裸睡对男人的好处
在日常生活中,许多男人都有裸睡的习惯,那么裸睡对男人有哪些好处呢?下面是CN人才小编收集整理的裸睡对男人的好处,欢迎阅读参考!~
裸睡对男人的好处
1、裸睡有利于保护男性生殖机能:可能对很多中国男性朋友裸睡有点难为情,但是科学的裸睡对男性生殖器有很大好处,脱衣而眠有利于气血流通,使体内阳气舒展畅达,而如果和衣而眠,尤其是穿一些比较时尚的紧身内衣,都可能会影响气血循环,使阳气被抑制,对于性功能更无益处。
2、有助于更好的休息:脱衣而眠,男性朋友会感觉睡觉很轻松,这样对于忙碌一天的男性朋友,更容易进入睡眠状态。
3、有利于增强男性性自信:裸睡有种无拘无束的自由快感,临床研究已证明其对治疗紧张性疾病的疗效颇为明显,对于男性由于焦虑、紧张造成的性功能障碍也有效果。
4、有助于男性生殖器的二次发育:对于未成年的'男性朋友,裸睡可以让男性生殖器处于放松状态,另外还可以接触到更多的空气,有助于生殖器的二次发育。
注意事项
干净整洁的床
裸睡的前提是一定要在干净的床上哦!因为此时身材是完全暴露在外的,所以被单床罩一定要定期清洗更换,并且接受过阳光的暴晒杀菌。
注意保暖
如今进入秋季,温度较低,裸睡时就要注意室内温度的调节,避免出汗或者是着凉。
空气通风
保障室内空气流通,安静舒适,这样也有利于为睡眠营造一个更好的环境。
避免皮肤暴露在环境中
虽然是裸睡,但如果身体大面积暴露在环境中,灰尘和尘螨反而不利于身体健康,这点要谨记哦!
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