苹果饭怎么做好吃
这个炒饭是受了电视的启发,人家是用菠萝炒饭,家里没菠萝,咱就用苹果代替一样美味哈,并且咱这炒饭粒粒甘香,色泽艳丽,飘着浓郁果香味的炒饭,既美味又清爽,既营养又养眼,原来水果炒饭也这么美味。下面小编为大家带来苹果饭怎么做好吃,仅供参考,希望能够帮到大家。
食材
食谱热量:141.6(大卡)
主料
苹果1个
米饭1份
辅料
青红椒100克
鸡蛋2个
葱姜15克
方法/步骤
1
准备所需要的食材
2
先处理苹果,削皮。
3
然后切成小粒,放入淡盐水浸泡,防止氧化。
4
然后把姜切末,小葱切葱花,青红椒切成小粒,鸡蛋打发。
5
热锅冷油,把蛋液放入。
6
迅速划散成米粒大小,然后盛出备用。
7
热锅冷油,把葱白末与姜末放入煸炒出香味。
8
然后把米饭放入翻炒,炒至米饭可闻到饭香味,这个过程可能稍稍久点。
9
然后盛出备用。
10
继续热锅冷油,把青红椒放入煸炒至断生。
11
然后把炒过的'米饭倒进去继续翻炒。
12
鸡蛋碎倒入一起翻炒。
13
此时加入适量的盐,糖,鱼露等调味料继续翻炒。
14
跟着把苹果粒和小葱花放入一起翻炒即可。
注意事项
苹果切碎后容易氧化变黑,所以一定要放在淡盐水里浸泡着,到快使用的时候才沥干水制作。
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