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体育工作计划

时间:2023-04-18 10:15:57 工作计划 我要投稿

实用的体育工作计划范文集锦8篇

  日子在弹指一挥间就毫无声息的流逝,我们又将接触新的知识,学习新的技能,积累新的经验,让我们对今后的工作做个计划吧。相信许多人会觉得计划很难写?以下是小编为大家收集的体育工作计划8篇,希望对大家有所帮助。

实用的体育工作计划范文集锦8篇

体育工作计划 篇1

  一、工作设想与工作思路

  体育部工作具有一定周期性,同时工作量大、面广,且透明度高,工作开展难度相对较大。这就要求在组织具体活动、开展相关工作时应做到准备充分、计划明确、分工细致、工作落实、统筹兼顾。因而实行“计划—工作—总结”工作制十分必要,从而做到各个击破、步步为营;在日常工作中,应加强与各班之间的交流,充分发挥体育委员的`作用,使工作进一步落实;系运动代表队的选拔过程当中,要不断提高选拔体制的科学性,尽量做到透明、公平、公正;在举办系内体育比赛中应进一步调动学生参赛热情,提高比赛组织水平,建立比赛信用机制。

  二、工作目标

  本学期工作主要围绕院级活动,选拔和组织训练工作尤为重要,具体应围绕充分挖掘大一新生潜力和做好大四运动员的参赛动员两大块。

  (1)在院运动动会中争取团体总分在30分以上,与上届成绩持平,力争有所突破。

  (2)运动会方阵队、广播体操比赛中做到有所突破,体现出我系的新意与良好的体育风貌。

  (3)根据院足球联赛新的分组方法,力争本届联赛保组成功,稳住前八。

  (4)组织系内体育比赛做到提升比赛水平,使比赛组织工作有所进步,同时努力拉赞助,减少系活动开支,提高比赛奖励。

体育工作计划 篇2

  20xx年,XX县体育工作紧扣县委、县政府工作中心和市文广新体局工作要求,以认真贯彻党的十八大、十八届三中、四中全会精神和实施《体育法》、《XX市全民健身实施计划(20xx—20xx)》为主线,以增强人民体质、提高人民整体素质为出发点,以做“群众的健康卫士、当公民健身的贴心人”为主题,以承办XX市第十一老运会、备训XX市第三届运动会为抓手,大力实施“全民健身战略”、“特色品牌战略”,不断完善全民健身服务体系,加强体育文化建设,突破农村体育和机关体育的薄弱环节,体育惠民利民乐民,不断满足全民日益增长的体育文化需求,推进我县体育又好又快发展。拟集中力量抓好以七项重点工作。

  一、群众为本,提高全民健身的参与度

  一是印发《XX县20xx年群众体育全民健身活动计划》,精心组织开展职工足球、篮球、工间操.健身跑.乒乓球.羽毛球.登山等全县性群众体育活动25次以上,组织参加市级以上比赛15次以上。二是启动全民体质监测工作,宣传推广科学健身方法。三是认真贯彻实施《XX县全民健身实施计划(20xx—20xx)》,切实做到全民健身条文化,目标化,考评化,要求各地各部门要加大对全民健身设施的投入,保证 健身时间,增进全民健身意识。四是加强对县级机关,县属企事业单位,乡镇村、社区科学健身的培训和指导。五是抓好社会体育指导员和全民健身志愿服务队伍建设。六是注重传承发展民间传统体育,打造特色品牌。挖掘和弘扬了拗棒、武术、健身秧歌等全民健身项目。

  二、及早谋划,承办好市老运会备训好市三运会

  一是督促落实学校每年1小时体育活动时间,协同县教育局指导开展好学生阳光体育运动和校运会。二是督促抓好布点校、传统项目体育学校的业余训练工作。三是精心做好XX县承办XX市XX市第十一老运会场地建设、运动项目备训工作,加强体育管理员、教练员、运动员等人才梯队建设,认真抓好XX市第三届运动会的选材组队、业余训练、安全管理、保障服务工作。四是坚持走体教结合之路,加强县业余体校规范化建设。

  三、体育惠民,加快体育民生工程进度

  一是在县委、县政府的'正确领导下,加快城东体育馆和全县体育活动中心建设项目的前期准备工作。二是XX县财政、相关部门和乡镇新筛选储备上报一批体育民生项目。三是积极做好国家、省发改委和国家体育总局已储备项目和其它体育民生项目的申报和争取力度。四是完成开放体育设施5万人次以上。

  四、维权排难,提高公益体彩销量

  加强体彩协管员队伍建设,切实为体彩网点维权排难,加强对体育彩票投注点的指导和管理,主动争取相关职能部门的大力支持,提高服务彩民质量和市场占有份额。全年力争完成体彩销售750万元。依法加强体彩公益金的管理和使用。

  五、宣传先行,提高宣传的知晓度

  以宣传贯彻全民健身系列法规为重要内容,多形式、多渠道、多层次抓好体育科学健身、政策法规宣传的普及和提高。挖掘和弘扬开江体育文化和非物质文化遗产体育类项目,为文化靓县奉献力量。

  六、作风兴体,提高机关运行效能

  以“庸懒散浮拖”专项治理工作为契机,以建设学习型、管理型队伍、技术型、服务型机关和队伍为实践载体,深入开展干部作风建设,深化群教活动,加强党风廉政建设,提升机关效能。

  一是认真学习领会中央、总局和省局关于巩固和深化教育实践活动的相关文件、讲话和政策精神,提高思想认识,发挥责任主体作用,持续抓好教育实践活动整改工作,形成抓作风建设的长效机制。

  二是抓好“两方案一计划”整改落实,加快整改进度;督促抓好专项治理工作,了解群众和纳税人对整改落实的满意度,向党组主要负责同志反馈情况,提出意见建议。

  三是加强和改进基层党建工作,做好局党组书记抓基层党建工作述职评议工作,抓好基层党建的组织设置、程序规范、制度落实等工作。

  四是继续抓好局机关政治理论学习,组织党员干部深入学习贯彻党的十八大及十八届四中全会精神,切实加强机关党员干部思想建设;做好局党组中心组理论学习的各项服务保障工作。

  五是加强基层党组织和各党支部班子建设;认真落实党员管理规定,加强对局机关党员的管理。

  六是认真落实机关党委(含工、青、妇)各项工作计划,做好发展新党员、接转组织关系、收缴党费等机关党委日常事务工作;落实好党内关怀帮扶机制,增强党组织的向心力和凝聚力。

  七是围绕国税职能和工作特点,继续深入推进局机关创先争优活动的开展;组织参加区直机关开展的文体活动及扶贫结对等公益活动。

  八是落实好区直机关党建目标考核工作;继续推进全区机关党建示范点单位创建工作,发挥好示范点的示范引领作用。

  九是切实加强党员干部队伍作风建设,认真贯彻落实党风廉政建设各项任务,遵守各项规章制度。

  十是充分发挥工会在服务全局和维护职工合法权益中的重要作用,继续做好干部职工医疗互助保障工作。协同工会开展助学、扶贫活动。积极探索机关党群工作一体化,构建新形势下党群工作新格局,组织开展丰富多彩的“1+1”等各项文体活动。加强对妇女工作的指导,组织引导女职委开展各种适合妇女特点的活动。

  认真学习贯彻党的十八届三中、四中全会精神,以“庸懒散浮拖”问题专项整治活动为抓手,明确目标,团结拼搏,全面完XX县委、政府下达的各项任务。

  1、继续深入学习党的十八届三中、四中全会精神,不断推进“五项”问题专项整治活动。

  2、进一步加强基层组织建设。一是要做好以选配好班子为重点的基层商会建设;二是要新建立1-2个行业商会(协会);三是做好基层会员发展和登记;四是配合县委相关部门做好民企党建。

  3、继续深入开展“开江企业行”活动,为油橄榄中心、五金铸造中心、工模具技术研发中心生产基地建设的做好对接服务、协调支持工作。

  4、积极加强同XX市XX区工商联及异地商会的交流合作,组织商会开展联谊交流,促进区域经济健康发展。

  5、发挥工商联在构建和谐劳动关系中的作用,积极介入劳动仲裁案件。

  6、深入开展依法治县工作,为非公有制经济提供法律服务。开展企业和司法部门互助活动,送法到企业,为企业提供法律帮助。

体育工作计划 篇3

  一、教育教学指导思想

  以贯彻《学校体育工作条例》为龙头,牢固树立“快乐体育健康第一“的指导思想,推进《体育与健身》学科课程的改革,强化学校体育特色项目建设,大力开展青少年阳光体育活动,坚持开展学生体育训练工作,本着“公正、包容、责任、诚信的精神,继续做好体育工作,使之成为德智体美劳发展的有用之才。

  二、工作要求

  1、抓好教学常规(广播操、自编操、进退场的秩序),努力提高广播操的质量及精神面貌。

  2、认真学习教学大纲,刻苦钻研教材,加强和提高教师工作能力和教学水平,在教学中有所创新。

  3、认真参加区培训,认真反思,教研活动做到“四固定”。

  4、加强基础教育,改进教学模式,力求创新。

  5、加强早操、课间操的指导与管理工作,使我校的广播操和自编操更有新意,创出我校特色。

  6、加强“快乐活动日”的管理工作,做到专时专用。

  7、积极开展群众性的比赛活动,提高广大师生的全民健身意识。

  8、认真抓好运动队的训练和管理工作,认真制定严格的管理制度和措施,做好训练计划和记录。

  9、认真开展体育教学工作,巧构思、勤笔耕,力争先出有质量的论文。

  10、重视场地器材的管理与维护工作,切实落实体育器材出入登记、管理制度。

  11、体育组全体人员进一步加强思想进修学习,不出现体罚与变相体罚现象,加强课堂安全教育,教师在课前做好场地器材的检查、准备、布置、合理利用,消除安全隐患,课上对学生进行安全教育和必要的保护与帮助措施,保证安全第一。

  三、具体措施

  1、深入钻研教材,在个人认真备课的基础上,加强集体备课,明确课堂教学目标和实施方法。认真学习转变传统的观念,改变师生在课堂中的位置,以体育学科教学评价十条基本标准,结合“两纲”在体育学科教学中的实践研究,充分发挥课堂35分钟的效率,尽可能用课堂来解决学生的问题。学期前有计划,学期中有检查,学期末有总结,能及时上交学校和区教研室指定的各种材料,及时完成各项工作。

  2、继续坚持课余运动训练,要目标明确、计划训练。教师要寻找发现各班级运动苗子,进行有效合理的训练,争取在市、区级比赛中取得成绩。

  3、本学期,体育组将继续抓好我校的广播操、自编操、进退场的秩序及“快乐活动日”,结合大队部工作,有效地提高学生早操的.出操和“快乐活动日”的质量。

  4、继续利用体锻课合理安排健身内容,要求每一位教师认真的对待活动课,做到活动课有组织有计划的实施。合理的利用小干部,协助教师更好的开展活动课。做到活动课要有安排、有目标、有教材、有手段、有评价。

  5、以阳光伙伴活动为抓手,培养学生的团结协作意识,乐观向上的情感,学会健身的本领,增强身体素质。继续开展阳光体育长跑活动,利用早操、体育课、活动课上全方面的展开,有效地提高学生的体质。

  6、通过组织学生竞赛,增加学生学习经验、学习经历,使学生得到全面发展。

  7、丰富学校体育活动,开展校春季运动会,设置丰富体育活动比赛,提高学生参与的概率,做到人人参与人人运动。

体育工作计划 篇4

  众所周知,健康的身体是革命的本钱。对于大学生来说,一个好的身体就是学习知识的本钱。没有一个好身体,是不能做什么的。体外活动便是增强体质的最有力的保障。因此我们要经常活动,多参加点有益课外活动。在活动的同时我们会有更多的时间互相了解,互相促进。

  具体工作计划如下:

  1、 组织同学积极参加院系举办的各种体育运动。例如:篮球比赛、排球比赛、乒乓球比赛、趣味运动会、等。

  2、 积极配合参与其他班干部及团支书开展各种活动及工作。

  3、 主动与同学沟通,帮助同学解决问题。发掘每个人在课外活动中的各种长处。

  工作总结:

  在竞争日益激烈的当今社会,对于我们当代大学生来说,首先考虑的就是学习,而忽略了体育锻炼,影响了身体健康,同学们的身体素质越来越差。因此,国家在全国内提出了要提高大学生身体素质方面做了很多工作。在这半年中我也为提高同学们身体素质做了许多工作,下面简要介绍我这半年中的工作和工作取得的成绩。

  在本学期中我除了积极带动班级参加院系组织的体育活动外,还在平时配合学院学生会,组织班上同学开展了一系列的体育活动。

  其中在本学期的排球、乒乓球比赛是最为典型的两个,比赛不仅增强了同学们的身体素质和班上同学之间的`友谊,而且也增强学院里面同学间的交流,达到了我们理想的目的。

  在上述的活动中,同学们不仅增强了身体素质而且还增加了班级的凝聚力,而这将会是我们在以后的人生道路上的一笔宝贵的财富。身为体育委员的我为能在这半年里看到班里面取得的成绩而感到高兴。而在取得成绩的同时,我们也不能自满,我将继续努力把工作做得更好,争取取得更好的成绩。

体育工作计划 篇5

  本学期学校体育工作重点:落实实施学校公共体育课程改革方案,进一步开展我校学生单项体育协会(社团)活动,积极开展我校阳光体育活动;组织落实我校大学生的体质健康测试工作;组织落实我校参加江苏省第18届大学生运动会17个项目的训练竞赛工作。

  一、认真落实公共体育课程改革方案,积极开展校园阳光体育活动

  1、以公共体育课程教学为中心,进一步完善课内外一体化的教学模式,加强我校学生课外体育俱乐部锻炼活动的组织和开展。确立以“增强学生体质、发展运动技能、增进身心健康”为课程目标,注重推进体育选项课教学改革,增加学生身体素质练习的时间与内容,着重促进提高我校大学生身体素质。提高身体素质测试的优秀率。(目前测试的合格率已经有了一定提高,但优秀率从以前的3%下降到1。28%)

  2、以组织成立我校各种各样的学生单项体育运动协会为平台,与团委、学生处及各学院合作建立篮球、排球、等单项协会或体育社团,制定各单项协会的组织实施细则和活动方案,开展形式多样的阳光体育活动活动,丰富校园体育文化生活,大力倡导和宣传“热爱祖国从体育锻炼开始”、“每天锻炼1小时,健康工作五十年,幸福生活一辈子”的理念,促进全校师生员工的身体健康。本学期将完成《苏州大学阳光体育活动评比条例》的制定工作,争取下学期开始执行。

  3、积极支持和协助全校各院系各部门教职工的.各项群众体育活动。(公体部将派专业的党员教师到有关院系开展指导工作)

  4、进一步建立和完善我校“阳光体育活动”工作网站,大力宣传和宏扬体育文化,及时通报我校体育工作开展情况。

  二、认真组织实施《国家大学生体质健康标准》,努力提高学生身体素质

  以组织实施《国家学生体质健康标准》测试、评价为抓手,切实促进与提高我校大学生的体质健康水平。

  1、本学期将完成全校一、二年级学生(包括二个民办学院)的六项身体素质测试及成绩输入工作。

  2、拟建立我校大学生健康标准的测试制度和公告公示制度,逐步建立大学生体质健康档案。

  3、完成学生体质健康测试宣传材料的编写和实验室的建设完善工作。

  三、校内外赛工作安排

  (一)、校外竞赛

  1、江苏省第十八大运会十七个单项的组队和训练任务。

  2、4—5月,江苏省18届大运会男、女篮球、排球足球的预选赛;

  3、积极参加有关组织的竞赛和校际交流活动。

  ﹙二﹚、校内竞赛

  1、3月6日下午,纪念三八妇女节,女教职工气排球比赛;

  2、4月6日—12日,男、女学生排球比赛。

  3、5月11日—19日,男、女四人制学生篮球比赛。

  4、5月,教职工乒乓球比赛。

  5、6月,男、女跳绳比赛。(男女各20名)

  6、6月,教职工三人制篮球比赛。

  7、拟在第五十一届运动会开幕式上进行千名学生太极拳表演,要求每个学院派40名(男、女各20名)学生参加。

  四、进一步修改和完善校体委工作条例。

体育工作计划 篇6

  一、加强理论学习,提高自身素质

  认真学习政治理论,教育法规,全面贯彻教育方针,确立全面实施素质教育和促进全体学生全面发展的意识。提高思辩能力,激发工作热情,外树形象,内修涵养,脚踏实地完成教学任务,使我校的体育工作更一层楼。

  二、贯彻落实教学常规,全面提高教学质量

  1.贯彻落实教学常规,重点抓好“五认真”的落实。认真备课,认真上课,认真布置作业,认真辅导和组织课外体育活动,认真考核。同时抓好课前准备和课后教学活动中的常规落实工作。把认真备课和认真上课作为常规的关键,不断改进教学工作。

  2.加强集体备课,充分发挥集体优势。同一备课组的教师要做到:统一教材,统一教学目标,统一教学进度,统一要求,统一考核。备课组是最直接最重要的组织教学实施的基层组织,必须充分发挥它在教学实践中的组织作用,优化课堂教学环节,提高课堂效益。

  三、规范群体,搞好两操两活动

  1.群体工作是学校体育工作的主体,课间操已成为学校的风景点,因此,要在原来的基础上发展。做到全校上下齐管,体育组实干的格局。

  (1)制定课间操评比制度和评比细则,有体育教师随机抽查,并把成绩列入班级评优条例。

  (2)严格执行课间操进退场的管理,体育教师利用课堂进一步提高课间操的质量。

  2.合理安排课外体育活动。分管领导、值周教师、班主任、体育组分管群体的'教师要全力以赴组织开展课外体育活动。

  3.制定课外体育活动须知、课外体育活动安全制度,合理安排课外体育活动轮转表和活动场地。要求班主任到班组织和管理,群体教师巡回辅导。

  4.采用班主任签到和班级活动人数统计工作,并把统计数据列入班主任、班级评优条例。

  四、狠抓提高,发展篮球传统学校

  1.进一步加强对训练体制、运动员管理条例及招生办法等方面的科学化管理。注意篮球梯队之间的衔接,取长补短。在赵老师的指导下,在短期内使训练走上轨道。

  2.根据篮球传统学校的要求制定各年级的篮球教材比重。

  3.校运会、课外体育活动上要提高篮球竞赛和活动的质量,以利全面提高全校学生的篮球水平。

  五、进一步加强教研组建设

  1.教研组是落实教学常规、实施素质教学、深化教学改革、大面积提高教学质量的基层单位。充分认识建设好教研组意义的重要性。

  2.抓好队伍建设,树立良好风气,创造良好的工作环境。倡导以诚相待的优良风气,互相尊重,互相学习,扬人之长,去己之短,团结协助,共同进步。

  3.抓好青年教师的培养。充分发挥群体优势,通过传、帮、带的渠道,帮助青年教师提高教学水平和业务能力。

  六、明确分工,责任到人

  1.总负责:

  2.群体组:组长:

  成员:

  3.运动队:篮球教练: 、

  田经教练:

  4.高三体育考生训练:高三(1~5,12)班体育考生教练:

  高三(6~11)班体育考生教练:

  七、全面动员,搞好各项比赛

  1. 市中小学田经比赛十月上旬

  2. 市高中组中学生广播操比赛十二月下旬

  3. 省 中学校运会十二月中旬

  4. 省 中学冬季长跑比赛十二月下旬

  5.各年级的体育校型竞赛

  要求:

  1.田经队必须从速组队,抓紧训练,了解兄弟学校的实力,争取较优的成绩。

  2.体育教师利用课堂、课外体育活动时间,进行广播操辅导和训练,提高广播操质量,保持比赛的领先优势。

  3.根据校长室布置,及早下发规程,全面动员、落实到位,保证校运会、冬季长跑比赛的顺利进行。

  4.各备课组长及时制定好小型比赛规程,突出篮球项目,搞好各项竞赛活动。

体育工作计划 篇7

  在过去的一个学期里,我部已顺利完成了团委老师布置的各项任务,队伍建设也进一步完善,在新的学期里,为了更好的开展工作,先对我部本学期工作规划如下:

  一、日常工作

  新学期我部将继续坚持执行团委老师提出的各项规章制度。

  1、坚持值班制度:按时值班,积极配合完成值班时的各项工作。

  2、坚持例会制度:每两周召开一次部门例会,参加会议的成员包括各院权益股股长和我部人员。加强各院学生会及部门成员间的交流和便于工作的开展。

  二、自身建设

  1、加强新老委员的“传帮带”,着力提高我部各委员的工作能力。

  2、注重经常性的总结梳理,不断提升和改进工作方法,提高团队的协作能力。

  三、主要工作

  主要工作:本学期我部的主要工作是四月份在两个校区举行的第二届趣味运动会活动。由于第一节趣味运动会的成功举办,我部将会继努力办好这一次的活动,为同学们的课余生活增加乐趣,同时进一步提高我部成员的.工作组织能力。

  协助工作:加强人员调度,积极配合完成团委老师交办的各项任务;协助兄弟部门的大型活动,提供人员和资源支持,提高校会内部的相互协作能力。

  在新学期里,我们将紧密团结在校团委的周围,继续发扬艰苦奋斗的作风,努力完成各项任务,为规范学生干部工作,打造一支有纪律、有能力的学生干部队伍奉献我部的所有力量。

体育工作计划 篇8

  本学期是初一体育教学新开始的一个学期,在认真钻研教学大纲和结和本校实际的基础上,制定出切实可行的教学计划。

  一、教学目标

  1、利用1个月的时间学习广播操。

  2、知道合理安排锻炼的时间和意义,参与体育与健康课的学习。形成积极态度和行为。

  3、完成和基本掌握本年级选择项目中的规定动作,了解所学项目的知识与简单战术,结合游戏等多种形式获得应用技能,区分安全和不安全的运动行为,发展自学自练和自我保健能力。

  4、在小学体育与健康课程学习的基础上,通过各种练习手段,发展速度、灵敏、有氧耐力。引导学生关注自己的身体,懂得不良行为对健康的影响,理解体育锻炼对身体形态和技能发展的益处。

  5、掌握运动技能的同时使学生了解心理状态对身体健康的影响,在体育活动中初步建立自尊和自信,积极进取,培养坚强的意志。

  6、建立个人和群体的和谐关系,在体育游戏和比赛中能与同伴分配角色,协调配合,共同完成任务。

  二、教材分析

  课新的程标准在教学内容上,只确定了一个内容结构框架,仅提供了不同水平、不同领域、不同层次的基本目标;对教材内容的选择、采取的教学方式和实施的教学步骤,都没有作明确规定;因而教师在

  教材选择上有较大的自主选择空间。教师和学生都参与到课程内容的选择和建设上来,使体育与健康课教学更能适应学生个体差异,做到因材施教,让全体学生在学习中获得益处。以发展学生速度、耐力、力量、柔韧、协调等素质为前提,把理论知识、跑步、跳跃、投掷、武术、健身操、素质训练、体质测验做为必修内容,将各种球类、韵律体操和舞蹈、跳绳作为选修教材。在选择教学内容时,把速度、耐力、灵敏等测试内容安排到教学中去完成。

  三、学生现状分析

  小学生上升为初中生,儿童转为青少年还需一个过渡期,心.生.理都还需要一个转变期和适应期,所以,原则上我们准备安排的体锻项目,活动内容,都有一个渐进的过程,从常规做起,从点滴来抓,由易到难,由浅入课,这是本年级的一个活动趋势,大部分学生都活泼好动,表现欲、上进心强,但是普遍的体质较弱,在上课中应坚持“健康第一、安全为主”。当然课堂教学应以学生为主体,根据情况变化,日常教学中要灵活应变。

  四、教学重点及难点

  教材的重点:培养学生自觉锻炼习惯。

  教材的难点:培养学生吃苦耐劳的'品质。

  五、教学措施

  1、适时、分析学生的学习信息;

  2、营造符合学生年龄特征的、有利于学生学习的运动环境;

  3、学生年龄特征采用兴趣化和多样化的教法和手段游戏、竞赛的能动作用让学生在自主游戏中练习体现学生的主体地位;

  4、学生练习激发学生的练习兴趣;

  5、发展学生个性培养勇敢、顽强、朝气勃勃和积极向上的精神启迪思维培养学生的个性;

  6、培养体育骨干,带领其他同学参与活动。

  六、质量检测(本学期考核项目)

  男:1000米、立定跳远、广播操、50米。

  女:800米、立定跳远、广播操、50米。

  七、培优帮扶

  八、教学进度

  第一周体育课常规教育(理论课)、基本队列操练(原地动作)、基本队列行进间操练;

  第二周队列练习、学习广播体操《舞动青春》预备节、《舞动青春》

  第一节伸展运动、《舞动青春》第二节扩胸运动;

  第三周《舞动青春》第三节踢腿运动、《舞动青春》第四节体侧运动、《舞动青春》第五节体转运动;

  第四周《舞动青春》第六节腹背运动、《舞动青春》第七节跳跃运动、《舞动青春》第八节整理运动;

  第五周复习《舞动青春》全套动作、蹲踞式起跑、迎面接力、蹲踞式起跑强化练习、50米跑;

  第六周篮球运球、游戏:趣味运球比赛、篮球行进间直线运球、三步上篮、游戏:投篮比赛;

  第七周复习“三步上篮”学习篮球双手胸前传接球、原地单手肩投篮(男)双手投篮(女)、篮球综合练习、测试:三步上篮;

  第八周排球自垫球、游戏:自垫比多抛垫球、游戏:抛垫球比准垫球综合练习、学习传球;

  第九周复习排球传球、学习下手发球;复习下手发球、传垫球组合练习、测试:排球垫球下手发球比准;

  第十周弯道跑、障碍跑、圆周接力跑;

  第十一周立定跳远、测试:双手前抛实心球、复习立定跳远、学习前滚翻;复习前滚翻、负重搬运、游戏:建设家园;

  第十二周后滚翻、游戏:趣味小火车;复习后滚翻、前后滚翻组合创新练习、形体塑造课、素质练习;

  第十三周耐久跑、游戏:快乐保龄球、定时跑。测试:1000米(男)800米(女)、培养你的意志品质(理论课);

  第十四周武术基本功、跳绳五步拳(1)、加速跑、五步拳(2)、全套演练;

  第十五周健美操1、手臂方位2、身体活动健美操3、跳步组合、美操拓展练习;

  第十六周期末测试:立定跳远、前滚翻、广播操。期末测试:1000米(男)800米(女)50米、理论复习;

  第十八周机动

  第十九周机动

  第二十周机动

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