军训心得体会

时间：2023-11-14 12:03:00 心得体会我要投稿

军训心得体会必备【14篇】

　　当我们积累了新的体会时，常常可以将它们写成一篇心得体会，这样可以帮助我们分析出现问题的原因，从而找出解决问题的办法。你想好怎么写心得体会了吗？下面是小编收集整理的军训心得体会，欢迎大家分享。

军训心得体会必备【14篇】

　　军训心得体会篇1

　　随着一轮明月渐渐落下，太阳缓缓的升起，鸟儿叽叽喳喳叫了起来，人们也都苏醒了。

　　在山东大学南校的操场上，来了一群初中生和几位体育老师，这是初一新生在军训，这群初中生穿着整齐的校服，白色上衣，蓝黑色裤子，上衣上面绣着几个红字：“山东大学第二附属中学。”我就在这群初一新生当中，我们好奇的看着四周的场景，来到了一片宽敞的操场，开始了五天的`军训。

　　来这之前我听几名大哥哥说：“这里教练非常严，军训起来非常苦”。我听到这些话以后，心里就打起了鼓。这次军训累不累，老师严不严……等等问题在我的脑子里打转，今天是我第一天军训，我带着重多的疑问和忐忑不安的心情开始了军训。

　　“一二一，一二一，稍息、立正、向前看齐，手放下，站军姿2分钟，有一位同学动就加时一分钟!”老师严历的对我们说，

　　不就是两分钟吗?站一会儿就可以了，真简单!我想到。可是说起来简单，做起来难;那些小飞虫好象想捣乱，在我们的头上乱飞，有几个同学忍不住动了几下，被老师发现，加时一分钟，我们不敢再乱动，3分钟漫长的过去了，我们都出了一口气：“终于完了!”我们练原地转圈，有些同学都分不清左右，不时地转错方向，但最终全体同学没有一个人转错。

　　后来，我们开始学武术操，从这个名字就可以知道，这个操比较适合男生，这下子，我们可以不做那种到处显着__味的“__”操了。因此，我们学操只用了一个上午就完全学会了。在接下来的几天里，身体不是酸，就是苦，也有辣，但在体质、精神上尝到了甜头。不过有一个同学因说话被罚做蹲起跳200个都快站不起来了，从此没有一个同学乱说话了。

　　就这样，五天的军训时光就这样过去了，我们在这短短的五天里学了很多，坚持不懈，不到目的不罢休……苦中带甜，最后我们都享受到了胜利的喜悦。

　　一轮红色的太阳渐渐落下了，淡__的圆月缓缓升起，天空中，无数的星星眨着眼睛，夜晚蛐蛐知知的欢快地叫着，安静极了，我们也进入了甜蜜的梦乡。

　　军训心得体会篇2

　　一次真正意义上的军训是我们进入大学学习的第一门课程，也是影响我们一生的一次特殊历练。虽然受疫情影响，初入学时的我们无法将军训作为大学的入门课，但军训不会从大学生活中缺席，也将成为大学生活中一段值得回味的记忆。

　　习惯了悠闲甚至懒散的大学生活，接受长达十四天的军事化训练对于我们来说将会更加辛苦而严峻，但大家都选择了迎难而上，勇敢地接受挑战。五点的清晨，宿舍楼里传来了窸窣的起床声。短短的时间内大家变以及在楼下有序集合，精神饱满整装待发。操场上，烈日骄阳，却没有人轻言放弃。一遍遍不厌其烦的练习与滴落的汗水，换来了整齐划一的动作与喜悦。

　　开始时的恐惧与不安，在一天的训练打磨中变成了坚毅与勇气。纵然腿脚麻木、汗流浃背，大家依然坚持了下来。而我，也为我军训第一天面对未知的困难和挑战和所谓的“不可以”所展示出的`坚持而鼓掌。与大家共唱军歌嘹亮，也使我更加明白了集体的内涵——团结一致，为了共同的目标而奋斗，这也是集体中每个人应恪守的准则。《亮剑》中李云龙的一句台词说：“一句话，狭路相逢勇者胜，亮剑精神就是我们这支军队的军魂。”军训的号角刚刚吹响，愿所有人都能在未来的十三天怀揣着这种亮剑精神，剑锋所指，所向披靡！

　　军训心得体会篇3

　　来二中上学的第一天，由于没有住校经验，想家成了必然。站在操场，看到统一着装的同学，耳边回响爸妈的叮咛，不禁鼻子一酸。不久，身着墨绿色军装的教官到了。站军姿是基本训练，懈怠了一个假期的我便感到背痛腰酸。

　　其实当一名军人一直是我的`梦想，当我紧绷双腿，笔直站立时，望着朝气勃发的教官，不禁开始幻想：几年后，我会不会成为一名英姿飒爽的军人？我能否再回到二中，为高一新生做出榜样？梦想总会实现，想着自己的梦想，甜在心里。

　　早在入学前我就听学姐说过，高中军训与初中不同，严格严厉严要求，训练完毕后只想说一个字：累！我明白，梦想没那么容易实现，不先苦怎能后甜，追逐梦想的过程就像品野菜，苦涩后是沁心的清爽。

　　想必人人都知晓吃完辣椒的滋味，那是品味之后的热血沸腾，就像听罢主任训话后的感觉。我希望能在二中度过活力四射的三年。

　　汗水肆意地顺着发丝流入口中，咸咸的，回味无穷。

　　军训心得体会篇4

　　时光流逝，转眼间我们已经离开军营一年多了，但军训期间发生的那些有趣的事还历历在目。其中有一件事，我现在想起来还忍俊不禁。

　　那是军训的第一天。正步走、站军姿……一项项军事训练让我们这些“温室中的花朵”疲惫不堪、叫苦不迭。回到寝室后，写完军训日记，我们就都倒在床上呼呼大睡起来。

　　“呼……噜……”，睡梦中的我被什么声音惊醒了，睡眼朦胧中，我循声找到“声源”——原来是睡在我下床的赵柯平发出来的。“呼……噜……”这声音在静静的夜里实在算得上巨响。我睡不着了，于是悄悄地爬下床去。只见赵柯平正四仰八叉地躺在床上，长着大嘴，打着呼噜，简直是鼾声如雷啊!我小心翼翼地走过去，慢慢地伸出手来，对准他的鼻子捏了下去。大概过了10多秒钟，他才有了反应。只见伸手胡乱地巴拉两下，然后他翻了个身，嘴里含糊不清地说：“谁这么烦人!别捏我的鼻子!”就又睡了过去。这回呼噜声终于停止了，我也就爬到上铺睡觉了。

　　刚睡着，“呼……噜……”一阵响亮的呼噜声又传了过来。我顿时火冒三丈，将我的枕头扔了下去。你还别说，这回呼噜声小了不少。我俯下头一看，oh，Mygod!我把枕头扔到了赵柯平的脸上。可怜的`他睡得太死，有东西落到脸上都不知道，仍然在滔滔不绝地打着呼噜。我也被折腾得太疲乏了，不知不觉地睡着了。

　　“起床了，快起来!”我睁开眼睛一看，寝室中的“大闹钟”正一边穿衣服，一边招呼着大家。我赶紧看了一下表，5：40分!天呀，要迟到了。“都怪赵柯平，如果不是他打呼噜，我没睡好，能起来这么晚吗?”有人埋怨到。我深有同感，但是无暇发表议论，用最快的速度穿好衣服，跑到集合地点。当我们站好队时，我听到一阵大笑，原本严肃的教官也跟着笑了起来。这时我才发现，原来是吴依男把裤子穿反了。吴依男的脸呀一阵红一阵白的，看他那样简直有个地缝就能钻进去!他用刀子一般的眼光看着赵柯平，仿佛在说：“都是你打呼噜惹的祸!”

　　哎!多有趣的事啊!可惜军训生活已经结束了，这些趣事都成了往事。回忆起军训生活，真是苦中有乐，其乐无穷啊!

　　军训心得体会篇5

　　军训中体育委员是必不可少的，可是如果体育委员有事没来呢?那可怎么办啊!

　　我们在这个体育委员选举出来之前，老师就试过不少同学。当然，他们不是声音太小，就是喊“向右看齐”后没喊“向前看”就让我们齐步走。最后还是我们现任体育委员靠自己健壮的体格，雄厚的嗓音力排众人，取得了“体育委员”这个宝座。可是军训第四天下午，我们的体育委员因生病请假没来，老师犯愁了，因为再过一天就要进行表演比赛了，一个班不能没有领队呀，这怎么办呢?

　　无奈，语文老师只好又选了一个男生当我们的临时“教官”。没想到，这个“小教官”上任后就给我们了一个下马威。

　　俗话说新官上任三把火，那么我们的这位“新官”可是不只是三把火了!

　　你看他那春风得意的样子，令我们班全体男生嫉妒又羡慕。他刚被任命就摆起了教练的架子，你看他双手往后一背，还颇有些教官的样子，然后他便照葫芦画瓢，开始向我们下达命令了。

　　我们因为齐步走走得不整齐，所以临时“教官”喊着号子让我们一排一排地走。我们前三排走得还算可以，可是到第四排时，出了点小故障：“教官”似乎忘了喊“立定”，第四排的同学差点撞到第三排同学身上，于是他们及时停了下来。为此我们的临时“教官”很生气：“停什么停，我叫停了吗，我没叫停你们就停?”同学们听着这俏皮、令人忍俊不止的话语，实在忍不住了，不由得用手掩着嘴，笑出声来。

　　接着我们又练习“下蹲与起立”，“教官”站在队伍前边，背着手，大声叫着：“蹲下!”“起立!”叫的过程中，他发现有一个同学做的动作老是不到位，于是就大声说：“哎，你的动作怎么不到位，早上没吃饭?”被他说的那个人可能不知道说的是他，还在左右环顾四周。于是小“教官”又说：“看什么看，说的就是你!”看着我们班同学被同龄人训了一通，大家都笑得前仰后合，谁知道“教官”还是一脸严肃：“笑什么笑，有什么可笑的'?”大家立刻绷住了嘴，但眼角还是流露出了浓浓笑意：我们的“教官”临危不乱，真是一个合格的教官呀!

　　总之，为了我们班级的荣誉，我们非常起劲的配合着新教官，累的腰酸背痛腿抽筋。但是，我们还是热衷于军训，刻苦的训练着。

　　军训心得体会篇6

金秋的阳光并不像想象中的那么和煦，秋高气爽倒是有所体会。站在操场上，听着教官和老师的鼓舞，享受着一点点秋风的`抚慰，对于军训，我充满了期待。早就听学姐学长们说军训的种种，而今我的亲身体验却与之有着一点差别。军训本身就是一项严肃而认真的工作，也可以说是人生旅途必经的一站，人生漫漫，风景不可能一直让人心解，让人惬意，偶尔的考验将为我们的生命画上更为绚丽的色彩。汉代哲学家王修道：志向高远的人,能够不断地磨炼自己,以成就大业,没有节操的人,懈怠轻忽,只能成为平庸之辈。就像俗话说的：玉不琢，不成器一样。人只有经过磨练才能成才。为人者必先止其乎。

　　军训心得体会篇7

　　早上八点钟，我们这批同学去参加未成年人素质教育校外实践。在去实践基地的途中，我们还参观了鳄鱼谷。在进鳄鱼谷的门口，我们遇见了来迎接我们的教官。他们来自炮兵部队。我们被分为第五中队，教官姓李，大家都亲切的叫他：李教官。

　　我们由李教官带领参观鳄鱼谷。同学们在学校都很随便，现在还讲个不停，李教官一吼，没有一个人敢说话了，教官果然名不虚传——非常凶。我们继续向前参观，途中看到了很多的：鸭、鸡、鹅……当我们来到鳄鱼池前，池里的鳄鱼一个也不动，好像在和我们玩木头人的游戏。不知不觉中，我们走出了鳄鱼谷。

　　李教官带我们乘车来到了基地。还没放下书包，就要开始学习内务和队列，看着教官们表演队列和内务的时候，才感觉自己的知识是那样的少。

　　就这样，军训的生涯开始了!

　　五月五日军训第二天

　　当我还在梦乡的时候，就被宿舍的吵闹声惊醒了。原来是：胡校宇……我一看手表，才五点钟，我真佩服这些同学!

　　我刚洗好脸，“嘟——”的哨声就响了起来，我们赶忙出去集合。教官给每个中队分配任务，我们是做航模，我们来到艺术室。老师说：“先找到第一块上的第三小块，拼到第四个部分上……”经过一节课的努力，很多人都有了自己努力的来得果实，，可有些人却两手空空。看来，做什么事都要有耐心，没耐心必定什么事都做不好。

　　我们的中餐是自己做烧烤和混沌，我的心情特别激动。在烧烤中，我把馒头给烤糊了;在包混沌时，我们包的混沌奇形怪状：有的`像地雷;有的像元宝;有的像飞机……在我们的共同努力下，我们吃到了自己包的混沌。

　　今天这些课让我们又动手又动脑，让我们学到了不少的知识。天渐渐黑了下来，我们回到宿舍，可能是大家太累了，很快就进入了梦乡。

　　五月六日军训第三天

　　早上我们还是五点钟起床讨论，今天是在军训的最后一天，我们今天学做扇子和风筝。我们还是来到艺术室，做风筝和扇子。先做风筝，老师说：“先把风筝纸拿出来，在把一根长棍子拿出来，把供的一面对下，用胶粘起来。在拿出短的，和上一根步骤一样……”做好后开始做扇子，老师说：“先裁好纸上的扇面，在到我这里领支架，在把扇面折好，一个个粘上去……”过了一会儿，终于做好了。我们那着自己做的东西，心里别提有多高兴了。

　　三天军训很快就结束了，当车来开出门的那一瞬间，所有军官都向我们敬了一个标准的军礼，我们也依依不舍的向他们告别。三天军训虽然结束了，但我学到的知识让我终生难忘!!

　　军训心得体会篇8

　　温暖的阳光倾洒在我身上，收起炽灼，暖暖的。潜藏在心里已久的感受，最终抑制不住，如海潮般通通的涌了出来……

　　军训生活给我的人生留下了一抹红光，日子虽短，却受益匪浅。在军训的日子里，我们不再是学生，我们只是军人。那里只存在服从，没有权利说不或者抵抗。

　　回想起来，站军姿让我充满了痛苦与无奈。那神采奕奕的双眼，那往后张的双肩，那挺起的胸膛还有那绝不能动摇的双腿虽然向我展现了军人的飒爽英姿，但若要自己体验并且站的时间久，双腿会发抖，膝盖会发酸，脚底下如一团火在不停的燃烧，被熏烤着，发出噼里啪啦的声音。背、腰、肩如冰柱扎一般疼痛与麻木，感到生不如死。而汗水如子弹般，拍打着我的脸，射得我面目全非。痛苦与无奈直往心里装，只有一路撑着。泪水在眼眶里翻滚这，拼命忍着，这种感受，很苦。

　　最基本的站军姿把我刺得遍体鳞伤，但是班里没有一个人倒下，他们都能坚持住，我为什么不能?我一直鼓励自己，不能让自己倒下，半途而废是耻辱，而坚持就是胜利。最终，我如愿以偿了。

　　在训练场上，我们学习了7项内容。如：稍息与立正，蹲下与起立，敬礼与礼毕，齐步走等动作看起来简单，学起来难。做每个动作既要整齐划一，又要注意牌面。这可考验我们的团结了，绝不可以掉以轻心或我行我素。教官用沙哑的声音反反复复教我们动作，严肃认真给我们讲诉他们当兵的坎坷经历，在他们身上，我找不到“辛苦”这个词语，不禁对他们肃然起敬。吃得苦中苦，方为人上人。军训是一个磨炼我们意志的过程，教会我们坚持与忍耐，只有品味那酸甜苦辣的军训生活，才能有所收获。而在其中，也有无穷的快乐。

　　那整齐有序的步伐，昂首挺胸的气魄，嘹亮恢弘的声音，无一不是我们的收获，我感受到了团结的欢乐。在病倒时，同学的.扶持与递来的水壶，我体验到了友谊的真挚。在休息期间，同学大胆的表演，赢得了掌声与微笑，我锻炼到了胆量。这一切，都是快乐而美妙的。苦与累也随歌声飘去了。

　　其实，军训就像是初中三年战斗前的预演。当中我们有着欢乐、帮助与成功，也有着痛苦、委屈与失败。无论怎样，只要我们坚持不懈，永不言败，才能在3年后的高考中换来一声“无悔”。

　　军训，在我初中生涯中唱起了第一首歌——净心曲。

　　军训心得体会篇9

　　其实在自己的人生路上，也应该印满一条自己脚步的路，即使那路到处布满了荆棘，即使那路每一步都是那样的泥泞、那样的坎坷，也得让自己去踩、去踏、去摸索、去行进！我想那样的路才是真实的自我写照，决无半点虚假伪装之意。如果说人生是一本书，那么，军训的生活便是书中美丽的彩页；

　　如果说人生是一台戏，那么，军训的生活便是戏中精彩的一幕；如果说人生是一幅画，那么，军训的生活便是画中夺目的颜色。

　　的确，几天的军训是短暂的，但它给我们留下的美好回忆却是永恒的'。五天军训七天回家睡了一个长觉，而这一觉醒来，望着艳阳高照的窗外，忽然觉得，军训，就如梦一样，匆匆地来，又在我没有细细品味那份感觉的时候悄然而逝，就好象徐志摩说的悄悄地我走了，正如我悄悄的来，我挥一挥衣袖，不带走一片云彩几天的疲劳在肩头隐隐告诉我，已经结束了。很累，而且有酸酸的感觉。教官走了，那么匆匆，却留给我们深刻的回忆。

　　军训心得体会篇10

　　当我走进中学学校后，迎接我的第一件事便是军训了。三天的军训给我留下了难忘的印象。早晨，当我穿上运动服事，心境万分激动因为这是我人生中的第一次军训。

　　我们的体育教师便带我们开始了第一天的.军训。军训是枯燥无味的。“立正、挺胸、收腹、稍息、向后、向左、向右转、等等。我们都练的很认真。动作虽然不难，可一站就是一上午，我们都有点支持不住了。我自我也腰酸背疼，脚都抬不起来了……

　　最终到了十一点半了，能够回家吃饭，舒舒服服的睡一觉了。

　　第二天我们训练的是齐步走，一开始，我们走得稀稀拉拉，一点也不整齐，之后

　　在体育教师的耐心指导下：要把手抬得高一点，大腿抬得高一点，步子小一点，要精神抖擞的，不要懒洋洋的……经过我们反复地训练，最终走整齐了。

　　第三天，也就是军训的最终一天了，每一个班级举行个人才艺展示，我们班的才艺展示是：画国画，跳牛仔舞，吹长笛，唱流行歌曲……

　　这三天的军训，给我的感触很深，军训不仅仅增强了我们的体质，锻炼了我们的意志，还培养了我们的作风。更使我懂得了不少道理，做任何事情，只要付出辛勤的汗水，就必须会有收获。这次军训将成为我人生中最难忘的回忆。

　　军训心得体会篇11

　　放学了，妈妈带我去理工学院看大哥哥大姐姐军训。

　　这时，我心里有好多个疑问。如：大哥哥大姐姐他们的军训比我们难吗?他们的军训包括哪些项目?

　　到了理工学院，我的`问题一一被解答出来。大哥哥大姐姐他们的军训比我们难多了。有走正步、还有俯卧撑，这是我们小学没有的。但也有一些是一样的，比如：稍息、立正、报数、跨立这些就简单多了。

　　女生们英姿飒爽，男生们喊着整齐的口号。那场面真壮观啊!

　　军训心得体会篇12

　　宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”。如果梅花没有傲立霜雪的勇气，就不会成为残酷冬日里的一道靓丽风景;如果人没有经历挫折磨难就不会拥有坚强。能经历磨练才证明坚韧，能经得起挑战才说明勇敢，能跨过挫折才展示成功。在每一个军训的日子里“一二三四，一二三四像首歌”，“一个个整齐的'方队像一首诗”;在每一个军训的日子里，我们严格要求自己，积极改善自己，彻底反省自己。

　　烈日晒黑了我们的皮肤，却使我们滚烫的心变得更加坚强;汗水浸

　　一抹绿色，瞬间退去，正如潮落时，总有一种蓄势待发、喷薄欲出的冲动。一抹抹的回忆一次又一次地冲击着我的心灵，但潮水终要退去，那抹绿色终要离去，现在我才知道一句“再见”的份量。

　　再见了，绿色!再见了，我无悔的军训!

　　军训心得体会篇13

　　今天是军训第六天了，也有可能是我们七年级军训的最后一天了，因为我们教导主任说明天我们要会操会操就是学校的领导和教官的教官检查我们这6天的军训效果，如果我们做的好的话可以早放假哦。

　　今天开始军训时天气阴沉沉的，但还不是要下雨，很适合我们的军训，所以就在开始的时候就让我们多站了一会军姿，但是我们已经适应了军训生活，所以没有晕倒的或呕吐的，教导主任在广播里充分的夸奖了我们，说我们意志力很强。所以我们都很认真，但是有个别班的个别同学不自觉，说话，结果被我们教官罚练姿势。好玩极了，教官让他们做俯卧撑的姿势，但不要趴下，一直维持这个姿势，可是逗死我们了，教官还不许我们笑，可他自己却跑到一边笑，样子也很搞笑哦。

　　今天上午的训练我们班很轻松，为什么呢?因为我们教官说明天的会操对我们来说最有难度的是原地踏步，所以就练我们脚步的团结性，他自己说一遍“121”然后我们自己在心里默念“121”，并一边原地踏步。我们班总是很整齐，所以我们就总休息，而他们别的班却总有几个冒泡的`(教官对不协调的同学的叫法)所以我们就给他们做示范，示范完了就休息，所以上午的训练在精力很充沛的精神中结束了。

　　到了下午，我们的教导主任说先练坐姿，然后住宿班的学生去整理内务，跑校班的学生到操场继续训练，而我就继续在教室里呆着(因为我是住校班的跑校生)，实在是很无聊，所以我又打扫了教室。过了一会就开始下午的训练了~教导主任先简单的检查我们的会操，只是对于我们的原地踏步不算太满意，所以教官就继续要我们练原地踏步，只是不知道我们今天下午怎么了，无论是哪个班都练得不好!等到大概5：00的时候跑校班的学生就进教室训练了，住宿班的学生继续练，大概是因为明天放假大家都激动吧，都很认真所以就早放学了

　　总之，通过这几天的军训生活，我觉得自己的意志力强了，不再有依赖感，我现在认为军训并不是很可怕，只要你认真去做，就一定不会白费功夫，等到军训结束时自己就会有感触。

　　军训是每个人升入初中的第一课，你要是做好了，说明你自己已经学好了第一课，希望我能永远保持这种吃苦耐劳的精神!

　　军训心得体会篇14

　　九月，我们开始了维持十天的大一军训生活，这也是我们大学生活伊始的第一堂必修课。

　　我们每天都要按时作息，集合，进行紧张，有序的训练，时间表里排得满满的。教官们认真的教给我们每一个规范而严谨的动作，我们也非常虚心认真地学习。紧张严肃的训练，常使我们累得气喘吁吁，汗流浃背。但此时的我们却也是幸福的，我们能感觉得到体内那股新生的力量正在强大，我们在不断的收获，收获人生那份坚忍不屈，团结向上的美好品德。军训生活，苦中有甜。

　　成功，总需要付出。冰心不是说过吗，“成功的花儿，人们总惊羡它现时的明艳，然而当初它的芽儿浸透了奋斗的泪水，洒遍了牺牲的血雨。”我们用汗水，浇灌成功的.希望只花，教官们用自己的一言一行影响和教导我们，让我们深刻感受到部队顽强严谨，不怕吃苦，全心全意为人民服务的良好作风，我们以军人为荣，并立志要做一位勤勉，坚忍不屈，积极进取的好学生，好公民。

　　逝者如斯。十天，整整过去了十天，军训生活已接近尾声，我们在这段时间里也取得了很大进步，这样有意义的一课，也将会影响到我们以后的学习和生活。所以，我们要用心去对待，对待我们现在拥有的每一刻幸福时光，有始有终的将军训进行到底，为多姿多彩的军训生活画上完美的句号。

　　还是同一个九月，可是此时，却是不一样的心情，我们已经坚强的长大，我们学会了顽强，学会了吃苦，学会了团结，学会了律己……被晒得黝黑的面庞上，绽放的是丰收后喜悦而甜美的笑容!

　　明天的会操，我们会全力以赴，不管结果如何，最重要的是我们曾经努力过，拼搏过，所以，我们不后悔，也没有遗憾。展望未来，看：明天又是一个艳阳天!

　　怎么写军训心得体会范文3

　　胡教练，是我们十五连的教官，他不缺温柔，也不乏严厉。

　　为什么说他温柔呢?因为这天我们要训练的时候，他总是轻声的提醒我们。而且，我这天学生手册丢了的时候，也是胡教练帮我找了回来，是他让心急如焚的我，平静下来。

　　又为什么说他不乏严厉呢?因为我们训练的时候，他对我们的要求却十分严格。对我们喊口令的要求，务必要大声叫，看到教官或老师必须喊：“教官好或老师好。”

　　这就是我们的胡教官，他是一个好的教官，因为他不缺温柔，也不乏严厉。

　　胡教官，我爱你!

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