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男人皮肤粗糙怎么办
男士平时忙于学习和工作,认为保养皮肤都是女生才做的事情,常常导致皮肤粗糙等皮肤问题出现。那么皮肤粗糙的解决方法有哪些呢?下面是CN人才小编收集整理的,欢迎阅读参考!~
推荐方法一:选择合适的男士洗面奶
1.干性肌肤:温和的酸性洗面奶
干性肌肤皮脂分泌少,皮肤乾燥、白皙、缺少光泽,毛孔细小而不明显,容易产生细小皱纹,毛细血管表浅,易破裂,对外界刺激比较敏感,其PH值约为介于4.5—4.9之间之间,这类皮肤更适合使用酸性洗面奶。如果洗面奶硷性过强,会产生强烈的紧绷感,甚至发痒。
2.油性肌肤:去油能力强的硷性洗面奶
油性肌肤皮脂分泌旺盛,多数人肤色偏深,毛孔粗大、皮肤油腻光亮,甚至可以出现桔皮样外观,其PH值在5.7—6.5左右,很容易粘附灰尘和污物,引起皮肤的感染与痤疮。这类型皮肤适合去油能力强的硷性洗面奶,清除脸部污垢和多馀的油脂,使肌肤清爽洁淨。
3.中性皮肤:根据季节调整洗面奶
中性皮肤是健康的理想皮肤,油脂和水分的分泌平衡,肌肤富有弹性,毛孔细小,不容易老化,其PH值在5-5.6之间。这类皮肤容易受季节影响,夏天较油腻,冬天偏乾燥,所以中性皮肤也需要保养和护理,夏天用清爽控油的洗面奶,冬天用温和保湿的洗面奶。
4.混合型肌肤:洗面奶加强T区清洁
混合型皮肤的男性往往在眉鼻部T型区皮脂分泌多,皮肤油腻,纹理粗,毛孔大而皮肤肤质较健康皮肤偏硷,脸部位皮脂分泌较少,皮肤乾燥,无光泽,表现为干性皮肤的.特徵。这类肌肤护理起来需要格外仔细,在T区加强清洁力度,而U区则可以在洗脸时一带而过。
推荐方法二:合理的饮食和睡眠
充足睡眠
保证充足的睡眠也是改善粗糙肌肤的关键哦!很多经常熬夜的MM肌肤肯定又粗糙又暗黄吧,因为肌肤没有把握住睡眠的黄金时期进行修复,所以每天八小时的睡眠对养成好的皮肤有着非常大的作用。
香蕉蜂蜜面膜
香蕉能改善肌肤粗糙,使肌肤细嫩光滑。将香蕉捣碎混合蜂蜜一同调和成泥状,清洁好肌肤,将香蕉泥敷上,20分钟后用清水洗净即可,每周2次,坚持一段时间,皮肤会变的水嫩顺滑。
鸡蛋清
鸡蛋清能收缩肌肤毛孔,紧致肌肤。将新鲜的鸡蛋滤取鸡蛋清,然后混合少量珍珠粉一同调和成糊状,清洁脸部后,均匀的涂抹上,20分钟后用清水洗净即可。然后你会发现皮肤触感特别的好,毛孔也不见了。
木耳
木耳含丰富的维生素和矿物质,能改善粗糙的肌肤,并且有净化血液的作用,是保养肌肤很好的食品。含有的丰富食物纤维,能改善因便秘造成的皮肤粗糙。多用木耳炖红枣喝,能使肌肤非常细滑,还能改善气色。
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