快乐与友情，表达着对课堂的喜爱和对足球的热情，让个性得到张扬。

足球教学设计2

　　[教学目标]

　　1.运用多种识字方法自主学习7个“会认字”；学写8个“会写字”；参照“我的词语库”自主积累词语。2.有感情地朗读课文；通过看图和学文，理解课文内容，激发学生热爱生活的情感。3.结合看图学文，培养学生观察能力和想象能力。4.学习观察人物，练习描写人物的动作和神态；并学习从侧面表现场面。

　　[教学重点]

　　了解小守门员和观众的外貌、动作和神态，学习作者是怎样有顺序、有重点地观察人物的。

　　[教学准备]

　　学生：预习课文；课前课后开展足球赛；搜集与足球运动及比赛有关的资料。教师：组织学生进行足球比赛并留下足球比赛的图片、镜头；与学生同步搜集资料。

　　[教学时数]

　　2课时

　　[教学步骤]

　　第一课时

　　一、画面激趣，导入新课：1.同学们，课余你们喜欢什么体育运动？有谁喜欢足球运动吗？2.点击课件出示本班学生足球比赛的影片或展示照片，学生重温感受。3.今天这节课我们来学习一篇有关足球的课文。板书课题：《小足球赛》。

　　二、初读课文，检查识字读文情况：1.自读课文，重温生字。2.用生字卡片检查学生预习课文时自学生字情况：指名读音、组词或汇报朗读课文中带有生字的句子。3.与识字教学同步，指导写“卧”字，注意笔顺及字的结构布局（左宽右窄）。4.指名接读全文，教师引导学生互相评价、正音。如多音字“空地”的“空”，读准第四声；读准儿化的词语：“这儿”“两拨儿”“一块儿”等；读准轻声：“小弟弟”“小妹妹”“大个子”“叔叔”等。

　　三、看图读文，明确记叙顺序：1.课文有四个自然段，请你默读全文思考：每个自然段分别写了什么？再对应图说一说：小作者是按什么顺序观察画面的？（整幅画面—小守门员—左边的观众—右边的观众）2.选择你喜欢的自然段读一读，并画出描写你喜欢的人物的语句重点读一读。

　　四、作业：读一读课文，自主积累词语，充实“我的词语库”。

　　第二课时

　　一、指名接读课文。

　　二、观察画面，自主探究，精读课文：1.自读，再看一看课题：你会发现什么问题？你的脑子里会闪现出一个什么问题？（如：既然课题是“小足球赛”，那么课文内容讲的应该是一场足球赛，为什么课文插图上却看不到队员，也看不到足球？他们是怎么进行比赛的？那些观众看到了什么？）2.再读、交流，尝试解决问题。（课文试图通过刻画人物的神态、动作，从侧面让我们感受、想象足球比赛的.激烈。）3.合作学习：观察—想象—读文。观察图，你喜欢谁？能跟你的学习伙伴说一说他（她）的样子、神态、动作吗？猜一猜他（她）心里会怎么想？可能会说什么？可能看到了什么？再从课文中找出描写他（她）的那段话读一读，看看课文是怎样描写的。4.学习小组汇报合作学习情况。5.带着你的想象通读全文。

　　三、总结课文，仿写片段：1.通过同学们的发言，我越看这幅油画越有意思，他们所有人的视线都集中在远处的场地，可见那里一定在举行着精彩的、激烈的足球比赛。那这个足球比赛到底是什么样子的呢？（师播放录像片段）现在让我们回头再看看这幅油画，再来品味品味它，你觉得它之所以成为世界名画，主要原因何在？（它妙就妙在没有把比赛的场面直接画出来，而是留出空白，让人们展开丰富的想象，让人回味无穷。）2.出示图仿写：仿照课文的写法，写出图上一家人看“精彩小品”的动作和神态（写一个片段）。写后交流，品评。

　　四、作业：足球是一项古老的运动项目，也是世界上普及最广的运动项目之一。课后搜集有关足球的资料在同学之间交流。

足球教学设计3

　　活动目标

　　1.能够完成脚弓夹球动作。

　　2.提高脚弓球感、下肢稳定性和身体协调性。

　　3.喜欢扮演兔子大厨角色进行活动。

　　活动准备

　　材料准备：足球（每人一个）、标志盘(10个)、分队背心红、蓝（各15件）、球门(2个)。

　　活动过程

　　一、热身

　　1.创设情景导入。

　　师：在兔子王国里有一个非常挑剔的兔子国王，他对食物的要求非常高，一般选上的食物他都不喜欢吃。那这时候兔子王国的国师就找来了一群兔子大厨去寻找不同口味的食物，来交给兔子国王。

　　2.讲解示范。

　　教师讲解演示通过每一个障碍的.方式方法，引导幼儿跟随模仿，游戏开始后扮演攻城的士兵，向球门方向踢球，指导幼儿用脚弓挡住足球，保卫“城堡”。

　　3.幼儿游戏，教师重点指导幼儿进行热身，复习熟悉脚弓触球技术动作。

　　二、活动主题：挑剔的兔子

　　1.情景导入。

　　师：兔子大厨们，在这个王国周围有很多不同口味的食物，一起去找来送到兔子国王身边吧！

　　2.讲解示范。

　　师：小朋友扮演兔子大厨在场地跳跃寻找足球，助教老师在中间扮演兔子国王，大厨找到球后用脚将球夹住跳跃回到国王身边，国王因为挑剔将球扔开。

　　3.幼儿游戏，教师观察场中情况，提醒幼儿脚弓夹球的位置，夹球时，跳跃不要着急，夹稳后再进行跳跃，跳跃时观察周围，避免碰撞。

　　三、竞赛游戏

　　1.幼儿穿好分队背心，分成两队，站于教师两侧，手拉手进入球场，转身面向场下小观众们，挥手问好，队友跟队友之间，将手叠在一起跟随教师加油！随后开始足球对抗比赛、一定时间内进球数量多的队伍获得胜利。

　　2.与教师一起对自身活动进行回顾和评价，同伴之间互相鼓励。

　　四、整理，结束

　　与同伴一起将器材收好、和师告别后有序退出场地

足球教学设计4

　　教学目标

　　1、丰富知识，开阔视野，增加文化底蕴，引领学生去思考足球精神的魅力。

　　2、把握足球发展的脉络；培养学生独立阅读能力。

　　3、理解与发扬“友谊、团结、参与、公平竞争”的奥运精神。

　　教学重点

　　抓住表示时间的词，把握足球发展的脉络。

　　教学难点

　　引领学生理解为什么中国最早发明足球而英国却是现代足球运动的起源国家。

　　教学准备

　　通过互联网或书刊、报纸、杂志等搜集与足球有关的资料。

　　教学时间：

　　一课时

　　教学过程

　　一、激情导入

　　师：人类能够战胜大自然，靠的是一种不可缺少的精神，那就是——协作，持之以恒。而把这种精神体现得最淋漓尽致的运动，就是被称为“世界第一运动”的足球运动。这项运动，古往今来令无数人痴迷和兴奋，今天我们就来学习《足球史话》，领略足球精神的魅力。

　　二、初读感知

　　1、扫除字词障碍：

　　易读错的字：

　　临淄体魄提供填充侵略黑白相间

　　禁不住乌拉圭诞生磨炼鬃毛拥塞

　　2、交流足球资料。

　　重点交流：

　　（1）主裁判：

　　担任国际比赛裁判工作的裁判员，应穿着和比赛双方服装的颜色有明显区别的裁判服。除有关国家的协会同意选派本协会下属人员担任外，应由中立国家人员担任。

　　（2）起源：

　　1985年，当时的.国际足联主席阿维兰热博士在北京举行的“国际足联16岁以下柯达世界杯足球锦标赛”的开幕词中说：“我们的这项运动起源于中国。”

　　（3）现代足球的鼻祖：

　　我们通常把1863年10月26日作为现代足球诞生日，把英格兰作为现代足球的鼻祖。

　　（4）国际足球组织

　　1904年5月21日，国际足球协会（简称国际足联，缩写为fifa）在巴黎圣奥诺雷街法国体育运动协会联盟驻地正式成立，始创国为法国、瑞士、瑞典、比利时、西班牙、荷兰、丹麦等。1932年，国际足联总部移至瑞士苏黎士直至今日。

　　（5）国际足球赛事

　　世界杯足球赛

　　世界青年足球锦标赛

　　3、指名朗读课文，读后概括文章内容。

　　（本文介绍了足球运动的起源、演变、发展的过程。）

　　三、细读探究

　　1、师：足球运动是一项古老的体育活动，源远流长，那么，足球运动的历史与现状是怎样的，文章是分几个部分讲述的？请同学们快速浏览课文，理清文章脉络。

　　2、交流：

　　全文共11个自然段，按总——分——总的结构，分四个部分：

　　第一部分（1自然段）总写了现代足球的特性。

　　第二部分（2——3自然段）介绍中国是最早发明足球和进行足球比赛的国家。

　　第三部分（4——10自然段）介绍现代足球的起源、演变和发展的过程。

　　第四部分（11自然段）写足球是“世界第一运动”，深受人们喜爱。

　　3、自由阅读文章的第二部分，了解我国古代足球起源和发展情况。

　　（1）找出表示时间的词语，

　　（2）根据课文内容，填如下表格：

　　时间

　　足球质地

　　足球起源和发展情况

　　战国时期

　　西汉

　　汉武帝时

　　唐代

　　宋朝

　　4、总结学法。

　　仿照第二部分的学法，阅读文章的第三部分，了解现代足球运动的起源和发展情况。

足球教学设计5

　　教学目标：

　　1·教授内脚背短传技术;2·简单介绍长传技术。

　　教学重点：

　　1.重点：传球时的触球部位，球与脚的结合;

　　2.难度：传球的力度、精度;

　　教学设施：

　　1.足球2个;

　　2.平整、洁净的足球场地;

　　教学方法：

　　1·教师讲解、示范内脚背传球技术;

　　2·学生根据教师讲解，每两人一组进行传球练习;

　　教学过程：

　　第一课时

　　一、准备活动：

　　(1)全班同学慢跑一周;

　　(2)体育委员带领全班同学做准备热身活动，包括手腕脚腕活动、扩胸运动、腹背运动、弓步压腿、侧压腿、慢跑等。

　　二、教学活动(1)教师讲解、示范内脚背短传技术，其重点是触球的部位和脚型的`控制。

　　(2)学生根据教师讲解，每两人结为一个小组，结合球进行内脚背短传训练，在练习中寻找球感，掌握技术要领。

　　(3)教师根据学生练习情况，纠正错误，进行示范。

　　第二课时

　　一、足球知识教学：

　　本周主要介绍几家国际知名的足球俱乐部(1)曼联(ManchesterUnitedFootballClub)：建队与1878年，是历史上最伟大的足球俱乐部之一，是英格兰足球历史上第一成功的俱乐部。共获得19次英格兰顶级联赛冠军，11次英格兰足总杯冠军，4次英格兰联赛杯冠军(除了英格兰联赛杯冠军外，其他均是英格兰联赛中的最高纪录)。

　　在欧洲赛场上，共获得3次欧洲冠军杯冠军。球队历史上的知名球员有：大卫·贝克汉姆，埃里克·坎通纳，瑞恩·吉格斯，乔治·贝斯特等。

　　(2)皇家马德里足球俱乐部(RealMadridClub)：中文简称为皇马，前称马德里足球会，是一家位于西班牙首都马德里的足球队，成立于1902年3月6日，是现今欧洲乃至世界足坛最成功的俱乐部。20xx年12月11日，皇家马德里被国际足球联合会(FIFA)评为20世纪最伟大的球队。20xx年9月10日，皇家马德里被国际足球历史和统计联合会(IFFHS)评为20世纪欧洲最佳俱乐部。球队知名球星：劳尔，罗纳尔多，菲戈，c罗纳尔多等。二、学生分队练习20分钟三、放松运动体育委员带领学生放松。

　　课后作业：

　　1·复习内脚背短传技术。

　　2·通过各种媒体，了解国际国内知名足球俱乐部。

足球教学设计6

　　一、教材内容：

　　体育课(足球选项)

　　1、简介足球运动的发展概况及锻炼价值

　　2、学习脚内侧踢、停球技术。

　　3、教学比赛

　　二、教材分析：

　　足球是趣味性与竞技性强，体能技能与团队意识要求高的集体性运动项目，具有集体性、竞争性强、趣味性浓等特点，足球运动对学生的身体素质训练和思想品质教育具有重要的作用，足球是高中体育教学的选修教材。足球运动由于技术动作多样，攻防频繁，使之富有吸引力深受广大高中学生喜爱。通过足球运动，可以发展学生身体基本活动能力，提高灵敏、速度、力量、耐力等身体素质和动作的准确性、协调性，增加内脏器官的功能。同时还能培养学生勇敢顽强、机智、果断、胜不骄、败不馁等优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。是一项有很高锻炼价值的运动项目。

　　本课教学内容是足球运动中的学习脚内侧踢、停球技术。脚内侧踢、停球技术是足球运动中最主要的基本技术，是高中足球教学重要组成部分，所以我们必须高度重视学习和掌握这一技术。因此，本课着重要解决在各种情况下学生控制并支配球的能力，巩固脚内侧踢、停球技术同时加强准确性、熟练性，为以后的教学竞赛和学生终身体育打下良好基础。

　　三、学情分析：

　　本次课的授课班级为初二一班学生，共40人。学生来自全市各个初中，体育的运动技能虽然有差异，但学生总体身体素质都比较好，组织纪律性和集体荣誉感很强，有比较强的思维能力、创造能力，善于学习，加上高中学生有较强的创造能力和自学能力，本课采用了讲解、示范、启发、模仿、创新、竞赛等教学方法，以及各种新颖的练习方法。循序渐进、层层深入、层层剖析，充分挖掘每个学生的潜在能力，充分发挥学生的主体作用，更好地促进学生努力达到教学目标。

　　四、教学目标的'确定：

　　1、认知目标：进一步建立脚内侧踢、停球技术球动作概念。

　　2、技能目标：巩固提高脚内侧踢、停球技术动作和对球的控制能力、支配能力，发展灵敏、速度耐力等身体素质。

　　3、情感目标：培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。

　　五、本课的重、难点确定：

　　重点：脚内侧踢、停球--准确的脚型及触球的部位、力量。

　　难点：脚内侧踢、停球技术--协调配合和脚对球的控制掌握能力。停球时伸脚提前量和及时后撤的掌握。

　　六、教学策略：

　　本课的教学指导思想主要采用教师启发指导，学生反复练习的教学策略，发展学生的个性，充分发挥学生的主体作用，运用灵活多变手段，做到身心结合，努力达到教学目标。

　　全课的组织结构不拘泥于过分的统一规整，而以服务练习与教学为目标，力求合理、紧凑、流畅、新颖。

　　全课教学的内容及手段，用循序渐进、分解和组合的方式进行教学。

　　七、教学过程：

　　(一)开始部分( 2’ )

　　1、课堂常规

　　2、本课的教学内容目标及要求

　　(二)准备部分( 8’ )

　　1、绕操场慢跑( 3’ )学生成两路纵队绕操场慢跑两圈，慢跑时速度均匀精神饱满，队列步调一致

　　2、熟悉球性( 5’ )

　　教师先进行各种方法练习和讲解，然后学生自由模仿创新练习。组织形式为散点。

　　学生通过各种练习，培养学生的球感和对球的兴趣，改善脚对球的控制能力，进一步热身，同时活跃课堂气氛，为基本部分做充分的准备。

　　(三)基本部分( 30’ )

　　学习脚内侧踢地滚球技术

　　动作要求：直线助跑，脚尖正对出球方向，支撑脚踏在球的侧方距球15cm左右，大腿外展，脚底与地面平行，脚尖微翘，踝关节紧张，用脚内侧击球的后中部，同推送或敲击的方法将球击出。

　　重点：支撑脚站位

　　难点：脚型固定

　　组织：全班两人一组，每组一球，同时进行练习

　　教法：

　　讲解脚内侧正面传地滚球(四)结束部分(5’)

　　1.在教师带领下学生通过音乐来放松，促使学生消除肌肉的疲劳，身心得到恢复。

　　2.对本课进行小结，学生参与自我评价，小组评价和综合评价。 3.布置回收器材

　　(四)场地器材：

　　本校的体育设施比较齐全，基本上可以做到人手一球，需要器材：足球41个，挂图1付。

　　(五)预计课的效果：

　　预计课的教学目标基本实现，85%以上的学生能学会基本动作。预计课的平均心率110-120次/分。练习密度35-40%

足球教学设计7

　　一、教材内容：

　　1、简介足球运动的发展概况及锻炼价值2、学习脚内侧踢、停球技术。3、教学比赛

　　二、教材分析：

　　足球是初中体育教学的选修教材，是趣味性与竞技性强，体能技能与团队意识要求高的集体性运动项目，具有集体性、竞争性强、趣味性浓等特点，对学生的身体素质训练和思想品质教育具有重要的作用。通过足球运动，可以发展学生身体基本活动能力，提高灵敏、速度、力量、耐力等身体素质和动作的准确性、协调性，增加内脏器官的功能。同时还能培养学生勇敢顽强、机智、果断、胜不骄、败不馁等优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。是一项有很高锻炼价值的运动项目。

　　本课教学内容是足球运动中的学习脚内侧踢、停球技术。脚内侧踢、停球技术是足球运动中最主要的基本技术，是初中足球教学重要组成部分。因此，本课着重要解决在各种情况下学生控制并支配球的能力，巩固脚内侧踢、停球技术同时加强准确性、熟练性，为以后的教学竞赛和学生终身体育打下良好基础。

　　三、教学目标的确定：

　　1、认知目标：进一步建立脚内侧踢、停球技术球动作概念。

　　2、技能目标：巩固提高脚内侧踢、停球技术动作和对球的控制能力、支配能力，发展灵敏、速度耐力等身体素质。

　　3、情感目标：培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。

　　四、本课的重、难点确定：

　　重点：脚内侧踢、停球——准确的脚型及触球的部位、力量。

　　难点：脚内侧踢、停球技术——协调配合和脚对球的控制掌握能力。停球时伸脚提前量和及时后撤的掌握。

　　五、教学策略：

　　本课的'教学指导思想主要采用教师启发指导，学生反复练习的教学策略，发展学生的个性，充分发挥学生的主体作用，运用灵活多变手段，做到身心结合，努力达到教学目标。

　　六、教学过程：

　　（一）开始部分（2’）

　　1、课堂常规

　　2、本课的教学内容目标及要求

　　（二）准备部分（8’）

　　1、绕操场慢跑（3’）学生成两路纵队绕操场慢跑两圈，慢跑时速度均匀精神饱满，队列步调一致2、熟悉球性（5’）

　　教师先进行各种方法练习和讲解，然后学生自由模仿创新练习。组织形式为散点。学生通过各种练习，培养学生的球感和对球的兴趣，改善脚对球的控制能力，进一步热身，同时活跃课堂气氛，为基本部分做充分的准备。

　　（三）基本部分（30’）

　　一、学习脚内侧踢地滚球技术

　　重点：支撑脚站位

　　难点：脚型固定

　　组织：全班两人一组，每组一球，同时进行练习

　　教法：

　　1、讲解脚内侧正面传地滚球

　　2、给学生做正确示范动作

　　3、学生练习时，巡回辅导，纠正错误动作

　　要求：认真听讲解，仔细观察教师示范，明确支撑脚站位。

　　（1）踢固定球，做脚内侧踢球支撑腿战位及踢球部位模仿练习

　　（2）两人一球，一人用脚底挡球，另一人做脚内侧摆腿练习

　　为了进一步建立运球的动作概念，使学生能正确掌握踢球动作，采用了学生散点看教师示范模仿练习，同时教师发现问题及时解决问题，特别是身体的姿势、脚型、脚法要正确。着重解决脚对球接触力量、方向、掌握和眼视前方，同时给学生一定的时间自主创新，提高学生的学习兴趣，进一步提高控制球和支配球的能力。

　　二、学习脚内侧接地滚球

　　动作要点：支撑脚脚尖正对来球，接球腿大腿外展，脚尖微翘，脚底与地面平行，脚内侧迎球。

　　组织：全班两人一组，每组一球，两列横队，相距五米

　　三、教法：

　　1、讲解脚内侧接地滚球

　　2、教师示范

　　3、两人一组，队形相距五米，练习传球

　　练习方法：两人一组，每组一球，一人用脚内侧传地滚球，另一人用脚内侧接球，然后再用脚内侧接球，然后再用脚内侧传球，两人反复练习

　　四、教学比赛

　　组织：分成两对进行比赛

　　目的是培养良好的观察能力，进攻意识和协作配合能力，善于隐藏自己的传球意图，以及运球假动作新式单个战术行动与提高传接球技术相结合。要求：无球队员跑动、接应要积极，防守队员要密切注意传球队员的行动，抢断、封堵要积极。

　　通过比赛，进一步巩固和提高脚内侧踢、接球技术，提高传接球的准确性、熟练性以及快速传接的能力。同时培养学生机智果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致，密切配合的集体主义精神。

　　（四）结束部分（5’）

　　1、配乐伸展放松操（3’）

　　在教师带领下学生通过模仿练习，促使学生消除肌肉的疲劳，身心得到恢复。

　　2、对本课进行小结，布置收回器材（2’）

　　七、场地器材：

　　1、场地：足球场一块；2、足球18只，，录音机1台

　　八、预计教学效果：

　　预计平均心率为：130——135次/分，

　　最高心率为185次/分，出现在第二十、三十五分钟

　　运动密度约为56%，运动负荷为中等稍上。

足球教学设计8

　　教学内容：

　　足球基本规则

　　教学目标：

　　初步学习足球比赛的基本规则，并能有所体会

　　教学重难点：

　　重点：学习足球比赛的基本规则

　　难点：足球比赛的基本规则

　　教学过程：

　　开始部分约7分

　　课堂常规：

　　1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。

　　2、宣布课的`内容和任务

　　基础部分约27分

　　（一）慢跑100米

　　（二）徒手体操（4节）

　　1、振臂运动

　　2、俯背运动

　　3、体前屈运动

　　（三）请一名学生配合，教师示范、讲解如何发界外球。

　　（四）请每一位学生依次练习，体会。

　　（五）请一名学生配合，教师示范，讲解如何发任意球、角球。

　　（六）学生依次练习。

　　（七）教师图板讲解手球、推人、抬腿过高、越位等规则，学生细心聆听。

　　（八）500米放松跑。

　　学生慢跑，学生按教师要求守成体操运动。学生认真听讲，并模仿

　　学生练习，学生认真听讲，学生放松跑

　　结束部分约5分

　　小结，下课

足球教学设计9

　　1、指导思想

　　坚持“健康第一”的指导思想，根据《体育与健康课程标准》的要求，在教学中结合小学生对足球运动喜爱与拓展的需求，从水平二学生心理认知发展、生理发育成长规律出发，在尊重足球项目运动规律的前提下，结合简单、高效、有趣的“花头精”游戏来提高足球课上学生的体质健康水平和足球技能。在教学中，力求营造学生自我体验、自我学练、合作学练、创新学练的良好氛围，并通过新颖的“花色球垫”教学器具，激发学生的学习兴趣，调动学生主观能动性，培养学生坚强的意志品质，形成合作意识与能力。促使学生在宽松、和谐、开放的环境下进行学习、锻炼和思维开发。在游戏中去体验锻炼的价值，享受足球带来的乐趣，从而达到教与学的和谐统一。

　　2、教材分析

　　本课选自新版江苏省小学体育教师备课用书《科学的预设、艺术的生成》小足球与游戏单元的第一课时脚内侧踢球，同时也是新颁《江苏省义务教育体育与健康课程实施方案》球类项目中需要学会的内容。脚内侧踢球是一项非常重要的足球技术，它的技术特点是脚与球的接触面积大，出球平稳而且准确，是众多足球技术中最常用，也最易掌握的一种踢球方法。通过小足球活动能够发展学生的奔跑、力量、耐力、灵敏、协调、反应等能力，在克服困难的过程中，培养勇敢顽强的意志品质，建立自尊与自信，促进心理健康。

　　3、学情分析

　　本课教学对象为水平二的学生，这个阶段的学生正处于身心发展的关键时期。这时的学生思维敏捷，观察、分析和动手能力逐渐成熟，竞争意识也逐渐增强，同时在体能方面也正好处于一个上升期。学习“脚内侧踢球”，对只有浅显足球经验的水平二学生来说会面临相当大的难度，最主要是来自于踢球时的脚型控制、触球部位是否准确以及支撑脚的`站位等等。综上所述，教学中要尽可能地创造条件让学生多接触球，熟悉球性，且提供简单易行活泼有趣的课堂组织形式，再结合教师设计的“花头精”课堂理念和游戏竞赛的方式，更好地来满足学生的学习需求，活跃课堂氛围，使之能在不知不觉中达成学习的目标。

　　4、教学流程

　　本课首先通过“花头精”游戏来进行导入，营造气氛和调动学生热情。在一系列热身后在主教材教学中根据直观性教学原则，利用实物和贴纸来让学生明确部位。通过讲解示范，引导学生观察体验动作方法、要点，然后分步骤进行实践练习。在各环节的练习过程中不断让学生通过体验和观察加深动作的正确性。在主教材、游戏、体能练习和放松部分，均辅以教具和游戏竞赛相结合的方式将课串联起来，达到教学、游戏、竞赛、体能、放松有效的和谐统一。本课主要采取“花头精”游戏法、直观教学法、领会教学法、谈话启发法，分层递进法、游戏竞赛法等教法来提升学生的动作技能。利用自主、合作、探究等练习形式激发和调动学生的学习欲望和热情，引导学生相互观察、学习、分析、交流体验，共同提高。并通过用球、贴纸等多元评价方法来激励学生，以达成本次课的教学任务，实现本课的教学目标。

　　5、场地布置

　　根据学生人数及场地要求呈散点分布，每人一球，将球分别置于自制“花色球垫”之上。

　　6、安全提示

　　课前提示学生检查服装，有无锐尖物品。准备活动充分，尤其脚膝和踝关节等部位。

　　7、教（学）具及体育器材准备

　　学生用足球41个；教师用球1个；球托33个；扩音播放器一套。

足球教学设计10

　　水平二足球教学设计2

　　一、指导思想:根据《体育与健康》课程标准,突出“健康第一”的指导思想,与“人本主义”教育理念接轨,使学生在运动参与、运动技能、身心健康、心里健康和社会适应等各个方面得到全面的锻炼和发展。在教学过程中坚持以学生为本,充分发挥教师的主动作用,通过各种趣味小游戏,培养学生体育意识,以教材难点与趣味点的结合设计练习内容。让学生在愉快的合作、探讨、竞争中逐步达到教学目标。

　　二、教学目标

　　1、运动参与:在练习与游戏活动中,提高足球射门的能力,发展学生奔跑、跳跃、灵敏、反应、协调等身体素质。

　　2、运动技能:通过小足球射门与游戏的教学,向学生传授脚内侧射门技术。

　　3、身体健康:能利用足球进行运球和射门。

　　4、心理健康:充分促进个性的发展,体验足球射门的乐趣。

　　5、社会适应:培养交往能力和团结协作的意识。

　　三、学生分析我校位于小区中心民汉合校,场地面积有限,但学生比较喜欢参与体育活动,特别是少数民族学生对于足球运动喜爱。课余时间有些同学没能参与到足球活动中,只有利用课堂的学习和练习来提高自己和满足自己的,体验到足球运动的乐趣。因此,在课堂上,我尽量让学生参与练习,提高足球技术;课余时间,对部分有兴趣的学生进行免费的辅导,让他们更加喜欢足球运动。

　　四、教材分析足球是学生特喜欢的一项体育运动,有很强的集体性和趣味性,通过足球活动能发展学生的多项身体素质。还可以充分激发小学生参与活动的积极性和主动性。提高少年儿童的综合素质,培养竞争意识和团结合作的精神。但如何进一步提高足球技能,需要教师加以引导。本课中就是让学生在教师的指导下初步学会足球的简单运动动作,知道简单足球动作术语。在教学中主要强调突出“游戏”二字,在游戏中熟悉球性,培养学生对足球运动的兴趣和爱好,初步养成不用手而用脚触球的意识和习惯。

　　难点:脚内侧部位对学生来讲不是很清楚,教师采取的方法是在这一位置贴上标注物,通过多种游戏强化,让学生在兴趣高昂的状态下,体验脚内侧射门技术。

　　2、让学生进行小足球比赛游戏,让学生展示自我,符合儿童心理。

　　五、设计思路

　　本课以“在活动中提高学生的学习兴趣”为主线,时时把学生的主体地位放在第一线,教学中启发学生大胆想象,鼓励学生主动体验,在关注学生主体地位的`同时,层层深入地让学生体验合作交往,教师及时的鼓励和引导,把学生的学习兴趣充分调动,从而贯彻“健康第一”的指导思想。

　　本课采用主体式教学法。在课前师生谈话阶段—教师既以趣引情,调动了学生的积极性,使学生有良好的情绪,为上课做好准备。

　　群龙戏珠—-学生排好队,在组长的带领下,模仿教师动作,进行小游戏。银珠滚滚——学生运用特制的足球练习脚射门,激发学生对足球的兴趣,在教学中教师设计安排多种练习方法,让学生在合作中学习,使学生在乐中求学,在学中取乐。

　　飞跃龙门——引导学生设置各种“人体门”,参与射门练习。在练习中能与他人合作探究,共同完成任务。

　　比赛游戏——通过比赛小游戏,相互协作,共同完成任务,体验成功的乐趣,培养学生相互合作的团队精神。

　　六、场地器材设置一片足球场

　　小足球20个

　　栏架6个

　　七、教学效果预计:

　　1.心理效果预计:根据本课特点,学生将会积极参与活动,并能在活动中体会到集体的力量,给自己带来集体的归属感。

　　2.生理效果预计:由于本课是新课,负荷适中,但练习密度较大。平均心率为110-120次/分

　　八、本课特色

　　1.课标指出开发和利用各种体育生活资源是激发学生运动情感的重要手段。课上运用了生活中的废纸,在学生手中变成了一个一个足球,为足球走进生活游戏打开了绿色通道。

　　2.体育源于生活,更应贴近生活。传统的足球运动具有强烈的对抗性。现在越来越远离学生的生活。学生只是在心中虚拟的喜爱,根据这一情况,本课将足球运动换成儿童话、娱乐话的体育活动,让学生亲近足球,亲身享受足球运动带来的愉悦,张扬了学生的个性。

足球教学设计11

　　第一课时

　　教学目的

　　1．能正确、流利地朗读课文。

　　2．学会本课的生字，并能正确、美观地书写生字。同时认识2个偏旁部首。

　　教学重点：

学会本课的生字，并能正确、美观地书。

　　教具：

挂图、生字卡片

　　教学过程

　　一、导入

　　1．（出示课文插图2）图上的小朋友在干什么？

　　2．对，今天，我们就来听听足球的自我介绍。

　　板书课题，齐读课题。

　　二、初读课文

　　1．借助拼音自读课文。

　　2．再读课文，要求：字字读准，句句读通。

　　3．检查自学效果。

　　⑴（出示生字词）。

　　⑵自己读读词语，哪些生字的字音值得注意？

　　⑶正音，指名读：开火车读，齐读。

　　4．（出示长句子）

　　⑴谁能来读读这个句子？你是怎么停顿的？

　　⑵指导读句子。

　　5．文中还有长句子，用老师教的方法读一读。

　　6．指名分段朗读课文，师生评议。

　　7．齐读课文。

　　三、教学生字

　　1．出示生字卡片，复习巩固生字读音。

　　2．教学示字旁、巾字底，两个偏旁的`竖不同。

　　3．自学课后笔顺表，并描红。

　　4．反馈：检查运、带的笔顺。

　　5．指导写字。

　　6．师范写生字，生描红、临写。

　　第二课时

　　教学目的

　　1．有感情地朗读课文。

　　2．通过学习课文，初步了解足球运动的起源及发展概况，激发学生民族自豪感。

　　教学重点：

有感情地朗读课文。

　　教具：

录像片、生字卡片

　　教学过程

　　一、复习

　　1．抽读生字卡片。

　　2．给纪、祝扩词。

　　二、新授

　　1．自读第1自然段。

　　⑴读完之后，你知道了什么？

　　⑵年纪一大把是什么意思？

　　⑶齐声有感情朗读课文。

　　2．自读第2自然段。

　　⑴为什么足球的年纪一大把呢？

　　⑵谁通过查资料知道：足球最早出现在什么时候？

　　⑶足球那么风行全世界，原来可是我们祖先发明的，你想说什么？

　　3．指名朗读第3自然段。

　　⑴课文告诉了我们什么？

　　⑵你能感受到足球是最流行的运动吗？说说看。

　　⑶为什么足球能给人们带来欢乐呢？

　　三、总结课文

　　1．指名读得最好的3个学生读课文。

　　2．你能做个足球，向别人介绍一下自己吗？

　　3．指名介绍，评析。

　　历史长

　　板书：

　　17、我叫足球

　　给别人带来快乐

足球教学设计12

　　教学目标：

　　1·继续加强学生球感训练

　　2·掌握内、外脚背推拨控球技术

　　3·足球知识教学

　　教学重点、难点：

　　1·重点：内外脚背控球技术

　　2·难点：控球的脚型和接触部位

　　教学设施：

　　1·足球2个2·平整、洁净的足球场地

　　教学方法：

　　1·教师讲解控球技术。

　　2·根据教师讲解，学生自主进行带球、控球训练。

　　3·通过观察，教师指导学生控球技术的.动作，指出错误，做出正确示范。

　　教学过程：

　　第一课时

　　一、准备活动：(1)全班同学慢跑一周(2)体育委员带领全班同学做

　　准备热身活动，包括手腕脚腕活动、扩胸运动、腹背运动、弓步压腿、侧压腿、慢跑等。

　　二、教学活动：

　　(1)教师讲解示范内脚背控球、外脚背控球及内外脚背推拨控球技术。重点是指明触球部位，协调好身体的各个部位，即注重手、脚、躯干等各部位协调配合。

　　(2)学生根据教师讲解，自主带球感觉训练控球技术。

　　(3)师生互动，教师纠正学生错误，做出正确示范，帮助改进学生技术。

　　第二课时

　　一、抢圈训练：学生分两组进行抢圈训练，加强球感，时间10分钟。

　　二、分队比赛：学生分两队，进行对抗比赛，时间为30分钟。

　　三、足球知识教学：老师讲解足球“越位”知识，师生互相讨论，以清楚“越位”这种足球比赛常见的想象，并对“造越位战术”有所理解。

　　四、放松活动：体育委员带领全班做放松活动。

　　课后作业：学生自主训练内外脚背控球技术。

足球教学设计13

　　一、教材内容：

　　比赛

　　二、教材分析：高中体育课（足球选项）

　　1、简介足球运动的发展概况及锻炼价值。

　　2、学习脚内侧踢、停球技术。

　　3、教学。

　　三、学情分析：

　　本次课的授课班级为高一六班学生，共52人。学生来自全市各个初中，体育的运动技能虽然有差异，但学生总体身体素质都比较好，组织纪律性和集体荣誉感很强，有比较强的思维能力、创造能力，善于学习，加上高中学生有较强的创造能力和自学能力，本课采用了讲解、示范、启发、模仿、创新、竞赛等教学方法，以及各种新颖的练习方法。循序渐进、层层深入、层层剖析，充分挖掘每个学生的潜在能力，充分发挥学生的主体作用，更好地促进学生努力达到教学目标。

　　四、教学目标的确定：

　　1、认知目标：进一步建立脚内侧踢、停球技术球动作概念。

　　2、技能目标：巩固提高脚内侧踢、停球技术动作和对球的控制能力、支配能力，发展灵敏、速度耐力等身体素质。

　　3、情感目标：培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。

　　五、本课的重、难点确定：

　　重点：脚内侧踢、停球——准确的脚型及触球的部位、力量。

　　难点：脚内侧踢、停球技术——协调配合和脚对球的控制掌握能力。停球时伸脚提前量和及时后撤的掌握。

　　六、教学策略：

　　全课的组织结构不拘泥于过分的统一规整，而以服务练习与教学为目标，力求合理、紧凑、流畅、新颖。全课教学的内容及手段，用循序渐进、分解和组合的方式进行教学。

　　七、教学过程：

　　（一）开始部分。（2’）

　　1、课堂常规

　　2、本课的教学内容目标及要求

　　（二）准备部分。（8’）

　　1、绕操场慢跑（3’）学生成两路纵队绕操场慢跑两圈，慢跑时速度均匀精神饱满，队列步调一致。

　　2、熟悉球性（5’）

　　教师先进行各种方法练习和讲解，然后学生自由模仿创新练习。组织形式为散点。

　　学生通过各种练习，培养学生的球感和对球的兴趣，改善脚对球的控制能力，进一步热身，同时活跃课堂气氛，为基本部分做充分的准备。

　　（三）基本部分。（30’）

　　一、学习脚内侧踢地滚球技术。

　　重点：支撑脚站位。

　　难点：脚型固定。

　　组织：全班两人一组，每组一球，同时进行练习。

　　教法：

　　1、讲解脚内侧正面传地滚球。

　　2、给学生做正确示范动作。

　　3、学生练习时，巡回辅导，纠正错误动作。

　　要求：认真听讲解，仔细观察教师示范，明确支撑脚站位。

　　（1）踢固定球，做脚内侧踢球支撑腿战位及踢球部位模仿练习。

　　（2）两人一球，一人用脚底挡球，另一人做脚内侧摆腿练习。

　　为了进一步建立运球的动作概念，使学生能正确掌握踢球动作，采用了学生散点看教师示范模仿练习，同时教师发现问题及时解决问题，特别是身体的姿势、脚型、脚法要正确。着重解决脚对球接触力量、方向、掌握和眼视前方，同时给学生一定的'时间自主创新，提高学生的学习兴趣，进一步提高控制球和支配球的能力。

　　二、学习脚内侧接地滚球。

　　动作要点：支撑脚脚尖正对来球，接球腿大腿外展，脚尖微翘，脚底与地面平行，脚内侧迎球。组织：全班两人一组，每组一球，两列横队，相距五米。

　　三、教法：

　　1、讲解脚内侧接地滚球。

　　2、教师示范。

　　3、两人一组，队形相距五米，练习传球。

　　练习方法：两人一组，每组一球，一人用脚内侧传地滚球，另一人用脚内侧接球，然后再用脚内侧接球，然后再用脚内侧传球，两人反复练习。

　　四、教学比赛。

　　组织：分成两对进行比赛。

　　五、结束部分。（5’）

　　1、配乐伸展放松操（3’）

　　在教师带领下学生通过模仿练习，促使学生消除肌肉的疲劳，身心得到恢复。

　　2、对本课进行小结，布置收回器材（2’）

　　八、场地器材：

　　1、场地：足球场一块；2、足球20只，，录音机1台。

　　九、预计教学效果：

　　预计平均心率为：130——135次/分，

　　最高心率为180次/分，出现在第二十、三十五分钟运动密度约为55%，运动负荷为中等稍上。

足球教学设计14

　　水平二足球教学设计5

　　一、教学目标

　　【知识与技能】

　　能够完成脚背正面踢球的技术，90%踢球比较准确。

　　【过程与方法】

　　通过分组法、游戏法、探究的学习方法进行教学和练习，发展学生奔跑、跳跃的能力，提高速度、耐力、灵敏、协调身体素质。

　　【情感态度价值观】

　　提高合作能力，培养互帮互学、团结协作的优良品质，增强学生团队意识。

　　二、教学重难点

　　【重点】

　　脚踢球的部位，身体正对来球，脚背正面触球。

　　【难点】

　　判断来球的路线与速度，膝、踝关节放松以增强缓冲效果，踢球时全身的协调配合。

　　三、教学过程

　　(一)开始部分

　　课堂常规：(1)集合整队;(2)师生问好，报告人数;(3)检查服装;(4)宣布本节课内容;(5)安排见习生;

　　教学组织：四列横队;要求：快速、安静、整齐

　　(二)准备部分

　　1.一般准备活动：伸展运动;体转运动;踢腿运动;踝腕关节运动;

　　2.专项准备活动：小步跑、车轮跑、后蹬跑、高抬腿跑;

　　教学组织：两列纵队;要求：动作充分、规范，防止受伤。

　　(三)基本部分

　　导入：学生复习脚内侧踢球以及脚背内侧踢球等技术动作，通过以上技术动作的练习为接下来的新技术的学习奠定基础。

　　1.技术动作的示范讲解

　　“同学们，我们已经学习了两种踢球的方式，接下来我们将再学习一种踢球的方式-脚背正面踢球，大家仔细看老师的'动作，老师的助跑路线、支撑脚的位置、摆动腿的动作、击球部位都是怎么样的呢?。”

　　学生对技术动作要点总结教师进行补充：直线助跑，最后一步稍大，支撑脚积极的以脚跟着地，踏在球的后侧方10—15厘米处，膝关节微曲，足尖正对出球方向;摆动腿以膝关节为轴，大腿带动小腿屈膝积极向前摆动，当膝关节摆置接近球的垂直方上方时，小腿做爆发式的前摆，使膝关节处在球的正上方时用脚背正面击球的后中部。击球时脚面绷直，踝关节紧张，上体稍前倾，两臂配合协调摆动。

　　教学组织：四列横队，第一、二蹲下，三、四列稍息

　　要求：仔细观察教师的技术动作

　　2.学生两人一组做踢固定球练习

　　两名学生一组一名学生脚踩足球的上部，另一名学生原地练习模仿踢球姿势，感受脚背正面踢球的部位，踩球同学对踢球同学的技术动作进行点评。

　　教学组织：两人一组轮换

　　要求：体会踢球的部位及击球点

　　3.学生两人一组做互踢练习

　　两名学生距离大约15-20米，面对面站着，球固定到面前，助跑用脚背正面踢球，将球踢给另一名学生，另一名学生再将球踢回。

　　教学组织：两人一组

　　要求：注意踢球的准确性

　　4.教师巡视指导，纠正错误动作

　　(1)易犯错误：支撑点不到位，踢球方向不准。纠正方法：原地或走几步的支撑放脚练习;

　　(2)易犯错误：助跑过程中坐着跑。纠正方法：练习后蹬跑、小步跑，体会蹬地与扒地感觉;

　　5.游戏：中区射桶

　　全场使用一个球，在中圈内分布10个标志桶，两队均在中圈以外，其中一队控制球为进攻方，另一队为防守方，进攻方距中圈不得少于15米，防守方防止进攻方射中中圈内的标志桶。射击必须用脚背正面，射击球穿过中圈可以被再次控制，停留在中圈则成为“死球”，原控制球队失去控球权。防守一方获得控球权后必须从中圈15米以外开始进攻。比赛进行到全部标志桶被击倒后为一回合，击倒一个标志桶得一分，积分多的队为胜。

　　教学组织：分为人数相等的两队

　　要求：采用脚背正面踢球的方式。

　　(四)结束部分

　　1.老师针对今天上课的情况进行简单总结。

　　2.伴随着舒缓、优美的音乐进行放松操。

　　3.值日生归还器材，教师宣布下课。

　　四、场地器材

　　场地器材：足球场、标志物、足球。

　　五、预计负荷

　　练习密度：50%;练习强度：中等;平均心率：120-130次/分钟。