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萝卜豆腐炖粉条的做法

时间:2021-03-23 15:53:02 饮食文化 我要投稿

萝卜豆腐炖粉条的做法

  萝卜体自身产生干扰素的.多种微量元素,可增强机体免疫力,并能抑制癌细胞的生长,对防癌,抗癌有重要意义。萝卜中的芥子油和膳良纤维可促进胃肠蠕动,有助于体内废物的排出。常吃萝卜可降低血脂、软化血管、稳定血压,预防冠心病、动脉硬化、胆石症等疾病。豆腐是天然来源的植物蛋白,不会使人发胖。

萝卜豆腐炖粉条的做法

  步骤

  1.萝卜去皮切丝

  2.豆腐切块

  3.地瓜粉洗净,浸泡。

  4.锅中油热了之后,加入葱花

  5.添上水

  6.加入萝卜丝

  7.水开后加入豆腐、粉丝、食盐及花椒粉,小伙炖10分钟,出锅。

  小贴士

  水不要放太多,加入盐后萝卜中会出一些水分。

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