寒露时间

时间：2021-01-06 14:20:18 其他节日我要投稿

2015年寒露时间

　　每年的10月8日前后(10月8日～9日)，太阳移至黄经195度时为二十四节气的寒露。对于2015年寒露是哪天，还是有一些朋友不是很清楚，对此，关于2015年寒露是哪天这一问题，我们一起来进行关注下。

2015年寒露时间

　　2015年寒露是哪天

　　2015年10月8日 22:42:47

　　农历 2015年八月廿六星期四

　　寒露推荐四种排毒蔬果

　　石榴汁抗氧化

　　以色列研究所证实，每天饮用100毫升石榴汁，连续饮用两周，可将氧化过程减缓40%，并可减少已沉积的氧化胆固醇。即使停止饮用，这种奇特的效果仍将持续一个月。石榴汁还是一种比红酒、番茄汁、维生素E等更有效的'抗氧化果汁，是排除心血管毒素的重要物质之一。石榴汁的多酚含量比绿茶高得多，是抗衰老和防治癌症的“超级明星”。

　　吃桑葚防便秘

　　中医认为，桑葚味甘酸，性寒，具有补肝益肾、养血生津、滋液熄风、润肠通便的作用，能有效预防便秘。现代研究还认为，桑葚具有调整机体免疫功能，促进造血细胞生长、降血脂、护肝等多种作用。习惯性便秘者可取鲜桑葚适量，洗净榨汁，每次服用15毫升。

　　小白菜排毒素

　　小白菜中所含的矿物质能够促进骨骼的发育，加速人体的新陈代谢和增强机体的造血功能，通畅肠胃，利大小便，加速排毒，并有益于骨骼健康。据测定，小白菜是蔬菜中含矿物质和维生素最丰富的菜。小白菜所含的钙是大白菜的2倍，含维生素C约是大白菜的3倍多，含有的胡萝卜素是大白菜的74倍，小白菜所含的糖类和碳水化合物略低于大白菜。

　　吃花菜健脾胃

　　花菜性平味甘，有健脾养胃、清肺润喉、清热解毒的作用，对秋燥引起的脾虚胃热、口臭烦渴者更为适宜。花菜所含的多种维生素、纤维素、胡萝卜素、微量元素硒都对抗癌、防癌有益，其中西兰花所含维生素C更多，加之所含蛋白质及胡萝卜素，可提高细胞免疫功能。国外研究还发现，花菜中含有多种吲哚衍生物，能降低雌激素水平，可以预防乳腺癌的发生。

　　寒露歌谣

　　寒露时节天渐寒，农夫天天不停闲。

　　小麦播种尚红火，晚稻收割抢时间。

　　留种地瓜怕冻害，大豆收割寒露天。

　　黄烟花生也该收，晴朗天气忙摘棉。

　　贪青晚熟棉花地，药剂催熟莫怠慢。

　　大棚黄瓜搞嫁接，保温保湿是关键。

　　紫红山楂摘下来，鲜红石榴酸又甜。

　　果品卸完就管树，施肥喷药把地翻。

　　采集树种好时机，乡土种源是重点。

　　畜禽喂养讲技术，怀孕母畜细心管。

　　越冬鱼种须育肥，起捕成鱼采藕芡。