男士必学的基本篮球技巧
打篮球是许多学生党喜欢的运动，尤其是男生，打篮球不仅可以锻炼身体，还可以增强团队意识。以下是CN人才小编为您收集整理提供到的基本篮球技巧，欢迎阅读参考，希望对你有所帮助!
男士必学的基本篮球技巧
1试探步基础动作
球回弹的同时迈出一步
熟练以后加快速度和动作幅度
2体前变向基础动作
随着球的变化方向迈出一步
熟练以后加快速度就是crossover!
3单手in&out基础动作
同样在球回弹的同时迈出一步
这个动作熟练以后加快速度和运动幅度，晃人轻轻松松!
4背后运球基础动作
在运球过程中利用这一动作进行急停
5背后交差步基础动作
这一动作依靠迈出第一步后把球拉回骗过防守人，熟练以后加大动作幅度达到晃人的'目的!
6连续胯下运球
在熟练胯下运球以后，向着胯下变向的方向迈出一步，做出突破的假动作!
7胯下急停基础动作
这一招运用到实战中，是非常经典的一个动作，AI曾用这一招戏耍泰伦卢!
扩展阅读：如何打好篮球
循序渐进的练习
投篮动作的改进，是不能太着急的，否则会适得其反，越改越糟。如果你自认为现在的投篮很糟糕，就好像我在两年半的自我感觉一样。那你就不要怕别人说你是新手，放下架子，就在篮下距离篮圈一到二米的地方来投篮，改正最初的几个要点，因为这个位置发力相对轻松，所以一些要点没改好以前，是不容易发力的，于是，在最近的位置来练习，可以避免很多问题。比如你一开始要改正拿开左手，如果你上来距离太远，有可能造成整个动作失去协调，最后不但不能改正，反倒是还不如以前准确。
利用篮板来节约时间
在很急切的时候，想要加快动作固定的时间，有一个办法，就是站在罚球线附近练习，不断的把球投到篮板上一个固定区域，记得投高一些，让球反弹回来，会省去很多捡球的时间。不过这个动作有可能出现一个风险，就是由于你是把球打在篮板上，不能检验是否进球，所以有可能能在练了很多天之后才发现自己的的动作有问题。
不要在改进动作的时候经常打比赛
这个是最难控制的，却又不得不控制的，这是为了自己的发展好。乔丹和科比也都是选择暑假的时候才练习改进动作，因为这个时候，能有一个整段时间不比赛，不至于导致动作变形，有时间来固定动作。
其实是很多教练也都会告诉你的，如果你练习投篮，就尽量少打比赛，你比如你今天练了两个小时，然后又打了1-2个小时。最后的结果可能会是，你今天只相当于练了半个小时的量。因为好不容易改正的动作，一打比赛又开始不自禁的用回以前的动作，就算白改了。
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