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橄榄菜肉末炒四季豆的做法

时间:2021-05-08 08:33:29 饮食文化 我要投稿

橄榄菜肉末炒四季豆的做法

  菜谱简介

橄榄菜肉末炒四季豆的做法

  这是一道很好下饭的家常菜喔!

  材料

  橄榄菜2汤匙

  四季豆适量

  肉末1饭碗

  蒜末2茶匙

  献汁:粟粉2茶匙+适量清水、酱油

  做法

  1、四季豆用少许盐水浸洗,摘筋膜後切5cm长备用。

  2、肉末+适量盐、糖、酱油、古月粉、料酒、2茶匙清水腌15分钟,再加少量菜油、粟粉拌匀备用。

  3、烧红锅,用菜油1汤匙+蒜蓉爆炒出香味。

  4、下肉末、橄榄菜炒至6成熟。

  5、再下四季豆、适量水一起炒至断生,下献汁再炒1分钟即成。

  小诀窍

  橄榄菜是加工腌菜,味咸鲜,要留意盐、酱油及菜油的用量;选用汕头出产的橄榄菜为佳。

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