关于练瑜伽的说说6篇[必备]
随着移动互联网和社交网络的飞速发展，越来越多人热衷于在网上发布说说，用以分享自己的喜怒哀乐。那么问题来了，到底什么样的说说才是低调奢华有内涵的呢？下面是小编帮大家整理的关于练瑜伽的说说，希望对大家有所帮助。
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关于练瑜伽的说说1
1、再看看自己，呵呵呵，都不好用语言形容，只能说我的身体有自己的想法。
2、你才能感受到给你身体带来的真正意义。
3、今天依然是练瑜伽，之后做了深蹲，开合跳和高抬腿，明天继续。
4、舍弃一点点，那我们就会从精神痛苦中获得解脱，心灵自然会变的平和。
5、面对着身边的人，突然觉得说不出话。有时候，曾经一直坚持的东西一夜间面目全非。有时候，想放。
6、摆脱仅对身体的觉知，而转向对灵魂的意识。
7、瑜伽，柔道和平衡木等，多种体育项目同于一身的综合性运动。
8、修持身心，乐观自信，真实观察，视一切皆善……瑜伽给我们平和，宁静和舒畅。
9、禁足这段时间一直在家练瑜伽，腹肌，修复骨盆前倾，每天练完虚的一批。
10、练完瑜伽，洗热水澡，敷完面膜，喝杯红酒，想念着你，准备睡觉。晚安。
11、说了好多次明天练瑜伽，到现在瑜伽垫都没铺开。
12、而是带着瑜伽式头脑生活的二十四个小时。
13、甚至是那些通常情况下无法触及的，最遥远的身体部位。
14、感受到瑜伽不仅是身体上的'锻炼更是一种心灵的修行。
15、我就会低下头。不是我自卑，而是我在找砖头。
16、我想去练瑜伽。最主要的是我想吃瑜伽旁边的烤排骨。
17、解锁竖叉，大下腰的练瑜伽，恍如隔世。
18、长时间控制身体的每一个部位来达到平衡。通过瑜伽体式中的伸展和呼吸过程中去体会极限内的快乐。
19、有一个印象标致。蛇吞尾。开始便是结束，结束便是开始。如此循环下去的，只有人心。
20、到后来，却只打动了我自己。
21、彼此容纳，又彼此独立，都会给彼此留有空间，好让人生能够沉着回身。
22、倘若如此，身体就会变得呆钝，如死水一潭。
23、你将能够以平静成熟的心态面对生活中的起起落落。
24、就你现在的情况，你是一个混乱状态。
25、好久不拉筋真的已经成了一个超级“僵硬”的人儿。
26、而是需要习练者不断的琢磨，最终达到动力与阻力之间的平衡。
27、他会睡觉，但是他永远不会做梦，他的梦已经完全消失了。当梦消失，思想就消失了。
28、我要运动，疫情快结束我要去练瑜伽，在家完全不想自己练。
29、听说瑜伽能减肥。皇天不负有心人！两个月后，他变成了一个柔软的胖子。
30、进行时：汗流浃背的酸爽，完成时：身心舒泰的愉悦，将来时：一步一脚印的自我超越。
31、唯有当你改变无意识，你的人生才会有一个不同的意义。
32、我练习的瑜伽是能够增进家人和睦的瑜伽。
关于练瑜伽的说说2
1、我不是在最好的时光遇见了瑜伽，而是因为遇见了瑜伽，我才有了这段最好的时光。
2、你或许会不自觉回到你过去一直已来耽溺享受的生活方式。
3、瑜珈有助于维持在最理想的抵抗力，这就是我们所谓的健康状态。
4、所有的光鲜亮丽，背后都有辛苦付出，所有的现世静好，背后都是咬牙坚持。
5、专注呼吸，关注本我，静心瑜伽，现在开始。
6、有时你只需要做一个倒箭式。为什么?因为有时少就是多。
7、打磨自己的过程很疼，但最终能塑造一个更好的自己。
8、你练过的瑜伽，刻在你的身体里，你的骨子里，你的气质里，谁也拿不走。
9、瑜伽是一个连接意识和无意识的'途径。唯有当你改变无意识，你的人生才会有一个不同的意义。
10、塑造形体，提升气质，为生命美容。
11、瑜伽之中，有一个印象标致。蛇吞尾。开始便是结束，结束便是开始。如此循环下去的，只有人心。
12、少说多做，少索取多付出，少担忧多微笑。
13、瑜伽是百分之九十九的练习，百分之一的理论。
14、瑜伽中，别无他事，瑜伽是一场与自己的约会。美丽自知。
15、人生中，练习瑜珈永远不嫌太迟。
16、你的身体就像干旱，饥荒一样的得到无可救药的疾病。
关于练瑜伽的说说3
1、坚持练瑜伽可以增加身体肌肉含量，促进新陈代谢，很好的方法。
2、宅在家，练瑜伽，全力珍惜当下和家人的时光，希望每天都是美好的一天。
3、练瑜伽不用急于回报，因为播种和收获，不在同一个季节，中间隔着一段时间叫坚持。
4、胖胖的我，决定从今晚开始好好练瑜伽塑形减肥，坚持就是胜利，再不减真的找不到男朋友了。
5、心静如水，活出不一样的自己，我爱瑜伽，美丽女人从瑜伽开始！
7、瑜伽是女人永远的情人，相依相偎，不离不弃。在某种意义上，瑜伽之于女人，就好比钻戒之于爱情。女人的精致生活，离不开瑜伽，坚持练瑜伽的女人，是那么得耀眼和精彩！
8、坚持练瑜伽的女人，美在那份独特的'气质！
9、瑜伽，生命中最靠谱的投资，投资健康是生命中最大的财富。练瑜伽的女人都很美！
10、带孩子也不能耽误练瑜伽，自律的女人才能美。
11、练瑜伽不能心急，慢慢练总会有效果，坚持下去就是胜利！
12、从疫情开始到现在为止，每天起床吃早饭练瑜伽晒太阳，坚持原来一点也不难。
13、坚持瑜伽的第45天，感觉练瑜伽后心情舒畅，自律性也提高了好多。等坚持到第100天继续来打卡。
15、虽然宅在家里，但是我依然坚持每天早起，叠被子，打扫房间，按时一日三餐，护肤，练瑜伽，读书。这个冬天很漫长，但我坚信，春天迟早会来到。
16、练瑜伽，唯有坚持，汗水不会辜负你的努力，动作还算标准朋友们不要吝啬赞美！因为你的赞美，对我是一种鼓励哟。
17、不练瑜伽，永远不知道自己有多美，坚持和努力总有回报。
关于练瑜伽的说说4
1、亲爱的，你不必为了谁而改变，如果要成为更好的人，请为了自己。你的人生不会辜负你的。练瑜伽，那些转错的弯，那些流下的泪水，那些滴下的汗水，全都让你成为独一无二的自己。
2、若你在体式中经常烦躁放弃或极端，你在生活中也会习惯性烦躁放弃或极端，瑜伽这面镜子，真实不虚。
3、有时你只需要做一个倒箭式。为什么？因为有时少就是多。
4、今天属于你，你的山峰在等着你去征服，启程吧。冥想联系瑜伽的第一个招式。也是第一个让我变得宁静的招式。放空自己，得到舒缓。
5、瓜是长大在营养肥料里的最甜，天才是长在恶性土壤中的最好。有品位的女人，她会听听音乐，练练书法，弹弹钢琴，练练瑜伽。她广泛的兴趣爱好，积淀了她内敛的心灵。
6、练习瑜伽需要全身心地投入去塑造一个完整的人，你才能感受到给你身体带来的真正意义。
7、宽心生活，修持身心，乐观自信，真实观察，视一切皆善……瑜伽给我们平和，宁静和舒畅。
8、不是柔软才能练瑜伽，而是练着练着就柔软了。
9、只有瑜伽行者能够爱，世俗的人不能够爱，他只能够执着。爱从来不会给你痛苦，因为如果你爱某人，你就爱他的快乐，但是如果你执着于某人，你并不爱他的快乐，你的爱只是出于你的自私，你只是顾虑到你自我中心的要求。
10、当你吸气时，你会紧张。当你呼气时，你放松。
11、志不立，天下无可成之事。赚钱之道很多，但是找不到赚钱的种子，便成不了事业家。自古成功在尝试。任何人都能练习瑜伽，你不需要特殊的设备或者衣服，只需一个小小的地方和一个强烈的希望，就会有一个更加健康充实的人生。
12、没有人能代替你瑜伽时所经历的层层磨练，就像没有人能抢走你挥洒汗水后得来的健康与自信。
13、十年后，你会明白，经常去瑜伽馆的那一个小时，砸在身上的不是钱，而是千金难买的青春和健康。
14、自己打败自己是最可悲的失败，自己战胜自己是最可贵的胜利。不练瑜伽，永远不知道自己有多美，坚持和努力总有回报。
15、我已经连续十天每天去练瑜伽，尖叫一个小时，我真的很棒。
16、在未来，我将每天看1小时的书，做瑜伽或跑步1小时在未来。
17、我每天做一小时瑜伽，已经一年了。我非常喜欢它。我一直想这样做。
18、瑜伽真正练的是心，一颗随遇而安的心，不管事情开始于哪个时刻，都是对的时刻；已经结束的，已经结束了。
19、最近，我坚持每天锻炼一小时。我每天都躺在瑜伽垫上露出牙齿。一周后，我的体重增加了两斤多。
20、心灵瑜伽：调适、修炼、超越。
21、你何必向不值得的人证明什么，生活得更好，乃是为你自己。余生很长，我能在瑜伽垫上挥汗如雨，也能穿上高跟鞋貌美如花不负青春，不负自己。
22、每天日子很充实，健身瑜伽，护肤，努力看书充实自己，提升自己，长更多见识，遇见更好的自己。
23、今天所遭遇的一切，哪怕残忍如毒药，也会在未来某一天，让你强大到百毒不侵。不练瑜伽，永远不知道自己有多美，坚持和努力总有回报。
24、瑜伽就是一只看不见的储蓄罐，只要你肯坚持，你投入的每一份努力都不会白费，你只需在温柔中不慌不忙的成长，那些你以为错过的，瑜伽会一一还给你。
25、瑜伽，指引方向的明灯，感受内心的平静，可以重新塑造自我。
26、每次你给自己一个小挑战，你就能一点点走向完美。
27、我最后的目标则是要让你们在睡觉时都充满觉知，这才是瑜伽的本质。而如果任何瑜伽行者教导你任何其它的东西，那全部都是无益处的。
28、你的脸是为了呈现上帝赐给人类最贵重的礼物——微笑，一定要成为你工作最大的资产。有品位的女人，她会听听音乐，练练书法，弹弹钢琴，练练瑜伽。她广泛的兴趣爱好，积淀了她内敛的心灵。
29、你笑，全世界都跟着你笑；你哭，全世界只有你一人哭。不是环境决定心情，而是心情决定着环境，学会乐观，愿你笑容永远灿烂！瑜伽真的是女生最好的让你身体柔软有型，还能让你的身材一百分，夏天要来了，赶紧练起来吧。
30、我每天坚持练一小时瑜伽。我每天都被老师欺负致死。上了半节课，我和他一起逃课。
31、坚持做一个月的瑜伽，每天一个小时，你的身体似乎已经悄然改变了，我希望我能一直做下去。
32、专注呼吸，关注本我，静心瑜伽，现在开始。
33、只要我们能梦想的，我们就能实现。坚持练瑜伽，不一定可以成为女神，但可以做最棒的自己！
34、每天做一小时三十分钟的瑜伽。我钦佩我的自律。
35、该来的都会来，该走的全会走，别抗拒，别挽留，别贪恋，别不舍，别担心。学着看淡一些事情，才是对自己最好的保护。想让自己变得更加完美，就从瑜伽开始吧！
36、人生的每一次付出就像在山谷当中的喊声，你没有必要期望要谁听到，但那延绵悠远的回音，就是生活对你最好的回报，新的一天新的开始！不练瑜伽，永远不知道自己有多美，坚持和努力总有回报。
37、瑜伽是一项运动，它能强身健体、塑造美丽线条；瑜伽是一种生活，它超越了运动，甚至成为习惯；瑜伽是一门哲学，修行之道在脚下，静心冥想；瑜伽是一种艺术，是体式构建的几何与灵魂的缔结。
38、宁可慢些，不要太急而错误：宁可笨些，不要太巧而败事。为了坚持每天瑜伽一小时不断掉开始微博打卡第一天，做个自律的人。
39、笑一笑，让每个人都知道今天的你比昨天坚强得多。瑜伽就是在不舒服的情况下，让自己舒服起来。
40、时间就是这个样子，徜徉其中尚觉得慢，一旦定睛回望，弹指之间。生命那么短，世界那么乱，我不想争吵，不想冷战，不愿和你有一秒遗憾。练瑜伽的时候，人经常会感到痛苦难忍，但你需要做的只是深呼吸，忍受它然后克服它，瑜伽其实就是生活的暗喻。
41、我现在规律生活，坚持练瑜伽，变得越来越瘦，还练会了一字马，这次应该是真的长大了，这次不是被迫长大。
42、要让这个"我"消失的最好方式不是透过苦行，瑜伽、断食，不！而是透过创造。
43、你的人生不会辜负你的。练瑜伽，那些转错的弯，那些流下的泪水，那些滴下的汗水，全都让你成为独一无二的自己。
44、在练习体式的过程中，你会学到调整的艺术。
45、命运总是光临在那些有准备的人身上。你的人生不会辜负你的。练瑜伽，那些转错的弯，那些流下的泪水，那些滴下的汗水，全都让你成为独一无二的自己。
46、每天去上班真的很累，但是我还是会在下班后做一个小时的瑜伽来保持健康。
47、这个世界上你认识那么多的人，那么多人和你有关，你再怎么改变也不能让每个人都喜欢你，所以还不如做一个自己想做的人。坚持练瑜伽的女人，美在那份独特的气质！
48、瑜伽让我的心变得柔软，充满爱，当你指责我时，我感受到了你的受伤；身体柔软，心才会柔软，心柔软了，才会更宽容。
49、瑜珈有助于维持在最理想的抵抗力，这就是我们所谓的健康状态。
50、有的人说不清哪里好，但就是谁都代替不了。走在一起是缘分，一起在走是幸福。余生很长，我能在瑜伽垫上挥汗如雨，也能穿上高跟鞋貌美如花不负青春，不负自己。
51、夏天就要到了，我要开始练瑜伽了，为了美美的裙子，加油减肥吧！
52、修行意味着在你里面创造出一个秩序。就你现在的情况，你是一个混乱状态。
53、有时候我们放不开不是因为失去，而是心疼自己的付出。遗忘的好处是：也许会后悔，也许会难过，但是心却不会再疼。曾经看不惯，受不了的，如今不过淡然一笑。成熟，不是看破，而是看淡。练习瑜伽，畅享自然健康。
54、在每一滴悲伤的眼泪背后，都有一个充满回忆的微笑。能够坚持在家练瑜伽的女人，都非常的优秀，让自己变得越来越美吧。
55、那些尝试去做某事却失败的人，比那些什么也不尝试做却成功的人不知要好上多少。坚持练瑜伽，不一定可以成为女神，但可以做最棒的自己！
56、有一种感觉叫做幸福，有一种心跳叫做快乐，有一种祝福叫做早上好，清晨代表新的一天，愿你把握好感觉，感受到心跳，拥有完美的新一天，带孩子也不能耽误练瑜伽，自律的女人才能美。
57、你的脸是为了呈现上帝赐给人类最贵重的礼物——微笑，一定要成为你工作最大的资产。有品位的女人，她会听听音乐，练练书法，弹弹钢琴，练练瑜伽。她广泛的兴趣爱好，积淀了她内敛的心灵。
58、恐惧说着，当你老了，疾病与磨难就会增加。
59、我最后的目标则是要让你们在睡觉时都充满觉知，这才是瑜伽的本质。而如果任何瑜伽行者教导你任何其它的东西，那全部都是无益处的。
60、目光只能看到眼前，而有眼光才能看到未来！凡事不能太片面推断，把格局放大，一个人的思想有多远，未来就能走多远！瑜伽就是在不舒服的情况下，让自己舒服起来。
61、瑜伽不能成为你的全部，但一旦深入，它会成为你生活里不可或缺的一部分。
62、你或许会不自觉回到你过去一直已来耽溺享受的生活方式。
63、为了保持稳定，必须继续实践。
64、生命的完整，在于宽恕容忍等待与爱，如果没有这一切，拥有了所有，也是虚无。人生那么短，凭什么让不重要的人影响了自己重要的心情。当你完整练习过一段时间后，你会发现瑜伽可练就力量，灵活性，精神的警觉性，也可以平静心灵，让人放松。
65、瑜伽是停止心意的波动。
66、有规律地、持续地、警觉地练习瑜伽是达到稳定的意识状态的基础。
67、最重要的就是不要去看远方模糊的，而要做手边清楚的事。我这个僵硬星人终于要开始练瑜伽了，妈的，各种拉筋，感觉姐姐的筋都要扯断了。我还是继续僵硬下去好了。
68、十年后，你会明白，经常去瑜伽馆的那一个小时，砸在身上的不是钱，而是千金难买的青春和健康。
69、偶尔和狗狗一起，做个瑜伽，让自己看上去更年轻更美好。
70、专注呼吸，关注本我，静心瑜伽，现在开始。
71、瑜伽课堂从来都不是一个单向授予的过程，“授”与“受”之间必须是一种良性的、双向的交流互动，不管是以语言还是肢体的方式。
72、世界上有两种光最耀眼，一种是太阳，一种是你努力瑜伽的模样。
73、岁月不能安静，也要认真的过好每一天。每天坚持三小时，一小时阅读，一小时瑜伽，一小时在阳光下散步。
74、健康不是廉价品。它必须通过努力工作来获得。
75、一个不能站立的人，如果他走路，一定会摔倒，瑜伽也是一样。
76、周末的下午，练练瑜伽，吹吹晚风。好惬意的生活。拉拉筋骨，晚上应该会很好睡吧。
77、冥想，就像睡眠一样，是无法传授的。它是自发的。
78、瑜伽练习不断提高，智慧不断增长。
79、敏感度需要稳定度，这必须经由固定的练习来维持。
80、人生的烦恼，多在于知道的太多，而做的太少。练习瑜伽需要全身心地投入去塑造一个完整的人，你才能感受到给你身体带来的真正意义。
81、要让这个"我"消失的最好方式不是透过苦行，瑜伽、断食，不！而是透过创造。
82、练瑜伽不用急于回报，因为播种和收获，不在同一个季节，中间隔着一段时间叫坚持，放心你的努力，时间看得见。
83、当思想得到控制，平静下来，剩下的只有灵魂。
84、放下包袱，继续前进。瑜伽真的是女生最好的让你身体柔软有型，还能让你的身材一百分，夏天要来了，赶紧练起来吧。
85、突然看到了一年前我刚来练瑜伽时，我老师做的瑜伽体式，才发现自己一直是进步的！
86、征服畏惧建立自信的最快最确实的方法，就是去做你害怕的事，直到你获得成功的经验。瑜伽和读书一样，就是用最低的成本，成全一个最好的自己。
87、如今的我们，是一群朝气蓬勃。有远大的理想有奋斗的目标，不断的追求不断的拼搏的年轻人。练瑜伽，唯有坚持，汗水不会辜负你的努力，女人要对自身好一点，把自身的目光从心爱的男人身上一点，这样很可能就会发现世界气象万千。做旗袍女人也好，做瑜伽美眉也好，你优秀了，你多姿多彩了，才会让男人的眼光聚焦在你身上！
88、在呼吸的控制上，智慧应该是坚定的，就像没有风的蜡烛。
89、瑜伽姿势提供了坚实，远离疾病和一个光明的身体。
90、瑜伽像音乐。身体的节奏，思想的步调，心灵的和声，构成生命的交响曲。
91、当我们不再急于求成的去做一个体式的时候，进步却往往在不经意间发生了。
92、每个人的人生里都会遇到一场措手不及的大雨，若你身陷雨中，愿有人为你撑伞；如果没有，也愿你有听雨的心情。练瑜伽的时候，人经常会感到痛苦难忍，但你需要做的只是深呼吸，忍受它然后克服它，瑜伽其实就是生活的`暗喻。
93、最近，我坚持每天锻炼一小时。我每天都躺在瑜伽垫上露出牙齿。一周后，我的体重增加了两斤多。
94、征服困难，就是荣耀。也是时候减掉自己身上多余的肉肉。那就练练瑜伽吧，也可以舒缓下自己的筋骨。顺便练下自己的形体，做个精致的猪猪女孩吧。
95、瑜伽的每一次拉伸都是肌肉的每一次认识，今天我的极限停留在这里，明天或许又会比今天再进步一旦点，只要瑜伽不停，进步就不会停止，身体的认识也不会停止，所以瑜伽对我而言是永无止境的。
96、每一朵乌云都镶有金边，每一个你认为糟透了的事情背后，都可以发掘积极的一面，如果你让自己正向的经历它，就会得到成长。
97、瑜伽健身，指明方向的指路明灯，体会心里的宁静，能够再次营造自身。
98、有时你只需要做一个倒箭式。为什么？因为有时少就是多。
99、一束鲜花，一台跑步机，一节瑜伽课，一段激情乐。车窗开到最大，油门加到底，越过了一辆又一辆，听自己急驰而过的声音。
100、只要你在，我就心安。练瑜伽的时候，人经常会感到痛苦难忍，但你需要做的只是深呼吸，忍受它然后克服它，瑜伽其实就是生活的暗喻。
101、不过昨天多么糟糕，也不要让它影响到你的现在和将来。坚持练瑜伽，不一定可以成为女神，但可以做最棒的自己！
102、我今天早上去上班了。我感到有点困，在短暂的小睡后坚持了一个月。我应该回到以前练瑜伽的状态了。坚持到底。
103、清晨的阳光洒在你温暖的大床上，你挣扎着想要起床，可是你身体里的小懒虫死活不让，此时闹铃第n次又响，带着万分不情愿终于下了床…能够坚持在家练瑜伽的女人，都非常的优秀，让自己变得越来越美吧。
104、莫找借口失败，只找理由成功。（不为失败找理由，要为成功找方法）瑜伽真的是女生最好的让你身体柔软有型，还能让你的身材一百分，夏天要来了，赶紧练起来吧。
105、你的身体就如干旱，又如饥荒，不得医治。
106、我每天坚持练一小时瑜伽。我每天都被老师欺负致死。上了半节课，我和他一起逃课。
107、清晨的阳光洒在你温暖的大床上，你挣扎着想要起床，可是你身体里的小懒虫死活不让，此时闹铃第n次又响，带着万分不情愿终于下了床…能够坚持在家练瑜伽的女人，都非常的优秀，让自己变得越来越美吧。
108、以一种瑜伽的姿势坐好几个小时，只是在看着你的呼吸，一个人会变得非常无聊。整个静心的训练就是在帮助无聊。每一件事都在帮助你变得无聊。
109、我最后的目标则是要让你们在睡觉时都充满觉知，这才是瑜伽的本质。而如果任何瑜伽行者教导你任何其它的东西，那全部都是无益处的。
110、命运总是光临在那些有准备的人身上。你的人生不会辜负你的。练瑜伽，那些转错的弯，那些流下的泪水，那些滴下的汗水，全都让你成为独一无二的自己。
111、冥想——联系瑜伽的第一个招式。也是第一个让我变得宁静的招式。放空自身，得到舒缓。
112、有时你只需要做一个倒箭式。为什么？因为有时少就是多。
113、对我，瑜伽就是一种坚持。从无知开始了练习，真正意义上，不只是一个体式这么简单了，而是给予精神上更多的帮助。在坚持中，我看到了自己的弱点，看到了对生活的态度。所以，瑜伽，歇息让我遇见你……
114、你一天的爱心可能带来别人一生的感谢。能够坚持在家练瑜伽的女人，都非常的优秀，让自己变得越来越美吧。
115、不在于体式看起来怎么样，而在于你感觉着什么。臣服于你的身体和你的呼吸，慢点，再慢点。
116、你何必向不值得的人证明什么，生活得更好，乃是为你自己。余生很长，我能在瑜伽垫上挥汗如雨，也能穿上高跟鞋貌美如花不负青春，不负自己。
117、在未来，我将每天看1小时的书，做瑜伽或跑步1小时在未来。
118、瑜伽让我开始用不同的角度看待生命，她令我意识到世界没有永恒。
119、大长腿的时候到了，赶快跟我一起练瑜伽塑形吧。
120、学习是有趣的，有很多可以从学习瑜伽中获得。
121、修行意味着创造出你内在的秩序。现在的你，可说是一团混乱，完全处于无秩序状态。
122、最重要的就是不要去看远方模糊的，而要做手边清楚的事。我这个僵硬星人终于要开始练瑜伽了，妈的，各种拉筋，感觉姐姐的筋都要扯断了。我还是继续僵硬下去好了。
123、在练习体式的过程中，你会学到调整的艺术。
124、瑜伽真正练的是心，一颗随遇而安的心，不管事情开始于哪个时刻，都是对的时刻；已经结束的，已经结束了。
125、脱掉制约意味着你必须了解目前人类意识打结的情况，这整个瑜伽的过程只不过是去了解那些复杂的结，然后打开它们，脱掉那些制约。
126、只要你勇敢地说出再见，生活一定会赐予你一个新的开始。我这个僵硬星人终于要开始练瑜伽了，妈的，各种拉筋，感觉姐姐的筋都要扯断了。我还是继续僵硬下去好了。
127、当思想得到控制，平静下来，剩下的只有灵魂。
128、冥想是心灵的瑜伽。瑜伽是对身体的冥想。
129、只要路是对的，就不怕路远。瑜伽练习使人坚定，远离疾病并拥有轻盈的身体。
130、能够坚持在家练瑜伽的女人，都非常的优秀，让自己变得越来越美吧。
131、你的身体就如干旱，又如饥荒，不得医治。
132、我现在规律生活，坚持练瑜伽，变得越来越瘦，还练会了一字马，这次应该是真的长大了，这次不是被迫长大。
133、瑜伽不是一个体式的最终定型，而是在这过程中身体的精微感受。它是你酸疼中的接纳，呼吸间的稳定和焦躁时的忍耐，它让你更了解自己也更体谅别人。所以，这个过程本身就很美，它让你发现自己的弱势，正面去解决不足；它让你平和愉悦，越来越好。
134、瑜伽之中，有一个印象标致。蛇吞尾。开始便是结束，结束便是开始。如此循环下去的，只有人心。
135、我已经连续一个星期每天做一个小时的瑜伽垫了。不管怎么说，我觉得比春节期间瘦多了，脸也不那么肿了。
136、失败里总藏着秘密机遇，今天继续加油吧！每天日子很充实，健身瑜伽，护肤，努力看书充实自己，提升自己，长更多见识，遇见更好的自己。
137、就像树叶在风中摇摆一样，你的意识也会被你的呼吸所动摇。
138、练瑜伽的时候，人经常会感到痛苦难忍，但你需要做的只是深呼吸，忍受它然后克服它，瑜伽其实就是生活的暗喻。
139、生命的完整，在于宽恕容忍等待与爱，如果没有这一切，拥有了所有，也是虚无。人生那么短，凭什么让不重要的人影响了自己重要的心情。当你完整练习过一段时间后，你会发现瑜伽可练就力量，灵活性，精神的警觉性，也可以平静心灵，让人放松。
140、和你一同笑过的人，你可能把他忘掉：但是和你一同哭过的人，你却永远不忘。有些事，你把它藏到心里，也许还更好，等时间长了，也就变成了故事。能够坚持在家练瑜伽的女人，都非常的优秀，让自己变得越来越美吧。
141、今天所遭遇的一切，哪怕残忍如毒药，也会在未来某一天，让你强大到百毒不侵。不练瑜伽，永远不知道自己有多美，坚持和努力总有回报。
142、其实瑜伽是一件超级磨炼耐性的事情，你一旦真正开始，就会发现目的地远远没有你想象的那么简单快速。
143、要让这个"我"消失的最好方式不是透过苦行，瑜伽、断食，不！而是透过创造。
144、做你自己想做的，而不是别人想看到的。要努力使每一天都开心而有意义，不为别人，为自己。当你完整练习过一段时间后，你会发现瑜伽可练就力量，灵活性，精神的警觉性，也可以平静心灵，让人放松。
145、瑜伽里的呼吸法常常被用来停止头脑的运作。不同的呼吸韵律、呼吸的微小震动，都会对头脑造成激烈的影响，可能致使头脑受到损伤。
146、瑜伽是通过让你身体达到一个极限后，用一种痛觉让你的头脑放空，从而达到“天人合一”的感觉。
147、瑜伽能够教你如何再度处于此时此地、如何忘掉过去、如何忘掉未来、如何带着如此的一个强度停留在现在，而使得这个片刻变成无时间性的，使目前这个片刻变成永恒。
148、练习瑜伽，畅享自然健康。
149、冥想联系瑜伽的第一个招式。也是第一个让我变得宁静的招式。放空自己，得到舒缓。
150、只有千锤百炼，才能成为好钢。当你完整练习过一段时间后，你会发现瑜伽可练就力量，灵活性，精神的警觉性，也可以平静心灵，让人放松。
151、瑜伽就是一只看不见的储蓄罐，只要你肯坚持，你投入的每一份努力都不会白费，你只需在温柔中不慌不忙的成长，那些你以为错过的，瑜伽会一一还给你。
152、你可以委屈，可以痛哭，但不要让所有人都看到你的脆弱。瑜伽给自己的生活带来了什么，是幸福，是自信，是不同于以前的自己，女人，总是要美丽的。
153、目光只能看到眼前，而有眼光才能看到未来！凡事不能太片面推断，把格局放大，一个人的思想有多远，未来就能走多远！瑜伽就是在不舒服的情况下，让自己舒服起来。
154、在生活中练习瑜伽永远都不晚。
155、若你在体式中经常烦躁放弃或极端，你在生活中也会习惯性烦躁放弃或极端，瑜伽这面镜子，真实不虚。
156、有品位的女人，她会听听音乐，练练书法，弹弹钢琴，练练瑜伽。她广泛的兴趣爱好，积淀了她内敛的心灵。
157、瑜伽体式的练习固然重要，但更重要的是保持在日常生活中的正确的体态。体式是瞬间的体态，体态是凝固的体式。在坐卧行走中保持瑜伽的状态，才是最重要的。
158、你的脸是为了呈现上帝赐给人类最贵重的礼物——微笑，一定要成为你工作最大的资产。有品位的女人，她会听听音乐，练练书法，弹弹钢琴，练练瑜伽。她广泛的兴趣爱好，积淀了她内敛的心灵。
159、坚持练瑜伽可以增加身体肌肉含量，促进新陈代谢，很好的方法。
160、瑜伽和读书一样，就是用最低的成本，成全一个最好的自己
161、半小时的普拉提，一小时的瑜伽，两周的有控制的晚餐，立刻见效。用自律来保持你的能力和梦想，坚持你最爱的东西。
162、有意识地长时间持续地练习体式会给你带来成功。
163、没事真的不要擅自练瑜伽，昨天练了半个小时。今天躺了一天。
164、不练瑜伽，永远不知道自己有多美，坚持和努力总有回报。
165、你的身体在过去，你的思想在未来。在瑜伽中，你的身体和思想都是存在的。
166、于千万人之中，遇见你所遇见的人：于千万之中，时间的无涯荒野里，没有早一步，也不晚一步，刚巧赶上了。每天日子很充实，健身瑜伽，护肤，努力看书充实自己，提升自己，长更多见识，遇见更好的自己。
167、尽管瑜伽修行者并不贬低自己的身体，但是他不仅仅追求身体的完美，同时也追求感官、精神、智力和灵魂的完美。
168、瑜伽的道路非常漫长，因为要将无意识的睡眠转变至有意识的状态，这一路程非常艰辛，它或许需要花上好几世的时间，而且谁知道你到底有没有可能坚持、忍耐那么久呢？所以，到最后，瑜伽沦落为一些练习身体姿势的运动。
169、昨晚多几分钟的准备，今天少几小时的麻烦。坚持练瑜伽的女人，美在那份独特的气质！
170、让我们将事前的忧虑，换为事前的思考和计划吧！也是时候减掉自己身上多余的肉肉。那就练练瑜伽吧，也可以舒缓下自己的筋骨。顺便练下自己的形体，做个精致的猪猪女孩吧。
171、宽心生活，修持身心，乐观自信，真实观察，视一切皆善……瑜伽给我们平和，宁静和舒畅。
172、有人说：泼在你身上的冷水，你应该烧开了泼回去。我说：我更愿意做一个像石灰一样的人，别人越泼冷水，我的人生越沸腾！宅在家，练瑜伽，全力珍惜当下和家人的时光，希望每天都是美好的一天。
173、每次你给自己一个小挑战，你就能一点点走向完美。
174、莫找借口失败，只找理由成功。（不为失败找理由，要为成功找方法）瑜伽真的是女生最好的让你身体柔软有型，还能让你的身材一百分，夏天要来了，赶紧练起来吧。
175、在生活中练习瑜伽永远都不晚。
176、在练习体式的过程中，你会学到调整的艺术。
177、瑜伽就像给身体抹润滑油。让生锈的身体重新活力起来。
178、每天瑜伽一小时，已坚持一年，甚是喜欢，要一直练下去呦。
179、不在于体式看起来怎么样，而在于你感觉着什么。臣服于你的身体和你的呼吸，慢点，再慢点。
180、敏感度需要稳定度，这必须经由固定的练习来维持。
181、偶尔和狗狗一起，做个瑜伽，让自己看上去更年轻更美好。
182、接触瑜伽的行法哲学“断行、舍行、离行”，把这种放弃心中执念的理念提炼成“断舍离”，运用到日常生活整理整顿、人际关系、思考等各个方面。
183、做对的事情比把事情做对重要。带孩子也不能耽误练瑜伽，自律的女人才能美。
184、免于自己的自由是真正的自由；自己的自由是虚假的自由。瑜伽试着去达到自己的自由，而禅只不过是免于自己的自由。
185、征服困难，就是荣耀。也是时候减掉自己身上多余的肉肉。那就练练瑜伽吧，也可以舒缓下自己的筋骨。顺便练下自己的形体，做个精致的猪猪女孩吧。
186、一个不能站立的人，如果他走路，一定会摔倒，瑜伽也是一样。
187、自弃者扶不起，自强者击不倒。带孩子也不能耽误练瑜伽，自律的女人才能美。
188、每件发生在你身上的事，无论美丑，都是礼物。如果你能带着信心和耐心，你想要的美好，时间都会给你。冥想联系瑜伽的第一个招式。也是第一个让我变得宁静的招式。放空自己，得到舒缓。
189、任何人都能练习瑜伽，你不需要特殊的设备或者衣服，只需一个小小的地方和一个强烈的希望，就会有一个更加健康、充实的人生。
190、有时你只需要做一个倒箭式。为什么？因为有时少就是多。
191、瑜伽像音乐。身体的节奏，思想的步调，心灵的和声，构成生命的交响曲。
192、你脑子里东西的多寡，就关系着你将来的前途。你希望掌握永恒，那你必须控制现在。瑜伽给自己的生活带来了什么，是幸福，是自信，是不同于以前的自己，女人，总是要美丽的。
193、不管心情如何，不论今天过得怎么样，无论身在何方，请记得…微笑。人生没有彩排，只有现场直播，所以每一件事都要努力做得最好！不练瑜伽，永远不知道自己有多美，坚持和努力总有回报。
194、人格的完善是本，财富的确立是末。瑜伽给自己的生活带来了什么，是幸福，是自信，是不同于以前的自己，女人，总是要美丽的。
195、培养自己兴趣爱好，比如瑜伽，画画并坚持下去。
196、宁可慢些，不要太急而错误：宁可笨些，不要太巧而败事。为了坚持每天瑜伽一小时不断掉开始微博打卡第一天，做个自律的人。
197、每天都要打扮得能怎么漂亮就怎么漂亮才出门，因为你永远不知道今天会遇见谁。漂亮如果有秘诀，那就是：狠狠宠爱自己！坚持练瑜伽，不一定可以成为女神，但可以做最棒的自己！
198、十年后，你会明白，经常去瑜伽馆的那一个小时，砸在身上的不是钱，而是千金难买的青春和健康。
199、学品茶，练习瑜伽让生活放松下来，充实自己用坦然面对一切拥抱生活，一切都是美好的。
200、每一次失败，都是成功的伏笔；每一次考验，都有一份收获；每一次泪水，都有一次醒悟；每一次磨难，都有生命的财富。当你完整练习过一段时间后，你会发现瑜伽可练就力量，灵活性，精神的警觉性，也可以平静心灵，让人放松。
201、像一棵树那样与大地保持联结。使我们不平静的一切，都会在我们扎根大地时消失无余。
202、岁月不能安静，也要认真的过好每一天。每天坚持三小时，一小时阅读，一小时瑜伽，一小时在阳光下散步。
203、我每天做一小时瑜伽，已经一年了。我非常喜欢它。我一直想这样做。
204、你今天做瑜伽了吗？每天做一个小时，你的身体会给你最好的答案。
205、禅定是心灵的瑜伽，瑜伽是身体的禅定。
206、能够坚持在家练瑜伽的女人，都非常的优秀，让自己变得越来越美吧。
207、瑜伽是一种修行，看得见的是体型和外貌的变化，看不见的是内心的平和与丰盛。
208、要想拥有一个好身材，不走样的身材，就试试这些瑜伽体式吧！毕竟自己流过汗，更容易坚持。
209、清晨的阳光洒在你温暖的大床上，你挣扎着想要起床，可是你身体里的小懒虫死活不让，此时闹铃第n次又响，带着万分不情愿终于下了床…能够坚持在家练瑜伽的女人，都非常的优秀，让自己变得越来越美吧。
210、无论生活有多难，最终，你都会找到那个让你心甘情愿傻傻相伴的人。不要忘掉别人生气时候说的话，因为往往那才是真相！学品茶，练习瑜伽让生活放松下来，充实自己用坦然面对一切拥抱生活，一切都是美好的。
关于练瑜伽的说说5
1、塑造形体，提升气质，为生命美容。
2、人生中，练习瑜珈永远不嫌太迟。
3、瑜伽和读书一样，就是用最低的成本，成全一个最好的自己。
4、用汗水雕刻出的身体，棱角越多，遇到光的时候，就会越闪耀。
5、所有的光鲜亮丽，背后都有辛苦付出，所有的现世静好，背后都是咬牙坚持。
6、专注呼吸，关注本我，静心瑜伽，现在开始。
7、红颜不易老，美丽怎能少?
8、我不是在最好的时光遇见了瑜伽，而是因为遇见了瑜伽，我才有了这段最好的时光。
9、你的身体就像干旱，饥荒一样的得到无可救药的.疾病。
10、你或许会不自觉回到你过去一直已来耽溺享受的生活方式。
11、瑜珈有助于维持在最理想的抵抗力，这就是我们所谓的健康状态。
12、打磨自己的过程很疼，但最终能塑造一个更好的自己。
13、所有的光鲜亮丽，背后都有辛苦付出，所有的现世静好，背后都是咬牙坚持。
14、瑜伽中，别无他事，瑜伽是一场与自己的约会。美丽自知。
15、瑜伽，指引方向的明灯，感受内心的平静，可以重新塑造自我。
16、我不是在最好的时光遇见了瑜伽，而是因为遇见了瑜伽，我才有了这段最好的时光。
17、我不是在最好的时光遇见了瑜伽，而是因为遇见了瑜伽，我才有了这段最好的时光。
18、瑜伽是百分之九十九的练习，百分之一的理论。
19、少说多做，少索取多付出，少担忧多微笑。
20、有时你只需要做一个倒箭式。为什么?因为有时少就是多。
21、你练过的瑜伽，刻在你的身体里，你的骨子里，你的气质里，谁也拿不走。
22、瑜伽是一个连接意识和无意识的途径。唯有当你改变无意识，你的人生才会有一个不同的意义。
23、瑜伽之中，有一个印象标致。蛇吞尾。开始便是结束，结束便是开始。如此循环下去的，只有人心。
24、像一棵树那样与大地保持联结。使我们不平静的一切，都会在我们扎根大地时消失无余。
关于练瑜伽的说说6
1、禁足这段时间一直在家练瑜伽，腹肌，修复骨盆前倾，每天练完虚的一批。
2、看着瑜伽老师各种动作又柔又美，再看看自己，呵呵呵，都不好用语言形容，只能说我的身体有自己的想法。
3、练习瑜伽需要全身心地投入去塑造一个完整的人，你才能感受到给你身体带来的真正意义。
4、瑜伽真正练的是心，一颗随遇而安的心，不管事情开始于哪个时刻，都是对的时刻；已经结束的，已经结束了。
5、通过自己的毅力，长时间控制身体的每一个部位来达到平衡。通过瑜伽体式中的伸展和呼吸过程中去体会极限内的快乐。
6、瑜伽的减肥效果比不上有氧运动立即而明显，但长期持续地练瑜伽，能修饰全身曲线均匀的线条。
7、瑜伽与生活，彼此容纳，又彼此独立，都会给彼此留有空间，好让人生能够沉着回身。
8、挤公交就是散打，瑜伽，柔道和平衡木等，多种体育项目同于一身的综合性运动。
9、如果持之以恒每天习练瑜伽，你将能够以平静成熟的心态面对生活中的起起落落。
10、瑜伽路上，进行时；汗流浃背的酸爽，完成时；身心舒泰的愉悦，将来时；一步一脚印的自我超越。
11、可能是练瑜伽的关系，内心逐渐平静些了，虽然每天过的心力交瘁，不知道哪天是个头，总之好累啊。快熬不住了。
12、去感觉内心正在触摸你的整个身体，甚至是那些通常情况下无法触及的，最遥远的身体部位。
13、从前有个胖子，听说瑜伽能减肥。皇天不负有心人！两个月后，他变成了一个柔软的胖子。
14、如果我们每个人每天都能学会放弃一点点，舍弃一点点，那我们就会从精神痛苦中获得解脱，心灵自然会变的平和。
15、宽心生活，修持身心，乐观自信，真实观察，视一切皆善……瑜伽给我们平和，宁静和舒畅。
16、一个瑜伽行者可以永远保持清醒，他会睡觉，但是他永远不会做梦，他的梦已经完全消失了。当梦消失，思想就消失了。
17、瑜伽不是垫子上的两个小时，而是带着瑜伽式头脑生活的24个小时。
18、听着音乐，练完瑜伽，洗热水澡，敷完面膜，喝杯红酒，想念着你，准备睡觉。晚安。
19、瑜伽是一个连接意识和无意识的途径。唯有当你改变无意识，你的人生才会有一个不同的意义。
20、当我看见比我帅的人，我就会低下头。不是我自卑，而是我在找砖头。
21、千万别机械地习练体式，倘若如此，身体就会变得呆钝，如死水一潭。
22、早上起来早餐也没吃就去练瑜伽，一场酣畅淋漓之后去711门口称了体重，比前两天又重了两斤！奔溃！
23、快点疫情结束吧，我想去练瑜伽。最主要的是我想吃瑜伽旁边的烤排骨。
24、总有那么一个人，你说不爱了，却在听到关于他的消息的时候，心狠狠的抽了疼。
25、体式有助于改变一个人，摆脱仅对身体的觉知，而转向对灵魂的'意识。
26、想想前几天在家做平板支撑，解锁竖叉，大下腰的练瑜伽，恍如隔世。
27、我以为只要很认真的喜欢就能打动一个人，到后来，却只打动了我自己。
28、瑜伽不是垫子上的两个小时，而是带着瑜伽式头脑生活的二十四个小时。
29、在家闲了这么多天，说了好多次明天练瑜伽，到现在瑜伽垫都没铺开。
30、阅读写文字，创作画草稿，喝咖啡思考，做瑜伽减法，用心过每一天的生活。习惯而很爱的日常。
31、祝你佳节如意，一年到头走好运，开心如意，财源滚滚！工作顺利，事业有成！
32、体式并不是指机械地摆弄出某个姿势，而是需要习练者不断的琢磨，最终达到动力与阻力之间的平衡。
33、在敞开中，找到自信；在放下时，找到谦卑；在回望时，找到理解；在平衡中，找到宁静。
34、不再剪头发，体重控制在两位数，努力工作赚钱，练瑜伽，练腹练臀，作息规律，不喝饮料。
35、瑜伽之中，有一个印象标致。蛇吞尾。开始便是结束，结束便是开始。如此循环下去的，只有人心。
36、修行意味着在你里面创造出一个秩序。就你现在的情况，你是一个混乱状态。
37、有时候，面对着身边的人，突然觉得说不出话。有时候，曾经一直坚持的东西一夜间面目全非。有时候，想放。
38、运动打卡第六天，今天依然是练瑜伽，之后做了深蹲，开合跳和高抬腿，明天继续。
39、上一次瑜伽还是上大学的时候，好久不拉筋真的已经成了一个超级“僵硬”的人儿。
40、瑜伽是人人都应该尝试的运动，日常在跑步之前适度拉伸，以防受伤；在跑步后放松肌肉，它就应该是习惯、生活。
41、我练习的瑜伽并不要隔断亲人的问话，我练习的瑜伽是能够增进家人和睦的瑜伽。
42、瑜伽健身，指明方向的指路明灯，体会心里的宁静，能够再次营造自身。
43、我自闭了，我要运动，疫情快结束我要去练瑜伽，在家完全不想自己练。
44、瑜伽让我的心变得柔软，充满爱，当你指责我时，我感受到了你的受伤；身体柔软，心才会柔软，心柔软了，才会更宽容。
45、我从事瑜伽学习六年时间里，感受到瑜伽不仅是身体上的锻炼更是一种心灵的修行。
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