夏令营心得体会
当在某些事情上我们有很深的体会时，往往会写一篇心得体会，它可以帮助我们了解自己的这段时间的学习、工作生活状态。一起来学习心得体会是如何写的吧，下面是小编收集整理的夏令营心得体会，希望能够帮助到大家。
夏令营心得体会1
今年暑假，我有幸参加了一次宁波绿色生态夏令营活动。
那天，背着旅游包，我们兴奋地上了公共汽车。透过玻璃窗往外看，我一下子被窗外的美丽所吸引住了：路边的花坛中鲜花簇拥，竞相开放；两边青松绿柏，绿树成荫；天空湛蓝深远，空气清新甜润；红艳艳的太阳照耀着大地，一片明朗的景象。看到这样如诗如画的“照片”，我不禁心中充满了快乐憧憬。
乘了大约一小时左右的车，我们就来到了宁波生态绿色学校夏令营基地。这个学校好大呀，足足有十几个篮球场那么大。
不一会儿，我们跟随着老师来到了划船的地方，参加夏令营的第一个活动——划船比赛。我们在老师的指导下穿上救生衣坐到船上，再拿起船边的`四支浆，开始划船了。我们四支浆有规律地在水里划，那声音就象一首优美动听的歌曲。一开始，我们划得挺起劲，脸涨得通红，一下子就汗流浃背了。快到湖泊的中心时，我们渐渐地划不动了，体力不支了。这时，在岸上的军训老师大声喊：“快到岸了，快到岸了，同学们一定要加油！我们是一营，一营，永争第一。”听到老师有节奏的加油声，我们似乎喝了油，霎时变得有精神了，又神气活现地划起浆来。我们齐心协力地向前划，终于到了对岸。我们欢呼着！跳跃着！
之后，我们去了模拟逃生室。老师把我们送进一个漆黑一片的房子里，让我们爬着找出口。可这里和迷宫一样，老师告诉我们，一旦爬错了就很难爬回来，何况这儿什么都看不见呢？我们几个女生爬来爬去，一会儿撞到墙，一会儿敲到木板。黑暗中我们只听到朋友“哟”“哎”的叫声。我就想办法大声叫同伴的名字，好让他们和我一起爬。爬了好一终于等到开营这一天了，爸爸妈妈带我来到夏令营的地方。
我夏令营生活的第一天开始啦！我们先去了学习的地方学英语。第二天，我们七点钟起床，洗脸，刷牙，吃早饭。我们跑步到学校，这天我们主要是和老师一个个认识，并做游戏，让彼此之间更加亲近。第三天，我们到学校，老师教我们用英语表达乐器的名称。第四天，老师教我们用英语表达运动器材的名字。第五天，我们学习了景点的名字，并做了好玩的游戏。第六天我们学习了关于食物的英语及一些有趣的英语游戏。
第七天，老师带我们去看5D电影。我们一共看了三场，而最令我难忘的一场是“疯狂过山车”，首先我们冲得很快，超过前面有几辆车，接着我们来到了一座山里，安全的开着，突然我们开始晃起来了，感觉掉下去了，原来是因为轨道断了，开不过去，我们落到了下面一个轨道，继续往前开，来到一个山洞里，看见前方有个大蜘蛛向我们扑来，吓我一跳，我连它长什么样都看的清清楚楚，还好我们绕开往另一边走了，这样我们就到终点了。
我参加了这夏令营，觉得非常非常有意义很开心，用英语来说就是"very happy"，看我厉害吧！想学一口流利的英语吗？那就来参加“小小外交官，英语夏令营”吧！
夏令营心得体会2
第十三届世界华人学生作文大赛颁奖典礼暨获奖学生夏令营活动结束了，当提着行李离开北京的那一刻，这六天的生活却像一幕幕电影一样在脑中回放：颁奖典礼、开营仪式、参观天安门广场、故宫、天坛、清华大学、登长城比赛、学习制作中国的传统手工、体验蓝天城……这六天的生活不仅让我开阔了眼界，还和来自中国、美国、瑞士等世界各地的华人学生相识、相知。六天很短，我们来不及告别，来不及回味在这里的幸福生活，六天很长，给了我们一生美好的回忆。
这次夏令营让我的心中充满了感激和感动。感谢璧山县侨联，给了我这次难得的机会，让我实现了到首都北京这个梦想，给我提供了一个与世界各国华人学生互相交流和学习的平台。感谢重庆市侨联的侯老师、张老师，正是因为她们的精心安排和辛勤付出，对我们无微不至的关心和帮助，我们夏令营的生活才会如此舒适。六天下来，她们也很疲惫，但却从未埋怨，这种真心的付出，除了感激，你不可能找到别的感受来描述，感谢她们。
在这六天的夏令营生活中，我们重庆代表团的营员们朝夕相处，认识了彼此，记住了彼此，让我们成为了一生的朋友。张楠、吕春荣、张诗雨……回想起我们一起吃饭、一起玩游戏、一起欢笑、一起努力的'美好回忆，都是那么让人感动。短短的六天，我们却结下了深厚的友谊，分别时的那种不舍之情深深地刻在我们每个人心中。
这次夏令营活动，让我增长了见识，开阔了视野，收获了很深的友谊，总之不虚此行﹗
夏令营心得体会3
虽然身为一个大三的学生，我仍对日后想从事的科研事业充满着迷茫。什么是科研?什么是真正意义上具有领导性的科研?我带着这些困惑来到研究所进行了为期一个多月的暑期学习。如今，暑期学习接近尾声，我对科研的认识也在研究所科研氛围熏陶下，渐渐清晰了起来。
研究所坐落在安静的中关村生命科学园内和美丽的静思湖旁，被称为科研工作者的世外桃源。在研究所有一批优秀的科学家和努力的学生们，把所有精力专注于科研工作上，无论在工作日还是在周末，无论是早上7点还是晚上11点。他们心无旁骛，淡薄一切，一门心思琢磨生物学问题的.精神，给了我极大的震撼，时时刻刻都提醒着我一名基础生物学研究者应当持有的初心。
初到实验室时，实验室窗边的绿植给我的印象最深。明亮的大窗户上点缀着几支匍匐的藤蔓，窗台花盆中有几朵红花从茂盛的绿叶中透了出来。整个实验室宽敞明亮，实验器具摆放地井井有条，让我不禁地心想只有真正地热爱科研生活才能让他们努力营造这样温馨整洁的实验环境吧。
研究所优良的学术交流传统，让我得幸听了几场优秀科学家的科普讲座。相比讲座中生动阐释的科学现象，老师分享的科研经历和人生看法更加引发了我对未来的思考，让我重新审视过去的学习生活。对待科学问题，一要善于发现，二要坚持到底，坚持做原创性的基础研究，勇于探索黑匣子中的世界，不做随大流的科研。在讲座上，同学们的提问经常能将讲座推向另一个高潮。他们常常以积极开放的态度对科学话题进行热烈的讨论，在食堂的饭桌上，在实验楼的走廊上，出现频率最高的开场白应该是“你最近在忙什么课题?”，或者“最近课题进展如何?”，之后便是双方想法的交换和思想的碰撞。这些都能体现出具有浓厚科研氛围的研究所，是一个适合并专注于科研的圣地。
最后，感谢研究所能给提供这么好学习机会，让我拥有了一段吃在研究所，住在研究所，学在研究所的美好体验。在作为summer的这段时间里，我真切体会到了什么叫做原创性基础研究，不follow的科学研究。同时也感谢韩霆老师及Han Lab所有师兄师姐在这一个多月里对我的照顾与帮助，和大家一起欢笑笑语是我此行的最大收获。希望我能在一年后顺利加入研究所这个大家庭。
夏令营心得体会4
来夏令营之前我先带领我们学院青少年工作与管理专业和社会工作专业的学生到安丘柘山小学支教，当地人称柘山为“潍坊的西藏”，意思是这里地处偏远。那里的孩子和城市的孩子有很多的不同，首先是生活条件和物质条件的差异，有不少孩子需要每天走十几里路来上学，因为假期安排的活动，需要额外每天支付一块钱的交通费用，家长都没有钱给他们，是我们的支教老师帮孩子们垫付的。孩子在学校的午饭就是一个馒头或者一个饼和一包咸菜。这里的孩子75%都是留守儿童，父母都在外打工，孩子都是和家里的老人生活在一起。他们看到我们这些新老师都非常腼腆，偷偷地看我们一眼，然后飞快地跑掉。
我们的支教活动以团体心理辅导为主，起初的团辅活动让孩子们自我介绍，许多孩子太羞涩了，好像他们从来没有当众讲过话，连自己的名字都不敢讲出来。还有的孩子你问他十句，他才可能点点头或者小声用家乡话回答一句，似乎和别人的正常沟通都有问题。在孩子中活泼开朗爱表现的孩子占的比例非常小。我们的支教活动虽然只有短短8天，可是孩子们就已经有了非常大的变化。印象最深的是去年参加过我们活动的一个小女孩，小学三年级，非常内向，学习成绩也不怎么好。今年她变得非常开朗自信，而且学习成绩上升到了年级前十名。
支教结束后我来到了夏令营，夏令营孩子的生活条件优越了太多，可是起初许多孩子们还在抱怨伙食差，吃不惯。我不禁感叹，富裕的物质生活让孩子们多了些挑剔与不满，降低了幸福感；如果是柘山的孩子来到这里，那还不是进入了人间天堂？夏令营的生活安排得丰富多彩，军训、拓展训练、学科辅导或学能培训、团体辅导、大型团辅、大运动、大运动比赛、夜行军、旅游、文艺汇演等等，每天的活动都让孩子充满了期待。孩子们从一开始对夏令营生活的不适应、抗拒到喜欢上了夏令营、留恋夏令营、甚至是期盼下一次的夏令营的生活，孩子们内心发生了微妙的变化。我问过许多的孩子，你在夏令营里有了哪些变化？有的孩子说：我更加积极了；有的孩子说：我以前很小气，不愿意借给别人东西，现在不这样了；有的孩子说：我以前不喜欢帮助别人，现在特别喜欢照顾其他人；有的孩子说：我找到了我奋斗的目标；有的孩子说：我更加自信了；有的孩子说：我更加自立了……我又问：“你觉得是哪些事情让你发生了这样的变化？”孩子们说，说不清楚是哪件事情或是哪节课起到了作用，但变化是自然而然发生的。
无论是柘山支教还是夏令营的'21天生活，孩子们都发生了许多变化，有的甚至是翻天覆地的变化。我不禁在想，无论是贫穷还是富裕的孩子，他们需要的是什么，是什么会让他们发生如此大的变化？答案就是无条件的积极关注。无条件积极关注就是无论孩子长的丑俊、聪明与否、成绩如何、有哪些优点缺点，我们的家长都要爱孩子、鼓励孩子、接纳孩子。当孩子获得无条件积极关注时，他自己就会逐渐发生某种变化。家长会说：难道我对孩子还不够关注吗？我离开孩子一天都很难受，我辛苦工作，就是想给孩子提供最好的物质条件，难道我对孩子还会讲条件吗？无条件积极关注是美国心理学家罗杰斯提出来的，他认为无条件积极关注是心理咨询的前提。后来发现无条件积极关注用在教育上同样适用。在日常生活中，父母和学校的老师对孩子都是有条件积极性关注，当孩子满足了成人的要求和期望时，就能收获关爱和支持；当孩子们不能满足成人的要求和期望时，就无法获得关爱和支持，可能收获的是指责、训斥或者更严厉的体罚。失去了积极性关注，孩子获得尊重和爱的需要就很难得到满足，相应的就会产生强烈的挫折感，随之而来的就是减弱了学习的欲望，降低了学习的兴趣。
一直记得孔老师讲过的一个案例，一个孩子成绩一直不是很好，高考没有考上正规大学，只能去山大读自考。有一次妈妈领着孩子在路上遇到了熟人，人家问：“孩子高考怎么样啊？”妈妈回答说：“孩子在山大读自考。”过后孩子埋怨妈妈说：“你不嫌丢人啊？你只说上山大不就行了吗？”妈妈说：“无论我儿子怎么样，我都觉得你很棒。”儿子听到妈妈这样说，奋发图强，3年拿下了本科文凭，考上了硕士，出国留学了。儿子接受到了妈妈无条件的爱。
每一个孩子都有一个属于自己的人生道路，也许这条道路是平坦的、一帆风顺的，也许这条道路是坎坷的、有着许许多多的沟沟坎坎，但无论如何，无条件的爱是陪伴孩子成长的最强劲动力。
夏令营心得体会5
初识NIBS是在学校的生化课上，我们的一个老师是在NIBS毕业的，她告诉我们NIBS是一个很适合做科研的地方。自那时起我就对这个坐落在首都的研究所充满了向往，看到了暑期项目的机会便毅然决然来报了名。
我在汤楠老师实验室度过了假期五周的时间。之所以选择汤老师实验室是因为在之前的实验和学习过程中从没有接触过发育生物学的知识，学校里也没有老师从事这方面的工作，为了能拓展自己的见识，所以选择了汤老师。
进了实验室，我的第一印象是实验室气氛很融洽，大家平时做实验都有说有笑并且相互帮助，这是我很喜欢的实验室氛围。在师哥师姐的带领下，我正式开始了实验生活。如我当初所想，很多实验都是自己之前没有接触过的。在师兄的带领下做了人生中第一次PCR，也在观察了师姐解剖过多次小白鼠之后自己亲手开始了操作。师哥师姐都很负责，所做的每一步实验都会跟我讲一些和试验有关的原理，让我知道该怎么做同时也知道为什么要这样做。同时实验室其他的师哥师姐也很热情，有什么不知道的都可以直接去问，他们会耐心的解答;如果对他们的实验感兴趣也可以随时去跟，这样的机会大大的扩充了我接触的东西，让我从方方面面了解了剖析一个学科的方法。另外一点让我印象十分深刻，那就是师哥师姐改善和创新实验方法的精神。在大量的阅读文献之后，师哥师姐会对方法进行深入的讨论和研究并且实践在实验之上。我也亲身经历见证了师哥师姐在第一次实验失败之后更改各种实验方法最后成功完成实验的过程，从这些经历中我感觉到了什么叫真正的科研。
除了实验室的师哥师姐，汤老师也给了我很大的影响。在实验室里汤老师十分的认真细致，每周都会和每个研究生谈话，因此对每一个项目都了如指掌。我相信科研思维正是在这样的训练下才产生的。同时，在每一次的组会上，我都能感觉到汤老师强大的气场，不仅对研究领域的前沿有着很全面的了解，同时也有很多自己的思想。我认为这是我之前遇到的很多老师都十分欠缺的一点!
在生活方面，除了买东西不方便以外，NIBS真的可以称得上生活舒适。大小食堂都很符合我的胃口，研究所后面的小湖是散步和跑步的绝佳地点，最后我也成了研究所里跑步机的常客。
以上所描述这一切都让我感觉很满足，这就是我期待的研究所的样子。每个人都在为了科研而潜心钻研，没有筚路蓝缕的困顿，但是有启山林的决心。每个人都是十分独立的个体，同时大家又是十分亲密的战友。在所里，随时都能看到平时只出现在新闻里和老师口中的大牛，但是他们没有一点架子，每一个人都能随时与他们很随意的交流，这一点真的让我十分感慨。
如果说平时的生活是细水长流，那么年会则是这一切的高潮，这也是我彻底被NIBS吸引的时候。平时见到的一个个从容淡定的面孔展现出了青春活力的一面。不论是篮球赛里研究生队伍的优秀表现，还是KTV大赛上大家的一展歌喉，都是对NIBS生命力的最好诠释。王所的《小苹果》和邵老师在篝火晚会前的发言也点燃了大家的热情。
当然，作为一个学术年会，学术成果的展示才是绝对的`中心。每一个老师都对自己的项目进行了详细的梳理，深入浅出的阐述了自己的研究。虽然自己对里面的很多知识都十分不了解，但是在尽力跟随每个老师讲授的步伐时也收获了许多新的理解与体验。让我收获最大的其实是去听师哥师姐讲他们的海报内容，师哥师姐都很热情，在每一个我们不懂的地方都会停下来慢慢给我们补充知识，并且会一直跟我们强调海报的关键知识，以免发生海报听不懂的情况。也正是在听了海报之后我才开始对神经生物学等学科有了全新的认识，并且意识到这原来是一个扩充自己知识面的很好方法。很感谢耐心给我讲海报的师哥师姐们!
马 上就要结束五周的暑期训练，离开这片科研的热土了。这几周时间我所学到的不仅仅是实验技能，更多的是主动学习的思维、对科研的更深层理解以及对科研的热爱。如果没有NIBS一行，我或许会满足于自己在学校取得的成绩以及做过的实验，并且仍旧对未来怎么前行而感到困惑，但如今我坚定了自己未来从事科研道路的决心，虽然我知道这条路走下去不容易，但是这就是我真正喜欢的东西。感谢NIBS能给我这次体验真正科研的机会，以后我一定会更加努力，不负今日之志!
夏令营心得体会6
我漫步在新宁中的校园，天空晴朗。和煦的风吹，清脆的鸟鸣与建筑和谐衬托，映衬出宁中的独特魅力。
回想三年初中生活，一路走来，经历了多少风雨磨练，奋斗过、失败过。还记得初一时写给自己的座右铭“既然选择了远方，便只顾风雨兼程”。是的，我一路栉风沐雨，登上了人生的第一个阶梯——燕津书院。
开营仪式上各位校领导和老师的发言，话语中不失激励与要求，但我更多的看到了老师们对我们第一届燕津书院学生的殷切期望与关爱。
傍晚，学校的报告厅里是应届学哥学姐们的.学习经验讲座，一场演讲下来，我对高中三年的学习与生活有了进一步的了解。合理安排学习时间，理解高于记忆，保持自信与坚定的心态。学哥学姐们对我们推心置腹，让我们感动不已，特别是那六个词的建议：清醒、准确、专注、用心、平和、自信。为我们的高中学习生涯指明了方向。
一天的学习生活下来，高中紧凑、三点一线的生活的初步体验让我对充实、苦乐交织的高中生活有了初步的了解和展望。
晚自习时，教室里笼罩着一股浓浓的学习氛围，看见一个个专心致志的同学，想着一个个身影将与我一同度过三年的高中生活，度过无数或甜蜜或艰苦的的夜晚，一起成长，一起迎接未来，心里莫名的感动。
吴云驾老先生的关于人文素养的讲座，为我的内心打开了一扇大门，对我的精神世界给予了滋养，更启发了我作为一名理科生不能只具备科学知识，更需要具备人文素养，在正确价值观的引导下健康成长。
夏令营已经结束，我从中得到的启发与感悟将受益终生。
夏令营的结束正是暑假的开始，经历了这次有意义的活动，我对自身有了更全面的认知，对未来有了更明确的方向，更是理解了老师的那句话：要想实现目标，必须从想的那天开始行动，脚踏实地，走好每一步。
“有志者事尽成，破釜沉舟，百二秦关终属楚，苦心人天不负，卧薪尝胆，三千里路可吞吴。”
高中，很难，很残酷，但我不畏惧，我将迎着朝阳，迈出坚定的步伐，脚踏实地，一往无前！
夏令营心得体会7
初来乍到时觉得Summer Training五周的时间会相当漫长，但在NIBS，时间过得很快。
NIBS是一个全天24小时开放的研究机构，到了深夜仍是灯火通明；每天的生活也因科研变得简单化和程式化，起床→早饭→实验→午餐→实验→晚餐→睡觉，这大概就是研究所的日常生活，当然，这里的跑步机和羽毛球乒乓球也会给生活添加一些运动的色彩。在学校，觉得实验课总是那么有趣，体验一门新的实验技术是十分exciting的；但是当进入科研，实验成为日常，每天重复着PCR、Western、细胞培养......这些重复的实验内容，无疑是有些枯燥的，除此之外，还要体会实验失败时的失望和抓狂，这样的生活无疑需要坚守、勇气和热爱来支撑。
作为一名两段式培养的`八年制医学生，当初选择NIBS暑期训练计划的目的有两个，希望通过在这个生命科学基础研究高地的暑期实习为自己前两年的生命科学学习画上圆满的句号，也希望在这里找到一些具有“转化医学”潜力的基础科研。当你真正接触科研、看了足够多的paper，或许才会发现，当初自己期待的“基础科研→转化医学→临床应用”这条链式结构离现实的差距有多大。事实上，从临床的视角出发，有用的、具有转化价值的基础科研并不多，甚至应该用“凤毛麟角”来形容，可遇而不可求。纵然如此，我们的有些基础科研工作者依然习惯了在paper的abstract或是discussion部分描述着自己的研究对于cancer等疑难杂症具有多么重要的“潜在价值”，要我说，这“潜在价值”真不能算是价值。
看到一篇文章，说“科研”是一个“普通医生”向“伟大医生”“进化”的必经之路。对于这个观点我很赞同。还记得这五周里有一次碰巧和一位在科研上已经颇有建树的大师一起吃饭，他和我们从遗传谈到分子，从一个科研成果谈到另一个科研成果。我很高兴在NIBS能有机会听一位执着于有价值的科研、热爱科研工作并真正为了人类进步而科研的大师谈他的科研观。这种机会，大概也只有在NIBS才能得到。
还想特别写一写带我做实验的师兄，因为我觉得自己运气真是太好了，遇到了这么和蔼可亲实验做得这么棒还有个人魅力的师兄（哈哈，不知道师兄本人看到这样的表述是否满意~）。遇到不同的师兄师姐，Training的内容以及有（dou）趣（bi）程度就会完全不同。一直觉得自己做实验好像笨手笨脚的不过还好师兄完全不嫌弃，哈哈~另外多亏了师兄所以在NIBS体验了很多以前没做过的新实验，每天枯燥的生活也因为欣赏师兄纯熟的实验技术顺带谈天说地过得飞快。
最后到了传统保留环节。
感谢NIBS为暑期学生提供的平台，让我们有机会这么近距离地学习科研、了解科研。
感谢暑期的小伙伴们给暑期生活添加的欢声笑语。
感谢晓东所长在年会、实验室抑或是餐桌上对我们的教导和启发。
NIBS，不虚此行。
夏令营心得体会8
今天听了庞老师一天的课，满满的感动和收获。
老师说，你给孩子足够的爱，孩子回馈给你的也是同样的爱，所有的付出都会有回报。
自从第一天走进传统文化中心起，我就每天都被各位老师的真情所感染，几乎每天都被感动的哭上几次。我一度感觉自己是不是得病了，怎么这么爱哭，这么容易感动呢？其实不就是像侯老师说的往自己身上归吗？一归，感觉自己做的非常不好非常不够，既有感动的泪水，也有惭愧的泪水。
听完几天课，确实认识到自己有很多地方做的不对。以前从来不懂得认错，就算错了也不说自己错了，总是趾高气扬、目中无人。以前没结婚时，父母就非常惯着我，使得我总跟妈妈顶嘴。上小学的时候学习还挺好，老师对我也好，所以养成了目中无人、特别傲慢的性格，以自我为中心，从来不会为别人着想，唯我独尊，强势，用我老公形容我的话就是女王性格，所以导致我们俩刚结婚那几年总吵架。自从来了传统文化中心，感觉自己一下子变了许多，知道认错了，知道惭愧了，这就是我最大的改变。
孩子也比以前懂事了。回家之后，他大姑给买的锅包肉，他知道先给妈妈吃然后再自己吃，这是以前从来没有的，多么可喜的变化啊！
妈妈改变了，孩子就会改变。这在我家得到了认证。我一定要坚持学习，继续改过，把傲慢心、嫉妒心，见火就着的火爆脾气都改了，我一定要坚定信心，不能放弃。
真的'感恩传统文化中心老师和义工们对我们的关爱，在这里我感受到了浓浓的爱和尊敬，在这个大家庭里，充满着正能量，真的感觉自己身上满满的都是正能量。在这种环境里，我接受着阳光和温暖，我感觉特别舒服！感恩所有义工老师的辛勤奉献！
我爱传统文化中心，我爱圣贤文化，我爱所有的家人们！
夏令营心得体会9
夏令营第一阶段就是严格的军训。动作做不好就得站军姿。我们一个个在烈日下艰苦训练，挥汗如雨，欲罢不能。敬礼、立正、齐步走等看似简单而枯燥的动作，仅要做得标准就要付出很多汗水，许多努力，真是台下一分钟，台下十年功呀！这时我才真正体会到国庆阅兵上的那些解放军叔叔们是多么地不容易呀！这时的我觉得度日如年，好难受，但还是咬牙挺住。经过严格艰苦的训练，我除了掌握了一些基本地军姿外，更多的是增强了团队的精神，提高了自律、自觉性。
第二阶段是户外拓展。有许多活动项目令我印象深刻，如“断桥飞跃”、“责任者”、“礁丛捉蟹”等等。原来解放军叔叔那一身的本领就是这样日复一日，年复一年地这样锻炼而成的，真是“铁”打出来的呀。户外拓展，让我刻骨铭心的当属“徒步穿越”了。十三公里的路程呀，从早晨六点钟就出发。走到一半，烈日当空，汗水如注，我们都累得腿脚发麻，身子象被泡在酸菜缸里一样难受。虽然如此，但整个过程中没有人被抛弃，没有人放弃，大家都是互相鼓励，相互帮助，经过四个多小时的长途跋涉，我们终于一起走到了目的地。我们好激动呀，因为我们这些天天出门就坐车的人哪里走过这么长的路呀？人的毅力是无穷的，只要有决心和恒心，是可以战胜一切困难的。那天中午的饭真的香啊！我也是有生以来第一次特别享受地吃着那顿相当普通的白米饭。
第三阶段是社会实践。学农民插秧，那么脏的泥土地，那么大的太阳，还要把手插泥地里，想想我们每天吃了大白米饭，农民伯伯就是这样种出来的呀？！真是“粒粒皆辛苦”呀。出海捕鱼，与海浪搏击，与鱼儿“拔河”，要有收获都必须付出辛苦的劳动。
探望贫困老人，看着他们那家徒四壁，家中没有一件象样的电器，吃得那差，我们真应该好好珍惜现在的生活，也应该好好关心一下还很贫困的人们。烧烤晚会上，我们每个人都表演节目，正好又有同学过生日，哇，吃着美味的蛋糕，听着动听音乐，欣赏着各具特色的表演，大家就象和睦、团结友爱的大家庭，真是神仙般地生活呀。晚上在沙滩上露营时，住在海边自己搭帐篷里，用手电筒汇成的光写一封家书，听着海浪声声，这时的我眼睛模糊了。因为海的对面就是xx，那边有我温暖舒适的家，有疼爱我的爸爸妈妈，望着月光，我太想家了。家真好啊！
xx天的时间是很短的，当我们彼此熟悉，结下友情时，我们就依依不舍地分开了，但友谊是长存的。而现在的.我已经不是xx天前的我了，夏令营使我学会了很多东西，克制与容忍，团结力量大，责任是不能推卸的，毅力能克服一切困难。这些感受是那么的刻骨铭心，它将使我受益终身。
xx天的时间是很短的，当我们彼此熟悉，结下友情时，我们就依依不舍地分开了，但友谊是长存的。而现在的我已经不是xx天前的我了，夏令营使我学会了很多东西，克制与容忍，团结力量大，责任是不能推卸的，毅力能克服一切困难，这些感受是那么的刻骨铭心，它将使我受益终身。
夏令营心得体会10
7月9日，我怀着冲动的心情，来到了北京，开始了我六天的夏令营生活。这六天里，我收获很多，感受很深。
第一，我为我们中国而感到自豪。旅途中，长城的雄伟、故宫的雄壮、圆明园的神秘、鸟巢与水立方的别具一格、京城的浩大、中轴线地奇妙……都让我感动，因为这些只属于北京，只属于中国！我为祖国而感到骄傲，为我是中国人而感到自豪。
第二，我的自立、自理能力得到了显著的提高。在开始的两天里，我想家，深夜躺在床上，泪珠常在我眼里打转儿。但李老师对我们说，可以想家，但不许哭，因为我们总有一天要背井离乡，到外面单独生活。于是，我忍住眼泪，自己叠被子，自己洗衣服，自己整理行装……每天仿佛都有成千上万的事等着我去做，每天晚上，我总是疲惫得睁不开眼睛，躺在床上，立刻就睡着了。经过几天艰苦的锻炼，我已慢慢地适应了自己管理自己的.生活。我相信，上了初中，我一定能很快地适应中学生活，这正是此次夏令营带给我的最大的收获。
第三，参观了清华大学，北京大学校园后，我立志今后到那儿去读书，那儿浩大的校园、幽雅的环境、优良的学风、自强不息，厚德载物、自由民主，兼容并包的校训与校风深深地吸引住了我，但导游小庄哥哥说，只有每个市的状元，才能入读清华北大。我想以我现在的学习态度和状况，离我美梦中的清华北大还有很远很远，我认为自己应该更加自强不息、坚持不懈地追求，竭尽全力，考上清华北大！
第四，我为我能参加这次夏令营而感到荣幸。六天的夏令营里，城区领导们、我们的两位校长、导游叔叔阿姨们、司机叔叔们、老师们、都给了我们无微不至的关心，使我们快乐地度过了每一天，吃得好、睡得好、玩得好，没有生病，我觉得我们是多么的幸福。有时机，我一定要以掌声感谢他们，以表我的感谢之心。
第五，我认识了一位朋友——小庄叔叔。他，身为导游，但又像亲人般对待我们，他说话幽默、幽默，讲故事时还时不时还伴着一些动作，那些动作是如此生动、形象，引得我们哈哈大笑，他讲的话不知不觉地深深地印在了我们的脑海里。另我难忘的还是他那教育我不可以违反纪律的“格言〞：“学习好，并不代表你可以不守纪律〞，开始，我是哭笑不得，后来才发现，他说得真的有道理，就这句话，是我认识到了自己的错误，改变了我的旅程。说起这句话，我想到了很多很多……
本次夏令营，我不仅尝到了酸、甜、苦、辣的滋味，还锻炼了自己，我为自己而感到骄傲，感到自豪。
夏令营心得体会11
为期六天的北京夏令营之旅在欢声笑语中结束了，当从北京踏上返程时，我不禁深深留恋起了北京——这座美丽繁华而古老的城市，不禁细细品味起这六天夏令营之旅的点点滴滴，那和蔼可亲的爷爷、温文尔雅的阿姨、幽默风趣的哥哥、学识渊博的姐姐，高大睿智的陶旗长都令我终生难忘。
当我们站在天安门广场上，看着冉冉升起的五星红旗，接受着心灵的洗礼，我骄傲、我自豪，我是祖国的炎黄子孙，脑海中涌现出中国伟大领袖毛泽东爷爷慈祥而和蔼的面孔，耳畔又回想起“中华人民共和国成立了！”那句庄严而有力的话语。
当我们爬上绵亘蜿蜒的长城时，不禁感受到了古代劳动人民的辛劳。今天的长城，今天的中国，不正是用他们的心血，他们的汗水，他们的血肉之躯筑起来的吗?我要做中国的好汉，人生只有历经风雨，才能见彩虹，登长城的亲自体验让我变得自信、坚强。
当我们面对那一座座方方正正的四合院时，那青灰，白瓦黄土，时时渗透出古时候那淳朴的气息，不禁感受到了北京文化的悠久和古老。那邻里之间的亲情传递着中华民族特有的美德。
当看着那富丽的鸟巢，水立方时，那气势足以把每个中国人都征服，北京富起来了，中国强盛了！这一砖、一瓦来之不易，我们要倍加珍惜，不再让屈辱的`历史重演。
是“三峡水利水电对外公司”让我近距离的感受北京，感受到它美了，它富了，它强了，更让我们以此为激励，好好学习，用自己的双手把祖国的明天建设得更加美好，让它走出世界，走向未来。接下来的爬长城活动是我格外喜欢的，因为它能给我一种自由感，还能考验人的意志和体力。所以爬长城时我自然就成为了第一梯队的成员啦。我站在长城上，感受着风的流动，望着蓝天、山脉，突然觉得身心无比舒畅。可能大家有同感吧，于是我们这群人一起放开嗓门使劲地向远处的其他人呼喊，顿时我有一种随着声音、乘着风飞上天的感觉，实在是好爽，此时我是好汉、此生我更要做好汉。由于我们玩得太兴奋了，折腾了一天也不觉得累，晚上吃饭时我们更是热闹至极，互相打趣、玩游戏、我们还与三峡公司的大哥哥、大姐姐合作演唱了歌曲《让爱传出去》、，《感谢你》，那歌声是我们真情的表白，那歌声是我们今后奋发图强的动力。
夏令营心得体会12
夏令营是指在夏季期间集中召集一批青少年进行为期数天至数周的集体活动。夏令营辅导则是指在夏令营中专门安排的一段时间来进行青少年素质教育和个性化辅导。在我参加过的夏令营辅导中，有很多收获和感悟。
我加入的夏令营辅导是按照班级进行的。在和同学们相处的一个星期里，我们相互认识了解，互相合作完成了很多项目。其中，最让我印象深刻的是我们一起设计制作了一个木工作品。首先我们需团队选材，然后进行刨、锯、钉、油漆等一系列工序。我们需要分工合作，在遇到问题时给予对方支持与帮助。最终的作品不仅精致美观，更加深了我们彼此的友谊和了解。
夏令营辅导不仅仅是指导我们学习知识和技能，更加重要的是精神鼓励和心理疏导。在夏令营中，“适应力”在多数人心目中被提到最多。这是因为在一周的时间里，我们需要克服很多陌生的环境和人际关系问题，思维和情感上都存在很大的'挑战。但在辅导员老师和班级团队成员的共同帮助下，我们渐渐成长起来，变得更加自信和勇敢。
夏令营中开展的活动是教育和锻炼团队合作能力的绝佳机会。在一个团队中，每个人都有自己的特长和不足之处。如果想要达到一个共同的目标，需要对彼此的贡献有所认可和尊重。而在进行团队活动时，我们则需要懂得自我调节，和队友保持良好的沟通合作和分享。这样的经历对我们日后的社交和工作也是极具帮助的。
夏令营辅导不仅是在夏天的一段时光，更是对我们成长过程的点滴积累。在这里，我们可以打破自我、超越自我，获取实践技能、理论知识、社交技巧和勇气等多方位的收获。相信有这样一个夏令营辅导的陪伴，在我们的人生旅途中也会起到指导方向和鼓舞前行的作用。
夏令营心得体会13
夏令营是许多孩子们盼望的活动，这是一个可以让孩子们参与各种户外活动、培养团队合作能力和社交技巧的机会。作为一名参加过夏令营的学生，我深深感受到夏令营对我的成长和发展所带来的积极影响。在这篇文章中，我将分享我对夏令营的体验和个人成长的看法。
首先，夏令营为我提供了无数的机会去接触和参与各种户外活动。在夏令营期间，我们经常进行徒步旅行、露营、攀岩等活动。这些活动不仅锻炼了我的身体素质，还帮助我增强了对大自然的了解和欣赏。我曾经在徒步旅行中看到了壮丽的山脉、清澈的'湖泊和绚丽的日出日落，这些美景深深地触动了我的心灵，让我更加懂得珍惜大自然的美丽。
其次，夏令营培养了我的团队合作能力。在夏令营中，我们经常进行团队建设活动，如攀岩赛、拓展训练等。这些活动需要我们与队友紧密配合，共同克服困难。通过这些活动，我深刻体会到团队合作的重要性。我学会了倾听他人的意见、遵守规则、相互扶持和支持。有一次我们参加了一个密室逃脱的活动，我们必须合作解决一系列谜题才能成功逃脱。通过这次活动，我懂得了每个人在团队中都起到重要的作用，并体会到只有共同努力才能达到目标。
此外，夏令营也提供了一个极好的机会培养我的社交技巧。在夏令营中，我结识了来自不同地方的许多新朋友。我们一起参加各种活动、分享彼此的经验和故事。通过与他人的交往，我学会了如何与人相处、尊重他人的思想和意见。我记得在夏令营最后一个晚上，我们举办了一场心灵手巧比赛，我和我的新朋友们共同合作创作了一幅画作。在这个过程中，我学会了欣赏、接纳每个人的不同，体验到了友谊的真正力量。
最后但同样重要的是，夏令营帮助我发展了自信心和独立性。在夏令营中，我们经常需要自己完成一些任务，如照顾自己、打理个人卫生等。这些任务强迫我独立思考和解决问题，提高了我的独立性。同时，夏令营还提供了许多展示自己才艺的机会，如才艺表演、英语演讲比赛等。在这些场合中，我需要勇敢地面对观众，展现自己的才华。这些经历让我逐渐克服了公众场合的紧张感，提高了自信心。
总之，参加夏令营是我成长过程中难忘的一部分。通过参与各种户外活动，我了解了大自然的壮丽之美；通过与队友的合作，我学会了团队合作的重要性；通过结识新朋友，我发展了社交技巧；通过独立面对各种任务，我提高了自信心和独立性。我相信这些经历会一直伴随着我，并在我以后的生活中发挥重要的作用。我鼓励更多的孩子们参加夏令营，亲身体验其中的乐趣和成长。
夏令营心得体会14
转眼间，我们的暑期活动已经过去大半。从家里收拾行囊、来到北京好像并没有过去很久的样子。不到五周的暑期活动真的让我对生活有了不同的认识，让作为准大三学生的我开始去思考以后，而不是懵懂地生活下去。
作为一个在本地上大学的学生，这五周是我从小到大离家最久的一次。7月18号的上午，我们正式开始了为期五周的暑期活动。在这五周时间里，杜老师分别为我们设计了小的实验课题。虽然有老师的耐心讲解，但是拿到课题的时候依旧感觉到茫然。即使在学校有着一定的实验基础，但想要理解裂殖酵母自噬这一从未接触过的领域，还是感觉到了前所未有的困难。和以往接触过的实验不同，我的这份课题从设计思路上就有很多巧妙之处，在难度上也超过了以往的实验，并且关于裂殖酵母自噬的机理本身就有大量难以理解的部分。为了深入去理解我的课题，我开始试着阅读相关的文献，但是收到的成效甚微，许多专业的词语，专业的实验方法，都是通过长期的积淀才得到的，这让我感受到了前所未有的失落。而最后，我并没有坚持阅读文献，而是先去反复钻研老师为我设计的实验课题，通过不断思考推测，并与师姐讨论以此来理解这份艰难的实验计划，随着实验的进行与经验积累，当我重新阅读相关文献的时候，可以有针对性地选择相对有用的信息去验证我的推测，不断推翻自己的推测，并不断尝试新的推测这大概是我在目前的理论知识部分最大的收获。
在实验操作方面，我得到了师姐的许多帮助与教诲。虽然一直在跟随师姐学习记录，但是在实际操作的过程中依旧失误不断，强调过的注意事项，在实际操作过程中并不能时时注意得到，虽然在实验过程中常常被自己的健忘窘到。在师姐身上，我真的学习到了很多，最重要的便是认真的品质。在师姐做实验的过程中，我深切领略到了效率的重要性，在庞大的实验任务下，我感受到师姐不放过任何一点零碎的时间投身于实验中，大大节省了实验时间。随着时间的推移，我慢慢明白很多的事情都只是熟练度的问题，犯错的过程，便是熟练的过程，我们没必要去抓住出过的错不放手，更不可以无视犯过的.错，一直相信自己会在不断的练习中成长起来。值得注意的是，这里的实验室聘用了三位工作人员为研究生们配制培养基，实验用品灭菌，这大大提高了实验室的工作效率。以往在学校里仅仅是这一部分的操作就要花去半天的时间，实验室为我们提供了一个做够便利的平台，去专心完成实验。
其实，五周的生活对我来说不仅仅是实验思路的收获，更多的则是对大学生活的感悟。在学校里过多关注书本上的理论知识让我鲜少思考以后的路，而身处研究所这一个大环境，让我不得不去想。说实话，在我完全无法理解我的实验任务的时候，我感受到的是深深的失落，而学习到新的实验手法所带来的喜悦，大概也没有当我最后领会到实验思路时的喜悦来得强烈。每天晚上回到寝室都会听到许多小伙伴感慨自己在实验过程中频频出错，其实大家都在面对着同样的困境，困境的根源在于熟练度的不足。总有些失误在实验中真的难以避免，但选择了生物专业并来到这里的我们，相信都是抱着对它的热情而来，太过于去苛求一个结果，很多时候会让人丧失最初的热爱。当对现在的生活感受到疲惫的时候，试着去放松自己，试着回想起逝去的热情，去回想起当初努力调整显微镜而进入到微观世界时的喜悦，去享受现在的生活。
这五周里，我怀疑过自己的慢性子是否真的适合去做一份科研工作，我甚至在这五周里曾经对未来的生活充满恐惧，但是就像我经历过却又被我遗忘过的那样，不论是怎样的自己，脚下总会有一条适合自己的路，不必拘泥于所谓的规则，更没必要苛求自己逼迫自己去把一切做得完美无缺。我也更不必为自己的未来而恐惧些什么，这是一颗自由的星球，我们尽可用自己喜欢的方式去活着，去追求。
夏令营心得体会15
那一排排的队伍犹如大树般伫立在草坪上，那一声声口令响亮的回荡在每一个莘莘学子当中。
口令变了，队形也变了，这就是军训，一次有组织性的活动。
军训，是一种考验。磨练。成熟性的活动。儿时的军训，纯粹是游戏；少年时的军训，仅但是是一种锻炼；大学的军训截然不同，性质也得以升华。长达十二天的大学军训，让我明白的太多太多人生哲理，唯有一句话让我感触最深，一分耕耘，一分收获。军训后才真正感觉到它的内涵。阳光明媚，学子们都应对阳光在站军姿。北方的太阳，晒在皮肤上是干干的，对南方的学子们来说就更是受不了。晒着眼睛都睁不开。这是我深有感触的但无论谁都没有退缩，在跟太阳作战。在站军姿中，学子们付出努力越高就站得越好。齐步。跑步等训练都是很耗体力的活动，只要认真去做就能走齐。跑齐。内务训练亦如此，就拿叠被来说吧，压被压的时间长，被就薄；扣被扣的时间长，被就能更好成形。
一分耕耘，一分收获，的确如此呀，没有付出就没有收获。十二天的军训，对每个学子来说是多么的艰辛，在训练中付出的少怎能有更大的收获呢？但愿世间每个人都能悟出这其中的真谛，要做得好，得付出；要做得更好，得付出更多。
军训，相信经历过亦或没经历过的人对它的反应都是累。苦。确实，严格的作息时间，长时间的训练，炙热晃眼的太阳……这让我们这些一向娇生惯养的人来说还真有点儿吃耐不住。但是经历过军训的人除了反应苦。累之外，相信还会另有一番感受，我就是这样。记得高中军训时，我们比这大学的军训还要苦。那时我们就十五六岁，每一天早上天蒙蒙亮就得抓起来去军训一小时，然后再吃早饭，吃完饭又开始训。上午下午到作文点结束，完了晚上还要自习，不说别的.就军训时间就够拖累人了。而且，我们南方的气温比北方要高得多，九月份正是我们那儿热的时候。反正军训时你就别想穿干衣服。训练过程中，不时有人倒下，哭的人就更多了。但是军训结束后，整整一年，我们都个性的怀念那段生活。想想啊，和新结识的同学一齐在烈日下流汗，流泪，和黑黑的帅帅的教官在休息时瞎掰，以及时不时的捉弄一下教官：趁教官不注意时做做小动作，然后在与教官分别时哭得稀哩哗啦，扯着他的手不让他走。真的很有意思，也很感人！
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