幼儿园学年开展健康教育教学设计
学年一年级下学期健康教育教案(1)
教 学时 间: 40分钟
课题: 影响身材高矮的因素
教学目的
要 求
使学生了解影响个体身材高矮的各种因素,掌握营养,体能锻炼,生活制度是否有规律,各种急慢性疾病。家庭环境对身高的影响。
教学重点
影响身材高矮的各种因素。
教学难点
遗传和环境影响个体身高二者之间的关系。
课堂教具
授 课 内 容 及 过 程
一、 影响个体身高的因素有两大类:遗传与环境。
二、 环境因素又分为营养,体育锻炼,有规律的生活制度,急慢性疾病,家庭,地理气候等。
三、 只有通过合理的营养,积极的.体育锻炼,安排有规律的生活,减少污染。增强体制,才能增加你的身高,当然不能排除遗传因素。
课后小结
省略
学年一年级下学期健康教育教案(2)
教学时 间:40分钟
课题: 环境与健康
教学目的
要 求
明确环境保护的重要性和迫切性。掌握环境一词的组成因素。
教学重点
环境与人类生存的关系
教学难点
不良环境对人类健康的侵害
课堂教具
授 课 内 容 及 过 程
*环境包括:内环境—一般指个人肌体内部的生理状况。
外环境—包括大环境(土地、空气、水等。)和微小环境(个人所从事的工作、学习、生活方式等。)
*水:化学污染的水—引起急、慢性中毒,甚至诱发癌症。
细菌、病毒污染的水—引起病毒性肝炎、菌痢、霍乱等肠道传染病。
*空气:空气污染引起眼病、鼻病、咳嗽、哮喘等呼吸道疾病及心脏疾病。
吸入铅超过一定范围,易发生“儿童多动症”。
*噪声:噪声污染不仅影响听力,还引起头痛、头晕、失眠、记忆减退,并使人的神经、心血管、胃肠内分泌及心理受影响。
*看电视距离:14寸-1.6米、16寸-1.8米、18寸-2.0米、20寸-2.2米、22寸-2.4米、25寸-2.7米、29寸-3.2米。荧屏中心相当于或稍低于眼睛的视平线。看好电视要用温水洗脸。
*植树绿化在环境工作中的重要作用,每年的6月5日定为“世界环境日”,它为保护环境必须树立良好的道德观,审美观,强化法制观念
课后小结
省略
学年下学期一年级健康教育教案(3)
教学时 间: 40分钟
课题:科学的作息制度
教学目的
要 求
使学生懂得只有保护脑的健康,才能使脑更好地发挥协调作用。掌握用脑的卫生保健方法和原理即科学的作息制度。
教学重点
用脑的卫生保健、科学的作息制度。
教学难点
大脑活动的特点及用脑卫生的关系。
课堂教具
授 课 内 容 及 过 程
科学的作息制度
*课业学习:每日学习时间:小学不超过6小时,中学不超过8小时,大学不超过10小时。其中自习时间:小学为1-2小时,初中和高中为2-3小时。
*课外活动:每天2-3小时的户外活动;每天至少有1小时体育活动(包括体育课、课间操和课外锻炼)。
*休息:每学习1小时,休息10分钟;午间最好有0.5-1小时的午睡;课间休息应采用活动性休息,到户外呼吸新鲜空气,散步等。
*睡眠:小学生每天睡足10小时,中学生每天睡足9小时;睡前避免精神刺激(不喝浓茶、咖啡、看电视不宜太晚等),并养成定时睡觉定时起床的习惯。向右侧卧为好。
*膳食:每餐相隔5-6小时,一般采用一日三餐即:早25-30%,中35-40%,晚25-30%。
课后小结
省略
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