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常用的演讲手势有哪些
常用的演讲手势有哪些1
演讲比赛的手势技巧:常用手掌动作的训练方法
手掌手势的基本要领:拇指张开,其余四指自然并拢微曲,手臂手臂分为三段:上臂、前臂与手根据手掌的位置而灵活变化。
下面是一套常用的手掌动作,共有以下11种:
1伸手手心向上,前臂略直,手掌向前平伸——表示请求、交流、许诺、谦逊、承认、赞美、希望、欢迎、诚实等意思。
伸手训练:“人活在世上,谁不希望自己的一生过得有意义、有价值一些呢?”“自己活着,就是为了使别人生活得更美好!”
2抬手手心向上,手臂微曲,手掌与肩齐高——表示号召、唤起、祈求、激动、愤怒、强调等。
抬手训练:“尊敬的各位领导、各位来宾,亲爱的同学们,大家早上好!”“给人民当牛做马的人,人民把他抬得很高很高!”
3举手五指朝天,前臂垂直,手掌举至头部——表示行动、肯定、激昂、动情、歌颂等
举手训练:“人生的价值在于奉献,生命的真谛在于创造!”“经验证明,能使大多数人得到幸福的人,他本身也是幸福的。”
4挥手手臂向前,手掌向上挥动——表示激励、鼓动、号召、呼吁、前进、致意等。
挥手训练:“努力吧!奋斗吧!我们的明天一定会更加美好!”“同志们,朋友们:让我们在爱国主义的旗帜指引下奋勇前进吧!”
5推手手心向前,前臂直伸——表示坚决、制止,果断、拒绝、排斥、势不可挡等意。
推手训练:“不!不能这样!这不是我们的逻辑!”“谁不属于自己的祖国,那么他也就不属于人类。”
6压手手心向下,前臂下压至下区——表示要安静、停止、反对、压抑、悲观或气愤等。
压手训练:“时间就是生命,无端地浪费别人的时间,其实是无异于谋财害命的。”“谁若把金钱看得比荣誉还尊贵,谁就会从高贵降到低贱。”
7摆手手心对外,前臂上举至中区上部——表示反感、蔑视、否认、失望、不屑一顾等。
摆手训练:“一个人的价值,应该看他贡献什么,而不应当看他取得什么。”“凡在小事上对真理持轻率态度的人,在大事上也是不可信任的。”
8心手五指并拢、弯曲,自然放在胸前——表示自己、祝愿、愿望、希望、心情、心态等。
心手训练:“爱国魂是最纯洁的灵魂,爱国心是最美好的心灵”“钱学森永远是中国人民心中的英雄。”
9侧手手掌放在身体一侧,手心朝前——表示憎恨、鄙视、神秘、气愤,指示人物和事物等。
侧手训练:“知识决定命运,学习成就未来!”“你要想获得幸福,你就得给世界创造价值!”。
10合手两手在胸前由分而合,双手合一——表示亲密、团结、联合、欢迎、好感、接洽、积极、同意等。
合手训练:“军人的责任就是舍小家为大家,维护社会的.安宁。”“爱国主义就是千百年来巩固起来的对自己祖国的一种深厚的感情。”
11分手两手在胸前由合而分,双手打开,做另一手势状——根据打开后手势的区域不同分别表示空虚、沉思、消极下区,赞同、乐观、积极中区,兴奋、赞美、向上上区等。
分手训练:“山重水复疑无路,柳暗花明又一村。”“我们世界上最美好的东西,都是由劳动、由人的聪明的手创造出来的。”
常用的演讲手势有哪些2
1.要准确。
当众讲话的时候,很多管理者都会使用手势传递各种信息和情感,为了有效避免和克服手势运用的混乱与理解的歧义,使听众能够明晰、准确、完整地理解自己的用意,就要尽量准确使用手势。要用大家都明白的手势表达意思,使手势同口语表达的意思一致。
手势与语言内容要保持一致,不能让人产生费解和误解。如果当众讲话的时候,管理者“言行不一”,听众就会不知所云。比如,当管理者竖起大拇指、其余四指弯曲时,表示“强大、肯定、赞美、第一”等意;而同时挥动双手则表示“热情致意”。如果在夸赞某件事或某个人时,挥动双手,很难想象结果会是什么样?
2.要适度。
所谓适度是指,演说时手势的频率和幅度,具体来说:
1频率。
在当众讲话的整个过程中,如果管理者没有任何手部的动作,就会显得生硬呆板;可是,动作太多太碎,又会喧宾夺主,使听众从他所讲的内容上移开注意力。和任何作用于人的视觉东西一样,如果多次反复手势,很容易失去吸引力;如果动作太少,不仅不利于感情的表达,还不利用听众的理解。因此,把握好手势的使用频率是异常重要的!
2幅度。
手势的幅度的大小与演讲者的感情、语势有很大关系。幅度大,表示强烈;幅度小,表示平和。手臂不动,是小幅度;手臂挥动,甚至双手挥舞,是大幅度。一般说来,大幅度的手势不能过多,只能偶尔使用一下;使用的手势太多,张牙舞爪,会破坏演说的整体协调美,甚至还会引人发笑。
3.要简练。
事实证明,手势越简练越有表现力!如果为了哗众取宠,在自己的手势上加一点花样,反而容易让听众茫然不解。当众讲话的时候,每做一个手势都要力求简单、精练、清楚、明了,要做得干净利落,优美诱人,千万不要拖泥带水。
有的管理者在当众讲话的时候,经常会为了手势而手势,伸出去的手经常来回摆动,像小学生在打拍子,显得很幼稚,如此听众自然就会认为你的'演讲内容也不会深刻到哪里去。如果为了哗众取宠,在自己的手势上加一点“花点”,反倒容易让听众茫然不解。其实,当众演说的时候,手势越简练越有表现力。
4.要自然。
演讲的手势不是随便做出来的,而是一个人内心状态的外部表现,是管理者进入演说角色后,在对所讲问题有浓厚的兴趣、对所讲内容有深切感受的基础上,自然生发出来的。
自然才是情感的真实流露和体现,才能给听众以赏心悦目的美感,而任何矫揉造作的手势都只会引起听众的强烈反感。所以,当众讲话的时候,手势既不能过于张狂,也不能过于拘谨。即使是预先设计的手势,也要让听众感觉是情感所致,非做不可。
手势使用不当,会给人僵硬、做作的感觉,一定要做到自然。当众讲话的时候,如果将一只手或双手插放在自己的口袋之中,不论其姿势是否优雅,通常都是不行的。正确的做法是双臂自然下垂,双手掌心向内轻贴大腿两侧。
5.要协调。
做手势就像猫捉老鼠一样自然,猫看到老鼠时,不会想姿势应该怎么摆,而会立刻扑上去,这就是最好的动作。在当众讲话的时候,有些管理者讲完“我们一定会取得圆满成功”最后一句话时,会刻意补上一个手势,如此就显得有点做作了。因此,不要为做手势而做手势。
常用的演讲手势有哪些3
▌辩证法手势
“这是一个辩证关系,现在我会开始解释它。”用在从一件事转移到另一个时。极具感染力。
▌临界涡动
“我读过太多马克思的文章以至于我都不能说出话来了。” –加速和重复,直到思路重新打开。
▌反手拍击
“我知道我刚刚就说过,但我还是会再说一遍。” –当你的关键点似乎没有引起对象反应的时候用以增强它。
▌微小辩证法手势
“我正在做一个非常精细的区分。” –当使用特地挑选的小细节的时候,或者当意识到“辩证法”手势使用过多的.时候。
▌指向
需要引导大家的注意力到某一个事物或者人上的时候。
▌扫货架
在说明层次结构的时候使用。
▌捡起小点子
只有坐在听众前的时候会使用,效果就是字面上的意思。
手势不是武术招式,和表意之间根本没有这样一对一的明确关系,手势的运用也不是这样僵化死板。何况,似乎每个手势都不一定是他解读的意思。
演讲的手势,多种多样但不变的都是需要大量的练习和配合演讲练习使用
对于这些手势的运用,需要足够的实践与练习。
而熟练使用这些手势能使你的演讲变得更加高大上。
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