我要投稿 投诉建议

怎样提高学习的效率

时间:2022-07-16 19:37:20 培训充电 我要投稿
  • 相关推荐

怎样提高学习的效率

  俗话说,活到老学到老。但是,我们真的会学习吗?学习是一件不容易的事情,有的人学习的效率很低,坐在教室里整整一个上午却没有掌握多少知识,而学习效率高的人可能用一个小时就完成了这些内容。学习虽然需要勤奋,但也要求有效率,因为往往我们学习知识的时间是有限的。

怎样提高学习的效率

  详细的制定计划

  制订了计划,会让我们有方向感,知道在什么时间该做什么。有的时候,我们会在同一时间想做两件甚至更多的事情,但在现实生活中往往无法完成。计划能让这些事情变得有条理,能够节约更多时间做其他的事情。当然我们的计划要切合实际,不能强迫自己去完成根本不可能完成的任务。

  坚决的执行计划

  制订了计划,就一定要完成,不能拖拖拉拉。我们应该按照任务一步一步去完成,开始可能会有些困难,但适应了之后就会跟上计划的节奏,我们的计划也可以一步一步跟着加强。如果自己完不成任务,应该给予自己适当的小惩罚,惩罚的目的是鞭策自己再继续努力。

  劳逸结合

  人的精力是有限的,不可能长时间连续不间断的进行学习,即使能够坚持也会因为大脑很疲劳而导致效率下降。学习累了,要给出适当的时间休息,让自己紧绷的身心得到放松。比如走出房间呼吸一下新鲜空气,去散散步。但放松的时间不宜太长。

  增强体质

  要想提高学习的效率,就要有个健康的身体。如果三天一小病,五天一大病,怎么还会有心思去学习,往往心神不宁,心不在焉。增强体制,一方面要加强锻炼,如跑步等体育运动,另一方面要补充营养,比如多喝些牛奶。

  与他人交流

  遇到学习上的困难,应该及时与他人交流,切记不要钻牛角尖,和自己较劲。有时候遭遇的困难是由于思路的堵塞,一旦思路打开就可以很快解决。这时候与他人交流并不是认输,而是一种快速解决困难的手段。

  多参与实践

  实践是我们最好的老师。我们学习的最终目的也是应用于实践,而实践又可以让我们从中学到更多的知识。不要只顾学习理论知识,也许自己亲自动手实验一下,会让你感到豁然开朗。

http://jianlimoban.c321.cn/