我要投稿 投诉建议

食品手抄报资料参考

时间:2022-08-10 04:14:08 手抄报 我要投稿
  • 相关推荐

关于食品手抄报资料参考

  大麦是一种主要的谷物,多用于酿制啤酒。中医认为,大麦“味甘性凉,能止渴除烦、利尿通淋、调中益气”。最近,美国农业部有一项研究显示,大麦能降低人体总胆固醇水平和低密度脂蛋白胆固醇水平。大麦跟许多水果、蔬菜及燕麦一样,富含可溶性纤维β—葡聚糖,这种物质能降低胆固醇。在大麦粒的果皮糊粉层中,还含有一种天然物质———生育三烯醇,可以控制与胆固醇合成有关的酶的活性。

关于食品手抄报资料参考

  研究表明,如果每天吃100克大麦麸,能有效降低人体血浆中胆固醇和糖的浓度,与注射胰岛素的效果几乎一样。此外,大麦纤维还可以促进对健康有利的细菌在肠道里生长,提高人体免疫力。科学家们认为,食用大麦不但可以降低血压,减少患心脏病的风险,还能逆转脂肪肝,糖尿病、肥胖症和心血管病患者应该更多地食用。

  我国西藏出产的青稞是世界上β-葡聚糖含量最高的大麦品种之一,用其制作的大麦食品对促进身体健康大有裨益。但是,其他大麦食品在国内还很少见,所以大家不妨尝试自己制作。南瓜大麦羹:将水800毫升煮沸,放入大麦150克并以大火煮沸,然后加入8颗红枣,改以小火煮至大麦裂开;加入南瓜(去皮切丁)200克,继续煮至大麦熟透后加入白糖120克,继续煮至白糖溶解即可

【食品手抄报资料参考】相关文章:

药物手抄报的资料参考08-09

读书手抄报资料参考08-09

健康手抄报资料参考08-10

感恩手抄报资料参考08-10

国学经典手抄报资料参考08-09

感恩自然手抄报资料参考08-14

我的成长手抄报资料参考08-09

军训手抄报参考资料08-09

文明美德手抄报资料参考08-09