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小学健康专题红领巾广播稿
广播稿(1)
甲:“红领巾”广播站又如约的和大家见面了!我是小主持人xx
乙:大家好!我是主持人xxx
合:让我们一起走进我们今天的“小学生健康安全”特别节目!
甲:同学们,在校园里,你们是否经常看到这样的情景:
楼梯上,一位同学不是走下楼,而是坐在扶手上滑了下去;校园里,几位同学横冲直撞,根本不去顾及身边的小同学;栏杆前,有同学踮起脚尖,甚至爬上栏杆,好奇地向下张望…… 每当看到这样的情景,我们就应该问问自己,这样做对吗?
从楼梯扶手上滑下来,很可能会摔下来。在校园里飞奔的同学一旦相撞,往往会撞伤对方,还可能头破血流;栏杆上的同学也许根本没有想到爬在栏杆上可能导致终身残疾或者丧失生命……
同学们,我们的生命是最宝贵的。我们的生命也是脆弱的。生命如果发生什么意外,会留下永远的伤痕;健全身体一旦失去,将永远无法挽回。
因此,我们应该好好珍惜我们生命中的每一天,在活动中注意活动安全,在外出中注意交通安全,使自己平安健康地成长。
乙:下面,让我们来学习一下《小学生安全守则》吧!
《小学生安全守则》
在道路上行走,要遵守交通规则,走人行道;穿过马路,要做到绿灯行,红灯停。
上学、放学在路上小心来往车辆,要靠路边行走,不得在路上追逐嬉戏。
不准骑摩托车,不满12周岁的学生不准骑自行车上学。校园内禁止骑自行车,进出校门要下车。 不准爬树、爬围墙、爬栏杆和篮球架等高架物。
上下楼梯靠右走,不争先恐后,不准从楼梯扶手滑。
课间不准在走廊追逐嬉戏,没有必要事,未经老师同意,不准走出校门。
不准在楼上扔物到楼下,严禁在栏杆上面放东西,如书包、课本、食物用具、扫把等,防止掉下。
不准乱动教室的电器、插头、开关等。不准乱动学校的消防器材。
体育课、劳动课、活动课要服从老师的安排和指示。
不准玩火,不准燃放烟花炮竹,不做危险的游戏。不准携带铁器、利器、弹叉以及恐怖玩具进学校。
在玩乐时,不准做危险动作或者违反规则的动作。
不吸烟,不吸毒,不喝生水,不在校外乱买过期或不卫生的食品。
不与陌生人接触,更不能接受陌生人的食物或玩具等,切勿随陌生人走离学校或家庭。
因事或有病不能上学应向老师请假,不能欺骗家长和老师,利用上学时间外出玩耍。发现异常情况,要及时向老师或有关管理人员报告。
学完了《小学生安全守则》 ,我们再一次提醒全体同学一定要注意校园安全。不在走廊上追逐打闹;不做危险的游戏;遵守活动要求;上下楼梯轻声慢走。
我们应当时时刻刻注意安全,同学之间注意礼让,让章水小学成为一个安全、文明的学习乐园,让每一位章水小学的学生天天都能高高兴兴上学、平平安安回家。
下面,让我们来听一首歌曲,轻松一下吧!
歌曲……《健康歌》
现在由我为大家送上——
小学生卫生健康知识
1. 饭前便后要洗手;
2、要做到三勤:勤洗澡、勤理发、勤换衣;
3、勤剪指甲;
4、要注意读写卫生:眼离书本一尺远,身离桌子一拳远,手离笔尖一寸远;
5、随时随地勤洗手;
6、注意用眼卫生:不要在强光下看书,不要在行走的车上看书,不要躺着看书,不用脏手揉眼睛;
7、不吃没有卫生保障的食品,不吃没有清洗干净的食物,不喝生水;
8、早晚洗脸,用流水洗脸,不与别人共用毛巾、脸盆等物品;
9、早晚刷牙,食后漱口;
10、每天坚持适当的体育锻炼,以增强体质,保持良好的、充沛的精力。
在下面的“健康园地”里由我和同学们聊聊喝牛奶的好处。
喝牛奶有益健康,但不少人在喝奶方面还存在一些观念上的误区,现在,由我来为大家介绍一些科学饮乳的小常识。
1.晨起空腹喝奶不宜。因为人体空腹时胃肠蠕动快,牛奶中营养物质往往来不及被吸收就匆匆进入大肠。喝牛奶前最好先吃些饼干、糕点等,或边吃点心边喝牛奶。
2.晚上喝奶更有利。科学研究发现:晚间尤其是午夜之际,血浆钙含量会出现一个"低谷"。牛奶中含钙丰富,因此临睡前喝杯牛奶,可补偿人体夜间对钙的需求。
3.牛奶不宜加糖煮沸。煮沸的牛奶非但不能为人体消化吸收,反而影响人体健康,牛奶最好新鲜饮用,如太冷稍稍加热即可。
4.不喜欢牛奶可饮酸奶,但酸奶不能加热饮用。酸奶中不含抗菌素,易消化吸收所以能空腹饮用。
喝酸奶主要吃它的营养和活菌,如酸奶加热,人体只能喝到营养却失去了有生物活性的乳酸菌,因此不要加热后饮用。
小学生卫生知识应知应会
1、应养成哪些个人卫生习惯?(至少回答出5条)
(1)早晚洗脸 (2)早晚刷牙 (3)饭前便后要洗手 (4)睡前洗脚 (5)勤洗头 (6)勤洗澡 (7)勤剪指甲 (8)生吃瓜果要洗净 (9)不喝生水 (10)不躺着看书
2、什么情况下应洗手? (至少回答三条)
(1)饭前便后应洗手 (2)吃东西前应洗手 (3)劳动(干活)后应洗手 (4)玩游戏后应洗手 (5)触摸脏东西后应洗手 (6)触摸传染病人的东西后应洗手 (7)到公共场所回来后应洗手 (8)拿碗筷前应洗手
3、书写,阅读时,眼和书本的距离应是多少?
30—35厘米,或一尺左右。
4、为什么要及时理发和经常洗头?
理发和洗头能够清除头发和头皮上的污垢, 头屑,病菌、预防头癣,皮肤病,防止生头虱。
5、为什么不能喝生水?
生水中含有病菌,虫卵,可引起肠道传染病(肠炎、痢疾,伤寒等)和肠道寄生虫(蛔虫病等)。
6、为什么不能吃腐败变质食物?
腐败变质的食物中含有大量病菌和毒素,吃后会发生食物中毒,肠炎,痢疾,表现为:恶心,呕吐,腹痛,腹泻,严重时甚至危及生命。
7.挑食和偏食有什么害处?
挑食和偏食会造成营养素的缺乏,导致营养不良,影响生长发育和健康。
8、为什么饭后不宜马上进行剧烈活动?
刚吃过饭,胃里充满了食物。剧烈运动后影响胃肠正常 消化,可引起腹痛.恶心,呕吐等,时间久了还可引起 消化不良和胃病。
9、 看书写字时要注意什么?
姿势正确,光线适宜,眼与书本保持一尺左右距离,时 间不可过久,走路乘车时不看书。
10.做眼球保健操有什么好处?
消除眼睛疲劳,保护视力,预防近视眼。
11.每天应该刷几次牙?什么时间刷?
每天应该刷两次牙,早晚各一次。
12.怎样保护牙齿?(至少回答三项)
(1)吃东西后漱口 (2)早晚刷牙 (3)不咬过硬东西 (4)不吃过冷过热的东西
(5)睡前不吃东西 (6)患牙病及时治疗
13,为什么不能咬笔头和手指?
(1)笔头,手指不干净(有细菌,虫卵, 尘土等),可引起疾病
(2)影响牙齿和手指发育
14小学生每天应至少保持多长时间的睡眠?
10小时
甲:时间过得真快,今天的红领巾广播又要和大家说再见了。
乙:同学们,让我们牢记珍爱生命、健康安全第一!
合: 感谢各位同学的收听,我们下期再见!
广播稿(2)
【甲】亲爱的的老师,同学们,大家好!又到了红领巾广播站开始播音的时候了,我是你们的老朋友,来自x年级x班的xx。
【乙】我也是你们的老朋友,来自x年级x班的xx。
【合】欢迎大家收听由我们主持的节目。
【甲】 让我们多关注身边事,多关注自己。下面首先给大家播报一则新闻:
经过四个多月的调研,在市卫生局公布的我市青少年健康状况调查报告及评价指标体系中显示,我市7-18岁的青少年中,肥胖的检出率高达11.3%。营养不良检出率为14.49%,比全国高了12.21个百分点。此外,视力低下的竟达到了52.29%。
【乙】也就是说,重庆10个青少年中,就有1个胖墩,1个营养不良,5个眼镜。
【甲】此次全市青少年健康状况调查对象是来自全市城乡的万余名7~18岁的小学、初中和高中生进行调研分析得出的结论,主要表现为营养不良、肥胖、视力低下、龋齿和贫血5方面健康问题。“在生理健康方面,我们既有像非洲一样营养不良的情况,也有像欧洲一样肥胖率偏高的情况。”市卫生局明确表示。
【乙】市中小学卫生保健所所长曹型远详细介绍,在身高、体重等身体素质方面,我市青少年除了速度素质和肺活量的指标排名靠前外,其余指标在全国和西部排名都靠后。说明我市青少年的身体素质迫切需要提高。
【甲】依据调查,我市中小学生心理健康问题发生率明显呈现随年龄增长而递增的特点,主要是在学习方面,一是感觉学习的心理压力越来越大,二是厌学,三是考试焦虑;在人际关系方面,学生没有学会正确的表达方式造成了师生关系、父母与小孩的关系、同学之间的关系出现问题,造成小孩孤僻,出现性格缺陷。
【乙】同时,中小学生睡眠不足的比例平均超过50%。另外,66%的学生平均每天参加体育锻炼时间不足1小时。
【甲】对此,专家为我们支招:
1. 首先要逐步转变观念,更多地关注健康状况和综合素质的提高,积极正确的评价和鼓励自己,减轻过重的学习负担和心理压力。2.小学时期重点培养自己良好的学习习惯、行为习惯;初中阶段多与他人交流和沟通;高中阶段则注重确立自己的职业志向。3.每天确保锻炼1小时。
【乙】在近视问题上,此次调查结果显示,我市7~18岁的中小学生中,视力低下检出率为52. 29%,高出全国2.81个百分点。
【甲】同时调查还指出,在7~18岁青少年中,喜欢电子游戏(尤其网络游戏)的占83.6%,每周玩1~2次电子游戏的占73.5%,7.8%的学生存在网络成瘾现象,其中男生高于女生。11.7%的学生每日看电视时间超过4小时。
【乙】这些不恰当的课外娱乐方式都造成了我们的用眼疲劳,和受到辐射伤害。在此也特别告诫大家,远离电脑、电视,多走出去活动放松身体。
【甲】那么一旦如果患了近视眼,也提醒大家,不要抱着反正都近视了就不管了的态度,而是要更加注意,避免出现度数加深造成视网膜脱落、失明等严重后果。
【乙】另外比较突出的问题还有肥胖。在我市7~18岁的中小学生中,肥胖检出率为11.39%,这一比例比全国高出了4.72个百分点。调查显示,近2成学生不喝牛奶或豆浆,3.6%的学生从不吃早餐,1成多学生经常大量喝软饮料、碳酸饮料,近3成学生经常吃甜点心, 4成学生每周吃烧烤、西式快餐1~2次。
【甲】专家指出,随着经济发展,肥胖、糖尿病等从前被认为是中年人的常见病出现了低龄化趋势,这是由于小孩们高脂、高盐等食物摄入过多,常吃洋快餐、碳酸饮料,同时又长期缺乏运动,这些都是造成小胖墩越来越多的具体原因。
【乙】同学们,听了以上有关我们自己身体健康不容乐观的情况,我想大家都应该引起重视,养成良好的生活习惯,培养起积极向上的乐观心理,用健康的生活方式,让自己快乐生活。(停顿 音乐)
【甲】接下来再让我们进入“寓言故事”——《农夫的宝贝》。
【乙】有个农夫要辞别人世了。再弥留之际,边把儿子们叫到床前,语重心长地说:“我没有什么东西留给你们,只有一个宝贝埋藏在葡萄园里。你们去把它找出来吧!”
【乙】儿子们听了,以为在那里埋藏的是金银财宝。父亲去世之后,儿子们都争先恐后地把葡萄翻了个底朝天,可什么宝物都没找到。
【甲】他们不信,又细细地找了一遍,连土疙瘩都敲碎了。宝贝没找到,然而,这一年因为地翻得身,锄得细,葡萄获得了丰收,比往年结了更多的果实。
【乙】当儿子们数着卖葡萄换来的钱时,突然明白了过来:父亲埋在葡萄园里的宝贝其实是——劳动。 (停顿 音乐)
【甲】好了,老师、同学们, 以上就是本期红领巾广播站播音的全部内容,让我们下周再见吧!
【乙】再见!
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