连汤肉片做法

时间：2021-01-17 09:54:10 饮食文化我要投稿

连汤肉片做法大全

　　想健康，多喝汤。各种汤是不可缺少的美味。肉片汤加入蘑菇、黑木耳、番茄做的一道汤，此汤含多种氨基酸、蛋白质，但脂肪含量低，既能强身健体，还能瘦身。下面一起看看连汤肉片做法大全吧~

　　1.准备食材。蘑菇焯水变软捞出过凉水捏干水分，黑木耳泡发。

　　2.将肉切片用淀粉、鸡蛋清、生抽、盐、五香粉和料酒腌制一会。

　　3.炒锅倒油，将肉片放入炒变色捞出。

　　4.放入蒜片爆香。

　　5.放入蘑菇翻炒一会。

　　6.再放入撕片的黑木耳和西红柿片炒匀。

　　7.加适量盐和五香粉炒匀。

　　8.倒入适量开水烧开。

　　9.倒入用淀粉加水搅成的.淀粉水烧开。

　　10.再倒入炒好的肉片拌匀，加适量胡椒粉烧开即可。

　　11.出锅撒上适量韭菜即可。

　　小贴士

　　肉片不要煮太久，煮老了就不好吃了，所以炒变色要先盛出来。

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