浅表性胃炎的饮食保健
很多胃病患者也有过这样的体会，生气、紧张、焦虑会加重胃病，这是因为这些负性情绪会导致胃的植物神经功能紊乱，使胃平滑肌紧张、胃的蠕动受到影响、胃酸和胃蛋白酶等过量分泌，使胃粘膜受到损伤，所以患者会感觉到胃部很不舒服。下面是CNrencai小编收集整理的浅表性胃炎的饮食保健，欢迎阅读参考!!
浅表性胃炎的'饮食保健
一、心里调理
在慢性胃炎中显得格外重要，使病人从主观上树立治愈该病的信心，保持乐观心态。因本病往往有反复发作，迁延缠日，病程较长的特点，应劝告病人在治疗中有耐心，要持之以恒。即使治愈后，每年也应该定期复查，以减少该病复发。
二、精神调理
情志失和是许多疾病的治病因素。现代医学目前亦证实了慢性浅表性胃炎的发生和病情变化均和情志息息相关。所以对慢性浅表性胃炎进行精神护理是非常重要的。本病不仅需要医药治疗，也需要情绪，心里等诸多方面加以配合。
三、饮食调理
慢性浅表性胃炎护理中，饮食护理亦有重要作用，其主要包括食养和食疗两个方面。
(1)饮食有节，慢性浅表性胃炎病人应该避免暴饮暴食，嗜食肥甘味厚、醇酒甘甜、辛辣香燥刺激的食物。宜饮清单，富有营养，软硬寒热得益。同时应该注意饮食卫生。
(2)配合食疗，慢性浅表性胃炎的食疗，宜结合病人的体质，疾病属性来进行。如脾胃虚寒的人，平常宜食生姜，胡椒等温中散寒的食物。胃阴不足之人，宜食百合，梨子，藕，蜂蜜，牛奶等甘润生津的食物。气滞不和的患者，可多用胡萝卜，金桔饼，橘皮等。而脾胃虚弱者，应该多吃红枣，山药，莲子头等食物。
四、生活调理
生活调理要注意陶冶情志，节制饮食，动静结合，劳逸适度，顺应四时，对防止慢性浅表性胃炎有重要意义。
引起浅表性胃炎的原因
1、病菌的感染
一般多见于急性胃炎之后，患者不及时的检查和治疗，使得胃粘膜病变经久不愈或重复发作，这样就会逐步演化而成浅表性胃炎。特别是幽门螺杆菌的感染，它可 以在人体的胃部长时间的繁殖，人体的胃酸不能治疗这种疾病。
2、无规律的饮食
毁坏胃粘膜维护屏障而引发胃炎。
3、不良yao物的刺激
一些yao物的成分可能对人体的胃粘膜有刺激，如果患者长时间的服用，会使得胃粘膜发生臃肿和糜烂。
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