咖喱鸡腿饭怎么做

时间：2022-07-23 17:19:19 饮食文化我要投稿

咖喱鸡腿饭怎么做

　　咖喱鸡腿饭的做法，大家知道吗？平时在餐馆吃咖喱鸡腿饭时，是不是特别好胃口呀。吃了一份咖喱鸡腿饭还想再吃一份咖喱鸡腿饭呀。为了满足广大爱吃咖喱鸡腿饭的朋友们的需求，下面会给大家介绍咖喱鸡腿饭的做法。这样大家参考下面咖喱鸡腿饭的做法，以后在家就可以自己尝试做咖喱鸡腿饭啦。

咖喱鸡腿饭怎么做

　　咖喱鸡腿饭做法

　　1.我们需要准备的材料有：大鸡腿、咖喱粉、洋葱半颗、红萝卜半颗、马铃薯、椰浆、香蕉半根、姜汁少许和大米。

　　2.我们先把洋葱切块、红萝卜和马铃薯切丁，鸡腿去骨切块。然后把少许盐和姜汁放进切好的鸡肉中去腥、入味。在切菜之前需要煲一锅米饭。

　　3.往热锅里倒适量的油，等油烧热后倒入切好的洋葱、红萝卜和马铃薯炒香，捞出锅备用。

　　4.利用剩下的油开大火，倒入入味的鸡腿块，把鸡肉炒至颜色稍微变白后捞出锅备用。然后再另起热油锅加入咖喱粉炒香，加入椰浆和水煮至沸腾，转中火，把香蕉捣成泥后加入、搅匀，再加入。最后等煮至收汁，关火咖喱鸡腿就可以出锅。然后再盛一碗米饭就可以食用咖喱鸡腿饭啦。

　　咖喱鸡腿饭的功效

　　爱吃咖喱鸡腿饭的朋友们，你们知道咖喱鸡腿饭的功效吗？咖喱鸡腿饭它不仅美味，还具有一定的功效哦。那咖喱鸡腿饭具体有哪些功效呢？下面就给大家介绍一下咖喱鸡腿饭的功效。

　　1.咖喱鸡腿饭对辅助治疗消化不良、习惯性便秘、神疲乏力、慢性胃痛、关节疼痛、皮肤湿疹等症有良好效果，是胃病和心脏病患者的优质保健食品，还具有降糖降脂，美容、抗衰老等功效。

　　2.咖喱鸡腿饭具有抵御流感、强效杀菌、增进食欲、促进消化、扩张血管、降血压、预防血栓、降低血糖的功效。因为咖喱鸡腿饭中含有洋葱这种食材。

　　3.咖喱鸡腿饭具有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效。

　　4.咖喱鸡腿饭有补虚填精、温中益气、活血脉、健脾胃、强筋骨的功效。因为咖喱鸡腿饭中有鸡肉。

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